Re: Jak přečkat období, kdy je vám psychicky hnusně, než zaberou antidepresiva?

Terapeutka říkala, že jsem na pokraji vyhoření a že to zkusíme nějak zvládnout. Jenže jak jsem psala, přišlo do toho něco dalšího, co mě docela vykolejilo, i když jsem myslela, že to ustojím. To mi radila nechat si od obvodního napsat něco na zklidnění. Pak byly vánoce, to jsem na terapii nebyla, po vánocích jsem byla nemocná, no a to se to horšilo a to už jsem nevěděla, jesli jít na psychoterapii nebo rovnou k psychiatrovi.