tisk-hlavicka

Začínáme přikrmovat

22.10.2007 Děti a my 104 názorů

Jak a kdy začít s přikrmováním? Věčné téma všech maminek. Mateřské mléko je sice pro miminko v prvních měsících nejdůležitější potravinou, zhruba od šestého měsíce je ale dobré postupně přidávat i jinou stravu.

Mateřské mléko totiž nezajistí dítěti dostatek energie, kterou bude při objevování světa potřebovat. Je také nutné dodávat dítěti vlákninu, a ani tou maminčino mlíčko neoplývá. Na druhé straně může příliš časné přikrmování vést k potravinovým alergiím a zbytečně se zatěžují i ledviny. Přečtěte si, jak přikrmovat správně.

Většina maminek začíná nahrazovat nejdřív polední jídlo, například mrkvovým nebo brokolicovým pyré. Zelenina se vaří v kojenecké vodě a pak se rozmixuje. Přechod na pevnou stravu by měl být plynulý. Maminka by měla krmení zahájit mateřským mlékem, pokračovat několika lžičkami jednodruhového zeleninového pyré a jídlo zakončit opět mateřským mlékem. Další dva dny by měla podávat stejnou zeleninu a zvyšovat její podíl na úkor mléka. Během tří dnů tak zjistí, jestli dítě netrpí alergií na danou zeleninu.

Malá lest

Může se stát, že dítěti nebude zelenina chutnat a bude ji odmítat. Není divu. Je zvyklé na chuť slaďoučkého mateřského mléka. A teď má jíst něco, co sladké vůbec není. Maminka proto může do hotového jídla ze začátku přidávat mateřské mléko a postupně jeho dávky snižovat. Pomůže také, pokud má pyré stejnou teplotu jako mateřské mléko. Děťátku se také líbí, když jí spolu s ostatními členy rodiny u stolu.

Pyré by mělo být dostatečně řídké, dítěti by se jinak mohlo špatně polykat. Ze stejného důvodu by mělo u jídla sedět. Mimino by si mělo samo určit, kolik jídla potřebuje. Strava zeleninou a ne ovocem, protože ovoce je sladké, dítě si na tuto chuť snadno zvykne a pak už nebude chtít zeleninu. Další jídla mohou být připravena z brambor, jablek, hrušek a dalších potravin. Postupně se do pyré přidává také bílé maso (kuřecí, králičí) nebo vařený žloutek.

Bezlepkové je lepší

Pokud dítěti už nestačí večerní dávka mateřského mléka, je načase začít vařit dětské bezlepkové kaše. Někteří odborníci radí lepek zařadit až od jednoho roku, jiní od půl roku věku. Lepek obsahuje pšenice, ječmen, žito, těstoviny, pečivo, sušenky nebo piškoty. Pro malé děti je těžce stravitelná i krupicová kaše. Bezlepkové jsou naopak kaše rýžové, pohankové, kukuřičné a jáhlové.

Dítě postupně, asi po měsíci, dostává stále hrubší stravu. Místo mixování se jídlo rozmačkává vidličkou nebo krájí na malé kousky. Maminky by také neměly zapomínat na pitný režim. Dokud je dítě kojeno a není horko nebo nemá teplotu, nepotřebuje další tekutiny. Ovšem od půl do jednoho roku by mělo vypít litr tekutin denně. Vhodný je neslazený čaj.

Netučné a nesladké

V osmém měsíci odborníci doporučují jednou týdně do jídelníčku zařadit libové vepřové a hovězí maso. Od devátého měsíce už dítě jí pevnou stravu k oběma svačinám, k obědu i k večeři. Od ukončeného desátého měsíce může dostat běžnou rodinnou stravu, která je ovšem netučná a nesladká. Dítě do jednoho roku vůbec nemá jíst čokoládu, zmrzlinu, majonézu, vaječný bílek, silný černý a zelený čaj, paštiky, oříšky, ryby, uzeniny nebo kakao. Není také vhodné mléko a mléčné výrobky, stačí kojení a umělá výživa. Jogurt se také podává až od jednoho roku. Počkat by maminky měly i s tvarohem. Obsahuje velké množství bílkovin, které zatěžují ledviny.

A co citrusy?

Kolem jednoho roku může maminka do stravy zařadit také citrusy a kiwi. Ty ale někdy vyvolávají alergické reakce. Je dobré vyzkoušet kousek ovoce a den počkat, jestli se něco nestane. Pokud ne, může dítě jíst ovoce ve větším množství. Ve druhém a třetím roce tolik neroste, jíst by proto mělo stejné množství jídla jako v jednom roce. Děti jsou v tomto období přirozeně štíhlé, neměly by se překrmovat. Není dobré jim často podávat smažená jídla. Do čtyř let nejsou vhodné oříšky a podobné potraviny, které by mohly vdechnout.

