| Gabriela | •
 |
(4.1.2001 19:34:48)
Velmi se mi libí cvičení na míči, ale chtěla bych vědět něco víc, a také se dozvědět a naučit nějaké nové cviky.Bohužel se mi nepodařilo najít žádnou vhodnou publikaci.Poradíte mi, prosím?
|
| Lída, syn 20m | •
|
(4.1.2001 20:24:06)
Ahoj,
cviky najdeš i na těchto stránkách. A Ivo Železný vydal Cvičíme s gymnastickým míčem. Koupila jsem ji před rokem v prodejně míčů Medicine-Alvo, v Kostelní ulici v Praze 7, třeba ji budou mít i v jiných prodejnách (kromě knihkupectví samozřejmě)
Lída
|
|
| Jitka (2 kluci) | •
|
(5.1.2001 9:02:21)
Ahoj Gábi,
každý slušný prodejce dodá zároveň s míčem i brožurku se cviky a stručným osvětlením podstaty věci. Po porovnání se speciální knihou - Cvičíme na rehabilitačním míčí (vydavatel Železný)- jsem shledala, že brožurka je zcela dostačující. Vlastníme míč italské výroby - GymnastikBall - original pezzi. Cvičíme na něm i s mými rošťáky (no, ti si spíše hrají).
Ahoj Jitka
|
|
| marta, 1 dcera | •
|
(12.10.2004 18:49:08)
Chtela bych cvicit se svymi detmi na mici, ale nevim jak cvicit s kojenci a s batolaty me nenapada nic jineho nez hopsani.Mate nejake tipy na cviky, literaturu nebo kurzy? Diky. Marta
|
| Barbora123 (TP 1.5.) | 
|
(14.10.2004 14:50:04)
Holky je normalni, kdyz sem ve 2 mesici teh., zechodim asi kazdou hodinu curat a v noci asi 10x. Vzdycky me tak strasne tlaci mocak? Problemy mam asi mesic. Ma nekdo stejne skusenosti,nebo mam zanet mocovych cest?
Diky za odpoved.
|
| Janoow | 
|
(15.10.2004 21:29:52)
ahoj Barbora123,
neboj pokud tě čůrání nebolí a jenom "lítáš" každou chvíli, tak to nic neni. Ale upozorňuji tě, dle vlastní zkušenosti, že už to tak bude celé těhotenství :-). Já jsem si na to časem zvykla, chodila jsem na WC v polospánku, abych se moc neprobudila :-). A pak mě napadlo, že si mé tělo nastavilo tento režím, abych si pomalu ale jistě zvykala na to nevyspání po porodu. I když nejhorší nevyspání je v šestinedělí, pak už je celkem fajn.
Tak ahojky Janow
|
|
| Janoow |
|
(15.10.2004 21:30:27)
ahoj Barbora123,
neboj pokud tě čůrání nebolí a jenom "lítáš" každou chvíli, tak to nic neni. Ale upozorňuji tě, dle vlastní zkušenosti, že už to tak bude celé těhotenství :-). Já jsem si na to časem zvykla, chodila jsem na WC v polospánku, abych se moc neprobudila :-). A pak mě napadlo, že si mé tělo nastavilo tento režím, abych si pomalu ale jistě zvykala na to nevyspání po porodu. I když nejhorší nevyspání je v šestinedělí, pak už je celkem fajn.
Tak ahojky Janow
|
|
|
|
| pavla | •
|
(14.9.2007 11:34:05)
jestli hledas nejake cviky mrkni sem http://www.marianne.cz/clanek/951/za_10_minut_denne_zpevnete_telo_s_micem.html
|
|
|
V její náručí
Řípská pouťLitoměřice 
Mezinárodní den tancePraha 1 
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověkuOlomouc 
Mamuti na TočníkuBeroun 
Westernová hernaPlzeň-město 
Řípská pouť
Mezinárodní den tance
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověku
Mamuti na Točníku
Westernová herna
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)