| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Názor k článku Cvičení na míči

Re: Jak cvičit na míči v těhotenství a dál?

Milá Hanko,

pokud vím, nevyšla zatím žádná literatura, která by se věnovala cvičení na míči v těhotenství a v šestinedělí. Já sama jsem proto v těhotenství na míči cvičila jen velmi lehce a opatrně, zato jsem to doháněla při cvičení "na suchu".

Co se týká hopsání při porodu, moje vlastní zkušenost bohužel není dobrá, protože mě hopsání při kontrakcích vůbec nevyhovovalo, dost to bolelo. Ale podle porodní asistentky je to prý normální, každý to snáší jinak. Takže jsem na míči jen tak zeširoka seděla a valila se po něm dopředu a dozadu. I ve sprše je mnohem lepší na něm sedět než stát.

Co se týká cvičení v šestinedělí, zatím bohužel nemůžu sloužit. Nástřih se sice zhojil rychle, ale trápí mě teď hemeroidy, takže hopsat na míči naprosto nelze, snažím se tedy alespoň posílit pánevní dno zvedáním pánve nad podložku. Na větší cvičení ani nemám čas... :-)


Odpovědět
Názory k článku (50 názorů)
cvičení na míči - vynikající Jana (dvě malé děti) 9.2.2000 22:9
*Re: cvičení na míči - vynikající Iva Zahradníková 15.2.2000 11:1
*Re: cvičení na míči - vynikající jitka 12.11.2004 19:5
*Re: Kde cvičit? Daniela 7.1.2005 20:51
**Re: Kde cvičit? adalka 10.1.2005 18:32
Cviceni na mici-novacek Zdenka, bezdetna 29.2.2000 14:28
Jak cvičit na míči v těhotenství a dál? Hanka Kortusova, syn 4 roky, 6. týden těhotenství 15.3.2000 10:4
*Re: Jak cvičit na míči v těhotenství a... Iva Zahradníková + Péťa 21 dní 24.3.2000 15:43
**CVICENI POD DOHLEDEM? Lucie 16.10.2003 13:9
***Re: CVICENI POD DOHLEDEM? Denisa 27.6.2005 20:9
****Re: CVICENI POD DOHLEDEM? .Lola. 27.6.2005 21:18
něco lepšího? Karla 20.5.2000 22:8
Kde se dají koupit míče Zdenka Bartošová, 27 let 24.9.2000 13:23
*Re: Kde se dají koupit míče Marcela 25.9.2000 7:9
**Re: Kde se dají koupit míče Lenka (27) 25.9.2000 9:3
**Re: Kde se dají koupit míče Alena Kužvartová 9.4.2004 22:11
***Velikost míče Soňa Králová 13.7.2006 12:58
**Re: Kde se dají koupit míče Lenka H 23.12.2004 10:9
*Re: Kde se dají koupit míče Lída 25.9.2000 14:34
**Re: Kde se dají koupit míče Lída 25.9.2000 14:48
*Re: Kde se dají koupit míče jarka 19.8.2004 10:42
**Re: Kde se dají koupit míče Máca 20.8.2004 21:1
***Re: Kde se dají koupit míče Jana+2 20.8.2004 21:35
*Re: Kde se dají koupit míče Jana Jakoubková 20.3.2006 8:14
Poradíte mi publikaci? Gabriela 4.1.2001 19:34
*Re: Poradíte mi publikaci? Lída, syn 20m 4.1.2001 20:24
*Re: Poradíte mi publikaci? Jitka (2 kluci) 5.1.2001 9:2
*Poradíte mi publikaci nebo kurz? marta, 1 dcera 12.10.2004 18:49
**caste moceni Barbora123 (TP 1.5.) 14.10.2004 14:50
***Re: caste moceni Janoow 15.10.2004 21:29
***Re: caste moceni Janoow 15.10.2004 21:30
*Re: Poradíte mi publikaci? pavla 14.9.2007 11:34
Cvičení na míči Alžběta Kolářová, 5 měs. těhotná 7.9.2001 11:45
*Re: Cvičení na míči Ajina09 19.7.2005 12:43
**Re: Cvičení na míči Eva K, 12tt 14.9.2005 11:32
cvičení Gabriela (bezdětná) 29.5.2002 12:7
*Re: cvičení Kristýna 29.5.2002 15:8
**Re: cvičení Gabriela 31.5.2002 13:4
***Re: cvičení Gabina 31.5.2002 13:26
*Re: cvičení Eva K 14.9.2005 11:38
cvičení ve dvou avíce Kateřina 20.6.2005 14:35
*Re: cvičení ve dvou avíce Lucikk 20.6.2005 16:38
*Re: cvičení ve dvou avíce Eva K, 12tt 14.9.2005 11:41
cvičení na břiše? Monika 19.6.2006 10:21
*Re: cvičení na břiše? Lola_ 21.6.2006 13:57
* cvičení na břiše? Verka 13.9.2006 0:11
Re:cvičení na míči Cihlička 24.7.2006 14:50
Toxicita míčů Mr. Bio 27.7.2006 11:9
Hodnotné stránky o těhotenství Alenka 3.2.2008 19:31
*Re: Hodnotné stránky o těhotenství 10.5Libik12 5.2.2008 0:0

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2020 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.