| Harimau | 
 |
(29.5.2012 23:02:49)
Prosím zkušenější matky o informace...
Moje sedmiletá dcera má počínající skoliózu.
Není žádný pecivál, do nedávna cvičila moderní gymnastiku, jinak chodí na balet a plavat. Jezdí na kole, hýbe se ráda, nicméně vyloženě sportovní typ není... Je to poměrně subtilní dítě, konstitucí i díky svému dost selektivnímu jídelníčku.
Minulý týden jsem s ní byla na ortopedii - lékařka koukla zkušeným okem a diagnóza byla hotová. Dřív jsem si ničeho kromě odstátých lopatek nevšimla, teď bohužel vidím, kde je problém.
A teď k hlavní otázce: Je možné pravidelným cvičením (a podpůrnou terapií) docílit narovnání páteře, nebo to už bude navždy boj o co nejpomalejší zhoršování?
Co vám nebo vašim dětem pomáhá?
Děkuji za jakékoliv informace a zkušenosti.
|
| Alternativní kvočna | 
|
(29.5.2012 23:17:46)
Pravidelným a vhodným cvičením se dá hodně hodně pomoci - takže fakt zajděte na fyzioterapii, tam pomůžou, zacvičí, doporučí vhodnou pohybovou aktivitu... mívala jsem dlouho dlouho problémy se zády - asi od 7 let - taky drobná dívčina, dokonce mi zakázala MUDr. cvičit i školní TV, chodila jsem na zdravotní TV, ale jednou týdně - nic moc, dobrý je aspoň dvakrát...
trochu se to zlepšilo, začala jsem sportovat...
nejhorší bylo snad po porodu - to se rozjela páteř snad do harmoniky (mám navíc problém s hypermobilitou), na cvičení času moc nebylo
po RD jsem si našla práci ve fitku a začala cvičit s trenérem, který mi hodně zpevňuje právě střed těla, hodně cvíčíme na balónu, labilních plochách, bosu - a záda přestaly bolet úplně a hezky se srovnaly 
|
| rachomejtle | •
|
(29.5.2012 23:20:32)
A skolioza zmizela definitivně? Já jen, že syn má asymetrii, cvičíme vojtovku a kdybychom necvičili, tak by mu skolioza hrozila, nicméně mám trochu strach, vojtovka nám moc nejde, tak sonduju tu skoliozu, co s tím později.
|
| Alternativní kvočna |
|
(29.5.2012 23:24:19)
skolioza zmizela definitivně až teď v dospělosti, co chodím cvičit právě s trenérem - je pravda, že on je fakt poctivý a pořád mě hlídá a rovná mě - přiznávám, že jsem se s takovýmhle přístupem ve fitku ještě nesetkala...
cvičí s ním spíš starší věková kategorie, je to víc takové rehabilitační cvičení než zvedání činek na objem
|
|
|
|
| pearl | 
|
(29.5.2012 23:25:29)
Mě taky diagnostikovali skoliozu, zhruba ve 12 letech, ale rozsah už nevím. Musela jsem chodit na pár lekcí na rehabku a pak cvičit doma, což jsem z duše nenáviděla
A tak jsem necvičila, jenom velmi sporadicky, když na mě naši fakt houkli a hlavně celou dobu koukali. Nevím jak, ale cca do 2 let se to srovnalo samo i bez cvičení.
Moje vyvdaná dcera měla tuhle diagnózu taky, zhruba od 10 let a hodně silnou. Taky měla cvičit, což moc nedělala, měla plavat a nechodila, až skončila ve speciálním krunýři, který měla mít na noc - to taky nechtěla - tohle už bylo kolem 15. roku, puberta jako blázen, bylo to těžké. Pak byla dvakrát v lázních, kde prostě ten korzet mít musela a zvykla si v něm spát a dobrý, dneska v dospělosti žádné potíže nemá.
|
|
| vlad. | 
|
(29.5.2012 23:33:30)
Našla bych dobrou fyzioterapii. Svalové dysbaance jdou v tomto věku ovlivnit dobře. Ale je to o vytrvalosti a poctivosti v přístupu rodiče.
|
| Káťa,2 kluci | 
|
(30.5.2012 9:06:20)
Souhlasím s Vlad. - fyzioterapii teď zkoušíme se starším. Dg pediatra byla lehká skolioza, dostali jsme brožurky, že má cvičit. Bylo mi jasné, že z brožurek nic převratného nevzejde.
Takže jsem ho obratem objednala ke sportovnímu doktorovi (syn hodně sportuje), byl na komplentní prohlídce a teď má napsané rehabilitace s fyzioterapeutkou - uvolňovací cviky, strečink atd.
Bude to o vytrvalosti, trpělivosti a pravidelnosti. Bavit ho takové "cvičení" nejspíš nebude vůbec, ale vím, že musíme vytrvat. On má dobré sportovní předpoklady, ale správně fungující motorický systém prostě vyžaduje adekvátní péči.
|
|
|
| Ivča+2 děti |
|
(29.5.2012 23:36:04)
My měly velké problémy, poprvé jsem si toho všimla v jejích 3 letech, ale vykašlala jsem se na to. Po roce mi doktorka řekla, že pokud nezačneme rehabilitovat, bude mít krunýř. Tak jsme se do toho opřely. Vyzkoušely všechno možné - rehabilitace, fyzioterapie, hipoterapie, plavání... Několikrát jsem změnila i doktora.
