tisk-hlavicka

Naše zkušenosti s příkrmy

14.10.2002 Petruše 50 názorů

Než začnu psát něco o příkrmech, musím vás upozornit, že ať čtete sebevíc knih, domáháte se rad odborníků nebo přečtete x časopisů, stejně nebudete mít jasno, co vlastně svému drobečkovi dát jíst.

Musíte si prostě najít svojí "střední cestu" a splácat tak nějak všechno dohromady a co je nejdůležitější - řídit se vlastním rozumem.

Proto jsem se rozhodla, že vám napíšu, jak to bylo u nás a jakou tu svojí "střední cestu" jsem si zvolila já. Třeba to některé z vás pomůže při rozhodování kdy, s čím a jak začít s příkrmy.

Tak tedy:

Nemléčnou stravu ve formě tzv. příkrmů nepodáváme dětem mladším čtyř měsíců. U dětí plně kojených začínáme s příkrmy až od šestého měsíce věku, u dětí uměle živených od čtvrtého měsíce věku. Obecně platí, že každá nová potravina se zavádí alespoň tři dny po malých porcích, aby se mohla vyloučit případná alergie.

1. měsíc příkrmu (u nás to bylo v 5.měsíci)


- během jednoho měsíce je možno postupně zařadit zeleninové či maso-zeleninové příkrmy (a to v poledne-oběd, já nejdříve dala půlku dávky mléka, aby se Terka trošku zasytila a potom příkrm a pokud už příkrm odmítala, nabídla jsem jí ještě zbytek mléka), nejprve mrkvové a postupně přidávat brambor, brokolici,cuketu atd., - - začíná se jednosložkovým zeleninovým příkrmem, který se podává vždy nejméně tři dny po malých dávkách, aby se zjistilo, zda na tento druh potraviny není mimčo alergické

- přírodní ovocné šťávy se doporučují podávat až v průběhu pátého nebo šestého měsíce,

- snáší-li zeleninové pyré dobře, je možno nahradit polední mléčnou dávku zeleninovou polévkou občas obohacenou masem (králičí, drůbeží, krůtí)

- zeleninové šťávy (mrkvová)

Doporučená zelenina pro kojence od 4., 5. měsíce:

Mrkev :)) Miříkovité
Pastinák
Fenykl
(Celer)
Červená řepa Merlíkovité
(lépe kupovat v přesnídávce)
Špenát :))
Květák Brukvovité
(nadýmají - dávejte v menším množství)
Brokolice
Kedluben
Cuketa Tykvovité
(ve stravě by neměly dominovat)
Okurka
Tykev
Černý kořenHvězdnicovité
(Polníček, Kozlíček)Kozlíkovité
ChřestLiliovité

Pro kojence nevhodné druhy zeleniny:

cibule, česnek, pórek (lze přidat v malém množství k jiné zelenině), zelí, kapusta, hrách, čočka, lilek, fazole, sojové boby, arašídy, paprika

2. měsíc příkrmu (u nás v 6.měsíci)


  • v průběhu dalšího měsíce se jako samostatná porce přidává ovocné pyré (jablko,banán……) (je vhodné nahradit dopolední mléčné krmení-postupně), které je případně možno smíchat s neslazeným jogurtem - jen bílý (ochucovat ho sama přídavkem ovoce). Doporučuji jogurt bílý - Kunínský a Jemný od Danone(v kulatém kelínku, ne ten slazený v hranatém), co obsahují pouze mléko a kultury. Tučnost má 3%. Kojenecké přesnídávky, které mají výhodu v tom, že se nemusí skladovat v lednici, proto jsou velmi vhodné při cestování, na letních procházkách apod.,
  • ovocné šťávy (maliny, třešně, hrušky, broskve)

Doporučené druhy ovoce Méně vhodné druhy ovoce
Jablka, hrušky, kdoule
Broskve, švestky, blumy, třešně
Maliny
Borůvky
Hroznové víno
(Jahody)
(Meruňky)
Citrusové plody (pouze po lžičkách)
Banány (občas, v malém množství)
Rybíz
Tropické ovoce

3. měsíc příkrmu (7.)


