(11.2.2016 19:51:06) Nemáte prosím někdo tip na dobré DVD nebo aspoň cvičení na youtube se souhrnnými cviky (nebo nejdůležitějšími cviky) hormonální jógy? Nejlepší bude asi víkendový kurs, ale opět mi to časově nevychází.
Asi se už blížím pode věku k nějakému hormonálnímu "přestupu" , chtěla bych podpořit funkci žláz na všech úrovních. Zatím nic neobvyklého nepociťuju a byla bych ráda, kdyby mi to vydrželo co nejdéle.
Že funguje - i na ŠŽ a další hormonální problémy, vím. Ale musí se cvičit správně...přesně. Knížky jsou, ale nechci do toho při cvičení koukat, chtěla bych cvičit přímo s televizí , prostě jako na tom kurzu.
Na oplátku mohu doporučit docela fajn všeobecné cvičení tady, co mám ráda já, ale není to to, co hledám nyní (paní, co předcvičuje, je tuším 70 let): https://www.youtube.com/watch?v=cZw0ROE5BVA
(11.2.2016 20:36:39) Zkus pohledat na internetu Pavlu Rožumberskou. Já podle ní cvičím cviky na břicho, ale má to rozdělené na různé oblasti, tak se ti to třeba bude zamlouvat.
(11.2.2016 23:48:32) Abigail, díky, právě na tenhle seminář - cvičení - jsem chtěla jít.. Tady o tom mluví...zkušenosti...a mrknu po jednotlivých videjkách, jestli jsou
(11.2.2016 20:38:45) V nemcine jsem nasla povicero, zkoukla jsem narychlo ten prvni odkaz:
Hormonyogastunde für alle Frauen in den Wechseljahren. Hormonjoga pro zeny v prechodu. Je to cela hodina a da se cvicit i jen podle obrazu, nemusis rozumet.
(12.2.2016 0:34:01) Jo a při tom hledání koukám, že to bylo i teď v TV v Doktorce - já už nad tím přemýšlím snad rok...a teď budou určitě i kurzy obsazené, když se to dostalo do povědomí žen .
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.