| Janinka a dvě princezny | 
 |
(3.10.2016 14:30:13)
Zdravím, jdu se poradit. Mám druhačku a už opravdu nevím jak ji přimět, aby ve škole jedla a to jak svačinu tak obědy. Opravdu se snažím, aby měla ke svačině věci, které jí a zároveň, aby to nebylo každý den stejné. Přesto mi nosí většinu zpět většinou s výmluvou, že neměla hlad nebo, že neměla čas. Ráno vypije jen hrnek kakaa a víc do ní nedostanu. Dnes měla ke svačině rohlík s Kiri, dvě vařená vejce a jablko. Snědla jen ta vejce a párkrát kousla do jablka a rohlíku se ani nedotkla. K obědu dle jejích slov snědla jen pár brambor, protože polívka byla hnusná a k těm bramborám bylo maso plněné špenátem. Rovněž hnusné. Asi nemusím říkat, že po příchodu domů okamžitě sedá k obědu případně leze do lednice, ale to hlavní je, že chodí opravdu hodně unavená a dojídá to odpoledne a večer. To pak chce jíst co hodinu a přirozeně tak přibírá. Vysvětlovala jsem mockrát, už jsem i přistoupila k vyhrožování trestem, že něco zakážu atd. ale výsledek nula. Chci aby pochopila, že najíst se během dopoledne je věc naprosto běžná a navíc nutná. Kdyby musela být ve škole denně až do tří nebo déle jako jiné děti nevím jak by to zvládala. Dá se s tím něco dělat?
|
| Epepe | 
|
(3.10.2016 14:35:52)
Tak za prvé, dvě vejce jsou podle mého pro druhačku naprosto dostačující svačina. Stejně jako kakao k snídani. Mám prvňáka a to, co popisuješ by mu postačilo na snídani, svačinu i oběd. Zamyslela bych se, jestli dcera nepřibírá proto, že jí přiliš.
Ale chápu, že pokud má pak dcera hlad, vypadá to, že toho přece jen nejí dost.
A co jí chutná? Moje mladší zase nejí vůbec pečivo. Lidi mají chutě různé, třeba jí ty rohlíky nejedou.
|
|
| perko |
|
(3.10.2016 14:36:29)
Sníst dvě vařená vejce je málo?
|
| perko |
|
(3.10.2016 14:39:55)
Takhle velkou svačinu nesní ani moje dítě v 11 letech. Běžně jeden rohlík s něčím+ovoce nebo zeleninu. Ráno někdy nic, někdy kousek něčeho. To co popisuješ mi přijde hodně.
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(3.10.2016 15:02:07)
ano rohlík s něčím + ovoce nebo zelenina. U nás běžně ten rohlík nebo většina něčeho jiného zůstává
|
|
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(3.10.2016 14:40:04)
opravdu vám 200ml kakaa, dvě vejce a trocha brambor připadá jako dostačující příjem energie od 7h do 12:30 kdy 4 hodiny z toho se dítě učí? pak mám asi problém já a ne ona 
|
| Martina, 3 synové | 
|
(3.10.2016 14:43:23)
pak mám asi problém já a ne ona
Asi jo. Rohlík se sýrem a dvě vejce na svačinu, po které záhy následuje oběd, je skutečně hodně. 
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(3.10.2016 14:47:13)
kakao má v 7 h ráno, ten rohlík by měla sníst v 9:30 a oběd má v 11:30. Mezi tím má dvouhodinové intervaly... oběd po svačině následuje tudíž až za dvě hodiny a pokud mají 5hodin pak je oběd až před půl jednou.
|
|
|
| Epepe |
|
(3.10.2016 14:47:16)
Koukám na tabulky, jestli nejsem divná já.
Tak dítě by mělo mít denní příjem cca 2100 kcal, vejce má cca 300 kcal, kakao 700 kcal.
Vše přibližně, co jsem našla na první dobrou.
|
| Alena |
|
(3.10.2016 14:52:54)
300 kalorii vejce nema, spis joulu.
|
|
|
| kreditka | 
|
(3.10.2016 15:00:17)
¨No tak s tímto by měla problém sníst i moje 9 letá
Do školy dostává krajíc chleba nebo rohlík s pomazákou, nebo croisant, ovoce nebo zeleninu už nedávám, dcera říká, že by to nesnědla. Co se týče obědů je to jak kdy, někdy polévku též vynechá.
