| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Jíme zdravě

5.6.2018 8:39:51 Teka + 2 zlobiášové

Stravou proti únavě

Pořád bojuji s únavou, mám pocit, že spím relativně dost (cca 7-8 hodin), hýbu se (procházky se psy, chodím běhat...), jím relativně zdravě, i když mi to občas ujíždí se sladkým a taky si ráda dám víno nebo pivo (sklenička nebo jedno pivo večer). Jenže po ránu se budím s pytlema pod očima a jsem jak zombie, nemůžu se probrat. a to přesto, že se i o víkendu probudím třeba v půl sedmý bez budíku.
Nevím, zda to může být nakumulovaná únava, je fakt, že když o víkendu ještě usnu, spala bych potom do odpoledne...
Ale narazila na taková ta cukrfree hnutí a tam pořád operují přívaly energie a podobně, tak si říkám, zda to, v omezené míře, nezkusit. Určitě bych teda nevyřazovala ovoce, to ani omylem. Pečiva jím relativně málo. Ale zrovna včera jsem se nehlídala a k obědu měla kus zmavé bagety k salátu a večer s dětmi jahodové knedlíky (a toho cukru tam bylo dost) a dneska jsem teda fakt chodící mrtvola...

Máte někdo zkušenost nebo nápady, jak s únavou bojovat?
Odpovědět
Průběh diskuze (17 názorů)
Téma: Stravou proti únavě Teka + 2 zlobiášové 5.6.2018 8:39
*Blázníš? Epepe 5.6.2018 9:20
**Re: Blázníš? Teka + 2 zlobiášové 5.6.2018 9:30
***Re: Blázníš? Epepe 5.6.2018 10:25
****Re: Blázníš? Teka + 2 zlobiášové 5.6.2018 10:30
****Re: Blázníš? . . 5.6.2018 13:19
***Re: Blázníš? x.sky 5.6.2018 11:13
*Re: Stravou proti únavě Janinka a dvě princezny 5.6.2018 9:27
*Re: Stravou proti únavě sylvaina 5.6.2018 9:28
*Re: Stravou proti únavě Mája+kluci 07, 11 5.6.2018 11:20
**Re: Stravou proti únavě x.sky 5.6.2018 11:32
*Re: Stravou proti únavě . . 5.6.2018 13:23
**Re: Stravou proti únavě Teka + 2 zlobiášové 5.6.2018 15:3
*Re: Stravou proti únavě Maugha 5.6.2018 17:23
*Re: Stravou proti únavě Jyra 5.6.2018 18:42
*Re: Stravou proti únavě Simeona+3 5.6.2018 19:22
*Re: Stravou proti únavě Miroslava Kadlečková 26.6.2018 23:23

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2020 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.