Re: Techniky osobního růstu
Čtyři dohody můžu taky doporučit - knihu i divadelní vystoupení J.Duška, k dohledání na YT nebo ulozto.
Mně osobně pomohly kurzy metody RUŠ. Nejedná se o žádné "duchovno", je to realistická metoda, pomocí které se lze vyrovnat se stresovými situacemi z minulosti, přestat se jimi zatěžovat a moct žít v přítomnosti šťastně, byť to zní jako sebevětší klišé. Jako podstatný vedlejší účinek to má osobní rozvoj tak nějak automaticky. Když se člověk zbaví stresů, najednou se mu otevřou dveře dál.
Odpovědět