Re: Plavky se sukénkou pro jakou postavu?

ty woe, spirálo, vždyť to je ÚŽASNEJ úspěch!!!!

14 kilo je fantastický, co já zhubnout 14 kilo, tak nosím frňák nahoru tak, že se mi obrátí vzhůru dírkama!!!

Jedna z největších chyb, kterou dělaj hubnoucí, je, že nedokážou ocenit sami sebe za dílčí úspěchy, v případě, že se jim nepodaří zhubnout na vysněnou váhu, tak to berou jako že se jim "to" nepovedlo, jsou z toho deprimovaní a začnou se zase přejídat a ztloustnou.

Tak na to pozor!!

14 kilo, navíc při Tvé výšce, je hrozně moc! Odborníci někdy doporučujou,ž když člověk zhubne 10 procent své váhy, tak by měl cca čtvrt roku to udržovat az vyknout si na to, než se pustí do hubnutí. Já nevím, jestli bych měla na to nervy, kdyby mi hubnutí už tak pěkně šlo, ale v každým případě si prosím uvědom, že to, cos dokázala, je ohromnej ÚSPĚCH a buď na to HRDÁ!!!