Dát ji k svačině to co ty tak si bude klepat na čelo, protože tohle by nesnědla ani do 15:30 (dny kdy má ve škole kroužky)
|
| daba+holčička | 
|
(3.10.2016 15:29:52)
tak já dávám 2 rohlíky se šunkou nebo pomazánkou, něco malého sladkého (muffinek, sušenku...) zeleninu (třeba půl salátovky), a ješt krabičku s ovocem. někdy navíc ještě kousek sýra.
Mladá je v procesu někdy až do sedmi. ale často všechno sežere už dopoledne a pak má hlad  A v jídelně jí. takže za ta svačina není přehnaná.
|
| Anna Veselá |
|
(3.10.2016 15:33:32)
Dabo, mně to taky nepřijde jako nějaký extrém. A pokud si pamatuju, tvoje dcerka taky hodně sportuje, ne? Moje má dvakrát týdně trénink atletiky, tak je jasné že když se víc hýbe, i víc spotřebuje. Z něčeho vyrůst musí.
|
| Alena |
|
(3.10.2016 15:39:26)
Moji synove jsou starsi a sportuji denne. Presto by takhle velkou svacinu nesnedli. HLad nemaji, kdyz ve skole sedi.Potrebuji spis vetsi obed.
|
|
|
| daba+holčička |
|
(3.10.2016 16:44:31)
Jo, má gymnastiku 4x týdně, je fakt, že přes léto se vždycky trošku oplácá, jak se netrénuje. Navíc babička výborně vaří :) Ale zas to vyskáče. Jinak ona svačí každou přestávku, když má co :) Dělám jí to na měnší díly - 4x půlka rohlíku, ovozel na kousky...
|
|
|
|
| Renka + 3 | 
|
(3.10.2016 18:55:23)
Janinko, můj osmiletý syn by dvě vejce ke svačině sníst nedokázal. Snědl by tak jedno. Oběd někdy jí, někdy ne, podle toho, jak mu to chutná. A to opravdu dost sportuje, 3-4 x týdně má trénink a o víkendech závody. Mě to připadá v pohodě, jak to popisuješ. Dítě snad ví, jestli má hlad nebo ne. Třeba se chce najíst v klidu doma. Ve škole čas na to sníst tak velkou svačinu asi opravdu není.
|
|
| Dana | 
|
(3.10.2016 19:00:59)
Někomu stačí ráno kakao a svačinu nejí dopoledne vůbec. Ve škole se pořád něco děje, tak kdo by myslel na nějakou svačinu, když nemá hlad. Tak jsem to měla já. Svačiny jsem ve škole nikdy nejedla, v první třídě a druhé, když mi je máma cpala, tak jsem je nosila zpátky nebo vyhazovala. Prostě jsem dopoledne neměla hlad. Pak to vzdala a přestala mě nutit svačit a byl klid. Tak to mám dodnes, dopoledne nic nejím, protože nemám hlad.
|
| Bouřka | 
|
(3.10.2016 19:13:04)
Já musela být asi divný dítě, já se vždycky těšila, až si konečně tu svačinu budu moct sníst a jen tak něco mě od jídla neodradilo
|
|
|
|
|
| Fren |
|
(3.10.2016 14:40:06)
to jsou svačiny jak pro dřevorubce, takové malé holce bych dala max.2 jabka a ono už by to jídlo ve školní jídelně se jí tolik hnusné pak nezdálo.
Já kdysi taky přišla klukům na "sušené" svačiny,různě ukryté v pokojíku,tak jsem na ně udeřila,co to jako znamená - a ta samá písnička,že nemají čas,takže pro mě to znamenalo,že tedy ani hlad a odkývali,že svačiny vlastně žádné nechtějí a tak nedostávali. A to se jednalo o sportující kluky; no a hlady fakt neumřeli
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(3.10.2016 14:44:57)
no tak pokud by takto zobala i po zbytek dne a jedla podobně i o víkendu pak to neřeším, ale ona když je doma pak jí jinak a mě hlavně vadí to jezení večer. Většinu jídla by člověk přece měl sníst ráno, během dopoledne a pak k obědu a pak už to má ubývat a ne opačně.
|
| Martina, 3 synové |
|
(3.10.2016 14:48:56)
a jedla podobně i o víkendu
O víkendu ráno a dopoledne jí?
