Článek pro makrobiotiky

Holky klídek, paní doktorka neuvedla, že je zastánce makrobiotické stravy. Vše, co je tu napsané jsou zásady makrobiotiků, což pro člověka, který se stravuje běžnými potravinami,je docela nepochopitelné a překvapující. Takové stravování je opravdu velmi zdravé, ale ne pro každého přijatelné. Já osobně jsem se před těhotenstvím půl roku, živila alespoň z poloviny podle těchto zásad, jedla jsem hodně obilnin a celoznných věcí a neměla jsem absolutně žádné problémy s otěhotněním (je známo, že obilniny obsahují vitamín E,který podporuje funkci pohlavních orgánů). A teď se to snažím dodržovat alespoň ze čtvrtiny. Nedám dopustit na celozrnné pečivo a vedu k tomu i svého syna. Ale rozhodně nekupuju pečivo v běžném obchodě. Jím pečivo z jednoho malého pekařství v Ostravě, které peče všechno ze stoprocentní celozrnné mouky bez přídavku vajíček,cukrů, živoč.tuků a chemických konzervantů a řeknu Vám, že to nemá chybu. Takže když už nic víc, tak aspoň tímhle přispívám trošku ke svému zdraví.