| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak se vyrovnat sám se sebou?

 Celkem 146 názorů.
 Clairka 


Téma: Jak se vyrovnat sám se sebou? 

(6.3.2012 14:44:13)
V některých ostatních tématech ohledně vztahů můž-žena zaznělo, že základem pro dobrý vztah je vyrovnaná sebevědomá žena. Tak by mě zajímalo, jak takové sebevědomí získat, možná lépe řečeno, jak se prostě začít mít ráda, jak mít pocit vlastní hodnoty atd.
A s tím související, jak se vypořádat s nepovedeným dětstvím? Všude dokola slyšíme, že dětství má pro formování povahy stěžejní význam, ale co tedy s tím, když už se na vás dětství podepsalo. Psychoterapie? Literatura?
Nechci řešit nějaký svůj konkrétní problém, jen by mě to zajímalo, protože to vidím všude okolo, u kamarádek, kamarádů, a samozřejmě i u sebe, ale vlastně nevím ani co poradit ani co se sebou ~:-D
Díky za názory :-)
 Bin bez čárky:( 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 14:52:45)


no já si vždycky myslela, že je to kec, ale musím přiznat, že co jsem se ,,začala mít ráda", stouplo mi sebevědomí, a začala jsem být vyrovnanější, tak je vztah úplně o něčem jiném. Dětství jsem měla úplně na hovno, a v dospělosti jsem sebe považovala za nulu. sice jsem to před okolím úspěšně maskovala, s lidma se scházela jen občas, aby to na mě nemohli poznat, byla jsem středem pozornosti, holka pro všechno, s nadhldem..a když jsme pak přišla domů, složila jsem se. Jednou mě jedna moje kamarádka-psycholožka chvíli poslouchala a pak jen řekla, no jo, KLAUNI PLÁČOU DOMA.... tolik pravdy měla v těch třech slovech. Bála jsem se chodit v sukni, neb jsem si myslela, že mám nohy jako z dachau, měla jsem neustále pocit, že kamkoli jdu lidi mě pozorují-jak vypadám, jak mám obří prsa (mimochodem mám 70 HH ~:-D) no a doma se to odráželo na vztahu. málo jsem si věřila, byla jsem neurvalá, podrážděná, nespokojená...a uvnitře jsem se cítila hrozně sama a hnusná. K tomu se přidalo hrozně moc věcí a když jsem pak polemizovala nad tím, jestli by neblo lepší úplně nebýt, zkončila jsem u psychiatra a psychologa. Nejvíc mi pomohla pychoterapie. Začala jsem se mít ráda, začala jsem být víc v pohodě, přestala jsem mít potřebu za každou cenu se zviditělňovat, abych dosáhla uznání, a manžel si začal všímat. Vztah je úplně o něčem jiném, a jsem hrozně ráda, že jsem s tím něco udělala.
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:01:00)
Bin, díky za reakci :-)
Já fakt věřím, že je na tom hodně, ale jaksi pořád nevím, jak se k tomu vyrovnání se sám se sebou dojde. V čem konkrétně ti pomohla psychoterapie? Jaká? Jak probíhala? Vracela ses v té terapii do minulosti a řešila třeba to mizerné dětství?
Omlouvám se za dotěrné otázky, samozřejmě nemusíš odpovídat ~f~
 Bin bez čárky:( 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:10:44)
Bin, díky za reakci
Já fakt věřím, že je na tom hodně, ale jaksi pořád nevím, jak se k tomu vyrovnání se sám se sebou dojde. V čem konkrétně ti pomohla psychoterapie? Jaká? Jak probíhala? Vracela ses v té terapii do minulosti a řešila třeba to mizerné dětství?
Omlouvám se za dotěrné otázky, samozřejmě nemusíš odpovídat

ono to tak nějak přišlo samo. postupně. ještěnejsme na konci, docházím 1x týdně na psychoterapie, hlavně teda rodinné konstalace a Gestalt terapie
u rodinných konstelací rozebíráme minulost-rodinu, dtěství, pro č a jak a co se dělo, a tak trochu mě vedou k tomu abych jim né že odpustila, ale nějak se s tím uměla vyrovnat. zkoušíme různé modelové situace, pracuju se svým rozhodnutím, reakcí.. je to na dlouho.
a pak chodím na Gestalt terapie a tam se zabýváme přitomností, prostě co je teď a tady a jak s tím naložit, nehledáme tam žádné příčiny a hodně tam pracujeme s uvědoměním si. taky jsme na psychoteraii probírali můj partnerský život, jak zvládat moji výbušnou povahu, postoj k otci,který se nevědomky odráží v mém postoji k mužům, potažmo pak ke mě samotné, probírali jsme ponižování mé osoby v ,,mládí" učili mě jak se s tím vyrovnávat... je toho spousta. Fakt jsme ráda, že tam chodím. K tomu teda chodím stále k psychiatrovi, mám bipolárku, úzkostné stavy, ale naštěstí to jde s těmi prášky zdárně ke klidu ~;)
 Xantipa. 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:14:44)
- a jsme u toho - třeba rodinné konstalace já osobně prostě neuznávám a nemůžu. Ovšem nejsem odborník, to ne, ale byla jsem na jedný /prý má dotyčný skvělé výsledky/ - to prostě nešlo, nemohla jsem, v podstatě nechápala, drásalo mi to nervy a ten člověk mi děsně lezl na nervy - a někteří další přítomní taktéž. Nevím, zda se to děje vždy ve skupině, ale tohle byla celodenní skupina. Děs. A nikdy víc.
 Bin bez čárky:( 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:17:52)
ano , taky to máme ve skupině, a dkonce mám terapeuta pěkného ,,tyrana" hodně lidi od něj odchází, protože ho nezvládá. Je dost tvrdý a né všem sedne. já tam šla s velkým sebezapřením a probrečela několik hodin, domů jsem šla vždycky zbitá jak čokl a spala a spala. Na další sezení jsme už nechtěla chodit, ale prostě jsme si řekla, že ze sebou musím něco dělat. Kvůli manžela, kvůli synovi..kvůli sobě. Vydržela jsem, a nelituju. Ale jasně-asi to není pro každého.
 Xantipa. 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:26:22)
Tedy když jsem se pídila, tak jsem se o tom dozvěděla zjednodušeně toto - prarodičům kupř. umřelo dítě, tudíž to mělo vliv na jejich chování ke svým žijícím dětem a díky této skutečnosti se moji rodiče chovali tak, jak chovali a já se díky této i další věci chovám tak a tak.
Chci říct - když by prarodičům dítě neumřelo, byl by jiný vzorec chování, který se táhne jako nit celými generacemi.
No - třeba se mi vůbec nelíbilo, když moje kamarádka tam už chodí 8 let a nemyslím si, že by jí to bylo ku prospěchu, naopak. Takže jí byla implantováno, že je nutný, aby vyhledala svého bio otce /do té doby věděla, že svým současným otcem je adoptovaná od miminka a biootec ji nezajímal/, tak ho teda vyhledala a zjistila, že biootce vůbec nezajímá, naopak biootec byl zpruzen, co po něm chce a byl rád, že nic a ona místo aby došlo ke smíření /prý/, tak se utápí v tom, co udělala, že ji její biootec nechce. Takže mám pocit, že ta moje kamarádka naopak nic neřeší, nýbrž vrší.
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:48:17)
Mám z toho úplně stejné pocity jako ty.
 Holahej 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:00:18)
Xantipo, souhlasím.
Já jsem prostě nepochopila, jak by třeba tobě mohlo pomoct, že rodiče se k tobě chovali určitým způsobem proto, že k nim se zase rodiče chovali určitým způsobem kvůli tomu a tomu důvodu.

