| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Psychohygiena v době pandemie

 Celkem 104 názorů.
 77kraska 


Téma: Psychohygiena v době pandemie 

(4.4.2020 19:39:12)
zajimalo by mne, co delate a nedelate, abyste se nezblaznily z toho, ze jsme se ze dne na den vsichni ocitli v katastrofickem filmu....proste Vase psychohygiena

ja jsem to doted neresila, ale citim, ze uz je mi z toho maximalne zle:
- z radia, kde nic jineho neznaji nez koronavirus
- ze mne samotne, jak porad sleduji narustajici cisla zemrelych v jednotlivych zemich... a taky jak lovim na youtube aktualni zpravy z Anglie a Ameriky vcetne zaberu mrazicich kamionu
- z toho, jak nechodim ven na prochazky, ale jen na nakup

rozhodla jsem se vypnout radio, nesledovat pocty nakazenych a mrtvych, na youtube se divat jen na zabavna temata, chodit denne na prochazku, jakkoliv to muze byt nebezpecne

jak to mate Vy?


Odpovědět
 Lída+2 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 19:41:24)
Začni plést nebo hackovat. Pry je to pro mozek nejlepší.

Já hodně šiju. Ale roušky pro nemocnici. Bylo mi pred třema nedělema úplně zle, když jsem zjistila že mají nula.
Odpovědět
 Peppa 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 19:52:29)
Přemýšlela jsem, jak se dá začít hackovat, hackerství není zrovna všeobecná dovednost :)
Odpovědět
 -Velšice- 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 19:42:55)
Snazim se nekoukat na zpravy, planuji si prace venku, kde budujeme zahradu..koupila jsem si cestopis, abych cestovala alespon ve sve hlave a tak nejak se proste tesim z hezkyho pocasi. To mi staci.
Odpovědět
 Liaa 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 19:43:43)
Chodím do přírody.
Každý den cvičím.
Nakoupila jsem knížky.
Sjíždím seriály na Netflixu.
Odpovědět
 77kraska 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 19:50:31)
Liaa, mne prave prijde, ze na Netflixu je spousta katastrofickych nebo post-katastrofickych nebo post-apokalyptickych filmu (nebo jak se to spravne oznacuje)....treba serial Dest nebo film Bird Box nebo Valka Z Bradem Pittem..... dneska jsem se divala na nejaky kanadsky film, jak se parta lidi pripravuje na globalni katastrofu
Odpovědět
 Liaa 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 19:59:35)
Jo, asi jo, taky jsem si od nich musela dát pauzu a sjela jsem celou řadu romantickýho Virgin River ~t~, normálně bych se na to nedívala, ale teď mi to udělalo dobře. Ale už jsem se vzpamatovala a moemntálně koukám na Dark.
Odpovědět
 77kraska 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 11:14:36)
mad, jak profesne?
ja myslela, ze jsi ted spokojena...teda pokud se vsechno zase rozjede
Odpovědět
 Velšice 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 11:16:45)
Mad, určitě nezmrzla. Magnolie vydrží dost. A já si v pátek objednala slepičky a kurník. Strašně se těšíííím :-)
Odpovědět
 A. Andrs 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 11:19:09)
Velsice, budes jako Betty McDonald se slepickami ~;)
Odpovědět
 Velšice 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 11:21:10)
ToAr, to je mimochodem má oblíbená knížka :-)
Odpovědět
 A. Andrs 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 11:26:45)
Velsice, moje tez.~x~
Odpovědět
 A. Andrs 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 19:50:18)
poustim stale dokola Panstvi Downtown, dil se spanelskou chripkou preskakuji ~;)
jedu na nakup
vyhazuju z bytu zbytne veci
planuju opalovani na terase, ale jeste je zima
Odpovědět
 Marika Letní 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 19:50:30)
Cíleně to neřeším. Spíše méně čím dál méně sleduju zprávy, protože "nového" je málo, ve smyslu, že trend je zřejmý, počty rostou, lék zatím spolehlivě není.