  • rýžová kaše (nebo kukuřičná) jako samostatné večerní jídlo (je nutno být na pozoru, neboť kaše, či jiná jídla, která obsahují lepek - v běžně užívaných cereáliích, mouce, pšenice, žita, ječmene, by neměla být podána dětem mladším šesti měsíců)
  • postupujícím věkem (od 6./7. měsíce) postupně přidáváme k zelenině obiloviny (proso, rýže, ječmen, oves, pšenice a kukuřice-pouze kukuřičná krupice, celé zrno je těžce stravitelné); na začátku pouze jednu až dvě lžičky vařené celozrnné mouky, krupice nebo rozmělněných celozrnných těstovin. Právě tak můžeme použít rozmočený knäckebrot nebo suchar.

4. měsíc příkrmu (8.)


  • od ukončeného 7. měsíce - bílé maso 2-3 x týdně,
  • většinou se bez dalších tekutin neobejde
  • květák, hrášek, brokolice, meruňka, malina, broskev, pohanka, jáhly, kukuřice
  • ke konci 8. měsíce - je možno měnit kvalitu stravy a dítě může vedle rozmixovaných jídel postupně dostávat jemně rozmačkanou stravu (zařazují se kousky do stravy nebo se již nemixuje zcela do hladka)
  • petržel, čínské zelí (v omezené míře)
  • od 8. měsíce obsahuje potrava již větší podíl obilovin
  • pro přílohu z obilovin je vhodná pšeničná nebo kukuřičná krupice (Polenta), jáhly, celozrnná ječná nebo pšeničná mouka, ovesná kaše. Právě tak můžeme použít všechny druhy obilných vloček. Ty předem necháme po nějakou dobu ve vodě (asi 2 hod.) a poté je krátce povaříme, takže vznikne slizovitá kaše. Obdobně můžeme jako přílohu k zeleninové kaši použít v tomto věku již namočený knäckebrot nebo suchar. Od 8. až 9. měsíce můžeme dítěti k rannímu mléku nabídnout chléb, právě tak k večeři.

od 9. měsíce


  • sýry, žervé - omezeně, tavené nejsou vhodné,
  • od 9. měsíce a později se učí používat hrníček s hubičkou,
  • produkty s obsahem lepku - obilninové kaše, piškoty, pečivo, atd., corn flakes ( bez obsahu soli a cukru a dobře rozmočený v mléce - takový se mi bohužel nepodařil sehnat : )

11. měsíc


  • citrusové plody a jahody ( pozor na alergické reakce-nic se nestane, když tyto potraviny zavedeme miminku až v roce)

Dále...


  • po 1 roce - kakao, med, krupicová kaše
  • po 2 letech - ryba, kravské mléko (někdy se doporučuje až po 3 letech), tvrdý sýr
    celozrnné pečivo je do 2. let nevhodné, do 3. let - jen speciální mléka,

Nápoje - kojenecká voda, přírodní ovocné šťávy ředěné kojeneckou vodou, přírodní džusy

bílé maso - zdroj bílkovin, železa, mastných kyselin

zelenina - převážně vařenou, obsahuje minerály, vitamíny a vlákninu

ovoce - jablka, hrušky, banány, švestky, meruňky, broskve.

mléčné výrobky - bílý jogurt, od 9. měsíce sýry, žervé

vejce - bílek až od jednoho roku dítěte

máslo ano - obyčejné nebo pomazánkové

NE:

  • ovocné kompoty nejsou vhodné, protože prošly tepelnou úpravou
  • vyhnout se koření, kečupu, hořčici,umělým sladidlům, sladkostem a přislazovaným potravinám
  • pozor na citrusové plody - až po roce věku z důvodu vzniku alergie
  • tvaroh, oříšky,margaríny