Vždyť přeci rodiče se k nám chovají nějak z důvodu, že se k nim zase rodiče chovali nějak zase z jiného důvodu... ~d~

Taky když jsem se o to zajímala, nepochopila jsem, k čemu mi bude informace, že to, co zažívám, zažívala i moje babička, ale neuměla se s tím vyrovnat a tak to zažíváme ještě i my, pravnoučata. Já jsem si stejnosti situace všimla, aniž bych musela na rodinné jít. Jen ale nevím, k čemu mi ten samotný fakt, že to vím, je ~d~
 Margot+1 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:02:24)
Aby člověk odpustil? ~d~
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:04:44)
Margot,
odpustit je hrozně snadné, ale zapomenout dost dobře nejde.
Podívej, když to vezmu za sebe, já nemám pocit, že bych svým rodičům měla něco odpouštět, prostě se chovali tak, jak se chovali, protože asi ničeho jinýho nebyli schopný. Není to ničí vina, prostě se to stalo.
Ale ani sebevětší "odpuštění" ani žádná racionalizace tě nezbaví těch následků, které to všechno, co se dá tak snadno odpustit a dokonce i pochopit mělo.
 Margot+1 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:08:52)
Monty, to jo, ale odpuštění je pořád lepší než doživotní nasr.anost.
Tobě tedy nechybí odpuštění, ale smíření a přijetí. Na to jsou experti budhisti ~;)
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:13:22)
Margot,
ne, mně nechybí nic... smířila jsem se s tím, že věci jsou dané a že to nezměním, i kdybych se stavěla na hlavu.
Ale to neznamená, že mne to občas nemůže pekelně srát.
 Holahej 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:10:31)
Monty, to je přesné. Já nikomu odpouštět nepotřebuju, taky to beru, že rodiče dělali, jak nejlíp uměli. Ale já jsem díky tomu nějak zformovaná a to prostě ani případným odpuštěním, kdyby bylo potřeba, nezměním. ~d~
 Xantipa. 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 0:12:04)
Ale na druhou stranu - můžeš změnit vzorec svého chování. A to jde - nepřebírat traumata či zkušenosti rodičů, ale vzít si z nich to dobrý a zbytek nechat být nebo se změnit. Dle mýho názoru se nedá zabránit, aby z mého chování zase nemělo problém moje dítě - když se to blbě naskládá. Myslím,že v otevřených vztazích se lépe žije, protože se o všem mluví, katastrofa je to, jak je to ve vztahu s mými rodiči. Tam je všechno, jen ne rovný chování a otevřenost a bohužel - účelová úprava faktů.
Jenže v tomhle mi pomáhá internet - to je pro mě taková terapie a ne nějaký guru, který mě vede až k prapraprababičce a hledání jejích traumat.
 Xantipa. 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 0:22:43)
A navíc - třeba na mě navalilo dětství hodně traumat - nic dramatickýho, žádný znásilnění, týrání, rozvod rodičů apod.
Ale staly se prostě věci, které ve mně zůstaly. A pak v dospělosti jsem je potřebovala zpětně pochopit, zpracovat a těch traumat se zbavit. Ale to nešlo. Zjistila jsem, že svým způsobem to jsou traumata i našich a oni vyznávají taktiku - zavřu oči, nic nevidím, tak se nic neděje. Když jsem o tom chtěla mluvit, tak jsem se dozvěděla - ne, to není možný, to si nemůžeš pamatovat, takhle to nebylo...... A jak to teda bylo a proč to bylo, proč jsem se zachovali tak a tak, musel být důvod. A jak to končí - ne, nic se nepamatuju. Takže zpracovat to musím sama a nějak se toho zbavit a jít. Ale když neznám pozadí, moc mi to nejde. Asi potřebuju slyšet omluvu /řekla bych/, něco ve stylu - jo, udělali jsme to tak a tak proto a proto, asi to byla chyba, ale to vidíme teď, promiň. Jenže tohle nikdy neuslyším, vím to. A vím, že důslekem toho všeho bylo, že jsem jim ubližovala, i to vím a i jsem zkoušela sama to vysvětlit a omluvit se, ale bez zpětný vazby to nejde, bohužel. Chápu, že děti dělají určité věci jako reakci na chování svých rodičů. Tak to je, děti jsou čisté a my je popisujeme. Ale moji rodiče tohle nechtějí uznat a je jim úplně jedno, že to, co jsem udělala, následovalo až po tom, co udělali oni. Ne, staví to tak, že oni udělali to, co udělali proto, abych já se nechovala určitým způsobem a přesto to nepomohlo, protože já se tak chovala.
Nevím, zda je to z tohoto pochopitelné.
 babiki 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 0:28:38)
Xantipo me pri cetbe tveho prispevku napadl napadl Philip Larkin :-)

This Be The Verse


They fuck you up, your mum and dad
They may not mean to, but they do.
They fill you with the faults they had
And add some extra, just for you.

But they were fucked up in their turn
By fools in old-style hats and coats,
Who half the time were soppy-stern
And half at one another""s throats

Man hands on misery to man.
It deepens like a coastal shelf.
Get out as early as you can,
And don""t have any kids yourself.
 Xantipa. 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 0:34:03)
Máš překlad? Moje angličtina není na takovém výši, abych si s tím poradila~;)
 Ropucha + 2 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 9:58:31)
Xantipo, stručně řečeno je to o tom, jak se špatná výchova předává z generace na generaci (a řešení, jak to zastavit, je asi raději děti nemít).
 Xantipa. 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 11:11:28)
Anett - já si to dala do překladače, ale právě mi nebylo z toho krkolomnýho překladu zcela jasný, jak to bylo myšleno.
Tak jo, pochopila jsem to správně.
 Vlasta 
  • 

Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 14:30:21)
volně by mohl být překlad takhle:

Todle je báseň

Zmrvěj tě, tvá máma i táta,
možná nechtě, ale prostě je to tak,
naplněj tě vlastníma chybama
a dodaj navíc extra nalejvák.

Ale i je stejně předtím zmrvili
hlupáci voháknutí někdy v pravěku, no vážně děs,
co byli jednu chvíli sladký jako med
a druhou půlku času po sobě šli jak kočka a pes.

Jeden člověk předává mizérii druhýmu,
a je čím dál hlubší, tak příkop nekopej,
vypadni tak rychle, jak jenom to jde,
a sám si žádný děti nedělej.
 Tylity 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 11:18:26)

...je to o tom, jak se špatná výchova předává z generace na generaci (a řešení, jak to zastavit, je asi raději děti nemít).

Svěřím se s jednou věcí - tento týden jsem udělala objev. Má nejmladší dcera se chová, jak bych ani ve snu nepředpokládala. Její starší sestra ve své rodině opakuje model naší rodiny a prakticky ještě precizuje moje chyby (vše pro rodinu, vše pro děti, sebeobětování matky, která se nakonec stává doslova rohožkou na otření bot a at udělá, co udělá - není to dost dobré a je to málo...) - má nejmladší dcera se začala chovat jako muž - tedy ona je ta, která vyžaduje a nic nechce dávat.. nepasuje se do role matky, ale naopak do role otce, despoty. Ona se o nikoho starat nikdy nebude - a je v tom, jak to praktikuje nepřekonatelná. Ona si prostě trvá na svém - je neuvěřitelná, nikdo s ní nehne.