Ven chodíme stále, venčíme psa. Co teď nesnáším je nakupování.
Odpovědět
 Termix 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 19:50:53)
Hraju deskové hry. Pletu. Vařím všelijaká náročnější jídla, na která jindy nemám čas.
Odpovědět
 Monty 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 19:57:53)
Mám starosti s myšmi, na nějakej koronavirus nemám ani čas myslet.
Jednu jsme museli nechat uspat, měla neoperovatelný nádor a už byla úplně apatická, aby ta druhá nebyla sama, pořídili jsme novou, ale starší ji v kleci nechce. Navíc té nové se udělala bulka na boku a nevíme, jestli ji nějak poranila ta druhá nebo je to zase nádor. Myška je malinká, operaci těžko přežije. Tak jsme jí aspoň pořídili druhou malou, a teď nás čeká x dní pokusů na adaptaci, protože jestli se nebudou snášet, budeme mít doma jednu myš v obří kleci na sto myší a další dvě myši v druhý kleci. Ale hlavně aby byly zdravý a ta bulka nebyl další zasranej nádor.
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 20:02:36)
Monty,
to jim tak často vznikají nádory?
Odpovědět
 Stará husa 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 20:04:32)
Monty, dcera chovala od dětství myši a potom hodně let potkany a říkala, že oni jsou na náchylnost k nádorům prostě šlechtěný. Myši si už nepamatuji, ale potkanci nám všichni umřeli na nádory.~d~
Odpovědět
 Půlka psa 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 23:44:14)
Takhle jsme to měli s rybičkama. Koupii jsme jich několik do jednoho akvárka, ale nesnesly se, tak jsme se museli rozesazovat a nakonec jsme měli šest akvárek.

Ať do dobře dopadne s nádorem. ~;((
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 19:58:35)
Rádio neposlouchám, na TV taky moc nekoukáme, spíš na nějaký film nebo seriál na Netflixu. Chodíme ven do přírody. Pracujeme doma nebo na zahradě. Na vývoj ve světě se koukám už jen jednou denně po 18 hodině, kdy se aktualizují data. Už jsem informacemi nějak přehlcena. Ale ono se ještě nic neděje, u nás je klid před bouří.
My jsme tak odříznuti od světa, v naší poklidné vesnici to vypadá, jakoby se nic nedělo, normální stav.
Dnes jsme stavěli na zahradě překážky, syn jezdil na kole, piloval technické dovednosti, pak jsme společně hráli basket, svítilo sluníčko, fakt jako by bylo všechno normální. Ale měli jsme být tento víkend na závodech, dcera měla být v UK, takže je to spíš taková iluze.
Každé ráno mi připadá, že to nemůže být skutečné, že se to neděje.
Odpovědět
 Len 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 20:04:21)
Varim, pecu, chodim ven, ucim se nemcinu, jsem ve dvou Coursera kurzech, Netlix a jine podobne sluzby. Nezvladnu cist, jen vecer pred spanim a hrozne me to stve.
Odpovědět
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 20:06:05)
Trošku se stydím to napsat, v našem věku. Bušíme do toho jsko za mlada, jak jsme furt doma, nic moc na práci.~f~
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 20:08:08)
To my neeee, manžel si drží distanc...Dva metry~t~
Odpovědět
 K_at 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 20:40:32)
Inko, vždyť je to krásný! Buď hrdá! U nás teď absolutní nula.
Odpovědět
 Martina, 2 kluci 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 21:50:20)
Krásný! Nejlepší ~:-D
Kromě závisti (se nedokážu uvolnit) ti to i moc přeju ~;)
Odpovědět
 kysnutá knedla 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 13:09:28)
Inka, to je paráda! Najradšej by som sa Ťa opýtala v akej vekovej kategórii sa nachádzate... Nech mám nádej ~;)
Odpovědět
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 13:18:46)
Už přes padesát.
Odpovědět
 kysnutá knedla 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 13:20:41)
Inka ~R^

Ja mám jednu hlášku zo včera, z postele, tak strašne ma svrbí jazyk, aby som sa o ňu s niekým podelila a nemám s kým sakra ~t~
Odpovědět
 kysnutá knedla 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 13:25:04)
Taodvedle, ale podmienkou je znalosť filmu Pelíšky aby to dávalo zmysel. Máš? :-)
Odpovědět
 kysnutá knedla 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 13:41:15)
Taodvedle, Ok ~;) - pamatáš na scénku jak ten chlapec zdola sa pýtal suseda zhora (Kodeta), či može jeho dcéra ísť s ním von. A ten zhora nasrane zakričal tomu chlapcovi: "Nikdy! Nebo navždy!"

No a u nás včera : sme ležali vedla seba, ja chrbtom k nemu. Bola som šialene ospalá a on (asi už zo zvyku) strkal pazúry do mojich pyžamových nohavíc. Vravím mu, že sa mi chce strašne spať, nech tú ruku dá preč. No a asi už tušíš čo odpovedal: NIKDY!
NEBO NAVŽDY!
~t~
Odpovědět
 Len 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 13:56:19)
Svynko~t~~t~
Odpovědět
 . . 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 20:12:59)
Sleduju zprávy tak, abych měla dostatek informací - o průběhu pandemie obecně a u nás speciálně, o nařízeních. Beru to věcně, neděsím se tím, prostě chci vědět, co asi tak mám dělat a proč, a co se asi dá čekat.

Přiměřeně pracuji na HO - mám v tom řád, ale klidně přizpůsobím dle počasí a kvality připojení.

