...Eva... |
|
(2.12.2008 13:30:38) Krátce lze shrnout, že pacientka s diabetem může jíst vše, ale u potravin s vyšším obsahem sacharidů by měla znát vždy množství sacharidů v konzumovaném jídle a podle něj upravovat dávku dalších potravin.
Tak s touhle větou bych nesouhlasila (chodila jsem 2x k dr. Moravcové u Apolináře - 2 zdravé děti
potraviny s vysokým obsahem sacharidů by se konzumovat neměly vůbec, v případě "nezvladatelné touhy" po sladkém možno kousíček čokolády s vysokým obsahem kakaa Obsah sacharidů by se měl sledovat v každém jídle vyjma zeleniny, vajec a masa (a možná ještě něčeho, teď už nevím...)
|
pavlatej | •
|
(2.12.2008 15:22:52) Na těhle stránkách je hezká tabulka nejenom s hodnotami sacharidů, ale i tuků, bílkovin a energie. Párkrát se mi to hodilo při vychytávání diety. http://www.e-kulturistika.cz/view.php?nazevclanku=prehled-hodnot-potravin-tuk-bilkoviny-sacharidy-energie&cisloclanku=2006060002
|
1.3Magráta13 |
|
(2.12.2008 17:12:19)
Napadá mě, že bych udělala lépe, kdybych žádnou tabulku nepřepisovala...
Jen chci uvést pár poznámek. 1/Ano, také jsem byla poučena, že bych neměla jíst potraviny s vysokým obsahem sacharidů. Ale v článku je zmínka o potravinách s vyšším, nikoli vysokým obsahem sacharidů. Je snad jasné, že když si dám k obědu brambory a dopřeju si jich víc, tudíž přijmu víc sacharidů, nemůžu už si dát předtím třeba hrachovou polévku. prostě musím počítat, počítat a zase počítat. 2/Není pravda, že diabetik nesmí sladké. Diabetes neznamená zákaz sladké chuti, ale její omezení a vyloučení zbytečných cukrů. 3/Je samozřejmě něco jiného, když je člověk na inzulínu nebo lécích a něco jiného, kompenzuje-li diabetes jen dietou 4/Je rozdíl mezi gestačním diabetem a diabetem I.neboII.typu.
Osobně můžu říct, že mi tato dieta pomohla. Během 14 dnů se moje glykemie dostala do normálu, tudíž nebylo ani třeba měřit jí častěji a nemusela jsem používat ani glukometr. Sledována jsem byla v Podolí. Velmi mi vyhovovalo, že jsou v tabulce i jinak "zakázané" potraviny. Věděla jsem, že když mě popadne nepřekonatelná chuť na zmrzlinu (a že jsem jí přes léto měla téměř neustále), můžu si klidně ke svačině dát nanuka, který má 10g cukru, tudíž 1 výměnnou jednotku. Ale že už nesmím nic dalšího, co cukry obsahuje. Takže se dojím zeleninou, sýrem nebo masem. Ano, i některá zelenina obsahuje sacharidy, ale např. brambory se v této dietě k zelenině neřadí, stejně jako meloun je zde zařazen mezi ovoce, ač botanicky je to zelenina. Osobně neznám žádného diabetika, který by nikdy nezhřešil porušením diety, naopak jich znám několik, kteří drží dietu hlavně před kontrolou glykemie, ale jinak klidně konzumují tatranky, ovocné knedlíky a jiné sacharidozní potraviny. Tento článek není můj výtvor, je to dieta, která mi byla předána mou diabetoložkou z jedné odborné publikace. Doufám, že i tak některým maminkám pomůže hlavně v tom, aby si ujasnili, v jaké potravině je kolik cukru a přepočítávání denních dávek sacharidů pro ně přestalo být strašákem.
|
Marie - pět dětí | •
|
(2.12.2008 17:29:11) Nejste blbec. Já jsem poslední dvě těhotenství měla taky cukrovku, ale nevím jak je to možné já jsem si opravdu myslela, že jsou lékaři no skoro na nic . nedodržovala jsem vlastně vůbec nic a při kontrolách bylo všechno v pořádku až na ten stres , že jsem se bála tam chodit.
|
Cindule 37 + 1 ještěrka (2 r.) | •
|
(4.12.2008 21:55:10) Já měla také gestační diabetes. Když mi sestra říkala, co smím a co nesmím jíst, tak jsem měla pocit, že jde o redukční dietu (a to jsem za těhotenství přibrala celkem 9 kg). Zakázali skoro všechno včetně i malého množství bramborové kaše. Měla jsem z toho docela pořádnou depresi. Nikdo mi ani nevysvětlil, co to znamená pro děťátko. A přiznám se, že jsem zhruba jednou denně zhřešila, dala jsem si ten sladký jogurt nebo občas banán. Prostě jsem bez toho alespoň trochu sladkého být úplně nemohla. Z toho, jak mi malá kopala do žaludku, jsem nemohla jíst jinak než malé porce několikrát denně. Pokaždé jsem měla při kontrolách dobré hodnoty. Těžko jsem vysvětlovala, že právě před testem jsem byla ve velkém stresu ze stěhování, které v té době u nás probíhalo a že jsem nestíhala vařit, tak jsem tehdy snědla den před testy zhruba balíček sušenek. Uvítala bych někdy článek na téma Gestační diabetes a jeho projevy u dítěte.
|
|
|
Raďulka |
|
(3.12.2008 1:06:02) Magráto, nejsi blbec, hláška že diabetik nesmí sladké už je dnes dávno překonaná Tímhle se snad řídí už jen velmi staří diabetologové. Diabetik si může dát čtvereček čokošky pokud je na ní téměř závislý, ale musí to přepočítat a pak zjistí, že půl dne už nesmí nic... takže je to celkem na nic z dlouhodobého hlediska, ale jednorázově, proč ne???
Diabetu jsem se věnovala jednu dobu studia a je mi děsně líto, že spousta dnešních nových poznatků se mezi lidi asi moc nedostává a pokud jo, tak na ně rychle zapomínají
|
|
Bram+Matyášek 11/05+Maxík 1/09 |
|
(4.12.2008 19:47:59) Magráto, díky za tvůj článek :o)
Měla jsem v prvním těhotesntví GDM kompenzované dietou, byla jsem z toho tak vystašená, že jsem nejedla skoro žádné sacharidy, začala hubnout a měla ketony v moči - nic se nemá přehánět. Nyní u druhého těhotenství opět GDM, do 30 tt kompenzované dietou, nyní už bohužel jsem na 3x3jednotkách inzulínu denně. Má to tu výhodu, že se nemusím tak kontrolovat a tělo i miminko má co potřebuje. Přepočet na výměnné jednotky mi přijde výborný, je to daleko přehlednější a lépe se v tom orientuje. Také se nemusí pořád vše vážit. Já dodržuji hlavně pravidelnou stravu 6x denně menší porce, někdy i zamlsám, pak vím, že už musím jíst jen zeleninu, maso, sýry...ale nepřeháním to. Mám glukometr, to mě hodně pomáhá, že přesně vím, kolik kdy mám, co si můžu dovolit a co už ne.
Asi bych to nepřeceňovala, přece jen se jedná o "přechodný" stav, po porodu ve velké většině GDM vymizí. Je to o tom, jak se která těhulka k tomu více či méně zodpovědně postaví, i vliv GDM na plod není úplně prokázaný, každý organismus to snáší jinak.
|
|
|
|
|