Tedy může se stát ještě něco nepředvídatelného :) a všechno může být jinak (tak ty děti nakonec budeme moci mít i do budoucna :) )
 Ropucha + 2 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 13:56:32)
Tylity, samozřejmě, že každý jedinec se s výchovou svých rodičů vyrovná po svém. Někdo bezděčně opakuje stejný model, někdo se vůči němu naopak vymezí a zachová se přesně naopak. Já např. se cítím být ten druhý případ, formulovala jsem si v průběhu let, co podle mě rodiče dělali špatně a dávám si velký pozor, abych se ke svým dětem chovala v dotyčných záležitostech jinak. Je to pro mě určitá terapie, projít si to dětství jakoby znovu a lépe prostřednictvím mých vlastních dětí, a dělá mi obrovskou radost, když vidím, jak to funguje, jak jsou děti šťastné přesně z toho, z čeho bych byla bývala šťastná i já. (Ale určitě dělám zase jiné chyby, které nevidím, protože každý rodič se sice snaží, jak nejlépe umí, ale něco mu vždycky unikne, nikdo není dokonalý.)
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 8:00:08)
Xantipo, taky jsem kdysi marně čekala na nějaký "promiň" od rodičů, které ho se ale nikdy nedočkám. S tím můžu žít, necítím k rodičům žádnou zášť. Co mi vadí je, že mi rodiče dávají sežrat to jaká jsem.... ale že jsem taková kvůli tomu jak oni se na mě podepsali, už nevidí. Já jsem si to nevybrala, nechci taková bejt, ale stalo se.
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 8:30:29)
No, mně se matka cca před 12ti lety v lehké opilosti omluvila za to, že mne mlátila jako psa a dokonce byla schopná takové sebereflexe, že mi i řekla proč. Úplně mi to stačí, nic víc od ní nečekám. Je mi jí líto, protože má velice problematickou povahu a sama si dělá "zle", ale víc pro ni udělat nemůžu, každý pokus o zlepšení vztahů skončil na jejím dětinském sobectví.
Otce neřeším vůbec. Ten snad ani jinej být nemůže, jeho otec se na něj taky vykašlal a dokonce ho snad poté, co ho v dospělosti vyhledal poprosil, ať už za ním nikdy nechodí a nekontaktuje ho, protože on má jinou rodinu, která neví nic o tom, že má někde nějaké další dítě a "zkazil by mu život".
Dokonce ani netoužím po nějakém bezvýhradném přijetí nebo bezpodmínečný lásce. Té mám dost od syna a je to celkem velká zátěž stran odpovědnosti.
Jediný, co jsem od života fakt chtěla a co mi chybí ke spokojenosti je partnerský vztah založený na společném sdílení. On se mnou chtěl být ledaskdo, ale buď tak, že všechno zařídím já a on se poveze nebo všechno zařídí on a povezu se já. A to mi prostě nevyhovuje. Pro mne je maximální možná představa "romantiky" to, že jdu s někým společně vybírat třeba křeslo do pracovny nebo povlečení na postel. Když jsem naposledy s někým sdílela společnou domácnost, tak jsem brečela při drhnutí podlahy po malířích, protože jsem tohle chtěla jednou zažít v páru a ne tak, že mi bude oznámeno "bude to takhle, protože já vím nejlíp, jak to má být a na tom, co chceš ty až tak moc nesejde". To je jediný místo, kde mne tlačí bota.
A není to řešitelný žádnou psychoterapií ani sebezpytem, je to řešitelný jen tím, že by se to stalo.
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 8:51:58)
Val,
no a přesně takový model vztahu nechci, proto jsem z něj odešla. I když jinak na něm nebylo celkem nic "špatně". Mne nebaví být ani submisivní, ani dominantní, podle mne je vztah o něčem jiném než o udílení nebo vykonávání příkazů. Kdyby mne naplňovalo poslouchat příkazy, šla bych k armádě... kdyby mne naplňovalo je udílet, tak dělám dominu. ~;)
 Xantipa. 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 9:43:19)
Tak já se snažím odpustit, zapomenout nelze, ale přece jen, jsou to mí rodiče a nedělali to jistě ve zlém. Dělali chyby jako je dělá každý. Ale bohužel ne každý je ochoten přiznat, že ty chyby dělal. A asi kvůli té nenaplněné potřebě po vysvětlení situace prostě s mými dětmi hodně mluvím, chci, aby věděly, že mi mohou říct i pro mne nepříjemné věci, protože já je neodbydu, že nemají nárok, ale jsem schopná říct - ano, udělala jsem to proto a proto nebo tohle dělám kvůli tamtomu, zpětně vidím, že to nebylo dobré řešení, omlouvám se, odpusť mi to. A i když třeba nezapomenou, tak mohou pochopit, smířit se s tím a odpustit.
Chci, aby věděly, že mohou kdykoli jít svou cestou a není nutný nic dělat takhle jen proto, že se to přece takhle dělalo vždycky.
 Xantipa. 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:03:36)
Tak já to vím, k čemu to je - pochopit je a odpustit jim.
Jen neumím se chovat jinak ke svým dětem s ohledem ke svým zkušenostem.
Třeba - díky problémům dcery ve škole neexistuje, abych přehlédla a nechala být ve škole něco, co mě zavání šikanou, kdežto jiný by to neřešil.
A už jsem založila možná negativní linii pro svoje děti - buď to budou vidět stejně a nic se nebude dít a nebo jim časem může připadat, že jsem všechno MOC řešila a tím jim komplikovala vztahy s kolektivem~;)
 Holahej 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:07:32)
Xantipo, ale já se na nikoho nezlobím, nikomu to nemám za zlé. Prostě taková byla situace. ~d~

Já jsem taky hodně řešící typ, ale před dětmi se to snažím řešit v klidu, aby jen viděli, že řešíme nějakou situaci, tak jako příklad, jak to řešit.
 Petra 
  • 

Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:25:28)
Odpuštění...hmm

tak mě napadá jedna věc, v některé rodině jsou natolik patologické vzorce, že je tohle k ničemu. Největší problém je třeba když ti lidé jsou ještě naživu a z nějakého důvodu k nim nejde ustřihnout úplně kontakty - třeba žijící rodiče.
Ale každý kontakt se odehrává v jistém duchu a v jejich režii a jejich dítě spíš deptá, ale nemá sílu, nebo nechce z nějakého důvodu ty kontakty useknout úplně.

Oni jiný scénář vzájemného kontaktu nepřipustí. Pak třeba nastolí manipulaci, vydírání - takhle by třeba dopadla snaha si nahlas některé věci odpustit a vyříkat v některých rodinách. Hrajou tam roli věci jako vinna, trest, vzbuzování permanentních výčitek svědomí.

Odpustit jde snáž s osobami, které už nejsou naživu, nebo se kterými se nestýkáme.

Styk s některými osobami, co nás poškodili je spíš setrvalé obnovování si traumat.
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:31:57)
V mojí rodině byly natolik patologické vzorce, že každý, kdo do toho jen trochu vidí a měl to "štěstí" je poznat nechápe, jak je možný, že nejsem na antidepresivech nebo rovnou v blázinci na "dóžo".
Paradoxně s tím až takový problém nemám - s tím, co bylo. Myslela jsem si totiž, že to, co bude, mi to bohatě vynahradí.
A ono prd. ~;)
 Oggová 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:52:01)
Monty, ale ty máš ty problémy dnes právě proto co bylo dřív.~d~
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:53:27)
Oggi,
ale to, co bylo dřív už jaksi nelze změnit, že. ~;)
 Oggová 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:54:17)
Monty, změnit ne, vyrovnat se s tím ano.
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:58:53)
Oggi,
ale vyrovnaná jsem s tím dávno. ~;) To jsou dvě zcela odlišné věci. Mně nezpůsobuje problémy nevyrovnání se s příšerným dětstvím, ale nemožnost mít normální zdravej partnerskej vztah a domov.
 Oggová 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:59:22)
Monty, když myslíš. :-)
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 18:01:51)
Oggi,
nemyslím. Vím. ~;)
 Elíláma 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 22:09:46)
Monty: "Oggi,
nemyslím. Vím."

Tak to v tom případě o sobě víš víc, než o sobě vím já ~t~~3~ Já bych si to netroufla o sobě říct ani po 5 letech analýzy. Naopak ~t~
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 8:18:52)
Elííí,
no vidíš, a já si troufnu říct, že se znám fakt docela dobře. ~;) A celkem mi k tomu pomáhá i to, že v očích lidí, kteří mi jsou blízký je ten obraz hodně konzistentní, dá se z něj ve spoustě věcí vycházet. Taky mi ze života zmizelo jen hodně málo lidí, a když už někdo ano, byl tam vždycky jasný důvod.
 Elíláma 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:28:58)
hm,nevidím důvod, proč se učit odpouštět rodičům, když to přijde samo, fajn, ale podle mě na terapii jde spíš o to, zjistit kde a v čem a proč to dělá paseku, případně si znovu/prožít některé pocity, lásku, nenávist, strach...

Nemyslím si, jak tu bylo psáno, rodiče nás zformovali a taková jsem a nenadělám nic, nezměním. Pokud by to tak bylo, je půl národa ne odstřel z milosti ~;)~;)~;)

Naopak, člověk když dospěje, měl by být osobnostně nezávislý na tom, co kdy jak posrali rodiče, stát se sám sebou, ne zdrceným produktem zasr.aného života.
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:32:52)
Elííí,
můžu tě ujistit, že po x marných pokusech nebýt zpackaným produktem po.raného života ti to v ideálním případě bude jedno. V nejméně ideálním si půjdeš hodit mašli. ~;)
 kosatka2 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:36:21)
Mě už teda vůbec přijde hustý uvažovat o sobě jako o produktu...
 Elíláma 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:38:37)
kos: jj...
 Elíláma 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:39:09)
Monty: no, mamka to začíná mít pod kontrolou v 52 letech, ty jsi ještě mlíčňák ~k~~k~~k~
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:56:08)
Elííí,
mně už je to hlavně jedno.
Nikdo nemůže mít všechno - no a já očividně nemůžu mít vztah a domov.
Ale zas jsme se synem zdraví, takže se i tohle dá nějak přežít.
 *Niki* 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:57:37)
monty, já myslím, že mnozí všechno mají:-)
Jako já to nejsem, ale pracuju na tom. Za pár životů, jako když to najdu ~;)
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:59:28)
Niki,
mnozí všechno mají, jo, asi jo. Budiž jim to přáno.
Já to nemám a nemůžu mít, takže to holt musím nějak přežít. ~;)
 kosatka2 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 21:09:17)
Vztah "mám" a snad i jiný důležitosti. Když jsem se po x-tý stěhovala (skoro každý rok jinde poslední leta), uvědomila jsem si, že už pocit domova nemám v bytě, domě či ve věcech, ale sama v sobě. Jsem doma všude kam si lehnu, nebo taky nikde. Říkám si, že takhle asi žili nomádi, pastevci, obchodníci z hedvábné ztezky. Takže poslední roky žiju v holobytech, nemá cenu si to tam extra upravovat a citově se vázat, když mě stejně časem čeká odchod. Nemá cenu hromadit věci, když pak bude větší vopruz se stěhováním. Na "domov" jsem rezignovala.