Jsem ve virtuálním kontaktu s rodinou a přáteli.

Denně nejméně hodinu spíš dvě běhám (les přes místní silnici, potkám někoho co 10 až 20 minut, když se vykopu ráno tak klidně hodinu nikoho).

Beru věci jak přicházejí, očekávám, že většina přežije, a zase nějak bude...

Zaměřuji se na pomalé hubnutí, protože mi to neztěžují žádné oslavy - sešlosti - akce... a kochám se pak pohledem na slibně klesající grafy (jak R, tak mojí váhy).
Odpovědět
 Gréta 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 20:27:12)
Chodím na dlouhé procházky se psem do lesa a cvičím jógu. Kdyby zakázali procházet se, to bych snad nabídla, že místo toho nebudu jíst :-) Ještě když je tak krásně.
Čtu, tedy málo, ale pomáhá to. Píšu si s přáteli. Napsala jsem i těm, které nemám běžně příležitost oslovit. A mně také napsali podobně lidi, s nimiž jsme se i běžně poslední dobou neviděli.
Co mi nepomáhá a zlobím se na sebe za to, je sledování sítí, zpráv a článků. Žere mi to životní čas, marním hodiny. To se netýká koronaviru, měla jsem to stejně i předtím.
Odpovědět
 libik 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 20:42:13)
Sedmikrásko, nevím, jestli si pomůžeš na Rodině, která je daleko nejdepresivnější, ze všeho, co si můžeš pustit~:-D
Odpovědět
 Bouřka 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 20:46:02)
Vlastně nic, zatím se to nijak zvlášt neliší od toho, jak žiju poslední roky. Koronavirové zpravodajství sleduju omezeně.
Odpovědět
 Blanče 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 20:50:15)
Část mé práce je účetnictví, takže doteď žádná změna . březen jsem vždycky trčela doma. S MM jsme zvyklí pracovat spolu, takže to, že je doma i on mne krom toho, že se odmítá nastěhovat do pracovny nebo jiné místnosti a trčí u kuchyňského stolu mi vyhovuje. Jsem ráda, že jsme spolu víc, poslední roky jsme se pracovně míjeli. Home office tu má i dcera s přítelem, to je paráda, normálně jsme už ve stavu, že se vidíme párkrát do roka, teď minimálně u oběda každý den. Snažím se nečíst hromady článků o pandemii, moc mi to nejde. MM je štěstím bez sebe, protože místo vymýšlení výletů s ním dělám na zahradě:-), a mne to vlastně taky baví. Nenávidím nakupování, takže mi vyhovuje, že mám omluvu pro to, jít na nákup jednou za dva týdny. Můj oblíbený cvičitel zumby otevřel on-line lekce, to je značka ideál, nemusím dojíždět 25 km a lekce trvá opravdu hodinu, ne dvě a půl, na které se to vždycky rozplizne s dojížděním. K věcem typu úklid šuplíků, vaření složitých jídel nebo nuda jsem se zatím nedostala ani omylem. Jedinné co mi opravdu chybí je vnuk - dodržujeme opravdu nenavštěvování se a naše středeční odpoledne mi chybí. Uspořádala jsem sice dvě společné večeře - každý ve svém bytě, jídlo nám dovezli a propojili jsme se i s babičkama, ale to není samozřejmě ono. Ale chápu, že moje pohoda pramení z toho, že roušku jsem měla na nose třikrát (jednou nákup, jednou práce u klienta a jednou rozvoz udělátek na šití roušek) a že mám možnost být v pohybu na zahradě či v lese se psy neomezenou dobu. V bytě by mi už možná hrabalo.
Odpovědět
 vertigo 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 20:56:30)
Chodím do práce, takže mám během dne jiné starosti než coronavirus (byť se coronaviru stejně nevyhnu), v práci posloucháme rádio Kiss, kde jde převážně muzika, takže žádný zpravodajství, které by mě znepokojovalo. Doma řeším děcka, školu, jídlo, jejich malicherné sváry, denně chodím ven se psem, když je teď hezky, tak hodně času trávíme společně na zahradě. Skládám puzzle, čtu. Jen bych potřebovala pár dní vydržet a neotevřít žádný internet, ale na to nemám morál ~:-D A hlavně se snažím nelitovat, co bylo, kdyby nebyl... Beru to tak, jak to přichází, jsem fatalista.
Odpovědět
 kachna_ 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 20:56:53)
snažíme se chytit toho králíka (psala jsem už dříve), jsme už oba tak naštvaní, že pro uklidnění sledujeme zprávy o koronaviru (psáno s velkou nadsázkou, není v tom neúcta)
Odpovědět
 Yuki 00,03,07 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 21:03:58)
vařím, peru, peču, hrajeme deskovky, chodíme ven, chystám práci pro děcka do školy, komunikuju s nima, a pořád mám pocit, že je té práce víc, než by bylo potřeba 😁
Odpovědět
 troposfera36 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 21:08:42)
:-)
Odpovědět
 troposfera36 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 21:09:59)
A jeste jedna.
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 21:12:36)
Troposféro, tahle je dobrá:-)
Odpovědět
 Marika Letní 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 23:13:35)
To jsou fešáci ~t~~8~
Odpovědět
 Ráchel, 3 děti 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 21:09:09)
pomáhá mi
- zahrada a znovu zahrada
- relaxační cvičení
- procházky do lesa se psem
- koukání na seriály s děckama
- telefonáty s kamarádkama
Odpovědět
 Vítr z hor 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 21:32:05)
Z psychohygienickych duvodu nutim pritele, aby mi stavel sklenik. Je uzasny (pritel) a stavi. Mne to prospiva, on je unaveny, procez je mi trapne.
Tesim se, co v tom skleniku budu pestovat a studuji letaky ruznych hnojiv.

