Re: ekzém, astma, alergie a spol. - JAK NA TO?

Lucko,
budu se snažit odpovědět na tvůj problém.
U vás je skutečně ta dispozice ke vzniku alegrie či atopického ekzému dosti pravděpodobná. CO můžete udělat abyste toto riziko snížili? Je toho hodně, ale ani to vám nezaručí že děťátko bude " čisté".
Za prvé je důležitá už příprava před otěhotněním - strava, bydlení, životní styl. Tzn. vyloučit ze stravy vše co by mohlo alergii vyvolat - kořeněná jídla, nadbytek mléčných výrobků ( hlavně tvarohy apod.) a výrobků pekárenských, alergenem je i koření, celer,rajčata, papriky, jižní ovoce,jahody, meruňky, vaječný bílek, čokoláda,kakao,ořechy, zrající sýry, Coca cola, někdo se domnívá že i káva v těhotenství není ideální - na druhou stranu zase bývá v těhotenství často nízký tlak a tak šálek kávy prospívá. O alkoholu a kouření se doufám nemusím zmiňovat, nekouřit ty ani partner, pokud možno odstranit koberce a těžké závěsy,nemít v bytě příliš sucho ani příliš vlhko ( dobré pro plísně - nad 60% vlhkosti) vyměnit péřové deky za duté vlákno, poslední 3 měsíce těhotenství dodržovat protialergenní dietu,miminko kojit co nejdéle, nepoužívat kosmetiku parfémovanou, raději výrobky osvědčených řad - Sebamed, Lanosan..poradí v lékárně, používat prací prášky s nejmenším rizikem alergií - Lovela, Mini Risk atd, nepoužívat papírové plenky bělené chlorem , ale raději kvalitní Pampers - dají se koupit v akcích v supermarketech za docela slušnou cenu. Také žehlení oblečků miminka z obou stran, nepoužívat aviváž a 2x máchat prádlo. Oblečení jen z bavlny, odstavovat pozvolna a pokud možno nejdříve od 6 měsíce, používat hypoalergenní mléka.Důležitá je strava maminky při kojení.Pozor na banán - je dobrý pro malé děti , ale obsahuje látky, které podle posledních studií podporují vznik astmatu. Dalším problémem jsou domácí zvířata,tzn. kočka i pes dokáží vyprovokovat pěkné peklo. Pozor andulky a jiná malá zvířátka též. Bezpečné jsou snad jedině rybičky...:c)))Samosebou sport a zdravý způsob života. To je snad vše. Pokud uděláte co se tu píše udělalas maximum. Ale samozřejmě, že to někdy nejde plnit na 100%. Přeju hodně štěstí a jen na závěr: Toužím po 3 dětech, ale pokud bude mít i to druhé atopa - třetí už mít nebudeme. Asi bych to nezvládla. Atop je šíleně náročný na psychiku, už 13 měsíců nespím, budí se po 3 hodinách a následuje promazání celého tělíčka, kapky na svědění, přebalit a uspat.Což bývala i hodina. Za noc 3 hodiny celkem. Dokud je dítě malé jde to, ale jakmile se naučí škrábat je zle - na noc máme zavázané rukávky na tkaničku, od narození spí v overalech s ťapičkami.Neznáme krátké kalhoty, rukávy, šatičky, bosé nohya při teplotách 30 stupňů a více....představ si sebe v punčocháčích a dlouhém rukávu. A věř mi, že pohled na vlastní dítě jak je do krve rozškrabané, zmokvané, mrzuté a něšťastné - hrůůza. Ráno sundaváš pyžámko a ono je přischlé ke kůži, která mokvá. Ostatní maminky koukají do kočárku jako na prašivinu a klidně se i zeptají, jestli to není nakažlivé. A i když je ujistíš, stejně se raději rychle rozloučí....Byly dny, kdy jsem skutečně proplakala hodiny. Bezmocí. Ale jsou horší věci a nemoci, jistě - měme velikou naději, že děti z toho vyrostou.
Nevím jestli tě ještě něco zajímá, klidně piš na adresu - je v záhlaví.
Ahoj Helča a Mája