30.5.2019 14:35:57 Renka + 3
Re: Sport a tyran ci zneuzivani trenery?
No tak ono to zpočátku bolest musí, jinak by se nikdy neprotáhly a nedosáhly rozsahu. Ale později už to nebolí, nebo jen trochu. Naše holky se protahovaly denně, měly pěkný rozsah, nic je nebolelo a nikdy se nezranily.
Synovi se zkracují hamstringy běháním a jízdou na kole, takže taky protahujeme, taky ho to bolí, ale vím, že časem to přestane. Kdybychom přestali při první bolesti, zkracovaly by se mu víc a víc, až by nenatáhl nohu a snadno by přišel k úrazu.
Ruské trenérky jsou ruské trenérky, to asi nemá cenu komentovat. U nás byla jedna na soustředění a samozřejmě už nikdy více ji nechtěli. Ta měla pocit, že děti nemusejí jíst pít ani čůrat a jen musejí cvičit. Ony jsou takhle vedené samy odmalička. U nás tenhle přstup šanci nemá.
Odpovědět