14.4.2011 8:33:48 Novoli, Naty 11/08, Sisi 05/11
Křeče - jaká je potřeba hořčíku?
Ahojky,
prosím o radu, kdopak to ví...
Že v těhu se objevují křeče, hlavně končetin, to vím dobře. Znám z prvního těhotenství, a teď mě to neminulo zas. V posledním měsíci se to ale radikálně zhoršilo. Beru doplňkově hořčík, předtím jsem si ho vzala tak co druhý den jen na doplnění, ale teď už denně, a křeče jsou čím dál horší. A když v noci rychle vstanu třeba k malé (zrovna je nachlazená, špatně spí, chrápe, chvilkama přestává dýchat a pak lapá po dechu...), tak to mě chytne křeč i do břicha.
Nevíte někdo z vás, jaká je vlastně potřeba hořčíku těhotné ženy? Nebo celkově, jaká dávka se ještě může vzít? Nějak na netu nemůžu najít kloudnou informaci.
Odpovědět