Obcas mam cukani vzdelavat deti, takze uz prodelaly virtualni Sixtinskou kapli, nejake muzeum, nekolik oper, Limonadoveho Joe, Male zeny a Gorily v mlze (uvedomila jsem si, ze do skleniku nemam macetu) a trpi nabitym rozvrhem me guerillove vyuky, ktera souperi se skolou.

Premyslim, jestli jsou serialy La casa de papel a Counterpart opravdu nevhodne pro skoro dvanactiletky.
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 21:56:37)
Nějaké ty virtuální prohlídky bych taky chtěla s dětmi udělat, ještě jsme se k tomu nedostali, ale v týdnu se na to vrhneme.
Odpovědět
 Nessie a příšerky 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 21:37:13)
Možná to vyzní hloupě, ale beru to jako takový dlouhý víkend, kdy náhodou nikam nejdu. To vždycky dělám věci, na které normálně nemám čas.
A mockrát za den si uvědomím, zvlášť když čtu některé příspěvky tady, jak moc jsem vděčná. Že jsme zatím všichno zdraví, že mám děti dost velké na to, že nevyžadují neustálou péči, ale zároveň dost malé na to, že jsou doma a nestudijí zrovna někde ve světe nebo nesmutní, že nemůžou na rande. Že můžu pracovat z domu a mám příjem. Že můžu trávit nekonečné hodiny venku...

Mám velkou výhodu, že potřebuju být hodně venku, a to teď můžu, mám na to čas i prostor, takže jsem vklidu. Být zavřená, nezvládala bych to, to už mám vyzkoušeno. Pár dní v nemocnici s dítětem mě pokazdé dostalo úplně na dno.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 23:22:45)
"potřebuju být hodně venku, a to teď můžu, mám na to čas i prostor, takže jsem vklidu"

