| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Peníze a bydlení : Zaměstnání

20.4.2019 12:15:22 Černá kronika

50 let je pomyslná hranice při práci na směny

Práce na směny je pro organismus velká zátěž, hranice je padesátka, kdy i lidé, kteří směnný provoz dosud snášeli dobře, začínají mít problém. Směnný provoz, tedy rozhozený denní rytmus může vyvolat i rakovinové bujení. Ono se to nejspíš sčítá, po padesátce začínají různé zdravotní problémy. On ten důchod v 54 nebyl od věci... U nás většina národa dělá v montovnách v třísměnném provozu, takže nemocní budou přibývat, to zase bude důvodem k nedostatku financí a tudíž ke zvyšovaní hranice odchodu do důchodu. Takový pěkný řetězec. Jasně, jsou profese, kde se musí pracovat i v noci, ale proč někdě na noc vypínat stroje, když by to byla pro zaměstnavatele ztráta a lidi to dělat budou tak nebo tak.

Z rozhovoru s neuroložkou:
Když je řeč o práci a spánku, úplně nejhorší je údajně práce na směny. Některé nové výzkumy ukázaly, že existuje dokonce jistá souvislost s rakovinovým bujením.

Práce na směny jsou skutečně velice rizikové, náš cirkadiánní rytmus tím velmi trpí. Dokud jsou jedinci mladší, snáší to lépe. Říká se, že hranicí je padesátý rok. Například zdravotní sestry, které pracují v třísměnném provozu a snášely to do svých padesáti let dobře, mají po padesátce problémy. Máme i některé pacienty, kteří museli z třísměnného provozu odejít.

Záleží ovšem i na genetice. Třísměnný provoz a zvláště pak noční práce daleko lépe snáší večerní typy a lidé, kteří potřebují méně spánku. Naše vnitřní hodiny se dokážou přizpůsobit, ale jen do určité míry. Třísměnný provoz by se navíc měl střídat ve směru hodinových ručiček - čili dopolední, odpolední, noční. A žádný typ směny by neměl trvat příliš dlouho, aby si ho člověk nezafixoval. Lidé, kteří pracují na směny, spí méně, protože denní spánek není nikdy tak plnohodnotný jako noční. Navíc je často narušován hlukem, denním světlem, nutností postarat se o děti, a proto není nikdy plnohodnotný.

Nechci lidi strašit, ale skutečně existuje řada prací, které ukazují, že práce na směny souvisí také s nádorovým bujením. Cirkadiánní rytmus člověka řídí takzvaný pacemaker v hypothalamu. Každý orgán má ale ještě své vlastní biologické hodiny a je důležité, aby byly všechny seřízeny centrálním pacemakerem. Jestliže nejsou a centrální pacemaker je oslaben, vzniká množení buněk, a tedy i nádorové bujení. V některých světových onkologických centrech podávají lidem jako součást léčby melatonin jako prevenci před vznikem metastáz. A ve světě se také objevují země, kde lidé, kteří pracovali na směny a prokázala se u nich rakovina způsobená i prací na směny, dostávají celoživotní odškodnění. U nás k tomu máme zatím daleko.

Existují i další rizika spojená s prací na směny?

