Re: Suchý měsíc
šlapu denně asi půl hoďky, když zrovna nemám rýmu nebo za sebou procházku (děcka říkají túru, cca 6 až 8 km)
za 10 měsíců se mi podařilo přibrat 10 kilo (od února do prosince), je fakt, že jsem prostě furt "žrala"
teď mám 2 kila dole, cca za necelý měsíc, ale musela jsem dost omezit pečivo a příjem jídla, taky denně nepiju alkohol (semtam skleničku vína nebo 1 pivo)
Odpovědět