Kupodivu to teď začlo vypadat,že by v budoucnu mohl nějaký domov být nastálo. No to by bylo pro mě typický - najít to, až když už to přestanu hledat a přestanu po tom toužit.
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 21:15:27)
Omlouvám se, že jsem dneska trapně sentimentální.
Když se matka podruhý rozvedla, slibovala mi, že si u ní v novým bytě můžu udělat svůj pokoj. Resp. půl pokoje. To mi bylo patnáct. Kreslila jsem si x týdnů plánky, vybírala si věci, chodila po obchodech... samozřejmě nebylo nic.
Od tý doby si strašně moc přeju jednou zažít to realizovat. Ideálně s někým, koho budu mít ráda. Zažít to, že budeme něco plánovat, budovat, zařizovat. Je to možná pitomost, ale mně to chybí. Od těch patnácti se mi pořád vrací sen o bytech, který si prohlížím a kde "plánuju".
Sedmnáctkrát jsem se stěhovala.
Teď jsem si zase prožila ten sen, že budu něco plánovat a zařizovat... a zase přišlo hnusný probuzení.
Potřetí to riskovat nebudu. Smířím se s tím, že mi to prostě není dáno. Ale to neznamená, že to nebude bolet.
 tylity 
  • 

Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 21:20:04)
Monty, stav se na kafe.. mám tě ráda.
 Elíláma 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 21:56:09)
"Monty, stav se na kafe.. mám tě ráda."

Monty, stav se na kafe.. mám tě taky ráda.
 Margot+1 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 22:01:15)
taky jsem se mnohokrát stěhovala, v dětství jsem celý první stupeň prožila každý rok v jiné škole.
Někde jsem četla, že člověk má domov v čase - a to je velká pravda. Zrovna tento týden jsme měly s mámou možnost projít se po domě, kde kdysi bydlela babička - a najednou zjistíš, jak jsou vzpomínky jiné. I když - třeba ta stará známá klika byla hodně zvláštní..............
 kosatka2 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 22:18:09)
Můj jedinej dávnej domov, kde jsem pěknou část dětství žila, zbořili. Kus čtvrti se mělo přestavět na moderní bytové domy. chodila jsem pak okolo těch cihel, kde jsme ještě předtím šťastně žili. sešlo se to ale tak blbě, že pak následovalo neveselé období. o stěhování a o vzpomínkách na domov "tenkrát" se mi zdá dost často. pro mě je vidina domova takový bezčasí - nikdo mě nebude vyhánět pryč, můžu zůstat, jak dlouho chci a nenastanou okolnosti pro nedobrovolný stěhování.
 Nana*81 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 21:21:00)
Být vyrovnaná se sebou, si myslím znamená, být sama se sebou nějak v mírovým režimu.

Mně v tomnakonec pomohlo tak nějak se uvolnit ve smyslu vys*at se na to, neřešit to všechno a uklidnit se, ale ten boj se sebou má taky v životě svoje místo ne? Všechno to vyrovnávání se sebou může i trochu trvat a trochu bolet, já bych se nehnala do nějakých terapií, které slibují naprostou nápravu, a mmch zmíněné rodinné konstelace, to mi nepřipadá pro každého, já si vůbec nedovedu představit, že by mi to nepřipadalo k smíchu, jak jako lidi zastupujou tvý rodinný členy a teď se sdělujou pocity..

Clairko, jak se mít rád? Někdy sem si říkala: I toho psa, i nějaký ty hnusáky lepáky lidi lze mít rád, tak proč né i mně, proč to nezkusit? A že má člověk chyby zřejmě vzniklé z pěkně pos*aného dětství? Mno, dokonalí, to bysme teprv byli nesnesitelný!

Taky se hrdě hlásí k těm co mají někdy (většinu případů) fóbii z telefonování.~y~
 tylity 
  • 

Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 21:29:25)
nana

rikam lidem v praxi - poxvalte se, on to nikdo za vas neudela..
:)
je to dulezite.
byla jsem u lekarky, na vysetreni. a byla jsem zdrava - rikam lekarxe, ja mela takovy straxh.. a ona - je to OK, udelejte si radost, bezte, nexo hezkeho si kupte.. je to treba..
Byla to mox moudra zena :) je to velka pravda - nauxit se byt na sebe hodna, nauxit se rozmazlovat sam sebe.. hm? :)
Zkuste to, vsexny..

jo.. fakt nefunguje.. to jedno pismenko.. :)
omlouvam se..
 Elíláma 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 21:57:19)
tylity: písmenko? A jaký? Prozraď! ~t~~t~~t~
 Elíláma 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 21:54:27)
Monty, Monty... ~d~

když tomu budeš věřit a hlavně to všude říkat, lidi ti uvěří a tak se také stane. Vždyť jsi nevěřila ani tomuto vztahu... jak by mohl vyjít? ~d~

Kdybych byla pošahanej kouč, začala bych halekat: chceš být šťastná? Opravu stojíš o to, mít vztah nebo doufáš, že jsi předurčena ho nemít? Jak moc o chceš? Co pro to uděláš? Jedůůůůů, jedůůůů, ukaž jak moc! ~t~~t~~t~
 *Niki* 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:56:21)
Ellí, to souhlasím.
Já se od toho odpuštění ale před mnoha lety odpíchla, teď už to vidím pochopitelně zas jinak, není CO odpouštět, ale ve dvaceti jsem na to šla takto:-)
Je jedno, jak mě formovali či ne, už dlouho jsem na tom dost nezávislá, jsem dospělá, sama se rozhoduju, co z toho je mi platné i dnes, a co ne.
To je dost úleva i pro život, že v sobě člověk křivdy nemusí živit a být, jakým ho nasměrovali, což je kupodivu pro mnohé lidi překvapení:-)
 Elíláma 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 21:50:17)
Niki: a o tom to je!!! Skvěle! ~R^~R^~R^
 Nana*81 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 21:10:49)
Elíí, jenom půl národa? ))))
Ty jsi optimistka DDD;-)
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:21:49)
Díky za upřímnost!
Jsem v tomhle směru neznalec, tak dostuduju co je ta popisovaná terapie, o rodinných konstelacich jsem dost četla, ale nevím proč, nějak si nedovedu pořád představit jak to funguje a jak to opravdu může pomoct. A předpokládám, že všechny tyhle služby jsou placené?
 Bin bez čárky:( 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:26:12)
já nic neplatím, máme ve Zlíně psychocentrum, které pomáhá zdarma..ale je tam narváno a já se tam vetřela trochu neurvalým způsobem, ale prostě jsme musela za každou cenu. jinak se psychoterapie platí~7~

( já jim psala maily, asi 2 měsíce v kuse, vyhrožovala zabitím~f~~:-D A NIC!-měli plno. A pak jsem zjistila, že jeden z psychologů bydllí u nás v baráku~t~~j~ zazvonila jsem a řekla o co mi jde a taky že tam budu tak dlouho stát dokud mě nevezme~l~
(musela jsem si vzít 3 růžové lexauriny, abych tohle zvládla, páč jinak jsem úzkostný člověk, který nejezdí vlakem, páč neumí otevřít ty dveře, nebo nechodí na neznámá místa a když musím mluvit veřejně tak je mi na blití~t~)

noo vzal mě~t~
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:47:51)
Jeee, Bin, ty mi děláš radost! :)
Já nejsem jediná na světě, kdo nejezdí vlakem protože neumí otevřít ty dveře, kdo s kočárem nejezdil autobusem, protože by musel někoho poprosit o pomoc, kdo nechodí na neznámá místa nebo obchody atd. atd.

