| Saamajna |
 |
(30.10.2014 21:01:10)
Prosim o radu: dcera (8 let) ma jeden den vyucovani do 13:30, domu prijde kolem 13:50 a v 14:15 ji zacina vyuka v hudebni skole (do 14:45).
Takze doma ma 10-15 minut nez vyjizdime.
Je unavena a vylitana - 5.+6. hodinu maji ve skole telocvik.
Ktery potraviny jsou vhodny na rychle doplneni energie bez toho, ze by po 20 minutach zacala "vysilovat".
Po sladkostech je s ni k nevydrzeni  , ty smi jen kdyz vim, ze se hned vyradi nekde venku.
Ale v hudebni skole musi byt soustredena a klidna...
Je tady nekdo povolany a ochotny k tomu neco napsat?
|
| Kudla2 | 
|
(30.10.2014 21:02:19)
zkombinuj sacharidy (ale spíš chleba než sušenky) s bílkovinou, ta udělá tu sytost.
|
|
| Ropucha + 2 | 
|
(30.10.2014 21:03:34)
Ona po té šesté hodině ve škole nechodí na oběd?
|
| Saamajna |
|
(30.10.2014 21:12:40)
Neziju v Cechach, skolni jidelna tady neexistuje...
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.10.2014 21:21:12)
Aha, nejste v Čechách a školní oběd nemáte ... Pak bych tedy doporučila něco výživného, co se dá rychle sníst, ale nezatíží žaludek. Napadá mě polévka, třeba vývar s masem a zeleninou nebo jakákoliv zeleninová, luštěninová ...
|
|
|
|
| Monika |
|
(30.10.2014 21:09:23)
Jestli jsi předtím doma a můžeš vařit a nachystat na stůl, tak za 15 minut stihne dcera sníst většinu "normálních" jídel, ne? Myslím tím, např. brambory, těstoviny nebo rýži s masem a trochou zeleniny??? Pokud na vaření není čas, příp. nevadí, že jídlo bude studené, tak třeba jogurt s pečivem a pak do auta nějaké ovoce nebo zeleninu?
|
|
| daba+holčička | 
|
(30.10.2014 21:15:02)
doma bych jí dala polívku a na cestu sedvič dobře obložený - šunka + sýr, tvarohová nebo rybičková pomazánka, nebo máslo + vajíčko natvrdo... a nějakou zeleninu.
|
|
| Saamajna |
|
(30.10.2014 21:16:29)
V normalni dny varim ale po beznym obede je proste unavena..
Je videt, jak to telo chce v klidu travit a ne podavat vykon at uz telesny nebo dusevni.
|
|
| Bouřka | 
|
(30.10.2014 21:16:31)
Co třeba hutnější polívka? Akorát, pokud nikdo není doma před ní, tak aby to stihla i ohřát. A Kudla má pravdu s tou bílkovinou, tak třeba mít do auta ještě připravenou mističku třeba se sýrem.
|
|
| anemon | 
|
(30.10.2014 21:33:55)
Také bych dala polévku, nejlépe vývar, tam je od všeho kousek. U nás by šlo i o čas, během 10-15"" by naše děti nic většího ne snědly.
|
|
| Yuki 00,03,07 | 
|
(30.10.2014 21:39:03)
na polívku po tělocviku bych chuť teda neměla, já spíš ten chleba nebo toast, bagetu, něco, co případně dojí cestou v autě nebo i v té hudebce, než to začne, a když nedojí před hodinou, tak to dorazí po hodině cestou domů
|
|
| Yanull & 2 | 
|
(30.10.2014 21:41:50)
ovsenú kašu s ovocím a orechami?
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.10.2014 21:45:38)
to je sladkýho ažaž, jestli sladký nemůže před klidnou aktivitou
|
|
|
| Adda6a |
|
(30.10.2014 22:02:12)
U nas by v takove situaci zafungoval banan, tvrdy syr (nekolik dlouhych tlustejsich prouzku) a par liskovych orisku na cestu. V tomhle poradi. Vedecke vysvetleni pro to nemam, ale fungovalo by to. A pak neco teplyho po ty hudbe.
|
| Velšice | 
|
(31.10.2014 8:26:00)
Adriano, máš pravdu, benán, sýr, nejlepší kombinace na zasycení a člověk potom neusíná.
|
|
|
| remus | 
|
(30.10.2014 22:35:41)
Dcera má takovýto harmonogram 3x týdně, neumím si představit, že by byla bez oběda, normálně se doma nají - polévka+hlavní jídlo a pak pokračuje ve výuce v hudebce nebo ve škole, neumím si představit, že by byla bez teplého jídla, nic nezasytí tolik jako oběd.
|
| Saamajna |
|
(30.10.2014 22:52:03)
Fakt?
Opravdu takhle natesno a bez prestavky?
Kolik ji je?
U nas ma sice 4x tydne aktivity ale doted mela na obed nejmin 2 hodiny pauzu.
Tedy prijde domu, udela ulohy (tak 1/2-1h) a pak se teprve ji.
|
| Saamajna |
|
(30.10.2014 22:55:33)
Ta hudebka se prave meni od pristiho tydne (jiny ucitel, jediny volny termin).
A PO NI ma jeste od 16h do 17h plavani...
|
| Adda6a |
|
(30.10.2014 23:01:23)
No tak v tom pripade mi prijde lepsi ten obed pred tou hudebkou nez pred tim plavanim.
|
| Saamajna |
|
(30.10.2014 23:18:08)
Hudebka je to nejdulezitejsi, je talent a byl to boj, ji jejimu byvalymu uciteli "ukrast" (jeho slova) .
Na plavani nezalezi.
To placani ve vode s kamaradama ze sportovniho klubu zvladne i po obede.
Ale diky za nakopnuti, plavani by se asi dalo prelozit na jiny den ( ten jediny volny..)...
Podiskutujeme s dcerou.
|
|
|
|
|
| remus |
|
(31.10.2014 13:21:23)
Je jí 11. Má toho hodně, proto si neumím představit, kdy jindy by obědvala, do 13.30 škola 14.15 hudebka jedna, po ní následuje další nástroj, pak svačina + úkoly a odjezd na plavání, návrat ve 20.30. Další den 13.30 konec vyučování a 13.45 výtvarka 3 hodiny, tam to máme hodně našlápnuté, aby se stihla najíst. No a ten třetí den má po vyučování -15.00 jednu hodinu hudebky a končí tak kolem 5.
|
|
|
|
V její náručí
Rodinné léto plné dobrodružství: Objevte zábavné a hravé aktivity Horského resortu Dolní Morava
Festival Svátky písní OlomoucOlomouc 
Jedna země, jeden králČeská Lípa 
Karneval zvířatPraha 1 
Za Babičkou Boženy Němcové do RatibořicNáchod 
Ondrášova valaškaVsetín 
Festival Svátky písní Olomouc
Jedna země, jeden král
Karneval zvířat
Za Babičkou Boženy Němcové do Ratibořic
Ondrášova valaška
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)