Martina | •
|
(10.4.2005 17:31:31) Poradíte mi někdo, co by se dalo uvařit z kuskusu nebo s kuskusem?
|
Jurina, 2 děti (07/02, 04/04) |
|
(10.4.2005 21:34:30) Minulý týden jsem vyzkoušela recept z Albia a moc mi to chutnalo:
KUS-KUS se zeleninou 500 g kus-kus 2-3 mrkve 2 cibule česnek (pokud ho máte rádi) olej olivový mořská sůl sezamové gomasio 750 ml vody (poměr 1 díl kus-kusu na 1,5 dílu vody) koření dle chuti - viz naše tipy na konci receptu, zelené natě cibulky, pokud máte….
V hrnci osmahněte na dostatečném množství olivového oleje cibuli a česnek. Osolte (nebojte se dostatečně osolit základ, jídlo poté získá výbornou chuť. Navíc dosolování na stole více zatíží tělo než tepelně upravená sůl). Přidejte nahrubo nastrouhanou mrkev a společně restujte do měkka. Přisypte kus-kus a promíchejte se zeleninou. Nakonec přilijte vroucí vodu nebo vývar. (Lze použít i vroucí vodu s bio bujónem – ! pokud budete používat bujón, uberte sůl ze základu) a promíchejte. Odstavte z ohně a nechte 15 min. pod pokličkou dojít. Na závěr lze ještě dochutit olivovým olejem či bylinkami. A posypte sezamovým gomasiem. Servírujte s nasekanou jarní cibulkou a pickles (kysanou zeleninou)
Tipy na obměny… Při restování zeleniny přidejte koření např. nadrcený římský kmín (cummin) s drceným fenyklem nebo italské koření
|
Petra | •
|
(11.4.2005 7:11:12) Ahoj :) Jurino, prosím, sezamové gomasio si připravuješ sama, nebo ho kupuješ?
|
Zuzka | •
|
(11.4.2005 12:52:43) Nevíte, odkdy se může dětem dávat celozrnné pečivo? A co semínka? děkuji:)
|
Jurina, 2 děti (07/02, 04/04) |
|
(11.4.2005 14:08:38) Zuzko, já nevím, já to taky řeším. Někde čtu od tří let, někde od miminka. Myslím, že jde spíš o to, aby se nezadusili kouskem semínka. Já už to pomalu dávat budu, asi nějak nadrcené. Třeba nám někdo poradí líp.
|
|
Renda | •
|
(11.4.2005 16:50:23) Celozrné pečivo prý od tří let, protože je hůře stravitelné.
|
|
Michala | •
|
(11.4.2005 18:51:14) Já dávám celozrnné pečivo od roka,ale doktorka mi řekla jen jemně mleté a to je např.grahamový,nebo sojový rohlík a žitný chleba(moskevský).Zatím žádné zažívací potíže nemáme,Synkovi je 21měs..Vícezrnné nejsou vhodné pro děti do 3let.
|
|
Petuska | •
|
(18.6.2005 13:16:06) Ahoj Zuzi, byla jsem na povidani o vyzive deti a tam nam pani rikala, ze deti by nemely celozrnne pecivo do tri let. Je to z duvodu jeste tenke strevni sliznice-pokud si to pamatuju dobre. Ja teda obcas davam malemu celozrnne kolace, kupovane ve zrave vyzive-neobsahuji cukr, kvasnice a vajicka. Jsou chutove vyborne a maly je basti strasne rad.
|
Tereza Kaucká | •
|
(11.7.2005 22:52:15) Ahojky, zdravim vsechny. Hledam touto cestou vegetariany a vegany, kteri by byli ochotni zcela anonymne vyplnit dotaznik, tykajici se zdravi a vyzivy, pro mou bakalarskou praci a podporit tak sireni informaci o vegetarianstvi i mezi nevegetariany. Sama jsem vegetariankou a v mem okoli se mi nedari najit dostatek vegetarianu. Kontaktovat me muzete emailem: Trinidad1@seznam.cz Predem vsem moc dekuji za pomoc, Tereza Kaucká.
|
|
|
|
Jurina, 2 děti (07/02, 04/04) |
|
(11.4.2005 13:01:12) Já ho dělám - nasucho opražím sezamové semínka trochu osolím a rozdrtím krouživým pohybem ve hmoždíři (jinak na to existuje speciální mistička, tu nemám).
|
|
|
|
|