| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Re: Závody

 Celkem 9 názorů.
 Ala77 


Re: Závody 

(17.12.2017 14:29:30)
Tak jsem se zase nezlepšila. 1okm-48.12
Musím začít běhat kopce, v březnu si dám v Brodě zase repete. A bude to konečně pod 47minut. Sakra už!
Odpovědět
 . . 


Re: Závody 

(17.12.2017 14:40:39)
Alo, to je otázka jak ti to ten den sedne, počasí atd... jednou to padne ~;((

Já jsem ráda, že jsem neslíbila účast, protože dneska jsem nakonec nevyběhla ani tréninkově. Včera 21 km v pohodě, ale dneska mě nějak všechno bolí (a není to z toho včerejška, to bylo opravdu na pohodu a večer ok), jsem ospalá, nic se mi nechce... no aspoň jsem konečně uhnětla první těsto na vánoční cukroví a večer upeču :-)
Odpovědět
 Líza 


Re: Závody 

(17.12.2017 14:46:26)
My tenhle měsíc máme behaci prázdniny, teda já, psa tejram v zaprahu u kolobezky až až. A chystáme se na běžky, běh je na druhé koleji.
Odpovědět
 Kačeřice 


Re: Závody 

(18.12.2017 18:50:55)
Buchli, to bych si běh neužila a odplížila bych se domů, psů se děsně bojim.

Já dnes trénovala běh do kopce, v tom sněhu to mělo úplně jiný grády.
Odpovědět
 Líza 


Re: Závody 

(19.12.2017 5:03:41)
Buchli, udělala jsi cos mohla. Snad bude pes ok.

Já včera na zmrzlym sněhu ozkousela ty Roclity, a dobrý, drží, zatím i bez nesmeku.
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Závody 

(19.12.2017 8:48:53)
Tyjo, Buchli, já bych byla po... strachy, před psy mám respekt a kdyby po mně skákal, tak okamžitě zahajuji obezřetný ústup nebo zmrznu na místě ~f~

Já jak jsem si užila celkem bezproblémovou sezónu, tak je teď asi čas, aby se na mě sesypaly nastřádané průšvihy. Kromě těch rodinných a pracovních jsem v háji i tělesně ~7~ před měsícem jsem si nějak pohnula pánví nebo bederní páteří, střídavě se to zhoršuje/ustupuje, mám takové tupé bolesti a nemůžu moc sedět (při mé práci fakt super ~8~) ani běhat (jen pomaloučku a výlučně po rovině).
No a když jsem o víkendu najednou měla pocit, že to trochu povolilo, tak jsem si vyhodila kotník ~q~ hraje všemi barvami a nevím, kdy bude v běhacím stavu, zatím nemůžu moc ani chodit ~d~
Holky, já bych tak potřebovala běhat, abych dostala z hlavy ty starosti a už měsíc nemůžu ~7~ asi mě brzo klepne ~7~
Odpovědět
 Kačeřice 


Re: Závody 

(19.12.2017 10:13:44)
Májo, to je pech, ať je brzy líp!
Odpovědět
 Líza 


Re: Závody 

(19.12.2017 10:17:55)
Majo, to je mi líto. Sama vím, jak strašně mi běh pomáhá od stresu ze starostí, zrovna včera jsem lesem kroužila prostě tak dlouho, dokud jsem všechen adrenalin neodbourala. Když to nejde, hrozně mi to chybí, takže soucítím.
Kotník prostě bude chtít klid a čas, ale pokud jde o tu pohnutou pánev, možná bych přemýšlela o Dornovce, ta by s tím mohla pomoct.
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Závody 

(23.12.2017 22:36:28)
Díky za podporu, holky. Kotník už je v "pochozím stavu", úplná sanace asi bude trvat déle, zhmoždila jsem si to pořádně - a vlastně ani nevím jak, byl to jen drobný krok a prakticky rovný povrch...
Ve středu jsem konečně byla za fyzioterapeutem, profíkem, který je tu vyhlášený mezi sportovci, dělá chiropraxi, Dornovku, odbloky bolestí, všecko možný. Na termín jsem čekala 14 dní a je drahej jak čert, ale poté, co mě hodinu masakroval, tak je patrné zlepšení ~R^ mám prý teda těch disbalancí dost, jsem celá nakřivo a k tomu spasmy. No půjdu tam ještě párkrát a uvidíme :-)

Jen mi teda říkal, že by považoval za vhodné korigovat moji kratší nohu. Jako dítě jsem nosila vyrovnávací vložky (cca do 15), ale pak už ne a když jsem se na to ptala rehabilitační primářky, tak mi říkala, že tělo už je takto přizpůsobené a kdyby se to dorovnalo, tak to zas bude dělat jiné problémy.
Ale fyzioterapeut tvrdí, že tu kratší stranu sportem hodně přetěžuju a bude to dělat problémy furt. Je pravda, že veškeré mé bolesti jsou na té pravé straně.

Tak co teď, komu mám věřit víc? Co si o tom myslíte vy?
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.