Re: Čím nahradit pečivo v každodenním stravování?

Jinak co píše angrešt - je mi jasný, že se tím víc zabývá, já jen tak pro sebe. Ale prostě pozorováním sebe mám pocit, že na určité množství jídla se dá zvyknout, tudíž chci tím říct - že člověk má klidně pocit zasycení i z poměrně málo jídla - laicky řečeno - je dost možný, že se to pak dolívá vodou, to netuším. Ale podle toho, co jsi psala, je to blbost, protože voda rovnou odteče a žaludek neplní. Tak já teda nevím.
Možná to je tak, že pokud člověk bude jíst bez představy, kolik toho snědl, sní obrovské množství potravy, možná proto si má člověk dávát jídlo na talíř, aby si uměl poručit - už dost, to stačilo. Já si myslím, že i žaludku dává rozkazy mozek.