| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak zhubnout při kojení?

 Celkem 2 názorů.
 Jiřina 28 + Víťa 3 měs. 
  • 

Jak zhubnout při kojení? 

(19.5.2000 21:40:28)
Milé maminky,
chci se vás zeptat, jaké máte zkušenosti s hubnutím po porodu při kojení - mě zůstalo po těhotensví 6 kg navíc a drží se mě jak přibitá.
Máte zkušenosti s nějakou dietou nebo cvičením? Mám obavy aby fyzická námaha nějak neovlivnila tvorbu mléka - hubnout se mi daří vždy až při pořádném zápřahu (aerobik atd.)a slyšela jsem že zrovna aerobik není prý vhodný, protože mléko se nemá natřásat???
Za rady předem děkuji.
Zdraví Jiřina
Odpovědět
 Saša 
  • 

Re: Jak zhubnout při kojení? 

(20.5.2000 14:17:03)
Ahoj Jiřino,
asi je to velmi individuální, ale chtěla bych ti napsat, abys pokud jen trochu můžeš, hubnutí odložila na později. Já sice hned po porodu měla stejnou váhu jako při otěhotnění, ale zato jsem během kojení musela dávat pozor abych, fakt jedla a spala, deficit obojího velmi rychle poznalo škvrně na mlíčku - tedy na nedostatku mléka.
Kromě toho při hubnutí se z tuku uvolňují i různé odpadní látky, které si organismus do tukových polštářů odkládá, takže je nebezpečí, že se něco z nich dostane i do mléka.
Takže pokud můžeš, myslím, že je lépe s tím hubnutím počkat.
S pozdravem Saša.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.