| Kornelia.lia | 
 |
(31.7.2012 22:04:09)
Mám odmala křivé nohy, takový hezký fotbalový óčka, od kolen dolů  Dá se s tím v dospělosti ještě něco dělat ? Stydím se nosit sukně a spol, tak prosím, nepište mi, že se to dá jakkoliv zamaskovat. Jde mi o řešení problému - nějaké vložky do bot, operace, nebo něco podobného - máte zkušenost ? Děkuji 
|
| ChemicalJane + 4 | 
|
(31.7.2012 22:12:16)
spokojit se sama se sebou 
taky mám očka, výstavní a sukně nosím.. se nebudu pařit v gatích jen kvůli tomu, že mam očka mě teda víc vaděj Xkky...
|
|
| Ropucha + 2 | 
|
(31.7.2012 22:20:20)
Nejsem lékař, ale laicky vzato, se zakřivením kostí s dokončeným růstem neuděláš nic  Neumím si moc představit zákrok, který by to dokázal, i když dneska je možné ledacos, ale běžně přístupná věc by to nejspíš nebyla tak jako tak.
|
|
| kája+dva | 
|
(31.7.2012 22:32:33)
Neuděláš s tím nic. Taky mám, ale mám je teda podle mě křivé kompletně. Jediné, co mi přijde, že je trošku lepší je sousředit se jak chodím, já chodím hodně po vnější hraně chodidel, lepší je snažit se chodit víc po vnitřní. Pak možná cíleně posilovat lýtka, aby nabrala.
|
| Hr.ouda | 
|
(1.8.2012 7:45:11)
já žila doted v domnení, že je lepšíc chodit právěspíš po vnejší straně chodidel
|
| Dalalmánek |
|
(1.8.2012 7:55:50)
Taky jsem si to myslela. Ono se má našlápnout od paty, odvíjet přes vnější stranu a dokončit krok přes všech prstů. A dávat si pozor na postavení kotníku, aby se nevyvracel ani dovnitř, ani ven.
|
| Hr.ouda |
|
(1.8.2012 8:04:32)
ano, tak, ne že bych tak chodila, ale taksi to myslím,že to má být
|
|
|
|
|
| Girili | 
|
(1.8.2012 0:06:35)
Taky je mam trochu do O. Dobra je sikmo strizena sukne. Nejbbejsi delka je asi ke kolenum nebo tesne pod.
|
|
| lupt+10/08 a 2x10/11 | 
|
(1.8.2012 6:50:58)
Dělají se korekční osteotomie (operační řešení) ale jen ze zdravotní indikace, aby se zabránilo zhoršování arthrosy na jedné straně kolena. Pak máš ale zase jizvu, která taky není zrovna sexy 
|
|
| caira (Vojta1/03,Mates11/04) | 
|
(1.8.2012 7:41:18)
Nejjednodušší bude smířit se s tím.
Hezky tvarované, rovné, ale!
na levém koleni mám jizvu jako dlaň - popálenina 3st. a na pravé mám na vnitřním stehně dva mega varixy. Ale sukně nosím do půl stehen,
|
| Dalalmánek |
|
(1.8.2012 7:57:29)
V zásadě to nejde. Zlepšit nežádoucí postavení kloubů a předejít tak částečně artróze jde stabilizačními cviky na páteř, třeba SM system. Chce to opravdu dobrého fyzioterapeuta. Nohy Ti nenarovná, ale možná máš k tomu trochu vadu chůze a s tou se pracovat dá.
|
| Hr.ouda |
|
(1.8.2012 8:07:50)
co je SM?
|
| Girili |
|
(1.8.2012 9:47:18)
Takove to nudne cviceni na zpevnenni pedevsim trupu a tim padem vylepsenim drzeni tela a vseho ostatniho. Cvici se s lany.
|
|
| Dalalmánek |
|
(1.8.2012 10:54:58)
http://www.smsystem.cz/
|
|
|
|
|
| anavel + 3 |
|
(1.8.2012 8:32:10)
Teď už asi nic, taky je mám, ale né až tak velké, mám spíš nohy víc od sebe a to už od rozkroku, naopak nejmíň to jde vidět v sukních a kalhotech na tělo, široké kalhoty si vůbec nemůžu dovolit, to se ta látka nashromáždí u kotníků a óčka se tím ještě prohloubí. Na skinny džínách si nahrnu trochu látky na kolenou, takže když dám nohy k sobě, tak se dotýkají a není to tolik vidět. Ale nejlepší je asi smířit se s tím, já z toho mívala dost velký komplex v dětství a dospívání, protože se mi furt někdo smál, většinou holky, klukům to zajímavě ani jednomu nevadilo
|
| Urbík | 
|
(1.8.2012 15:00:37)
Klukum to nevadilo...kluci totiz velke mezere v rozkroku rikaji rozpič a meri ji podle oka, kolik se ti tam vejde prstu vedle sebe nebo cela dlan na šířku....kdyz si zenska vezme elastaky, tak je to dost poznat nebo upnute kalhoty...to jen tak na oživeni
Jinak nohy do O se daji řešit operaci, udelaji ti klin v kosti a ono se ti to srovna, pocitej s delsi pracovni neschopnosti.nebo si nech predepsat vlozky do bot, kde bude vnejsi strana o dost vyssi nez vnitri, tim padem ti to bude tlacit kolena dovnitr.
|
|
| Pavlína Robešová | •
|
(13.1.2015 18:13:46)
Křivé nohy do O vám spraví Klinika Dr. Kirjuchina v Praze, která se rovnáním pohybového ústrojí zabývá přes 20 let a má dokonce patentovaný přístroj. Mám stejný problém, ale bohužel jsem pouze v Praze. Škoda, že nemají pobočku i v Brně. Každopádně slaví spoustu úspěchů, na věku nezáleží. Korekce si plně hradíte z vlastní kapsy.
|
|
|
| zerat | 
|
(1.8.2012 12:03:53)
Nevím, jak nohy do O, ale když kamarádce téměř v dospělosti srovnali výrazné nohy do X na rovné, tak myslím, že dnes už jde úplně všechno - jen to bude asi dost drahé
|
|
| maaf |
|
(1.8.2012 15:19:47)
Jednou mi tvrdila studovaná tělocvikářka, že jde óčka při pravidelném posilování srovnat, ale musíš si hlídat i chůzi. Už si to přesně nepamatuju, ale základem je každodení opakované de posilovat správné postavení nohou. Snožmo ve stoje tlačit kolena kotníky k sobě a při chůzi dbát na to, ať došlapuješ na vnitřní stranu chodidel (na běžeckých webech např. tadyhttp://www.behej.com/clanek/350-spravna-technika-doslapu najdeš, jak došlapují x-kaři a tím by se to prý mělo srovnat. Ověřeně to nemám.
|
|
|
V její náručí
Rodinné léto plné dobrodružství: Objevte zábavné a hravé aktivity Horského resortu Dolní Morava
Valdštejnské slavnostiJičín 
Divadlo v parkuPraha 4 
Ferda mravenecLitoměřice 
Kurátorské provázení v Botanické zahraděPraha 8 
Pohádkový park na SychrověLiberec 
Valdštejnské slavnosti
Divadlo v parku
Ferda mravenec
Kurátorské provázení v Botanické zahradě
Pohádkový park na Sychrově
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)