Přirozené plánování rodičovství - návod a spolehlivost

Ahoj, dáte mi tip na nějakou dobrou knihu o PPR, případně odkaz na stránky, kde by to bylo nějakou srozumitelnou formou popsáno?
Přečetla jsem o PPR dvě knížky. Ta první byla psaná tak odborně, že jsem to vzdala, a druhá zas doporučovala metodu, která se opírá jen o sledování hlenu, což mi přijde dost nespolehlivé (ačkoli tam psali, že to má okolo 97mi procentní spolehlivost).
Pro rejpaly: Nenáležím k žádné církvi, jen mi tahle metoda chránění se před početím přijde nejvhodnější.
Používáte PPR? Selhala vám někdy?
Díky za tipy.