Re: Mám depky a úzkost jak z toho ven?

Už jsem se dnes jako bylinkářka rozšoupla v jedné diskuzi (ta o posílení imunity), tak ještě tady.

Mně pomáhají bylinky. Na dobrou náladu je nejlepší třezalka, ale musí se s ní opatrně jako s lékem a má i nežádoucí účinky (ovlivňuje účinnost jiných léků, dráždí žlučník, světloplachost).

Jinak třeba kozlík lékařský, levandule, meduňka, máta, rozmarýn, dobromysl, mučenka, tymián, chmel, lípa, heřmánek, hloh, bazalka, saturejka, šalvěj, mateřídouška, rakytník, hořec...

Nejlepší jsou prý bylinné směsi, účinky se podpoří a zároveň potlačí negativní účinky.

Mám celkem velkou zásobu třezalky z léta, je to moje oblíbená bylina. Mohla bych ti poštou poslat lahvičku domácí tinktury nebo menší balíček sušené třezalky na čaj.

Ať je líp!