| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Co děláte pro uklidnění?

 Celkem 45 názorů.
 Girili 


Téma: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 12:56:50)
Co děláte pro uklidněni v situacích, kdy vás neco nebo nekdo nastve, vytoci nebo rozesmutní tak, ze to s vámi uplne vibruje, nejde to pustit z hlavy nekolik dní, v noci vám to nedovolí spát? Nejak věcně situaci vyřešit v podstatě nejde, ani nejde o zásadní problém, ale nekdo to dokáze "resit" tak, ze to s vámi takto zacvicí. Nestáva se mi to casto, takze tyhle praktiky nemám nacvicene.

Co vám funguje?
Odpovědět
 Girili 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:05:35)
Ja ho porad odsouvam, ale koukám, ze na nej asi uz brzy dojde. :-)
Odpovědět
 Persepolis 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 15:27:23)
To dělám taky a po dychání si dám ledovou sprchu, umožňuje li to situace.
Odpovědět
 libik 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(25.2.2021 8:37:02)
Ledová sprchí, no tý jo~t~
Odpovědět
 Agatha Ch. 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(25.2.2021 10:43:31)
A co teprve ledová koupel. Ta dělá fakt divy. Třeba době jako jsem já.
Odpovědět
 neznámá 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 13:01:49)
Třísknu dveřma a jdu na procházku.
ALe jsem celkem klidná, většinou si řeknu, že je to debil a vrátí se mu to, třeba tím, že s ním doma nepromluví ani klika od dveří. ~t~
Moc často se nerozčílím.
Odpovědět
 Girili 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:06:36)
Prochazka dnes bude. :-)
Odpovědět
 Rodinová 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 13:05:32)
Jojo, jdu na prochazku a snazim se namluvit si, jaka prkotina to bude, az si na to vzpomenu za dva tydny ....
Odpovědět
 Girili 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:11:27)
To zni racionalně. Dnes mi trochu pomohlo cist si vtipnou knihu. Ale prave jen na chvili.
Odpovědět
 Girili 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:16:47)
Nejde o dlouhodobe trapeni, spis o opakovane reseni jedne veci, ktera nastava jednou za cas. Prehravam v hlave prave porad a moc ozdravne to na me nepusobi.
Odpovědět
 K_at 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 17:33:29)
Girili a té situaci se nelze vyhnout? Vyřešit ji jinak? Prostě tu krabičku "pořád stejný taneček v této situaci" otevřít a vysypat a udělat jinak, nedělat vůbec???? Aha, teď jsem to dočetla.....cosi sousedského. No, tak to je blbý. Otázkou je, zda když to nejde "silou", půjde to ještě větší silou. Nebo jsou to kreténi a není možné s nimi hnout. Někdy nezabere nic,někdy pořádný bordel, kravál a nějaká ta výhrůžka.
Odpovědět
 Katka a 2 výrostci 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 13:03:49)
Jízda na běžkách, nebo na kole (dle podmínek).Sauna. Pivo. Jídlo. Víno. V tomto pořadí.
Odpovědět
 Girili 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:17:52)
No, to je vycet- vsechno bych rada, ale realne muzu max to jidlo.~t~
Odpovědět
 Federika 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 13:05:34)
-uklidím barák,zuřivě, vztekle, rychle, nejrychlejš na světě, spoustu věcí přitom rozbiju.
-Jdu do vany, horký, plný, s pěnou.
-zavolám kamarádce a postěžuju si na svět
-udělám si kafe a něco dobrýho k tomu
-objednám si něco hezkýho, drahýho, co mám někde uloženýho v košíku
-vyspím se a většinou to aspoň trochu zmizí.
Odpovědět
 Girili 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:19:19)
Je fakt, ze ten uklid by nezaskodil. ;-)
Odpovědět
 K_at 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 13:05:49)
Girili, no snažím se nedostat mrtvici, infarkt, případně nebulet nebo neřvat jak kráva. Někdy se nepovede. Jinak to musí ven a musím to odžít. Bohužel to jinak neumím. Obecně v méně exponovaných situacích se snažím moc na věc nemyslet. Což jde jen u něčeho.
Odpovědět
 Girili 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:04:30)
Nemyslet moc nejde, ale dnes si snad pokecam s kamaradkou. :-)
Odpovědět
 byvala radka 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:23:31)
já se snažím nebulet a neřvat jako kráva jen před dotyčným, který tu situaci způsobil (nebo na mě působí, že ji jako způsobil, i když je to třeba složitější) - jinak o samotě nebo v lese řvu a bulím, často u muziky, cítím fyzicky, jak to odchází a povoluje (v takových ubližujících chvílích se mi totiž stáhne vnitřek, resp. jedno místečko)
Odpovědět
 Půlka psa 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 13:28:09)
Na uklidnění si beru homeoffice. ~:-D Už rok jsem nejklidnější člověk na světě.
Odpovědět
 Girili 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:03:16)
Tohle neni pracovni. Jde o sousedy a problem, ktery vyvstava pravidelne sezonne, mezitim je klid. Bohuzel ho "resi" cim dal tim agresivneji, letos tam bylo i neco, co by se dalo oznacit jako vyhruzka. O vulgaritach a lzich ani nemluvim. Pred detmi, obe se rozplakaly.
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:21:34)
Před lety manžela napadal slovně soused vedle ze vchodu. Pořád jsem mu říkala nevšímej si toho . Pak jsem ho poslala na Policii. Tam ho vyhodili a doporučili pepřak.
Pak mi manžel řekl, že mu zase vyhrožoval, že něco. Nakonec to dopadlo tak, že jsem zjistila, že má v autě na obranu sedlovku, kterou jsem vídala doma. A on si ráno vzal boty a odešel s tou tyčí. Tam ji pohodil a to několik dní. Mezi tím si natočil video.

