Re: Posílení imunity

Do krku vodu co nejvíc teplou- prostě co krk vydrží a já dávám na čtvrt litru teplé vody jednu lžičku mořské soli.
Do dutin zase vodu spíš tělové teploty a stejná koncentrace soli jako při vyplachování. Já to většinou dělám tak, že nejdřív vykloktám krk a pak vychladlý zbytek proženu dutinami. Nahnu hrníček a jednou dírkou nosu nasaju vodu(druhou dírku držím stisknutou) a pusou vyplivnu - nebo vyfrknu z nosu... zpočátku jsem se dávila slanou vodou, teď už to mám z většiny vychytané a fakt ta slaná voda funguje skvěle! Já už ani ty spreje pro sebe nekupuju. Jak některá holka bude mít rýmu tak asi normálně kapátkem zkusím používat tu slanou vodu, protože mi fakt přijde, že farmakologie z nás dělá tak trošku blbce když kupujeme spreje s "kapkou" slané vody za 200 Kč a víc