Re:

Trestidlo, tak ale když víš, že ji dráždí jogurt a 2 týdny trvá, než je srovnaná, proč to pak hned zkoušíš? Smysl má právě ty věci, které jí vadí, prostě nejíst, aby si střevo trochu oddechlo a mělo šanci "pozapomenout", jinak může mít projevy nesnášenlivosti dlouhodobě... Ono to nemusí být jen mléko, moje malá třeba vypadala, že jí bude vadit i vejce, naštěstí se zdá, že to tak není. Ale jestli o něčem víš, že ji to rozhodí, tak s tím opravdu pryč, jinak se zažívání prostě nemůže chovat aspoň trochu "normálně".

Já jsem na dietu "zvyklá", většinu těhu jsem držela tu diabetickou, nezdá se to, ale přísné je to hodně, nezapomenu ty snídaně o 10g sacharidů, což obnášelo dva knackebroty nebo půlku rohlíku nebo půlku krajíčku chleba, muselo se přesně vážit, čili okrajovat třeba kousek kůrky, když to nesedělo, k tomu kvantum zeleniny, aby se zpomalilo uvolňování sacharidů, pít jen vodu, hned po jídle mazat na rychlou vycházku, přesně hodinu po jídle být doma a změřit glykemii a další cokoliv k jídlu nejdříveza další hodinu... Měla jsem hlad, že bych hlodala i plast, kdybych to ukousla a k tomu mě z té zeleniny pálila žáha a nadýmalo, navíc vstávání na budík mezi 6-7 ráno, aby se jídlo snědlo ve vhodném čase, budík v noci kolem druhé, aby nebyla dlouhá noční pauza... Proti tomu je nějaká bezmléčná vlastně sranda.