My u nás ve městě taky máme takové nějaké psychocentrum... ale nejsem si jistá, jak moc jsou tam specializovaní... a jestli toho nabízejí také tolik a jaká je šance se tam dostat.
Jinak už tedy nějakou zkušenost s psychologem/psychiatrem taky mám... ale stejně se v tom pořád tak nějak plácám, i když teď se mám relativně dobře. Přesto bych se sebou ale chtěla něco dělat.

Každopádně před tvým heroickým výkonem jak se dostat k nějaké pomoci fakt smekám!!!!
 Huhika, J02/10+J01/12 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:00:29)
Ze bych se pridala? s tim kocarkem to sedi, taky mi to dela problem. Vlakem jsem teda jezdila, jinak bych asi nedostudovala, ale treba nevystupuji a nenastupuji na zastavce na znameni. A mam taky fobii z telefonovani~7~
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:29:24)
S fobii z telefonování se taky přidávám...holky děláte mi radost, i když je to celý vlastně spíš smutný.
 Huhika, J02/10+J01/12 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 18:03:24)
To já si taky myslela, že jsem tak divná jenom já.~;((
 Xantipa. 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:04:01)
Tak já bych na to odpověděla asi takhle - cesty jsou různé, ale ne vždy se zadaří dostat do kýženého cíle.
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:06:21)
To jsem nechtěla sylšet ~:-D~:-D
Ne, dělám si legraci... taky ve mně totiž přetrvává pocit, že někomu prostě není dáno i kdyby se na uši stavěl ~:(
 Xantipa. 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:11:29)
To je hrozně složitý, není to o tom, že - párkrát jsem šla na terapii a teď jsem vyrovnaná, ačkoli předtím jsem byla nesebevědomá putička. Takhle to není. A jestli je nebo není dáno - člověk musí chtít a hledat. A navíc si myslím, že k tomu je třeba i pomoc okolí.
 Eržika. 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:08:10)
Moje cesta jsou sebepoznávací kurzy, různého druhu, kde si člověk v bezpečném prostředí spoustu věcí prožije, vyzkouší i v interakci s okolím.

např: www.maitrea.cz
 Alena + 3 již dospělí 
  • 

Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:08:19)
Je to pravda. Je to hodně o sebeúctě mimo jiné též. Nebyla jsem na terapii, ale mám skvělou ségru, tak jsme si poskytly terapii vzájemně. Pro začátek je dobré začít mít rád svoje jméno, pak svoje tělo se všemi nedostatky (které vidíme jen my). Rozhodně není dobré o sobě říkat - já jsem ale blbá, nebo já jsem taková chudinka a pod. I s bubáky z minulosti se dá určitým způsobem vyrovnat, ale přiznávám, že moji asi nejdou srovnat s rodičem alkoholikem nebo agresivním násilníkem.
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:34:14)
Jak se smířit s vlastním tělem, když je prostě objektivně ošklivé?
 Xantipa. 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:36:14)
A to Ti říkal kdo? Dejme tomu - je nedokonalé. No a? Kdo je dokonalý. A Ty a celá Tvá osobnost není jen Tvé tělo, ještě je něco uvnitř, ne?
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:34:03)
Samozřejmě, že tělo není všechno co jsem já. Reagovala jsem na příspěvek Aleny, kde psala, že je dobré začít mít rád svoje jméno (to mám :) ) a pak také svoje tělo.
 *Niki* 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:44:31)
Clairko, kdybych měla rozpitvat centimetr po centimetru své tělo, bylo by to jedno negativum vedle druhého.
Konkrétně- zkus na to jít naopak. Najdi to, co je pěkné (protože něco pěkného je na každém, něco, co je i objektivně pěkné, nebo úžasné), zaměř se na to, a pochval to. Sleduj, jak se tvá nálada bude měnit. POkud máš pocit, že nic jiného na pochvalu není, zůstaň jen u toho jednoho, dokud v tom dobrém pocitu nebudeš ukotvená natolik, že můžeš přejít dál.
Já už to nějak moc nedělám, jen když cítím, že mi oči v zrcadle sjíždí na mé slabší místa, prostě se soustředím na to, co je hezké, tím se mi změní nálada, usměju se - a hned prostě i působím lépe:-)
Chápej, ze dne na den nezměníš velikost prsou, zadku, jizvy, tak proč to podpořit ještě kritikou, když ti může být lépe s pochvalou:-)
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:16:54)
Hm hm.... je pravda, že jsou části těla, která mám na sobě ráda... ale když těch co ráda nemám je o tolik víc. Ale dobře, zkusím ~;) Někde se začít musí, že jo :-)
 Šešule 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:46:10)
Co je objektivně ošklivé tělo? Taky jsem měla problém s přijetím svýho zjevu, už je to naštěstí pryč. Bohužel ti neřeknu, jak na to, k tomu si musí dojít každý sám. U mě to mělo souvislost s PPP a následným hrabáním se z toho~d~
 kosatka2 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:53:41)
Můj nejvtipnější kolega měl jednu ruku zakončenou v lokti. Měl krásnou ženu a 4 děti. Oblíbená šéfka měla taky daleko k modelkovskému vzhledu. Další kolegyni se zase loupala kůže na rukách. Nikdo z nás jejich zjev neřešil, a to jsme byli pěkný slepičinec.

I člověk tzv. objektivně tělesně krásný může mít problém se svým tělem. Existují i terapie speciálně zaměřené na práci s tělem.
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:57:33)
Co to je "objektivně ošklivé"?
Znám dost ženských, co mi přijdou objektivně ošklivé a nápadníků mají, že by je mohly přehazovat vidlema.
 uhugo 
  • 

Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:19:43)
Nepoužívám své tělo jako ozdobu, používám ho jako výkonný nástroj, jehož produkty zdobí svět mnohem zdařileji. (Už jsem tu dlouho neviděl Mystika, tak za něj zaskakuju v narcistním okénku :-)).
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:31:50)
Věděla jsem, že si tímhle termínem naběhnu ~:-D
V prvé řadě si nemyslím, že by se vylučovalo ošklivé tělo a dostatek nápadníků.
Já jich měla v posledních letech taky spoustu, ale představa, že bych se před někým měla svléknout se svým zjizveným, tlustým, rozkydnutým tělem... brrrr...
Podle mě jediná cesta jak se smířit se svým tělem je udělat pro něj maximum (cvičit, zdravě jíst atd. ) a o zbytku si říct: "udělala jsem co jsem mohla, zbytek už není v mých silách". To se mi ale nedaří.
Nedovedu si představit, že bych si opravdu jednou řekla a myslela to upřímně: "mám ráda svoje tělo".
 Elíláma 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:14:28)
Psychoterapie, hlubinná, ideálně psychoanalýza.

Taky hodně pomáhají zkušenosti, třeba taková cesta do Kambodže, Burmy, Vietnamu, Keni jen s batůžkem člověka vyklidní, že začne vnímat ještě něco navíc v životě.

Něco srovná věk, něco naopak vyhrotí.

Já teď skončila skupinovou analýzu (což je trochu jiné než individuál, ale člověk se zase dozví něco jiného - víc tady a teď, o vztazích, o tom, co si člověk normálně nepřizná, o svých motivech, o hrách, které hraje i na sebe... doporučuju moc, individuál, skupina, to je fuk...
 Elíláma 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:14:43)
Ale ku.va to leze do peněz~t~
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 15:50:00)
A co přesně znamená ta psychoanalýza?