Směnný provoz je spojen i s psychickými problémy, od depresí až po zvýšený počet sebevražd. Na směny by nikdy neměli pracovat lidé, kteří mají vážnější psychické problémy, trpí epilepsií a psychiatrickými onemocněními. Obecně se také ví, že nedostatek spánku je spojen s nadváhou. Lidé, kteří méně spí, více jedí a mají chuť především na sladké. Naopak během spánku se kalorie spalují.
Odpovědět
Průběh diskuze (115 názorů)
Téma: 50 let je pomyslná hranice při práci na ... Černá kronika 20.4.2019 12:15
*Re: 50 let je pomyslná hranice při prá... Jitys 20.4.2019 12:25
*Re: 50 let je pomyslná hranice při prá... Cimbur 20.4.2019 13:8
*Re: 50 let je pomyslná hranice při prá... Půlka psa 20.4.2019 13:19
*Re: 50 let je pomyslná hranice při prá... Louisa Z. 20.4.2019 13:20
**Re: 50 let je pomyslná hranice při p... Cimbur 20.4.2019 13:42
**Re: 50 let je pomyslná hranice při p... Půlka psa 20.4.2019 13:46
***Re: 50 let je pomyslná hranice při... Jitys 20.4.2019 14:22
****Re: 50 let je pomyslná hranice p... Rozállie 20.4.2019 14:57
*****Re: 50 let je pomyslná hranice... Jitys 20.4.2019 15:4
****Re: 50 let je pomyslná hranice p... Půlka psa 20.4.2019 15:8
*****Re: 50 let je pomyslná hranice... Rozállie 20.4.2019 15:31
*****Re: 50 let je pomyslná hranice... Žžena 20.4.2019 15:38
******Re: 50 let je pomyslná hrani... Půlka psa 20.4.2019 15:47
*******Re: 50 let je pomyslná hra... Žžena 20.4.2019 16:52
********Re: 50 let je pomyslná h... Půlka psa 20.4.2019 17:38
*******Re: 50 let je pomyslná hra... Martina, 3 synové 20.4.2019 16:58
*****Re: 50 let je pomyslná hranice... Valkýra 20.4.2019 16:37
******Re: 50 let je pomyslná hrani... TaJ 20.4.2019 16:48
*******Re: 50 let je pomyslná hra... Valkýra 20.4.2019 16:58
********Re: 50 let je pomyslná h... TaJ 20.4.2019 17:15
********Re: 50 let je pomyslná h... 77kraska 20.4.2019 23:11
*********Re: 50 let je pomyslná... Půlka psa 20.4.2019 23:15
**********Re: 50 let je pomysl... 77kraska 20.4.2019 23:18
***********Re: 50 let je pomy... Půlka psa 20.4.2019 23:23
************Re: 50 let je po... Slonisko 20.4.2019 23:32
*************Re: 50 let je ... Kat 21.4.2019 9:40
**************Re: 50 let j... Slonisko 21.4.2019 9:59
***************Re: 50 let... Kat 21.4.2019 11:18
**************Re: 50 let j... Půlka psa 21.4.2019 10:12
***************Re: 50 let... Inka. 21.4.2019 10:15
****************Re: 50 l... Půlka psa 21.4.2019 10:33
***************Re: 50 let... Kat 21.4.2019 11:14
****************Re: 50 l... Půlka psa 21.4.2019 12:20
*****************Re: 50... Kat 21.4.2019 12:27
******************Re: 5... Valkýra 21.4.2019 13:5
*******************Re: 5... Půlka psa 21.4.2019 13:15
********************Re: 5... Valkýra 21.4.2019 13:27
*********************Re: 5... Půlka psa 21.4.2019 13:36
**********************Re: 5... Žžena 21.4.2019 14:50
***********************Re: 5... Půlka psa 21.4.2019 18:29
************************Re: 5... Valkýra 22.4.2019 8:47
***********Re: 50 let je pomy... Kudla2 21.4.2019 0:3
************Re: 50 let je po... 77kraska 21.4.2019 7:49
*************Re: 50 let je ... Rodinová 21.4.2019 9:33
**************Re: 50 let j... 77kraska 21.4.2019 10:35
***************Re: 50 let... 77kraska 21.4.2019 10:40
****************Re: 50 l... Okolík 21.4.2019 10:56
*****************Re: 50... 77kraska 21.4.2019 16:39
******************Re: 5... 77kraska 21.4.2019 16:41
******************Re: 5... Kat 21.4.2019 16:43
*******************Re: 5... 77kraska 21.4.2019 17:1
********************Re: 5... Ruth 21.4.2019 17:12
*********************Re: 5... 77kraska 21.4.2019 21:35
**********************Re: 5... Inka. 22.4.2019 8:39
***********************Re: 5... 77kraska 22.4.2019 9:55
************************Re: 5... 