Přesně tak.
Já i za normálního režimu potřebuji pohyb venku, čerstvý vzduch, přírodu.
Kdyby se nesmělo vycházet z bytu, to by bylo šílené. Ale ven se smí, času je bohatě, takže si užívám to, co mám ráda.
Rouška to samozřejmě trochu znepříjemňuje, ale umím si najít liduprázdné lokality, kde ji lze sundat.
Odpovědět
 TaJ 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 21:41:28)
77krasko, žádnou zvláštní psychohygienu neprovozuju...ale je fakt, že rádio doma neposloucháme, televizi zapínáme na zprávy tak jednou denně večer, na netu nešmejdím pořád jen po informacích o koronaviru, to spíš jen tak náhodně, co na mě vyskočí, když ho zapnu a naskočí tam Seznam... Jinak děláme běžné věci - kolem domu, na zahradě, něco uklízíme, vylepšujeme zařízení, dost vaříme, nebo pečeme, děláme se synem věci do školy, kouknem na nějaký film, přečtu kousek knížky...zatím nijak nemám pocit, že bych se z toho měla zbláznit...
Odpovědět
 Martina, 2 kluci 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 21:47:47)
První týden byla panika. Těšila jsem se každý večer na ranní probuzení, kdy první vteřiny ještě mozek nepracoval a "nevzpomnel" si, že žijeme v karanténě, to bylo sladkých 5 vteřin.
Další dny jsem si denně ráno povolila kouknout na idnes a konec. Velmi jsem se zanořila do příprav do školy, udělala si systém, což mi celkem pomohlo. Když bylo nejhůř a zase jsem se chvěla,stáhla jsem si přijímačkový test z cermatu ~:-D (mám i deváťáky) a jala se ho vzorně řešit a vzorově zapisovat (ani jedno mi nikdy nešlo a nepůjde), abych jim to mohla dodat.
Teď nadále nesleduju zprávy, chodím na vycházky bez roušky do pustých polí a lesíků za barák s máminým psem, kterého si vyzvednu/vracím autem. Nesnáším totiž roušky, lidi se zakrytou tváří mě děsí, nedekóduju stav mysli, náladu, nenapojim se na ně. Sama roušku mám jen na beru/vracím psa a nutné nákupy 1x za 10-14 dní, tam se odpojím od okolí, vynechám oční kontakt, dýchám pravidelně, přežiju to,jen se snažím vřele pohovořit nebo aspoň poděkovat paní pokladní.
Každý ráno pozdravy slunci, min 1x týdně on line jóga s mou cvicitelkou - potřebuju jí důvěřovat, jen tak si hezky zacvičím = uvolním. Z toho čerpám ještě tak 2 dny.
Odpovědět
 Sam01 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 21:57:20)
Nedelam nic. Nejsem hroutici se typ. Normalne funguju jako jine dny jen s omezenim, ktere na nas uvalila vlada. Diky FB, messengeru a jinym aplikacim jsem ve styku s rodinou a prateli. Kazdy den mam skoro porad zapnute zpravy na CT24. Jsem zvykla mit prehled o deni . To co se kolem deje mi zatim tlak nezveda. Proste to beru, jak to je. Osobne zatim neznam jedineho nemocneho Covid 19. Kdyz bylo potreba zasedla jsem k sicimu stroji, abych pomohla. Svoji rodinu jsem zasobila vsim co by mohlo byt potreba, ale vic se zbytecne stresovat nechci. Dnes jsem si uzila slunicka na zahrade. Zitra chci vyndat kolo a chci si uzit hezky den s dcerou v lese. Zdravotnik, abych mohla vic prilozit rukuk dilu nejsem , co jsem mohla s tim jsem pomohla. Za sebe tedy dodrzuji karantenu, nosim rousku, pracuji, ale omezovat svuj zivot tim, ze se budu predem hroutit nehodlam. Ja nejsem ten typ.
Odpovědět
 Monika 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 22:00:34)
Chodím normálně do kanclu, dokud to jde, home office s oběma dětmi doma a jejich školou mi fakt nevyhovuje (když tam nejsem, jsou mnohem samostatnější). Chodím pěšky 5 km přes centrum Prahy, je to moc pěkná procházka. Zpátky to střídám, někdy pěšky, někdy tramvají a to se pak jdu projít ještě večer. Na zprávy a novinky kouknu jednou dopoledne v práci a pak v sedm večer na zprávy, to stačí. Přestala jsem cokoliv plánovat víc než tak do konce aktuálního týdne. Po večerech střídavě telefonuju příbuzným a kamarádkám jen tak na pokec. Vymýšlím pohyb i pro děti, pokud si něco nenajdou samy. V sobotu chodíme na výlety, jako obvykle (dnes liduprázdný prostor v území mezi karlovarskou a chomutovskou dálnicí).
Odpovědět
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 22:07:31)
A proč nechodíš na procházky? My s dcerou chodíme, od minulého týdne máme v nohách 50 km a cítíme se fajn. V přírodě je krásně. člověk s odreaguje a endorfiny fakt pomáhají.~;)
Odpovědět
 Stará husa 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 22:08:48)
Mně jde na nervy, že nemůžu ven. V roušce se vydržím procházet maximálně 20 minut a nikde ti není místo bez lidí, kde bych mohla jít bez ní. Celý den si čtu, ale i když to miluju, už mi to trochu leze krkem. Nutné potřebuju přírodu a čerstvý vzduch. Strach z nakažení nemám vůbec a počty mrtvých nesleduju. Občas mrknu na zprávy, jestli nevyhlasili něco nového nebo neobjevili lék či vakcínu (haha). Musím ale říct, že narozdíl od vás všech tady na rodině nejsem psychicky moc vyrovnaná a jestli brzo nezruší ty debilni roušky a zákaz pohybu, tak mi hrabne.
Odpovědět
 angrešt 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 22:19:57)
Necítím se být v katastrofickém filmu. Cítím se být pořád ve stejném světě, jen s poněkud změněnými a dále se měnícími okolnostmi. Nedokážu předvídat, jakým směrem se budou dál měnit, ale v rámci svých možností a sil se snažím ty změny kolem sebe směrovat co nejlíp.

Snažím se hlavně udržovat svoje blízké vztahy a síť vzájemné pomoci. Abych tu byla pro svoje blízké, když to potřebují. A naopak, když je mi občas nic moc, poprosím o pomoc nejbližší přátele a ti mě zatím vždy podrželi... což mi dokáže strašně pomoct a pak už dobrý.

Když mi nad energii a tvůrčí schopnosti, které potřebuju pro sebe a své nejbližší, zbude, snažím se je věnovat něčemu obecně dobrému, různého druhu.