Dětská strava by měla být pestrá. Děti potřebují spoustu ovoce, zeleniny a složených sacharidů, které jsou v černém chlebu, těstovinách nebo rýži. Batolata by také měla mít pravidelný stravovací režim, ne jíst, kdy si sama vzpomenou.

Názory k článku (104 názorů)
Příkrmy až po půl roce Hadi a spol 22.10.2007 10:4
*Re: Příkrmy až po půl roce Lenka, 2 děti (4 a 1 rok) 22.10.2007 10:44
**Jogurty ... 22.10.2007 12:18
***Re: Jogurty Líza 22.10.2007 12:24
****Re: Jogurty Insula 22.10.2007 13:24
****Mačkat vidličkou a kousání zuzkasim 22.10.2007 22:42
****Re: Jogurty Baba Jaga 24.10.2007 1:18
***Re: Jogurty Jana, Terezka 5/03, Miška 1/06 22.10.2007 13:49
****Re: Jogurty Zuzana+Terezka 22.10.2007 15:42
****Re: Jogurty Jíťa 23.10.2007 7:10
***Re: Jogurty Kukajs (Mája+Jožka+Tom) 22.10.2007 14:33
****Re: Jogurty Hanka, 3 děti 23.10.2007 23:12
***Re: Jogurty radka, 3děti 25.10.2007 22:27
informativnost článku Róza 22.10.2007 13:41
*Re: informativnost článku kití 22.10.2007 13:54
**Re: informativnost článku eva 22.10.2007 14:39
*Re: informativnost článku MaminkaLucinka 26.10.2007 9:56
Alergické dispozice Bernadeta, 5 dětí 22.10.2007 15:8
*Re: Alergické dispozice zuzik 22.10.2007 16:48
*Re: Alergické dispozice Linda 22.10.2007 16:55
**Re: Alergické dispozice Linda 22.10.2007 17:2
***Re: Alergické dispozice Slunečnice 22.10.2007 17:7
****Hledám autorku jménem Slunečnice... roniver 23.10.2007 11:37
***Re: Alergické dispozice Líza 22.10.2007 19:17
****Re: Alergické dispozice Linda 23.10.2007 14:59
**Nedůvěřivé děti Jíťa 23.10.2007 7:19
***Re: Nedůvěřivé děti Linda 23.10.2007 14:54
***Re: Nedůvěřivé děti kamila 29.10.2007 0:10
*Souhlasím Markéta, Beruška 03+Cvalda 08 22.10.2007 17:44
**Re: Souhlasím Insula 22.10.2007 18:13
***Re: Souhlasím Markéta, Beruška 03+Cvalda 08 22.10.2007 19:20
****Re: Souhlasím Insula 22.10.2007 19:28
*****Re: Souhlasím Eva21546 28.10.2007 21:55
PORADTE PROSIM DENISA 22.10.2007 18:30
*Mačkání vidličkou petluše 22.10.2007 18:46
**Re: Mačkání vidličkou Líza 22.10.2007 19:11
***Re: Mačkání vidličkou petluše 23.10.2007 9:0
****Re: Mačkání vidličkou petluše 23.10.2007 9:1
****Re: Mačkání vidličkou LU,2děti 24.10.2007 11:17
****Re: Mačkání vidličkou Veveruše 27.10.2007 20:54
**Re: Mačkání vidličkou Badulka 22.10.2007 20:58
*Re: PORADTE PROSIM Líza 22.10.2007 19:13
*Re: PORADTE PROSIM Viola 22.10.2007 19:19
*Deniso, Insula 22.10.2007 19:26
**Re: Deniso, DENISA 22.10.2007 19:52
***Re: Deniso, Zuzana+Terezka 22.10.2007 20:19
****Re: Deniso, Insula 23.10.2007 7:44
*Re: PORADTE PROSIM Alamagoosa 22.10.2007 21:47
*Re: PORADTE PROSIM Veronika+Mikuláš 22.10.2007 21:50
*moje zkušenost Zdenka 22.10.2007 22:3
*Re: PORADTE PROSIM Jíťa 23.10.2007 7:53
*Re: PORADTE PROSIM Ekaterina 23.10.2007 8:11
**Re: PORADTE PROSIM DENISA 23.10.2007 19:47
*Re: PORADTE PROSIM Carlin 23.10.2007 12:48
*Re: PORADTE PROSIM BaraSv + 2 23.10.2007 21:15
*Re: PORADTE PROSIM Baba Jaga 24.10.2007 1:26
*pití Eva21546 28.10.2007 22:3
*Re: PORADTE PROSIM Dana, 4 děti 30.10.2007 21:22
**Re: PORADTE PROSIM Ráchel, 3 děti 30.10.2007 22:45
moc brzo Míša 22.10.2007 22:48