Já jsem chodila, před několika lety na skupinovou terapii... ale moc mi to nedalo :-/ Pořád se tam řešili něčí problémy, které se mnou neměli nic společného .. nevím... možná to nebyla ta pravá a nebo jsem nechodila dost dlouho.
 kosatka2 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:45:11)
Elíí to mě zajímá s tím cestováním. Taky jsem dost nalehko a daleko cestovala (ale ne kvůli osobním potížím) a potkala pár takových osamnělých řešičů. Nejvíc asi v Indii, kde i guruové nabízejí lekce "najdi smysl života snadno a rychle" atd. Když jsem se s některými řešiči zkontaktovala po jejich návratu, vpodstatě se vrátili ke stejným problémům, od kterých utekli, a jako řešení si zvolili znovu od problémů utéct do ciziny. Takže takhle pendlují, ale před sebou neutečou. Ale je pravda, že vím o pár lidech, co se upíchli jako zaměstnanci na od civilizace vzdálených boudách v horách, protože je město příliš svádělo neřestmi (drogy, gemblerství...)

ale ty máš asi jiné zkušenosti.

jinak k tématu: hlasuju pro psychoterapii
 Šešule 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:48:06)
Cestování za účelem řešení problémů mi přjde jako zdrhání před problémama a před sebou samým~d~
 Len 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:50:16)
Sesule, nekdy ten utek sakra pomuze~;) A casto te to posune o tolik dal, ze se ten problem zmensi na minimum a pak je snadnejsi ho resit. Ja tohle udelala dvakrat a jsem za to strasne rada.
 Šešule 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:52:25)
Já radši řeším problémy hlavnou proti zdi. Někdy taky nic moc, ale mám pocit, že utíkači se většinou cyklí pořád ve stejných problémech~d~ Ale třeba to není tvůj případ, tolik utíkačů zas neznám:-)
 Len 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:59:04)
Ja se tim utekem hodne naucila. A vlastne jsem od problemu neutekla, vzala jsem si je sebou a neco jsem musela resit opravdu razantne (socialni fobii) a neco resim postupne, kdybych zustala, musela bych vse resit akutne a na to jsem proste nemela silu. Nove obzory jsou to, co mi moc pomohlo.

Ja treba zase nejsem vubec adept na jakkoukoliv psychoterapii. O svych problemech zasadne nemluvim ani s tim nejblizsim clovekem. S cizima uz vubec ne. Nechci, aby ""do me"" nekdo videl.
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:00:56)
Len,
mne zase všichni psychologové v podstatě poslali do prdele s tím, že mi není pomoci. ~;)
Snaha byla, ale výsledky se stejně nedostavily.
 Len 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:04:16)
Monty, ja myslim, ze psychologove nezmuzou vsechno, nekdy si proste musi pomoct clovek uplne sam~x~
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:05:54)
Len,
ano, ale jsou situace, kdy to nejde - kdy ta cesta k "nápravě" nebo pomoci vede jen skrze druhé lidi.
 Len 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:12:52)
Monty, hm, ja vim, jenze jakmile neco zalezi jeste na nekom jinem nez na me samotne, tak propadam beznadeji. Takze si cestu pres jine lidi radsi nepripoustim.
 Katka +3 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 18:02:08)
Taky se mi utíkání neosvědčilo.
Pomohlo mi přijmout všechno, co se stalo v dětství jako fakt, se kterým se nedá nic dělat. Přijmout, že z mizerného dětství potom vyšla nějaká další mizerná rozhodnutí, což bylo patrně nevyhnutelné. Uvědomit si, že nenávist k těm, kteří mi ublížili, mě jen okrádá o radost ze života a dotyčným je fuk, takže pryč s ní.(Odpustit nedokážu, ale už se tím nezabývám, minulost nejde změnit.)Udělat si vnitřní inventuru- smířit se s tím, že v některých věcech prostě nikdy nebudu dobrá(v těch, které mají vysoký kredit v očích mé matky), zato v jiných dobrá jsem nebo můžu být, když se budu snažit.
Přestat se užírat tím, že nevypadám jako filmová staaar, a pracovat s tím, co mi příroda nadělila.
Objektivně se sice můj život nijak výrazně k lepšímu nezměnil, ale já to snáším mnohem líp.~t~
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 18:07:19)
To, že nejsem a nikdy nebudu dobrá v očích mojí matky je mi úplně buřt.
Není mi buřt, že díky ní trpím dysmorfofobií, která mi dost komplikuje život.
Ale i to by se dalo přežít, kdybych byla schopná být dobrá ve svých očích prostřednictvím toho, že budu dost dobrá pro jednoho jedinýho člověka, kterej by se mnou ten domov budovat chtěl.
 Oggová 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 18:10:39)
Monty, ale to přece spolu naprosto úzce souvisí.
Já začala být pro sebe "dobrá" teprve před pár lety.
A souviselo, a souvisí, to i s tím, že jsem pomalu začala své mámě odpouštět čeho se na mě dopustila.
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 18:17:45)
Svojí mámě nemám co odpouštět. Nikdy jsem jí za nic nevinila, ono to ani dost dobře nejde. Otce taky ne. To není problém odpuštění, fakt ne. Ani ne, že bych se neměla ráda. Ať už kvůli matce nebo kvůli někomu jinýmu. Ten problém je v tom, že tak, jak jsem, nemůžu dosáhnout to, co chci - a měnit se nechci, protože bych to už nebyla já. ~;)
 Katka +3 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 18:13:59)
Taky nějak nemůžu najít toho "jedinýho", který by mě ocenil. Ale kruci, život je moc krátkej, a jak někde níž někdo(fisperanda?)píše, musím se mít ráda sama, nikdo jinej to za mě neudělá. Nemůžu svoje vnímání vlastní ceny odvozovat od lidí okolo sebe, protože názory mnohých na mou osobu jsou dost protichůdné. Prvních 20 let mě deptala matka, pak nastala krátká pauza a dalších 12 let mě deptá chlap...to bych se mohla jít rovnou zahrabat. Jenomže život nemá RELOADtlačítko, mám jen jeden a hodlám ho prožít v rámci možností co nejlíp.
 Tragika 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 18:19:39)
Monty,budiž ti útěchou, že dysmorfobik určitě nejsi.
Tuto diagnozu jsi si našla sama? Jinak si totiž nedovedu vysvětlit, jak jsi k tomu dospěla.
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 18:20:40)
Ne, s tím mne přijímal dr. Vimr v Horní Palatě už před mnoha a mnoha lety. ~;)
 Tragika 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 18:39:33)
Monty, dr.Vimr by měl vrátit diplom.
 Katka +3 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 8:29:37)
...a jak bych mohla po někom chtít, aby mě měl rád, když bych se nedokázala mít ráda ani já sama?
 Margot+1 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:54:50)
Len,
tak, tak.
Jak já se závistí koukala na tu expedici E. McGregora na motorkách kolem světa! - ta cesta přes Sibiř, ten jasně vytčený cíl, řešení aktuálních problémů na cestě, prostě "tah na branku". To není útěk, to je jen odklad, získání času na rozmyšlenou a trénink houževnatosti k zdolání problému!
 Šešule 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 16:32:16)
Za sebe můžu říct, že hodně pomáhá dělat něco, co tě naplňuje, baví, v čem můžeš být dobrá. Jednak to zaměstná a jednak se člověk nemá tolik času řešit, což je často k dobru věci~;)
 Tragika 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:14:57)
Myslím si, že někdo má sám sebe rád, ať už měl dětství jakékoliv. Někomu tohle dáno není a nepomůže mu ani heřmánek, ani psychoterapeut.
To, že různé problémy mají své kořeny v dětství, jsem se dozvěděla až u odborníka, ve svých téměř 40ti letech. Díky němu jsem si v hlavě (a následně ve svém životě), udělala generální úklid, lépe řečeno čistku.
Výsledkem je, že mnozí z mých bližních už nejsou na seznamu jmen, se kterými udržuju jakýkoliv vztah.
Zmizeli z mého života a nějaký čas to bylo docela bolestné.
S odstupem času musím říci, že to bylo to nejlepší, co jsem pro sebe mohla udělat.
Tak vyrovnaná jako dnes, jsem se nikdy necítila.
 Eecta 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:16:08)
mě osobně pomohlo žít 2 roky s psychopatem:)))
ale jako terapii to nedoporučuju:)))

ale to, že jsem od něj dokázala odejít mě nakoplo na správnou cestu...