To, co mi asi jediné víc vadí, je absence samoty. Takže se snažím zajistit si doma nějaký způsob, jak být sama, což jediné jde zatím ztuha (mladší dítě mám pořád ještě malé), ale nějak to pomalu jít začíná. Když mám možnost dobít si svoje síly samotou, tak celkem nemám větší problém zvládat běžný provoz za momentálních okolností.

Zprávy nesleduju, rádio ani televizi jsem nesledovala nikdy a teď s tím neplánuju začínat. Hlídám si občas jen nějaké solidnější odborné články.

Jak jen to jde, jsem venku, přinejmenším na zahradě, když to jde, tak i pořádně venku, ať už v polích kolem naší vsi, nebo někde popojedem do lesa.


Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 23:12:40)
- z radia, kde nic jineho neznaji nez koronavirus

Já tedy poslouchám stanici Vltava a tam nezazní o koronaviru ani slovo.

- ze mne samotne, jak porad sleduji narustajici cisla zemrelych v jednotlivych zemich... a taky jak lovim na youtube aktualni zpravy z Anglie a Ameriky vcetne zaberu mrazicich kamionu

Nic takového nesleduji.

- z toho, jak nechodim ven na prochazky, ale jen na nakup

Chodím na procházky, jezdím na vyjížďky na kole, jezdím na polodenní výšlapy do přírody ...

Jestli je mi něco nepříjemné, tak to, že se nemohu shlukovat s přáteli a širší rodinou a že je v ulicích poněkud tísnivá atmosféra. Ale že bych proto potřebovala speciální terapii, to zatím nepotřebuji.
Odpovědět
 Evelyn1968,2děti 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 23:21:59)
Zatím nijak, nepřipouštím si to, ani na to nemám čas ~d~
Odpovědět
 Půlka psa 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(4.4.2020 23:41:28)
U nás v pohodě. Tady totiž nic pandemicky nevypadá. Stromy kvetou jako jindy, čmeláci lítají jako jindy, mláďata se rodí jako jindy. Všechno vypadá při starém a zprávy ze světa odtud vypadají jak z jiné planety. Ale dnes jsme jeli s dcerou do našeho maloměsta do drogerie na náměstí a bylo to fakt strašidelný. Pusto a rouškovitě. Mám pocit, že dceři konečně došlo, že se něco změnilo a nejde jen o odklad přijímaček.
Odpovědět
 Alena 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 0:08:39)
Ja jsem se v zadnem katastrofickem filmu neocitla, ani nikdo v rodine ci okoli. Zpravy nesleduju, je to porad dokola, ven chodime kazdy den (a rozhodne me nenapadlo, ze by to bylo nebezpecne), hrajeme hry, potkavame vic na ulici sousedy i kdyz jsou v rouskach a pratele bezi na obrazovkach. Prosim te podivej se na situaci trochu realisticky, vzdyt se ti skoro nic nedeje, jste zdravi, co jist mate, kde bydlet taky, nikdo vas neohrozuje, no tak je par tydnu omezeni,pak zas nebude.
Odpovědět
 Slonisko 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 0:52:06)
Mě nebylo nejlíp už před tím, teď se hlavně snažím nemyslet na to co bych dělala za normálních okolností.
Snažím se jít každý den ven, i když se mi nechce. Zatím mi taky hodně pomáhala práce a "pokec"s kolegama. Sice jsem na HO, ale protože jsme měli školení, tak nebyl čas moc myslet na něco jiného. Teď to bude horší, povinně si vybíráme dovolenou, takže se budu muset nějak zabavit sama. Plánuju práci na zahradě a výlety na kole.
Odpovědět
 Slonisko 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 12:50:44)
Včera večer jsem trochu bloudila v lese - díky tomu jsem našla novou cestu, zapadlo slunce, začínalo se stmívat - bylo to fajn, nikde nikdo. Chvíli před tím mě teda rozbrečela čára od letadla nad místním kostelíčkem, chyběj mi, ráda se na ně dívám.
Odpovědět
 Půlka psa 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 8:43:21)
Doteď jsem myslela, že jsem pandemií psychicky nepoznamenaná. Teď jsem ale na seznam viděla titulek "Látkovou nebo koženou?". Jako první mě napadlo, že jde o roušky. Šlo o sedací soupravy.