Bouchli mi saze a na Policii vyrazila sama podala trestní oznámení. A dodala natočené video. Tam se zjistilo, že pán má za něco podobného podmínku.

Před měsícem to zkoušel po letech znovu na mě. Jsem si říkala, ještě jednou blbecku a jdu hned na Policii.( Důvodem bylo, že jsem šla s manželem on mi vyprávěl něco čemu jsem se smála. On vylitl ze vchodu a nabyl dojmu, že se smejeme jemu.) A druhý den to na mě vybalil, myslím, že byl nemocný.


Problém je navždy vyřešený.
Odpovědět
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 15:22:20)
Zabili jste ho?
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 17:24:43)
Inko, my né. Kovid. Během týdne. 140kg, nějaká ta nemoc. 48let :-(
Odpovědět
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 18:13:44)
Aha, boží mlýny.
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 18:21:51)
Inko, asi boží mlýny.

My docela Ok. A vedle ve vchodu pouštěl na sousedy bernardyna. Ja si myslím, že byl nemocný.

Ale ke mě se policie zachovala před lety skvěle. Nakráčela jsem tam, vysvětlila situaci. Sepiseme to. Jak se jmenuje ten pán. Nevím. Vim jen dvě SPZ aut co s nima jezdí. Ok. Za chvíli přinesli A4 fotku, jestli je to on.~R^ řekli, že je v podmínce, bude to vyřešeno.

Jsem to mohla hned napsat co se mu stalo.
Odpovědět
 Fern 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:04:41)
To se ani nacvicit neda, situace jsou preci vzdx diametralne rozdilne.