77kraska 22.4.2019 9:56
************************Re: 5... Inka. 22.4.2019 10:5
*************************Re: 5... 77kraska 22.4.2019 10:13
**************************Re: 5... Inka. 22.4.2019 10:27
*************************Re: 5... Valkýra 22.4.2019 10:13
**************************Re: 5... Inka. 22.4.2019 10:24
***************************Re: 5... Valkýra 22.4.2019 10:27
****************Re: 50 l... Kat 21.4.2019 11:10
******Re: 50 let je pomyslná hrani... Valkýra 20.4.2019 16:53
*******Re: 50 let je pomyslná hra... madelaine 20.4.2019 17:37
*******Re: 50 let je pomyslná hra... Mirek_ 20.4.2019 17:47
********Re: 50 let je pomyslná h... Valkýra 20.4.2019 18:5
*********Re: 50 let je pomyslná... Mirek_ 20.4.2019 18:17
**********Re: 50 let je pomysl... Valkýra 20.4.2019 18:21
******Re: 50 let je pomyslná hrani... Půlka psa 20.4.2019 17:47
****Re: 50 let je pomyslná hranice p... Pam-pela 20.4.2019 16:31
*****Re: 50 let je pomyslná hranice... Louisa Z. 20.4.2019 20:21
******Re: 50 let je pomyslná hrani... Valkýra 20.4.2019 20:26
*******Re: 50 let je pomyslná hra... Alraune 20.4.2019 21:8
********Re: 50 let je pomyslná h... Valkýra 20.4.2019 21:35
******Re: 50 let je pomyslná hrani... Půlka psa 20.4.2019 20:40
**Re: 50 let je pomyslná hranice při p... madelaine 20.4.2019 17:48
**Re: 50 let je pomyslná hranice při p... Vážný 21.4.2019 11:13
***Re: 50 let je pomyslná hranice při... Kudla2 21.4.2019 11:13
***Re: 50 let je pomyslná hranice při... Kat 21.4.2019 11:16
***Re: 50 let je pomyslná hranice při... Ruth 21.4.2019 11:29
***Re: 50 let je pomyslná hranice při... madelaine 21.4.2019 11:45
***Re: 50 let je pomyslná hranice při... AdrianaP 21.4.2019 18:51
****Re: 50 let je pomyslná hranice p... Půlka psa 21.4.2019 19:10
*****Re: 50 let je pomyslná hranice... Černá kronika 22.4.2019 9:43
******Re: 50 let je pomyslná hrani... Kat 22.4.2019 10:1
*******Re: 50 let je pomyslná hra... Valkýra 22.4.2019 10:12
********Re: 50 let je pomyslná h... Černá kronika 22.4.2019 15:39
*********Re: 50 let je pomyslná... Černá kronika 22.4.2019 15:51
**********Re: 50 let je pomysl... Kat 22.4.2019 15:53
***********Re: 50 let je pomy... Černá kronika 22.4.2019 16:36
**********Re: 50 let je pomysl... Půlka psa 22.4.2019 15:59
***********Re: 50 let je pomy... Černá kronika 22.4.2019 16:37
***********Re: 50 let je pomy... Evelyn1968,2děti 23.4.2019 20:2
******Re: 50 let je pomyslná hrani... Inka. 22.4.2019 10:2
*******Re: 50 let je pomyslná hra... Evelyn1968,2děti 22.4.2019 10:9
******Re: 50 let je pomyslná hrani... Evelyn1968,2děti 22.4.2019 10:15
******Re: 50 let je pomyslná hrani... Jitys 22.4.2019 10:31
****Re: 50 let je pomyslná hranice p... * Liv 21.4.2019 19:39
*****Re: 50 let je pomyslná hranice... Okolík 21.4.2019 19:57
******Re: 50 let je pomyslná hrani... Mirek_ 21.4.2019 20:3
*******Re: 50 let je pomyslná hra... Inka. 22.4.2019 8:37
******Re: 50 let je pomyslná hrani... Vážný 22.4.2019 10:3
*******Re: 50 let je pomyslná hra... Kat 22.4.2019 10:8
********Re: 50 let je pomyslná h... Vážný 22.4.2019 11:25
*****Re: 50 let je pomyslná hranice... Kat 22.4.2019 9:18
*Re: 50 let je pomyslná hranice při prá... Kaipa 20.4.2019 17:11
**Re: 50 let je pomyslná hranice při p... Marta. 20.4.2019 17:32
***Re: 50 let je pomyslná hranice při... Černá kronika 20.4.2019 20:29
****Re: 50 let je pomyslná hranice p... Dana 21.4.2019 9:36
*****Re: 50 let je pomyslná hranice... madelaine 21.4.2019 10:13
*Re: 50 let je pomyslná hranice při prá... Mr. Miçkey 20.4.2019 21:17
*Re: 50 let je pomyslná hranice při prá... Stáňa * 20.4.2019 21:33
*Re: 50 let je pomyslná hranice při prá... Inka. 20.4.2019 21:43

Komerční sdělení

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.