Taky už to vidím všude. Asi jako každej.
Odpovědět
 Půlka psa 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 8:49:49)
Však proto jsem to rozklikla. Chtěla jsem zjistit nové trendy v rouškách, a jak ty kožené fungují a tak..... Pak jsem to teda zavřela, sedací soupravu mám. Látkovou.
Odpovědět
 angrešt 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 10:02:04)
Půlko, tak moje první asociace byla... ještě úplně jiná ~f~~t~
Ani roušky, ani sedací soupravy, ale... písnička "Od Vimperka jednou vozy" ~t~
Odpovědět
 Katka. 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 8:55:59)
Rádio neposlouchám, na TV se nedívám. 1-2x za den se mrknu na seznam.cz.
Chodím běhat, cvičím, umyla jsem okna v celém domě, venku je teplo a dá se už obědvat venku na terase. Jediné, co mi vadí, že nemůžeme navštěvovat rodinu a známé. Jinak v žádné katastrofě nežiju.
Odpovědět
 Katka. 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 8:57:13)
Proč nechodíš ven na procházky?
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 9:16:02)
Dneska jsem se neskutečně nasrala. Zaječela jsem si sama v autě na silnici, snad mě nenatočila palubní kamera. Jak Liza Minnelli v Kabaretu. Mám chuť se vykašlat na všechno a na všechny a odejít do hor. Mám chuť inzultovat všechny od našeho městečka přes práci až po Babiše.
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 9:21:54)
Pohár nebo spíš štamprlička přetekla. Mám nízkou frustrační toleranci.
Odpovědět
 K_at 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 9:48:54)
Cimbur, jsi doktorka, žádaná to profese. Hoď do toho vidle. Neni nutný bejt nevolníkem.
Odpovědět
 SendyWendy 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 10:11:16)
Intenzivně pracuju z domova - to mě drží dost v lati, 2x denně cvičím, každý den chodíme krátce ven (do oblasti bez lidí). Asi hlavně tohle mě psychicky udržuje.
Odpovědět
 77kraska 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 10:52:54)
a dost mi tedy pomaha vzpominat na vsechno, co jsme mohli delat pred pandemii...treba lezet na plazi na Mallorce a nemit rousku
Odpovědět
 A. Andrs 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 10:54:09)
kdybych mohla lezet na plazi na Mallorce, tak si tu rousku i vezmu, chci do Rostockuuuuuuu, ted hned!!!
Odpovědět
 77kraska 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie - moc diky vsem za podnety!  

(5.4.2020 10:55:25)
diky vsem za to, co jste napsaly...hodne si z toho odnesu
Odpovědět
 A. Andrs 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie - moc diky vsem za podnety!  

(5.4.2020 10:59:04)
77krasko, tak navrhni jak to vidis ty? nebo si to zu psala? Myslis drzet tento stav do vyvoje leku nebo vakciny? To znamena jeste rok nebo vic?
Odpovědět
 77kraska 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie - moc diky vsem za podnety!  

(5.4.2020 11:00:28)
ToAr, ja to vidim uplne stejne jako Buchli....jsme v haji :-(
Odpovědět
 Snapeová 


Re: Psychohygiena v dobe pandemie 

(5.4.2020 11:36:00)
Pro mě se nezměnilo nic. Chodím do práce, na nákup ...
Děti jsou doma. Manžel konečně vybírá dovolenou z roku 2018.

V pátek jsem teda skoro omdlela ve zdravotních potřebách, ale za to mohl nevětraný prostor a rouška, nikoliv psychický stav.

Trochu psyho jsem z přijímaček, ale synek je v klidu :-)
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 15:04:45)
A jinak,
já jsem už dlouho třeba neměla podobnou neděli jako teď. Snad jedině na dovolené~:-D Sluníčko svítí,ptáci zpívají, sedíme na sedačce z obýváku, kterou jsem vyhodila na zahradu, opaluju se, děti vedle něco vyrábějí, nějací nově přistěhovalí sousedé s miminem se smějou vedle...Snažíme se rozeznat, jakým jazykem mluví, ještě se nám to nepodařilo odhalit:-)
Máme na stolečku venku kafe, pití, muffiny a ovoce, je tak krásně...
Odpovědět
 A. Andrs 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 15:06:18)
to me bavi odhadovat, jakou reci kdo mluvi ~;)
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 15:07:26)
Vypadá to na nějakej románskej jazyk, čistá španělština určitě ne, katalánština myslím taky ne. Portugalština nevím,ale asi taky ne.
Odpovědět
 troposfera36 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 15:10:51)
Rumunsky?
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 15:15:41)
Hmm, tak na to jsem krátká, to nepoznám.
Odpovědět
 A. Andrs 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 15:24:55)
rumunstina je podobna francouzstine
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 15:28:16)
Ne, francouzština vúbec. Spíš si poslechnu na youtube víc tu portugalštinu. Nebo se jich půjdu zeptat:-)
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 16:53:38)
Nic jsem ještě nezjistila~:-D Mluví hlavně malý šišlavý dítě a tatínek mu hrozně rychle odpovídá. Každopádně odpovídá "sí":-) Nakonec možná fakt nějakej španělskej dialekt..
Odpovědět
 Vítr z hor 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:01:07)
Španělské přízvuky z různých oblastí se dost liší. Nebo tu ještě nepadl tip na italštinu. Chytíš aspoň něco z toho, co říkají? Šišlá i otec?
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:04:05)
Já jsem španělštinu studovala. Ale dokážu od španělštiny rozlišit jen katalánštinu a kubánštinu-a tam si teda ještě nejsem jistá:-) Italština to není. Ale manžel se už lekl~t~
Odpovědět
 Vítr z hor 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:13:38)
Kubánci moc nevyslovují souhlásky a mluví rychle. Střední Amerika mluví celkem pomalu a zřetelně, některé oblasti "zpívají". Obecně a většinou vyšší nadmořské výšky vyslovují precizněji, pobřeží mívá tendenci kašlat na souhlásky (ale obvykle ne tak intezivně jako Kubánci). Argentinci přesměrovávají j do ž ("žo no sé" místo "yo no sé") Pak pár zemí používá trochu jiné časování při tykání – voseo, jsou různé druhy. "Vos sos" místo "tu eres".
"Sí, sí, sí" s kadencí kulometu je většinou španělština.