Závěr - strašlivě moc se jí to zlepšilo. Poslední kontrola byla prakticky normální nález, sice by se dalo ještě něco zlepšovat, ale to držení těla, jaké měla, je prý v normě. Vyprdla jsem se na to, prostě jsem už neměla sílu, dcera začalo chodit do školy, já do práce. Teď, po cca půl roku necvičení, se mi zdá, že se jí to trochu zhoršilo. Určitě ne do původního stavu jako ve 3 letech, ale je to horší, budu muset zase začít cvičit
|
|
| Harimau |
|
(29.5.2012 23:36:19)
To, co mi tu píšete, zní celkem povzbudivě
Fizioterapie určitě, příští týden začínáme...
Co třeba pilates? Máte někdo zkušenost?
|
| Alternativní kvočna |
|
(29.5.2012 23:38:33)
nevím, pilates necvičím...
ale pokud by byla fakt dobrá cvičitelka, která si je hlídá a malý počet cvičenců, proč ne?
|
|
| Ivča+2 děti |
|
(29.5.2012 23:46:27)
Mně radili něco jako dětské kung-fu nebo něco takového. Když jsem si klepala na čelo, proč by tohle dcera měla dělat, doktorka říkala, že budu mít poloviční práci, že prý je to tam celé o správném držení těla. Ale nevyzkoušela jsem.
|
| Alternativní kvočna |
|
(29.5.2012 23:50:29)
to určitě jo - u bojových umění je třeba síla, která jde "zevnitř" těla - proto se tam hooodně dbá na správný postoj a správné dýchání - pokud má skoliózu v hrudní páteři, tak dechová cvičení taky hodně pomohou
|
|
|
| babiki | 
|
(29.5.2012 23:54:39)
Pilates je na zada bezvadny, je vlastne o posilovani core- toho stredu co vsechno drzi. Me teda z nejhorsiho vysekala fyzioterapeutka, ted to udrzuju pilates. Ale chce to dobrou cvicitelku a min lidi, aby te ze zacatku opravovala.
|
|
|
| Len | 
|
(29.5.2012 23:39:13)
Mela jsem, necvicila jsem (odmala nedelam to, co rekne ""autorita"") a uz nemam. Mela jsem dost velkou. A moji tete, ktere hrozil krunyr, tak te skoliozu vylecil druhy porod, zada se ji pri nem uplne narovnala
|
| Alternativní kvočna |
|
(29.5.2012 23:40:36)
mě šla záda po porodu úplně do kopru, hlavně po tom prvním... 
|
|
| susu | •
|
(30.5.2012 8:14:52)
Když jsem viděla reportáž o dívčině, které měla páteř skoro do pravého úhlu a doktoři jí tam voperovávali nějaké narovnávací výztuže, tak doporučuju cvičit, cvičit a cvičit.
|
| susu | •
|
(30.5.2012 8:19:55)
Radši cvičte.
|
|
|
|
| HarryAnn | 
|
(30.5.2012 8:47:45)
Ahoj skoda , že za mna tato metoda nebola, ale pozri sa na to. Ja sama som po dvoch operaciach. Zatial problemy nemam, ale viem že to príde.
http://www.smsystem.cz/
|
| HarryAnn |
|
(30.5.2012 8:49:52)
A aj keď to bude tažké, tak cvičiť a cvičiť sa vypláca . 
|
|
|
| Majda a Kájík 07/10 | 
|
(30.5.2012 9:50:14)
Ahoj,taky mam skoliozu. Co si pamatuju hrozil me krunyr. Jedine co od mala slysim je chod rovne,sed rovne. Kdyz na to mala bude myslet a bude se porad rovnat tak jak ma (nevim zda vam to dr take delala,ze postavila malou ke zdi,zatlacila ramena na zed a tak jsem mela porad byt)tak by si melo telo zvyknout se drzet. Ja na to prdela a prdim,takze pohled na me kdyz stojim je hrozny. Problemy zatim nemam nijak velke.
|
| Majda a Kájík 07/10 |
|
(30.5.2012 9:51:43)
Jinak ze sportu mi rikali plavani a nejaky cas jsem chodila na sebeobranu.
|
|
|
| Gábi_Smolíková | 
|
(30.5.2012 12:52:56)
Moje dvě starší děti také měli v podobném věku diagnostikovanou skoliózu páteře, dostali předepsané nějaké rehabilitace a cviky, co mají sami cvičit doma. No, moc tomu nikdy nedali, nicméně zatím se to jak rostou pořád zlepšuje, teď už jsou de facto úplně v pohodě a na kontroly si je zvou spíš ze setrvačnosti po cca půl roce
|
|
| Florence | 
|
(30.5.2012 14:05:00)
Cvicit, cvicit, cvicit... Mela to sestra, chodila na rehabilitace, cvicila doma rano a vecer pokazde hodinu, kazdy den do bazenu plavat a nekolik let nosila korzet. Nicmene skolioza se zastavila. Nevylecila ale zastavila a z neustaleho cviceni ma nadhernou postavu, vosi pas a krasne se umi nosit :-D
|
|
| Harimau |
|
(9.6.2012 1:16:12)
Všem děkuji za rady a sdílení zkušeností.
U nás je nakonec všechno jinak - vzala jsem dcerku k jinému lékaři a světe div se - už nemá skoliózu, jen zablokovanou páteř v bederní oblasti. Po odblokování se křivka ztratila! 
|
|
|
V její náručí
Rodinné léto plné dobrodružství: Objevte zábavné a hravé aktivity Horského resortu Dolní Morava
Valdštejnské slavnostiJičín 
Divadlo v parkuPraha 4 
Ferda mravenecLitoměřice 
Kurátorské provázení v Botanické zahraděPraha 8 
Pohádkový park na SychrověLiberec 
Valdštejnské slavnosti
Divadlo v parku
Ferda mravenec
Kurátorské provázení v Botanické zahradě
Pohádkový park na Sychrově
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)