Názory k článku (50 názorů)
O příkrmech se mi už snad i zdálo! Lucka, půlroční chlapeček 31.3.2003 20:53
*Re: O příkrmech se mi už snad i zdálo! 30.6Andriik16 30.1.2016 20:59
rozpis mam...a jak dal? Recepty...?? Mícha s Emmmmičkou (7měsíců) 28.4.2003 10:47
Dotaz na Petru? Simca a 10mes.chlapecek 9.7.2003 14:5
*Dobrý nápad Jana D. + Verunka (7mes) 26.7.2003 21:31
**Avokado Misa (Natinka 5 m) 14.8.2003 11:14
Jak dál s příkrmem Jana, dcera 6m. 17.12.2003 20:10
*Začínáme!!! Mamka+mimi 6m. 7.4.2005 22:3
Mlíčko Kluci 21.3.2004 15:24
*Re: Mlíčko Jana 21.5.2004 11:49
*Re: Mlíčko Jarka 27.5.2004 12:22
*Re: Mlíčko Dita H. + Agáta 4 m 28.6.2005 21:22
Prikrmy u alergickych deti Jana+2děti 23.8.2004 8:37
různé možnosti podávání příkrmů simona 9.1.2005 22:51
příkrm v 5 měsíci? Petra 8.6.2005 16:44
*Re: příkrm v 5 měsíci? Michala, dcera 5 měsíců 20.7.2005 10:20
**Re: příkrm v 5 měsíci? Eva K, Lucie 7m 19.10.2006 20:38
*Re: příkrm v 5 měsíci? ivca 13.9.2005 0:4
Příkrmy Andrea R. 29.1.2006 21:35
*Re: Problém s pitím z flašky jitka/luci9měsíců/ 14.2.2006 23:17
**Re: Problém s pitím z flašky Andre,Petr 8mes 12.3.2006 19:46
***Re: Problém s pitím z flašky Xantipa. 12.3.2006 19:50
****Re: Problém s pitím z flašky Sivlik 28.5.2006 19:9
*****Re: Problém s pitím z flašky Liba,Vojta 5 let,Eliška 7 měsíců 30.8.2006 13:31
Beba 2 Bifidus - hořká chuť - poradí něk... Jana 20.2.2006 8:27
*Re: Beba 2 Bifidus - hořká chuť - pora... irena, anežka, 5 měsíců 6.3.2006 11:14
**Re: Beba 2 Bifidus - hořká chuť - po... Jitka,dcera skoro rok 12.3.2006 21:30
***Re: Beba 2 Bifidus - hořká chuť - ... Jitka 11.5.2006 13:51
****Re: Beba 2 Bifidus - hořká chuť ... Milada. 11.5.2006 14:31
*****Re: Beba 2 Bifidus - hořká chu... Jitka 11.5.2006 20:12
******Re: Beba 2 Bifidus - hořká c... Milada. 11.5.2006 22:10
****Re: Beba HA - ??? Lenka, 2 děti 12.12.2006 0:54
*****Re: Beba HA - ??? Líza 12.12.2006 5:17
*Re: Beba 2 Bifidus - hořká chuť - pora... Martina+Lena a David 26.9.2006 8:55
*Re: Beba 2 Bifidus - hořká chuť - pora... Pavla111 18.5.2008 16:28
Na jedno brdo Lenka Chvojs.7mes Riša 4.3.2006 16:14
Odlozeni prikrmu Michaela + Viktorka 6.mesic 17.5.2007 9:46
*Re: Odlozeni prikrmu MarkétaP + 4 dcerky 17.5.2007 10:20
**Re: Odlozeni prikrmu Michaela + Viktorka 6.mesic 17.5.2007 10:44
***Re: Odlozeni prikrmu Helena + Agátka (1 rok) 28.5.2007 21:22
kravské mléko Helena + Agátka (1 rok) 28.5.2007 21:33
*Re: kravské mléko Lída,3 kluci a holka 29.5.2007 9:12
dotaz na Petrusi - recepty Lucisto 19.4.2008 11:12
*Hero - Sunárek červík + V. 6/03 + L. 5/08 28.2.2009 22:48
příkrm Hero-Sunárek červík + V. 6/03 + L. 5/08 2.3.2009 14:55
*Re: příkrm Hero-Sunárek Lassie66 2.3.2009 15:31
příkrmy military 18.1.2010 15:6
Celer svkikina 17.2.2010 13:52
Děkuju Jacoby 5.5.2010 11:22
Nechtěl mi příkrmy vůbec jíst Peťulka 3.4.2013 14:13




Článek se vztahuje k období asi

Vyhledávání článků podle věku

Fotky podle věku

Poslední fotky z emailového průvodce rodičovstvím.

Naše milovaná ---ADELINKA-----ADELINKAFilípekEliška 3.8.2010Naše ADÉLKA ve školce:-)(ve fialovém tričku)FotbalistaFotbalistaTo jsem pěkná čarodějka .....ADÉLKA.......Naše princezna AdélkaADÉLKA A PEJSEK

Emailový průvodce rodičovstvím je zdarma pro všechny rodiče od početí do 6 let věku.

Přihlásit k odběru

Seriály

Vývojové tabulky

Těhotenství

Dítě

(C) 1999-2016 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.

Zajimavé odkazy:
   Předporodní kurzy   |   Najděte rýmy na slovo a napište báseň.