Ale jestli mluví rychle a nerozumíš skoro ničemu, můžou to být Italové – mají spoustu podivných dialektů a slangu, takže si někdy nerozumí ani mezi sebou.
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:15:59)
Tak já se jich příležitostně zeptám:-)
Jinak to dítě toho nevyslovuje hodně, asi~:-D
Moje děti by se už už kamarádily, hodně dlouho to nebydlel nikdo a ten dům má velkej bazén, vnitřní, dá se otevřít do zahrady. Pár kroků od našeho plotu:-)
Tak že by si zajistily koupání v létě:-)
Odpovědět
 Vítr z hor 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:18:41)
To je napínavý ~:-D
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:21:05)
Z předchozími majiteli jsem se za celý ty roky viděla jednou:-) Děti nikdy.
Tihle jsou nějak zahradničiví.
Odpovědět
 troposfera36 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:20:36)
Lekl? Jako ze vas nakazi? :-) Nebo italska mafie? :-)
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:21:20)
No jasně, Italové v karanténě~:-D
Odpovědět
 troposfera36 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:24:05)
No jo, plivnou pres plot a je to :-)
Beztak nemaji rousku.
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:31:12)
To nemají. Ani my ne~:-D Pán vykoukl zpod křoví a pozdravil mě. Česky~:-D
Odpovědět
 troposfera36 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:33:51)
No a je to. A ted mas koronavirus v krovi:-)
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:35:57)
Křoví postříkám, savem.;-)
Náhodou, hezky mě pozdravil, moc sem vidět není, tak si to musel trochu rozhrnout. Bude to nějakej jižan~:-D A hodně mladej.
Konec opalování nahoře bez, na zahradě...~n~
Odpovědět
 troposfera36 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:43:25)
To mas jedno, prsa urcite uz videl :-)

Jaka je manzelka?

Hele zeptej se odkud jsou, to me zajima:-)
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:47:10)
Moje prsa teda ještě neviděl!!~q~
A neuvidí, radši~:-D
Manželku jsem ne viděla, ta asi vaří, jen na ně houká z okna. Dítě mrňavý, nic pro naše děti. I když F. mimina miluje. Místo aby něco dělala do školy, tak si venku vyhrává ty její hity a čeká, že se dítě objeví před plotem-a čeká, že třeba mají ještě jedno větší dítě:)
Jen teda-jestli ti lidi mluví česky, budu muset svoje děti hlídat, aby jim nešly za tepla říct, že je divný, že bydlí v tomhle domě, když tam zabili přece tu předchozí majitelku...
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:57:08)
Jo. V létě, před rokem a půl. Všude o tom tenkrát psali, můj syn jako svědek se vecpal do zpráv Primy, naštěstí ho tam jako nezletilýho rozmazali. byla zastřelená, on utekl, dva dny ho hledali vtulníkama ve dne v noci, pak kousek od naší zahrady našli a on se sám zastřelil.
Ale nikod ten dům nechtěl.
Odpovědět
 daba+holčička 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 18:07:30)
Tak v naší čtvrti už dali měšťáci pár mladejm (jedna z nich holka) přes hubu, protože byli 4 u rybníka. Někdo je prásknul. Fakt krásná doba...
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 18:08:16)
A sakra-to nemohli jít po dvou?~:-D
Odpovědět
 daba+holčička 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 18:11:23)
No těch fízlu bylo 6, taky byli přespočetný...
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 18:12:53)
Ani ti nešli po dvou?
To jsou ale frajeři...
Odpovědět
 Federika 


Re: Psychohygiena v době pandemie 

(5.4.2020 17:33:56)
Ti Italové, viď:-)
Objevili se tady dneska, poprvé.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.