9.9.2019 11:30:40 Koníček mořský
Re: Jak být normální?
Mě by otravovalo být zavalená zásobami. Čehokoli. Zabírá to plno místa a vypadá to divně. Jako ve skladu. Chci bydlet doma a ne ve skladu něčeho. Takže dělám dvě uklidňovací věci. Ode všeho, co potřebuji častěji a neodkladně, mám zásobu jednoho max.dvou náhradních kusů. Potraviny, drogerie, žárovky a další domácí potřeby. Abych měla klid a zároveň mě to svým množstvím nekomplikovalo život. To je vlastně základ života - nekomplikovat si ho. Nejsem zvyklá lítat věčně do obchodu a něco dokupovat. Takže mám vše a když něco dochází, napíšu si to a při návštěvě obchodu dokoupím. Lítání po obchodech zabírá hodně krásného času, takže se snažím eliminovat. Nakupuji jednou týdně.
Druhá uklidňovací věc je, občas si sednout a vytřídit. Vyházet bez milosti. Zamyslet se nad svými potřebami. Jo taky někdy vyhodím něco, co najednou strašně potřebuju. Ale vždy zjistím, že ne. Najdu náhradní řešení. To je zdravé pro mozek a cvičení adaptilibity.
Není zdravé se považovat za pilíř, jedinou jistotu. Je to strašně zavazující, svazující a stresující. Pocit, že nesmím zklamat, selhat není úplně dobrý. Lepší je být na sebe hodná. Odpouštět si nedokonalost. Být uvolněná a svobodná. Hodná na sebe i ostatní. Být nedokonalá s radostí. Vyházet věci okolo sebe i ze sebe. Nechat si jen to prospěšné a potřebné.
Odpovědět