Zdravá výživa spočívá především v přijímání co nejpestřejších jídel, co nejvíce v přirozeném stavu. Těhulka by měla jíst pravidelně, alespoň 5x denně, ale menší porce.
Docela by mě zajímalo, kdo vymyslel nablblou definici, že těhotenství není nemoc. Buď chlap nebo nějaká zahořklá stará panna.
Na to, že je mi teprve čerstvě dvacet, jsem už skoro dva roky doslova posedlá vším, co se týká dětí a hlavně miminek.
Před rokem vznikla v Praze schránka, do níž je možné odložit novorozené dítě. Druhá byla zřízena v listopadu v Brně. Komu tyto schránky pomáhají a jak lze zhodnotit rok jejich existence?
Každá nastávající maminka často přemýšlí o svém těhotenství. Zaobírá se nejen radostmi, ale i případnými obavami o miminko, ale i o sebe samou. Zajímá ji otázka, jak následujících devět měsíců změní její život.
Když jsem před několika lety četla první "román" Denisy Střihavkové, dívky s Downovým syndromem, Na tom záleží, měla jsem takříkajíc "smích i slzy v jednom krajáči"… Měla jsem pocit, že už dlouho jsem se tak čistě a srdečně nebavila, a zároveň jsem byla dojatá.
Co můžeme dělat, aby těhotenství probíhalo co nejpříznivěji? Aby případné negativní zevní vlivy nepřesáhly hranici, která by mohla negativně narušit vývoj orgánů plodu v prvních třech měsících těhotenství nebo jejich zrání v druhé polovině těhotenství?
Chtěla bych se s Vámi podělit o zkušenost, jak se můžete dočkat druhého dítěte, i když další v dohledné době neplánujete a jak vám všechny záležitosti kolem mohou zkomplikovat jinak poklidný život.
V mé poradně o zdravém způsobu života se mě nejednou mladé ženy ptaly, jak by se měly připravit na příchod dítěte. Měly obavy z rostoucího výskytu chronických onemocnění dětí, jako jsou např. ekzémy a alergie a chtěly, aby jejich budoucí děťátko bylo v pořádku.
Pár velmi užitečných rad, tabulka sacharidů, vlastní příběh. Doporučuji kteroukoliv část ke čtení všem těhotným, kterým lékaři během těhotenství zjistili cukrovku.
Těhotenství |
Dítě |