Váš kojenec nespí? Nepijte alkohol!

Srovnání průměrných údajů ukázalo, že děti, které požily mléko s příměsí malého množství alkoholu spaly o 25 % kratší donu než děti, které pily mléko bez alkoholu.

Tento výzkum vyvrací polulární radu našich babiček, že "panáček" před kojením pomůže, aby dítě lépe spalo. kojenec sice možná usne rychleji, ale celková doba spánku se zkrátí. Navíc vědci upozorňují na výsledky starší studie, která ukázala, že děti vystavované alkoholu mají v jednom roce nižší motorické schopnosti než jejich vrstevníci. Množství alkoholu v mateřském mléce je však nejvyšší 30 až 60 minut po konzumaci a poté klesá - pokud tedy maminky přece jen občas musí trochu alkoholu vypít, je možné dopad na dítě snížit vhodným načasováním.

Tip: Máte-li chuť na sklenku alkoholu, nezoufejte. Dnes již existuje celá řada druhů pití, které chutnají stejně nebo podobně, jako jejich alko varianty. Jsou jimi například nealko pivo nebo nealkoholická vína.