No a nejradsi bych dotycnymu vystrelila mozek z hlavy,ale to bohuzel nejde, nabto se mam moc rada a debil8ve za to fakt nestoji.Takze vetsinou pomuze cas...
Odpovědět
 Girili 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:08:36)
Tahle reseni, byt hypoteticka, me moc nenapadaji. Asi jsem velky lidumil. Ale musi to byt ocistne, zapracuju na tom. ~t~
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:09:52)
Jdu běhat. Případně plavat, pokud jsem schopná se vypravit rychle a není zrovna korona se zavřenými bazény. Nebo dlouhý kolo. Ale ten běh je nejjednodušší a nejrychlejší na realizaci :)
Prostě fyzicky se pořádně unavit, člověk pak líp usne a druhý den je trochu líp ~d~
Odpovědět
 Girili 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:13:56)
S temi individualnimi sporty mam ted s detmi trochu problem. Vyjde to jen obcas po predem planovane domluve hlidani a to neni prave tehdy, kdyz bych to potrebovala. Ale dnes si snad vyvetram hlavu poradne. :-)
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 15:00:42)
Girili, tak pokud máš moc malé děti (promiň, nepamatuju si, kolik jim je), je to složitější. Náš mladší už má 9 a cca rok nebo dva už je možné na tu necelou hodinku vyběhnout a nechat ho doma u počítače/pohádky.
Já vím, že vnitřní pnutí doma nevyřeším, musím ven, na vzduch... Nešlo by třeba vzít dítě na koloběžce/odrážedle a bežet vedle něj? Občas jsem to tak dělala, sice to není tak uklidňující jako samostatný běh, ale furt lepší než bublat doma ~:-D
Odpovědět
 Girili 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(24.2.2021 23:12:54)
Majo, nejmladsi akorat zacal chodit. Sam nic neujde, v kocaru moc nevydrzi. Musi ho proste nekdo pohlidat, abych si trochu zasportovala. Starsi uz doma chvili vydrzi, to ano, ale zase jim ho jeste nejde nechat na starost.
Odpovědět
 Raduza 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:10:10)
Jdu na kolo.
Odpovědět
 byvala radka 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:13:58)
když rozesmutní, pomůže mi muzika nebo příroda
když naštve, tak nadávky do prázdna, rychlá chůze, příroda
Odpovědět
 Koníček mořský 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:16:20)
Jdu do přírody, pomazlím se s člověkem nebo zvířetem, postěžuju si někomu, proberu to s někým, dělám nějakou fyzickou práci - úklid, zahrada, pustím si hodně nahlas muziku a nechám jí projít hlavou a tělem - vzteklou či smutnou, odměním se něčím za přetrpěné příkoří... Prožiju si příslušné emoce, klidně na max. - o samotě. Proberu situaci a najdu řešení, pokud je. A pokud řešení není, pouštím z hlavy a neškodím si.
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:25:27)
Na uklidnění když mi syn závodí mám po dobu co je v lese úklid. Nejsem schopná cokoliv než mi zavolají že je jen poškrábání od větví a je celý.

Sice to není v té situaci co máš asi úplně to potřebné.
Odpovědět
 Veverka. 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 14:31:17)
Já bohužel žeru.
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 15:16:05)
Žeru.
Odpovědět
 Girili 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(24.2.2021 23:23:21)
To ted taky delam. Po par dnech. Prvni den jsem ani nemela chut k jidlu.
Odpovědět
 luthienka 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 18:01:11)
Naposled jsem sezrala studený párek a lžíci nutelly. A zapila Cinzanem. No hrůza.
Dechový cvičení znám ale v tu chvíli si proste nevzpomenu...
Odpovědět
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 18:22:18)
Kolo, běh, rychlochůze, v zimě běžky. Cokoliv venku, kde je kyslík a žádný lidi.
Prostě vypadnout z uzavřeného prostoru do luftu.
Odpovědět
 Ráchel, 3 děti 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(23.2.2021 19:27:33)
řízeně dýchám, Hofa :-) k tomu nepotřebuju. mám docela slušnou zásobárnu relaxačních technik, do kterých můžu sáhnout, když je potřeba. případně jdu na procházku. trénuju všímavost. a jsem k sobě laskavá.
Odpovědět
 Klaki 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(24.2.2021 18:39:01)
Když jsem ještě kouřila,tak jsem si zapálila.
Ted už nekouřím,tak se to prostě snažím rozdýchat,jdu na vzduch a ta studená sprcha je taky dobrej nápad,jen není vždy při ruce.
Odpovědět
 Evelyn1968,2děti 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(24.2.2021 19:01:00)
Křičím nebo se z toho vybrecim, jsem cholerik, když to není úplná katastrofa, zatancuju si nebo cvičím zpěv, chudáci sousedi~t~
Moc mi nefunguje se z toho vypovídat, to až za pár dní.
Odpovědět
 zerat 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(25.2.2021 8:21:28)
Udělám si čaj na spánek a nervy; začínám se už hrabat v zahrádce a přemýšlím, do čeho... zasadím bylinky, cibuloviny..., aby zkrášlily pergolu... a nebo jdu na procházku.
Odpovědět
 Vítr z hor 


Re: Co děláte pro uklidnění? 

(25.2.2021 9:11:13)
Pěstuju rajčata. Až začnu pěstovat saláty, bude to ještě výrazně účinnější.
Nebo si pustím film – před 2 dny mi pomohla vražedná kombinace The Omen a Legally Blond ~;)
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.