| Margee | 
 |
(30.9.2022 7:13:02)
Dobré ráno,
vracím se na Rodinu po 13. letech a i když už se tu těhotenství moc neřeší, ráda bych se zeptala na vaše rady a zkušenosti - mám těhotenskou cukrovku, zjištěnou ve 13. týdnu z krve na lačno....Od té doby jsem pod dohledem diabetologa. Dieta v pohodě, hodnoty přes den v normě do 7,7. jenom ty hodnoty na lačno lítají jak se jim chce 4,-5,8. Snažím se dodržovat 2.večeři a i tak je to jak na houpačce. Prosím tedy o vaše rady a nápady, co s tím. Hezký den :)
|
| Cimbur | 
|
(30.9.2022 7:26:26)
Vůbec se s tím nestresuj. To jsou pěkné hodoty, v závislosti na laboratoři (ty asi používáš glukometr), byly za doby mého studia považovány za normu i hodnoty do 6,5. Dnes jsou kritéria přísnější. V klidu si užívej těhotenství s vědomím, že je vše v pořádku.
Já sama jsem měla při povinném testu v těhotenství lačnou glykémii 3,8, ale jakmile nastaly potíže a musela jsem do nemocnice, byla rázem ranní glykémie přes 7. Tak moc se na glykémii nalačno dokáže podepsat stresová reakce.
|
|
| vertigo | 
|
(30.9.2022 8:20:56)
Zkus si změřit glykémii hned po probuzení. Pokud vstaneš, chystáš si snídani a pak se teprve změříš, tak ta hodnota může být vyšší a úplně to neodráží situaci v noci. Obecně bývající často problém právě glykémie nalačno, protože po ránu je nejvyšší inzulinová rezistence. A právě ty glykémie nalačno se někdy těžko ovlivňují. Obecně zlepšuje inzulinovou rezistenci pohyb, takže se snaž chodit, hýbat, co ti těhotenství a gynekolog dovolí. Pokud to nepomůže, diabetolog ti může nasadit léky, které jsou v těhotenství bezpečné a jejichž účinek je právě ovlivnění inzulinové rezistence. Hlavně se moc nestresuj, hodnoty nemáš nijak katastrofální 
A navíc - glukometr je spíš jen orientační, důležitější jsou hodnoty změřené v laboratoři.
|
|
| Margee |
|
(1.10.2022 9:30:14)
Dobré ráno,
děkuji vám oběma za odpovědi...Snažím se to moc neřešit, najela jsem na dietu ve smyslu menších a častějších porcí a vyhýbám se sladkostem a zjevnému cukru. V pondělí jdu na diabetologii, tak uvidím, co mi řeknou.
Přeji hezký víkend 
|
| neznámá |
|
(1.10.2022 9:49:11)
A co jíš jako pozdní večeři?
Já měla doporučenou sklenici mléka, že ke snídani je mléko špatně, že glykémii naopak zvedá, ale jako pozdní večeře je správně, že dokáže ranní glykémii snížit.
A také mi doporučili dodržovat denní režim, žádné dlouhé pospávání, aby se nehladovělo v noci.
Jak píšou holky, moc bych se tím nezatěžovala, ta hodnota není úplně vysoká.
Já do těhotenské cukrovky spadla, protože prostření odběr jsem měla o jednu desetinu stupně vyšší. Lačný a třetí odběr byl nízký.
Moc jsem ji neřešila, vynechala jsem cukry a dodržovala rozestupy, ale více jsem s tím odmítla zabývat, přišlo mi zbytečné složitě řešit něco, co je jen nepatrně zvýšené a před pár lety by to bylo naprosto v pořádku.
|
| Margee |
|
(1.10.2022 10:52:10)
Většinou plátek večerního chleba s plátkem šunky nebo sýru. To mléko vyzkouším děkuju. Zatím jsem zjistila, že ke snídani nemůžu pečivo a zároveň mléko, tak uvidím...
|
| Helous07 |
|
(14.9.2023 9:44:40)
Ono mléčné výrobky můžou být problém a zvedat glykemii. Každá to má trochu jinak. Dokonce se může stát, že neprojdou nejen k snídani a k večeři, ale ani k odpolední svačině. Já jsem se teď naučila strašně moc z diamámy:)
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Slovanské tance – Antonín DvořákČeské Budějovice 
Třikrát Hradišťskou stráníPlzeň-město 
Tauridy – jasný listopadový meteorický rojPraha-východ 
Svatomartinské slavnosti na hradě LoketSokolov 
Herní večerPraha 10 
Slovanské tance – Antonín Dvořák
Třikrát Hradišťskou strání
Tauridy – jasný listopadový meteorický roj
Svatomartinské slavnosti na hradě Loket
Herní večer
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)