| simiki+koťátko 03/07 | 
 |
(22.3.2016 7:55:32)
Včera mě zaujala diskuze o tom, jak často / málo jíte. Zejména mě zaujal váš vztah k jídlu, kdy vlastně jídlo ani nemusíte a padly i názory, že své tělo nemáte rády (v různých obměnách). A taky, že i když málo jíte, řešíte nadváhu.
I když jsem dvakrát spadla v životě do anorexie, kdy bmi bylo tak tak 15, měla jsem své tělo vždy ráda (paradoxně). Jiné mít nebudu :) Teď jsem s váhou spokojená, mám "zimní váhu" a "letní váhu", mezi nimi je rozdíl 11-15 kg, tj. v zimě jsem za medvědici a nemůžu na sebe ve své velikosti najít oblečení, v létě vytahuji šortky a krátké sukně :)
Jídlo mám ráda, prakticky od rána do večera se mi zdá, že jím v kuse.
Ráda bych se zeptala maminek, těch, co jí tak málo, jedna dokonce psala, že dokonce jen večeří nebo večeřela jenom, nebo že máte potíže sníst dvě jídla denně... těchto maminek bych se ráda zeptala, zda nějak sportují, prostě zda mají nějakou aktivitu, ať už kolo, tenis, plavání, běhání apod.
Jak je možné jíst tak málo a řešit nadváhu? Sportujete vůbec?
|
| ,.,.,, |
|
(22.3.2016 8:13:02)
Me by hrozne zajimalo, jak se zbavujes te zimni vahy.
Nejak neverim, ze vyrazis plavat ci na kole a 15 kg je pryc. To je dost kil IMHO.
|
| simiki+koťátko 03/07 |
|
(22.3.2016 8:20:26)
Protože nedokážu už v mém věku držet diety, popř. jsem u nich abnormálně nervozní na všechny a pak stejně sežeru všechno co vidím, nechám tu zimní váhu prostě nabýt, už jsem se za ta léta smířila s tím, že se prostě zazimovávám  15 kg jde lehce na kole, jakmile se oteplí a já jsem si jistá, že nejsou žádné mrazíky na silnici ani na chodníku (jednou jsem dostala na mini pidi námrazičce v zatáčce pořádný smyk a letěla přes řídítka, od té doby mám z toho strach, že by se to mohlo stát znovu a v plném provozu na silnici), vythuju kolo a jezdím prakticky každý den (do práce z práce), a o víkendu, když není dcerka některý víkend doma, jsem na kole neustále. to jde dolů jako po másle. ale zapotím se, to jo :) než rozjezdím ty zimní kila, tak supím a funím a jedu jak zpomalený film, na podzim už jen svištím :) to jdou kila fakt dolů sama i při normálním jídle, nijak se neomezuju, mám jídlo moc ráda. a v létě nasadím kraťasy, a aspoň mi konečně dávají auta na silnicích přednost jak mají :))
|
| lela, rosa, niki | 
|
(22.3.2016 8:29:15)
Teda predstava shodit 15 kilo je pro mne desna. Muzu se zeptat, kolik ti je? Ja jsem zacala pred tremi mesici chodit na kruhovy trenink tak dvakrat max.trikrat tydne. A nic, nic jsem nezhubla, jo jsem trochu zpevnenea a nejaka tukova hmota se premenila na svalovou, ale jde to teda velmi pomalu. V posledni dobe se snazim jist velmi zdrave, nejim sladka a tucna jidla. A je mi 40 a pricitam to veku.
Chapu zimni kila ta do tri kil. To je ok. Ale 15 mi prijde fakt strasne moc.
|
| simiki+koťátko 03/07 |
|
(22.3.2016 8:32:25)
Mám skoro jako ty :) pomáhají mi v tom i stránky kaloricketabulky.cz , aspoň v těch prvních týdnech, než najedu, je tam i aplikace zdarma do mobilu propojená s tím na pc. tam jde krásně všechno vidět a v začátcích každý rok bych se bez toho nepohnula.
|
|
| radka | •
|
(22.3.2016 9:08:16)
Já to nemám v rozmezí 11-15, ale tak 6-9 kg, mám taky podobný režim. Prostě přes zimu velikost 44 (46) a v létě 42. Jím normálně, jídlo mám ráda, přes zimu to neřeším, na jaře (tak únor, březen) začnu jezdit na rotopedu, denně půl hoďky, jím pořád normálně, ale na jaře mám chuť na jiná jídla, lehčí, víc zeleniny, hodně zeleného, na jaře je toho plno. Taky chodím víc pěšky, do práce to mám cca kilák, v zimě jezdím busem, na jaře a v létě chodím pěšky, chodím víc s děckama ven, jezdíme i s děckama na kole. Za měsíc tak 3-4 kila v pohodě, takže v květnu až červnu mám klidně o 9 kilo míň než v zimě. Nikdy jsem ale nedržela dietu, spíš změním skladbu jídel, omezím pečivo a salátky, salámy, přidám zeleninu. Mám rychlý metabolismus, takže jím tak co 2,5-3 hodiny.