Jak často kojíte? Jíťa (dcera 15let, mimi 1měs.) 23.10.2007 8:13
*Re: Jak často kojíte? Raketka 23.10.2007 11:50
**Re: Jak často kojíte? Jíťa 24.10.2007 7:26
*Re: Jak často kojíte? Jája (49) + dítko (23) 23.10.2007 12:42
**Re: Jak často kojíte? Barča, 2kluci 23.10.2007 13:5
**Re: Jak často kojíte?, kašičky Bernadeta, 5 dětí 23.10.2007 13:5
*Re: Jak často kojíte? Jana ( Lukáš1,5) 23.10.2007 13:4
**Re: Jak často kojíte? BaraSv + 2 23.10.2007 21:29
***Re: Jak často kojíte? milli+vladik7/06 23.10.2007 22:44
***Re: Jak často kojíte? DENISA 23.10.2007 23:49
****Re: Jak často kojíte? Milada. 23.10.2007 23:59
*****Re: Jak často kojíte? Baba Jaga 24.10.2007 1:30
******Re: Jak často kojíte? Sylvie 24.10.2007 7:23
******Re: Jak často kojíte? - no n... Olina, syn 9 měsíců 28.10.2007 22:56
*****Re: Jak často kojíte? Jíťa 24.10.2007 7:38
*****Re: Jak často kojíte? DENISA 24.10.2007 16:18
******Re: Jak často kojíte? Milada. 24.10.2007 17:51
*******Re: Jak často kojíte? DENISA 25.10.2007 1:1
*******Re: Jak často kojíte? Jíťa 25.10.2007 12:33
****Re: Jak často kojíte? Eva21546 28.10.2007 22:32
**Re: Jak často kojíte? Eva21546 28.10.2007 22:22
*Vydrž :o) Markéta, Beruška 03+Cvalda 08 23.10.2007 16:41
*Re: Jak často kojíte? BaraSv + 2 23.10.2007 21:25
**Re: Jak často kojíte? Velinka 23.10.2007 21:54
*Re: Jak často kojíte? Ninivé, synek 20měs. 23.10.2007 23:5
*Zkus vydržet! Skřítek 24.10.2007 14:52
*kojení a příkrmy Adéla S. 4 1/2 měsíční syn 27.10.2007 13:29
*kojení a příkrmy Adéla S. 4 1/2 měsíční syn 27.10.2007 13:29
*Re: Jak často kojíte? Eva21546 28.10.2007 22:19
Jaký čajík? veverka07 23.10.2007 11:40
*Re: Jaký čajík? Slunečnice 23.10.2007 11:53
*Re: Jaký čajík? Jíťa 23.10.2007 14:43
*Re: Jaký čajík? DENISA 23.10.2007 19:52
*Re: Jaký čajík? Veronika+Mikuláš 24.10.2007 10:51
*Re: Jaký čajík? Helena, 2 děti (3 roky a 6 měs.) 25.10.2007 14:32
*Re: Jaký čajík? Lucka, syn 7 měs. 28.10.2007 13:0
Zaciname prikrmovat Niki + Terca, 6,5 m 24.10.2007 11:17
*Re: Zaciname prikrmovat Barča, 2kluci 24.10.2007 11:31
**Re: Zaciname prikrmovat Niki + Terca, 6,5 m 25.10.2007 12:56
***Re: Zaciname prikrmovat Eva21546 29.10.2007 13:53
*Re: Zaciname prikrmovat Markéta, Beruška 03+Cvalda 08 24.10.2007 19:29
**Re: Zaciname prikrmovat Niki + Terca, 6,5 m 25.10.2007 12:53
JAK DLOUHO DÁVAT ZELENINOVÉ PŘÍKRMY??? Klára 26.12.2010 20:14
jaksc Katka 27.12.2010 11:16




Článek se vztahuje k období asi

Vyhledávání článků podle věku

Fotky podle věku

Poslední fotky z emailového průvodce rodičovstvím.

Naše milovaná ---ADELINKA-----ADELINKAFilípekEliška 3.8.2010Naše ADÉLKA ve školce:-)(ve fialovém tričku)FotbalistaFotbalistaTo jsem pěkná čarodějka .....ADÉLKA.......Naše princezna AdélkaADÉLKA A PEJSEK

Emailový průvodce rodičovstvím je zdarma pro všechny rodiče od početí do 6 let věku.

Přihlásit k odběru

Seriály

Vývojové tabulky

Těhotenství

Dítě

(C) 1999-2016 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.

Zajimavé odkazy:
   Předporodní kurzy   |   Najděte rýmy na slovo a napište báseň.