Je-li snídaně v 7 a oběd ve 12:30, tak jím ke svačině max. ovoce. 
|
|
| Fren |
|
(3.10.2016 14:51:38)
to máš pravdu,není dobré na večer se cpát ani pro dítě; je tedy fakt,že naši kluci měli bohatější snídaně,nikoli jen kakao,což se mi osobně zdá málo no a pak ten deficit po celý den jaksi dohání a cítí se furt možná nedojedená; tak bych se postupně snažila ji navýšit ty snídaně a to tak,že bych jí dávala dobré věci,která má ráda,byť ne 2x zdravé k tomu kakau - třeba sušenky(milujem snídaně,kdy si namáčíme do mlíka máslové sušenky pouze) nebo prosstě to co jí chutná.
|
|
| Anna K. |
|
(3.10.2016 14:52:06)
Může jíst doma taky z nudy. Já tedy se takhle doma z nudy ládovala a jako dítě nakynula. Pošli ji odpoledne hrát si ven, pak pořádná večeře a šlus s jídlem.... Jak jí doma můžeš v tomhle věku ještě dobře kontrolovat, nastav jasná pravidla.
Jinak - dvě vejce k svačině a nakousnuté jablko mi přijde O.K. To, že jedla k obědu alespoň brambory bych taky hodnotila pozitivně. Mně osobně to přijde dostačující, nedělala bych z jídla ve škole zbytečně téma (a tím pádem i stres).
|
| K_at |
|
(3.10.2016 16:07:33)
Bud zmenit snidani nebo poupravit svacinu. Co treba nakrajet ovoce, aby ho ve skole mohla proste sezobat? Jinak dve vejce bych ja mela k veceri a byla bych nacpana.... brambory k obedu jsou ok.
|
|
|
|
|
| Epepe |
|
(3.10.2016 14:55:36)
Šuplíku, mně se to zdá dost energeticky, ale ne skladbou.
Mám dceru, která prostě rohlík/chleba "s něčím" nesní. Takže jsem se naučila s tím pracovat, nenutím jí to, je to zbytečné. Na svačinu připravuju jiné věci - ovoce, zeleninu, olivy, minipizzu z listového těsta, jogurt, šáteček se sýrem, atd.
Je podle mě zbytečné dávat každý den dítěti rohlík a být každý den překvapená, že to nesnědlo.
|
| Carollyn | 
|
(3.10.2016 15:04:35)
No jo, ale jestli má každý den stejné dávky, tak je to prostě moc . Třeba by stačilo jedno vejce, k tomu krajíc chleba, půlka jablka, nakrájená na kostičky. Nebo jenom ten rohlík.
Upřímně řečeno, já jsem třeba typ, který když vidí, že je přede mnou moc jídla a musím (měla bych to) sníst, tak mě úplně přejde chuť i hlad, protože VÍM, že je toho moc a prostě to nemám šanci sníst. Takový blok v hlavě...
|
|
| Epepe |
|
(3.10.2016 15:05:07)
A co jí do toho zapojit?
Je to přece jen už druhačka, mohla by si připravit jídlo sama, s podminkou, že co si připraví, to si sní.
|
|
|
|
| Alena |
|
(3.10.2016 15:29:44)
Ale vyjidani lednice casto byva spojene spis s chuti nez s hladem.
|
|
|
pak si už asi nikdy nedám 
V její náručí
Valdštejnské slavnostiJičín 
Divadlo v parkuPraha 4 
Ferda mravenecLitoměřice 
Kurátorské provázení v Botanické zahraděPraha 8 
Pohádkový park na SychrověLiberec 
Valdštejnské slavnosti
Divadlo v parku
Ferda mravenec
Kurátorské provázení v Botanické zahradě
Pohádkový park na Sychrově
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)