14.6.2012 19:05:34 Iwulinka
Re: Celikálie+ alergie na mléko :rady
vápníku se nebojte, pokud má alergii na mléko, stejně z něj vápník s největší pravděpodobností nedostala do těla :( stačí jíst dostatek zeleniny, pohanku, přidávat do pečení semínka (ale to až s odstupem, až se střevo zacelí)...já neměla nic z mléka cca deset let, nemám žádný deficit, a přitom kojím v kuse již čtyři roky ;) Je to náročné, alespoň z počátku, ale vše se dá :) u nás máme cel. a alergii na mléko já (zjištěno před 15 lety)i moje obě děti. Ještě Vám můžu velmi doporučit kokosové mléko v plechovkách, je výborné zejména na pečení a rýžové nákypy. Většinou varem ztrácí tu extra kokosovou příchuť a zůstává jen mléčná chuť a konzistence :)
Odpovědět