| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Bezmléčná dieta

  (?)
 Názory 110 z 935  [Dalších 925 >>]
Bernardýn 156972
30.5.2021 18:36:49
No já třeba mouku ani smetanou do svíčkové nedávám. Nemůžu ani jedno. Smetanu skrz žlučník. Prostě té zeleniny tam dám,,tunu, pořádně promixuju. Když mi chybí chuť tak supnu flóru aktiv. Tu jedinou snesu. Ale teda fakt čajovou lžičku na celý 7 l hrnec.
Ropucha + 2 120300
29.5.2021 23:20:21
Sýry bych nahradila hummusem a podobnými pomazánkami z luštěnin a zeleniny. Tofu.
S jogurtem to vidím hůř, rostlinné náhražky mléka mně osobně nechutnají.
Ale vyrábějí se různé bezmléčné "jakojogurty", můžeš to vyzkoušet.
Martina, 2 kluci 15942
29.5.2021 21:55:09
Manžel je bezmléčný, jediné, co potřebuje, je náhražka smetany do jelena na smetaně,takže zkouším ovesnou, psenicnou a tak různě, chutnají dobře.
Já bych to bez mléka dávala hůř, miluju podmáslí, tvaroh a jogurty.
Sněhulka a sněhuláčci 99425
29.5.2021 21:44:03
Nekazanko, zkus trosku pogooglit, jednou jsem cetla skvely clanek (spis to byl blog nebo webovky nebo tak neco, byly tam i rady, recepty atd., ale uz ti bohuzel nenajdu odkaz), ktery v kostce byl o tom, ze vetsina lidi se snazi hledat nahrady - prave kokosove, sojove apod. jogurty, oriskovy naty apod., jak je tu zminovano. Ale ze tyto veci maji vesmes strasne slozeni (mohu potvrdit), vyzivova hodnota nula nula nic. Ze je to dobre, pokud si chce nekdo v ramci modni vlny na par mesicu mleko vysadit, ale na dlouhodobe stravovani rozhodne ne. (Ta pani to resila kvuli dceri si pamatuju z toho clanku. Ze to by ji proste nedavala, ze by byla absolutne nevyzivena.)
Zkus se tedy zamerit spis na zmenu stravovani, nez na nahrazovani "jogurt za jakojogurt (nahrazkovy a nekvalitni)". Vim, ze bys asi uvitala konkretnejsi rady, ale mozna te i toto nakopne nejakym smerem.
Obecne bych se snazila co nejvice o seminka, ktera tolerujes, kdyz uz ne orechy - maji fakt hodne potrebnych a vyzivnych latek. Kup si mixer, ktery umi rozmixovat seminka, a delej si kazde rano seminkove mleko/piti (z ovesneho mleka, z vody, z cehokoliv, ovoce, zelenina k tomu apod.). Rozhodne nezapomen na nahradu bilkovin!!, bud dostatek masa, nebo si kupuj nejaky bezmlecny protein (hrachovy napr.). Nekdo tu zminoval fermentaci, myslim, ze to je take cesta spravnym smerem.
Jojona 24583
29.5.2021 19:47:59
Podle me je taky lepsi. Plno veci je bez mouky a mlecneho vyrobku lepsi, protoze maji plnejsi zeleninovou chut.
Len 108740
29.5.2021 19:39:52
Smarja, ja dnes opravdu neumim cist~f~
Yuki 00,03,07 49504
29.5.2021 19:37:12
díky moc, objednám, chci udělat radost jednomu kamarádovi a toto mi chybělo 👍
kosatka2 89902
29.5.2021 19:23:13
Jestli ti nevadí kokos, tak kososové "mléko" je taky fajn.

Já zjistila, že mi vadí pouze většina kravských věcí, takže si slavnostně dopřeju kozí či ovčí výrobky. Takový plnotučný ovčí tvaroh ~s~

Jinak si dám občas třeba tapiokovou kaši s kokosovým mlékem, ale víceméně jsem mléko kompexně vyškrtla (spolu s lepkem)

Taková svíčková bez mouky a bez smetany, už bych ani tu klasickou mdlou nechtěla.
nekázanka 7331
29.5.2021 19:12:29
Našla jsem toto: https://www.puroshop.cz/rostlinne-napoje--alternativy-smetany/slazene-kokosove-kondenzovane-mleko-velke/?gclid=EAIaIQobChMIhIWm6rHv8AIVjs13Ch25DwzWEAQYAiABEgIHOvD_BwE
Jojona 24583
29.5.2021 19:07:13
Nevim
 Názory 110 z 935  [Dalších 925 >>]

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2022 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.