a od té doby veřím heslu jaký si to uděláš, takový to máš.
 Limai 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:23:18)
No tak hlavně mezi "člověk sebevědomý" a "člověk srovnaný sám se sebou" nelze dávat rovnítko,to spolu nesouvisí.Člověk může mít sebevědomí,aniž by byl se sebou srovnaný.A sebevědomí také není něco paušálního,co se dá aplikovat na lidskou osobu jako takovou.Sebevědomí může mít člověk pouze v některých oblastech,třeba když někdo hraje nádherně na klavír,bude si v této oblasti věřit,ale už méně sebevědomí bude mít v oblasti kuchařské,protože ví,že připálí i vodu na čaj.Jinak být srovnaný sám se sebou vyžaduje mimo jiné odpustit sám sobě,odpustit druhým,nemstít se,nepomlouvat ostatní,nezávidět apod......
 Limai 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:25:06)
A že základ je v dětství a rodině?Hm,občas.
 Eecta 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:27:06)
já měla rodinu super

sebe vědomí jsem ztratila v pubertě s ne zcela anorektickou postavou a komentáři jinochů k mému pozadí, stehnům, prsoum...
 Holahej 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:48:09)
Limai,ale tady nejde o sebevědomí proto, že něco umíš a když ne, tak ho nemáš. Tady jde o sebevědomí, ve smyslu "takový člověk, jaký jsem - včetně vzledu - tak to stačí, je to takhle v pořádku, akorát, jsem se sebou spokojený, nepotřebuju se porovnávat, sledovat se...".
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:49:41)
Holahej,
ale tohle sebevědomí můžeš získat teprve v okamžiku, kdy máš to, cos chtěl - když máš ty základní věci "v pořádku". Pokud kdekoli cokoli chybí, tak ho nikdy nezískáš...
 Holahej 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:59:37)
MOnty, ano, s tím souhlasím. K tomu, aby to bylo v pořádku, je podle mě důležité, aby se člověk jako dítě cítil přijímán, takový, jaký je, aby se cítil s rodiči v bezpečí.

Ale reagovala jsem na Limai, která psala, že sebevědomí může člověk mít hlavně díky něčemu, co umí.
 Ropucha + 2 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 10:16:55)
Já bych řekla, že sebevědomí je vnitřní nastavení a nezávisí ani moc na tom, jestli člověk objektivně má nebo nemá nějaké kvality. Jsou lidé sebevědomí, u kterých člověk žasne, kde se v nich to sebevědomí bere, a naopak lidé, kteří by k sebevědomí měli důvody, a přitom se zmítají v pochybnostech.
V dětství to kořeny určitě má, ale podle mne je to dáno hodně i náturou, a výsledek je kombinací povahy člověka a toho, s jakou výchovou a jakým prostředím se ten člověk setká.
 Limai 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:03:29)
Holahej,jenže přesně o to jde-jen mizivé procento lidí je spokojeno samo se sebou naprosto ve všech aspektech jak po stránce vzhledu,tak charakteru.Tady přece nejde o sebevědomí jenom v tom,zda člověk něco umí nebo ne.Můžu být pyšná na své vlasy,protože jsou předmětem obdivu,na dokonalou pleť nebo dlouhé husté řasy,ale když si mám před mužem svléknout podprsenku,tak se scvrknu na centimetrovou postavičku,protože mám prsa v takovém stavu,s kterým nejsem schopna se srovnat a v tu chvíli je moje sebevědomí kde?V pr...i.Nebo třeba prsa mám překrásný i po čtyřech dětech,ale ani kdyby se voda v rybníce měla horkem vařit,nikdo mě neuvidí v plavkách,protože mám takovou celulitidu,že nejsem schopna se do nich svléknout.Takže budu pyšně zvýrazňovat hrudník,ale moje nohy nikdo nahý neuvidí.To nepíšu o sobě,to jsem uvedla jenom jako konkrétní příklady.
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:22:13)
Jo, no takhle bych to přesně napsala, kdybych se uměla lépe vyjadřovat ~R^
 Holahej 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 21:49:49)
Limai, ale to právě jde. Sebevědomí člověk se srovná s tím, že se jeho tělo změnilo, protože aniž si to uvědomuje na vědomé úrovni, prostě uvažuje tak, že to jeho je stále v pořádku, že takový, jaký je, je v pořádku, že to stačí.
Nepotřebuje k tomu, aby něco bylo předmětem obdivu. Ono ho ani nezajímá, že má něco, co ostatní považují za hrůzu. Prostě má stav spokojenosti a tak si žije.

To, co popisuješ ty, to je náhražka toho pravého sebevědomí. Tedy sebevědomí na základě toho, co společnost určuje jako dobré, pěkné, sexy, dostačující... Takže bud jsi kočka a to ti zvedá sebevědomí i když vnitřně se necítíš dobře, nebo to doháníš třeba tím, že jsi perfektní v hraní na hudební nástroj a ostatní to obdivují... je to prostě vymezování vůči ostatním, vůči trendům...
 fisperanda 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 17:52:13)
Ohledně těch vztahů, tady kdysi někdo trefně napsal "Já se mám tak ráda, že si ani nezašukám". Asi tak to je. ~:-D Když se máš ráda, připadáš si jako moc dobrá skoro pro každýho, vysoký výběrový kritéria. Ono to taky není ideální, pro vztah ne. Ale zase můžeš být sama se sebou šťastná.
Já sem se k tomu dohrabala časem, vůbec nevím jak. Nebyla sem taková vždycky, prostě se to "někde" stalo. Zjistila jsem, že prostě jsem jaká jsem, a taková se musím mít ráda, protože nikdo jiný to za mě neudělá, a na všechny ostatní se patří vykašlat. A pak už je to jedno s druhým, když věříš tomu, jak seš boží, tak to všem povíš, a buď to lidi vezmou a věří tomu, no a nebo ne, a co je ti do nich. Efekt Barneyho Stinsona ~:-D
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:36:32)
Skvělý!!!!!~R^
TO CHCI! ~:-D
 jalinka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 18:25:43)
Já jsem prošla semináři Hledání a léčba vnitřního dítěte a opravdu hodně jsem se se sebou a svým životem srovnala. Pořád mám samozřejmě občas nějaký problém, ale už jsem nikdy nepadala do černé díry a nevěděla kudy kam. První seminář trval týden a postupně jsme procházeli etapy kojence, batolete, předškoláka, školáka a puberťáka, prožívali si zpětně některé události ze svého života a dělali si v nich pořádek. Asi to taky není pro každého, jako konstelace, jedna ze dvou psycholožek, co to vedly, byla docela drsná, ale mě to dalo hrozně moc (už je to 10 let, tak myslím, že to můžu posoudit). Ale člověk na sobě stejně maká furt:-) Každopádně jsem v téhle žiotní etapě ukončila nefunkční manželství, prožila první (ve třiceti) úžasný vztah s chlapem, poprvé si připadala žensky hezká a přitažlivá, a když ten vztah skončil (nedohodli jsme se, kdo se bude stěhovat), přišel mi do cesty nynější muž, který si mě vzal jako svobodný, bezdětný, zajištěný - rozvedenou s problémovým synkem. Tohle manželství je postavené uplně jinak než to první, je nám prima a máme další společnou dceru. Takže za mě - stojí za to se nějam posunout. Naše psycholožka vždycky tvrdila, že když se člověk změní, začnou se kolem něj dít jiné věci a mně se to potvrdilo.
 Eržika. 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:34:48)
Tuten:

http://www.centrum-nesmen.cz/kursy/15-Obejmete-sve-vnitrni-dite-s-Sarkou-Poupetovou-a-Ladislavem-Dvorakem.html

