Cimbur |
|
(22.5.2022 17:59:41) Nevím, jestli je to o nějakém chtění. Jestli je to otázkou vůle. Zamlada jsem to mamince nevěřila, když říkala, že prostě nemůže, byla relativně mladá a objektivně neměla důvod být nějak extrémně unavená (Krom duševní choroby teda, což jsem tenkrát nechápala.). A teď se dostávám do stavů, kdy to prostě nejde. Nejhorší odpočinek je jenom tak lelkovat, nejlépe je spát. Což mě zase trochu děsí, teď všude koluje agenturní článek, že odpolední siesty jsou známkou blížící se demence...
|
magrata1 |
|
(22.5.2022 18:50:48) Cimbur, já jsem četla, že odpolední spánek by měl být jen zdřímnutí do 30 min., to prý tělo osvěží a neškodí. Na mě to platí, když zavřu oči na pár min., je mi líp, pokud se mi stane, že usnu třeba na hodinu či dvě, je mi blbě dva dny - bolí mě hlava, divný pocit v břiše a celková nepohoda. Na bolesti hlavy netrpím, ale po odpoledním spánku jo. Nesnášela jsem spaní po o ve školce, usnula jsem tam jen párkrát a dodnes si pamatuju, jak jsem měla pocit, že mě někdo přetáhl klackem přes hlavu.
|
|
Evelyn1968,2děti |
|
(22.5.2022 21:26:55) Já si před zdrimnutim dávám kafe probudím se tak akorát, připravená razit dál .
|
|
|