|
| Anna Veselá |
|
(22.3.2016 9:16:50)
Radko, ty nemůžeš mít velikost 46 ani náhodou  A ani na tu 42 bych tě netipla.
|
| radka | •
|
(22.3.2016 9:25:23)
To víš, zdání klame ale je to tak, a to sem ani nepíšu, kolik vážím
Podle Tebe moc
Ale Ty jsi byla kočka, i když jsi byla maličko oplácaná, slušelo Ti to, teď už jsi podle dřívějška hubená, myslím, že se můžeš vykašlat na celé jídlo a tu energii věnovat jinam
Jinak jak se bydlí v Brně?
|
| Anna Veselá |
|
(22.3.2016 9:26:56)
Děkuji 
Jinak Brno je fajn, jen tu pořád ještě jsem taková ztracená :)) Ale zvykám si. Od dubna konečně nastupuju do nové práce, tak se těším 
|
| simiki+koťátko 03/07 |
|
(22.3.2016 9:30:12)
Pozdravuji do Brna, tam jsem bydlela, s mamkou jsme vždy o prázdninách po její práci jezdily každičký den na přehradu :) už to je za tu dobu asi jiné :)
|
| Anna Veselá |
|
(22.3.2016 9:31:55)
|
|
|
|
|
|
| simiki+koťátko 03/07 |
|
(22.3.2016 9:27:45)
ano, přesně tak, jakmile zima začne mizet, tak tělo samo najíždí na jiný režim
|
|
|
|
| ,.,.,, |
|
(22.3.2016 8:31:35)
Simiki ja takto denne jezdit do prace nemuzu, ale vim jak by to dopadlo. Po jakekoliv vetsi fyzicke aktivite dostanu hlad, ktery mi neda pokoj. Tak asi je pro me nakonec lepsi nesportovat.
Zimni vahu - to znam a neuhlidala jsem ji. Co delat nevim. Jist x-krat denne na me nefunguje (zejmena pokud zacnu chodit na teple obedy, to je konec), jist jednou denne tak se nekde slozim.
Tak nevim, a ta disluze mi prisla taky pidivna.
Jinak pusobis moc sympaticky. Mejte se ty a dcerka fajn. Jsem taky sama. Tak si aspon rikam, ze se ze sve vahy nemusim nikomu zpovidat. Spis aby to nevadilo memu zdravi.
Blbe, ze jsem byla zvykla byt prirozene hodne stihla. Kde ty predpredpredlonske snehy jsou.
|
| simiki+koťátko 03/07 |
|
(22.3.2016 8:34:34)
ano, nejhlavnější je zdraví! kila mi jsou ukradená, i kdyby mi zůstalo to, co mi teď visí na břiše (je strašné, když jsem dnes vyjela a kopala si při šlapání na kole do břicha  ), hlavní je opravdu zdraví. a díky, hned mám lepší den
|
|
|
|
|
| Žžena |
|
(22.3.2016 8:19:29)
Jíst málo a řešit nadváhu je celkem snadné, když vlivem těžké podvýživy máš zdraví v kelu a nemáš sílu celý den nic jiného dělat než sedět, tak moc nespálíš, o sportu se nedá ani uvažovat. A navíc tělo je v režimu zoufalého ukládání každé kalorie.
|
|
| susu | •
|
(22.3.2016 8:24:13)
Já jím ráda a své tělo mám taky ráda. Začínám trpět odporem ke zdravé stravě, kdy se pořád něco nahrazuje něčím "zdravějším". Celkově mi lezou krkem jídelní trendy současné doby, kdy každý žvaní o správném vaření a přitom jen papouškuje, co si někde přečetl.
|
| caira (Vojta1/03,Mates11/04) | 
|
(22.3.2016 8:29:29)
JO!
Hele zrovna včera sem měa úžasný BIO oběd od kolegyně:
domácí bramborové knedlíky z domácích brambor a domácích vajec
uzené (doma uzené prasátko, neb kolegynin otec chová prasče ve chlívku) a kousky krkovičky (samo též domácí) - to vše na bio domácí cibuli
A doma naložené a hlavně doma vypěstované zelíčko
MŇAM!!
A zkuste někdo tvrdit, že to nebyl zdravej oběd
|
|
|
|
Ne, jasně že nemám kůži jako v patnácti, ale fakt jsou věci, který mě trápěj víc. 
Taková selektivní slepota. 
. Pleteš si pojmy a hlavně pořád všechny a hlavně sebe snažíš přesvědčit, že jsi naprosto v pohodě. Nejsi... A mám obavu,ze i kdybys nejakym zázrakem zhubla na tu svoji ted vysněnou váhu, tak ti to potom stejne bude málo a budeš chtít hubnout dál...
V její náručí
Rodinné léto plné dobrodružství: Objevte zábavné a hravé aktivity Horského resortu Dolní Morava
Valdštejnské slavnostiJičín 
Divadlo v parkuPraha 4 
Ferda mravenecLitoměřice 
Kurátorské provázení v Botanické zahraděPraha 8 
Pohádkový park na SychrověLiberec 
Valdštejnské slavnosti
Divadlo v parku
Ferda mravenec
Kurátorské provázení v Botanické zahradě
Pohádkový park na Sychrově
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)