 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 18:40:24)
jalinko,
no jo, ale co má člověk změnit, když pořád poslouchá, že nic není špatně? Rady typu "buď víc sobec, buď potvora" jsou sice fajn, ale když taková nejsem, nebudu si na to přece hrát.
 *Niki* 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:26:10)
Já se s tím vyrovnávala sama. Trvalo to leta, než jsem v sobě změnila některé myšlenkové stereotypy, které jsem měla od dětství, prostě jsem se rozhodla dělat to jinak. Je to v mých rukou. Minulost nezměním, a nestačí se s ní jen vyrovnat, a odpustit. Pomáhala mi literatura i to, že se v některých životních obdobích vyskytují v mém soukromém životě psychologové a obdobně smýšlející lidí, tak to mám ev. s kým probrat:-)
Některé věci jsem např. pochopila až po 15 letech, kdy jsem s některými kroky začala. Něco jde hned, něco se ukotví později, třeba až po konfronaci s nějakou situací, kterou nestačí zpracovat jen teoreticky.
Mám se ráda dlouhodobě. Mívala jsem období, kdy to taky nebylo, a odráželo se to i ve vztazích s okolím.
Dětství člověka nějak formuje, to je pravda, ale jako dospělá se můžu rozhodnout, zda mi ta forma vyhovuje a je mi v ní dobře, nebo není, a pak to měnit.
Nemyslím, že jsem jiná proto, že se v některých oblastech měním. POřád jsem to já.
Osobně už si ani nepamatuju, co vše mi naši nakukali, s tím jsem se vyrovnala už dávno a neudržuju to v sobě, pokud to pro mě není dobré.
Nebyla jsem chtěné dítě, ale to už jaxi není můj problém:-) Jsem tu a jsem tu ráda, baví mě to čím dál víc.
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:48:47)
Taky nejsem chtěné dítě, ale nějak mi to žíly netrhá.
Mít se rád - nevím, mně to přijde takový americky rozjásaný, nevidím důvod ani pro jeden postoj (mít vs. nemít), dokonce ani tak úplně přesně nevím, co by to mělo v praxi znamenat. ~;)
 Šešule 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:51:00)
Myslím, že stačí umět se sebou vyžít~:-D
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:51:55)
Šešule,
jo, to si myslím taky. ~;)
 *Niki* 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:55:35)
Šešule, a to většina lidí neumí, a pak neumí dobře vyžít ani s někým dalším:)
 Oggová 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:56:33)
Šešule, ale to dá někdy pěknou práci ~:-D~;).
 *Niki* 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:53:15)
Nemusí to být rozjásané, je to stejné, jako vztah k partnerovi třeba. Někdo to má rozjásané, někdo prostě miluje, někomu stačí s ním vyžít a neví k čemu rád či nerad:-)
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:54:33)
Tak kdybych to měla posuzovat podle vztahů k partnerům, jdu hledat nejbližší jabloň. ~;)
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:20:44)
Pro mě "mít se rád" zahrnuje třeba i to, že je mi se sebou samotnou dobře. Že když jsem sama, necítím se opuštěná a osamělá.
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:26:26)
Clairko,
mně je se sebou dobře a vždycky bylo. Nenudím se se sebou, nemám pocit, že jsem osamělá... naopak mám samotu odjakživa dost ráda. ~;)
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:41:59)
Jj, jasně, Monty. Já jsem tím jen chtěla říct co si třeba pod tím ještě představuju :)
A závidím ti, mně se sebou dobře nikdy nebylo... teď se to začínám učit.
 Ropucha + 2 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 10:24:52)
Clairko, určitě je to známka vyrovnanosti, když člověk dokáže být sám se sebou a být tak v pohodě, ale na druhou stranu i vyrovnaný člověk, který se má rád, se může cítit osamělý. To se nevylučuje, málokdo je rád sám úplně kdykoliv.
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 11:55:10)
Jj, jasně, ale já jsem se sebou nedokázala být nikdy... Tím jsem samozřejmě nechtěla říct, že se i vyrovnaný člověk nemůže cítit někdy osamělý... to už by pak bylo asi trošku moc ~:-D
 Holahej 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 21:44:58)
Monty, já si třeba myslím, že Bartošová se nemá ráda. Neumí být sama se sebou. Pořád někoho potřebuje, argumentuje, že potřebuje, aby někdo byl doma, když se vrátí, aby ji měl někdo rád... Prostě nestačí ji ona samotná, nebo jak to vyjádřit.
 16.5Salám&Lajka14 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 21:45:59)
Bartošová je psychicky nemocnej člověk, to je úplně jiná liga...
 Elíláma 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 22:12:52)
"no jo, ale co má člověk změnit, když pořád poslouchá, že nic není špatně? Rady typu "buď víc sobec, buď potvora" jsou sice fajn, ale když taková nejsem, nebudu si na to přece hrát."

To jsou tedy rady ~t~ buď extrapunkerka, se.r i sama sebe ~t~~t~~t~
 Mamisek 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:21:55)
Psychoterapie, kineze. TO staré to nevymaže, ale naučí tě to s tím žít a povznést se nad to, tak nějak se s tím vyrovnat, aby to nenarušovalo běžný chod života.Taky pomůže najít si něco, pro co se nadchneš, v čem se budeš seberealizovat (pro mě třeba keramika), co ti půjde, uklidní tě to a dodá ti to sebevědomí. Jo a psycholožka mi jako první krok radila napsat si za měsíc třicet věcí, které se mi povedly. Ono se totiž můžeš pochválit i za dobře upečenou bábovku, ale problém asi bude v tom, že to bereš jako samozřejmost, vůbec to nebereš jako úspěch, zatímco každý neúspěch tě neskutečně sejme...Takže vem si papír a začni, pro mě to bylo tedy neuvěřitelně těžké.
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 19:41:26)
Takže, když to shrnu, tak fakt mi z toho vychází, že ideální je psychoterapie.
Ovšem, když své o 10 let mladší kamarádce, která má problémy se svým prvním vztahem, s tím, že není schopná vyjádřit svůj názor, mluvit o svých pocitech, nechá si s.át na hlavu a pak jí to štve atd. atd. poradím, že by měla jít za psychologem, patrně si bude myslet, že jsem se zbláznila ~:-D

Každopádně, já jsem si jen ujasnila, že se sebou CHCI a potřebuju něco dělat a prostě si za tím půjde.
Jen nevím, kde na to vezmu prachy ~:-D
 Hudba Ainur 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:05:19)
Clairko, jestli jsi z Prahy, zkus se dostat do Horní Palaty, ta je na pojišťovnu.
 mima 
  • 

Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(7.3.2012 18:56:22)
Rada Ta tu vidim, casto som na Teba myslela. Ako sa "to" v rodine vyvinulo, ak teda chces napisat ... uz si spat z pobytu?
 kosatka2 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:17:32)
Někteří jedou na pojišťovnu. Jestli jdeš do terapie, zjisti si něco o tom člověku, ke kterému půjdeš. A ať má pořádné vzdělání (akreditovaný výcvik a supervizi)a ne nějaký šarlatánský rychlokurz. Taky si můžeš zjistit něco o metodě nebo terapeutickém směru, kterou terapeut/ka používá. A když ti lidsky nesedne, nezdráhej se jít k někomu jinému.
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:22:49)
A jak tohle všechno zjistím? Pokud se teda nechci zeptat přímo terapeuta?
 kosatka2 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou 

(6.3.2012 20:30:35)
Zkusila bych web, hodit si člověka do googlu (třeba má někde životopis, nebo píše články, atd.), nebo se zeptat v nějaké poradně (sociální, rodinné...), nebo se zeptat známých, pokud někdo pracuje v sociální oblasti, nebo pokud víš, že někdo k někomu chodí.
 Hanka 
  • 

Re: Jak se vyrovnat sám se sebou? 

(7.3.2012 0:39:04)
Clairo,

pro mě bylo před pár lety výrazným nakopnutím "vnitřní dítě". Já jsem ten člověk, co nikdy nemá problémy, přece když nejde o život, jde o h...o, takže problém nevidím, dokud je malý, ale všimnu si ho, až mi spadne na hlavu. Na té terapii (byla to skupinovka, dva týdenní pobyty, mezi tím individuální sezení) jsem pochopila hodně o tom, proč tak reaguju, jak se na mě podepsala situace v dětství (moje máma byla dlouhodobě nemocná a o ten život jí nakonec šlo), že se ta situace skloubila s mým přirozeným povahovým nastavením... Nebýt toho kursu, asi by mi mnohem složitěji docházelo, v čem je problém. Hodně mě to nakoplo a osvobodilo, uvědomila jsem si, že můžu vykročit z určitých vzorců chování, když jsem pochopila, že je to vlastně jen má obrana. Je to osvobozující.

Na druhé straně sousedka, která mě na ten kurs dokopala, z něho (tedy nebyla přímo se mnou, ale se stejnými psycholožkami) vylezla s pocitem "já vlastně za nic nemůžu, za všechno můžou mí rodiče" a doplnila to fest nadřazenými pocity, jak ona už má všechno zmáknuté, zpracované a vylepšené, na rozdíl od zatím neosvícených trubek v okolí, a skoro dva roky se s ní nedalo normálně mluvit :-)
 Clairka 


Re: Jak se vyrovnat sám se sebou? 

(7.3.2012 7:55:35)
No jo, já si nemůžu týdenní pobyt někde dovolit, jako samoživitelka s dětma :-)
Musím to zmáknout na nějakých hodinovkách jednou týdně max.

Se sousedkou je to teda tragedie, takhle nějak vždycky odejde moje matka od psychologů, nic není moje chyba, jsem nemocná, proto jsem dělala co jsem dělala, takže omlouvat se není potřeba, změnit se není potřeba... jen je potřeba soudit všechny okolo.

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.