| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Názory k článku Dvě hodiny v noci a já stále nespím…

 Celkem 18 názorů.
 KoproFka 


...To znám... 

(16.12.2010 11:26:11)
jé, to jsem ráda, že to má někdo taky tak, připadala jsem si trochu jako exot - všechyny těhulky co znám spaly jako dudci a já usnout nemohla ani za nic....

...u mne nespavost nastartovalo těhotenství a pokračovala i po porodu:(

Spánek mi nikdy nedělal problémy, ale zejména v 1. trimestru jsem trpěla frustrující a vysilující nespavostí - přes den jsem nespala (nejsem ani typ, který si jen tak klimbne přes den při únavě ani normálně, navíc - v mé práci to bylo naprosto nemožné), v noci jsem "čuměla" klíďo to 3, do 4 (pak už jsem raději odcházela z ložnice a četla si..bylo to méně traumatizující).... ráno jsem vstávala před 7...hrůza...
byla jsem hodně vyčerpaná, dokonce mne doktor hned v 1. trimestru chěl napsat rizikové těhotenství a nechat mne doma...to mi ale přišlo divný (nic jiného mi nebylo) a taky nefér vůči zaměnstavateli....takže jsem vydržela v práci až do 6-tého měsíce....pak už to zvládnout nešlo... když jsem byla v klidu doma, kapku se to zlepšilo, ale 8 a 9-tý měsíc byl opět se spánkem boj (navíc bylo léto, i v noci šílený vedra...)
Moc jsem se těšila, až porodím a vše se upraví, to jsem se ale přepočítala - synek má malou potřebu spánku (jako miminko spal max 11h za 24h), do 2 let se budil několikrát za noc... Od 2 let spí sice celou noc, avšak stále málo a věkem mu potřeba spánku stále klesá - teď, v 5-ti letech,naspí za 24 hodin cca 9 h..+ cca jednou do týdne to protáhne tak na 10-10,5... on je ale v pohodě, čilý aktivní, prostě jen potřebuje spánku málo...
No a moje těhotenská nespavost plynule přešla po porodu ve spánkovou poruchu, protože díky synkovu častému buzení jsem byla v permanentním stresu, že když usnu, za chvíli mne zase probudí a to mi bránilo usnout... no a nedokázala jsem usnout normálně ani i když už spal celou noc~n~ a když jsem pak usnula, stále jsem se budila - po půlhodině, po hodině~a~...děs běs...
Nikdy jsem nebrala žádné léky, samo se to však taky neupravilo.

Nakonec jsem v jeho 4 letech objevila akupunkturu a to bylo úžasné - sice jsem tam šla s jinými problémy, nicméně naprosto zázračně mi pomohla právě s nespavostí.
Dodneška si vybavuji, když jsem se poprvé po téměř 5-ti letech vyspala - bylo to tak nádherný pocit - lehla jsem, zavřela oči a spala jako dřevo až do rána - takhle jsem spala zřejmě jen jako dítě...
Ze začátku jsem doháněla spánkový deficit a spala okamžitě, jakmile jsem si lehla, teĎ, po 1,5 roce je to už, řekla bych, v pořádku a spím tak, jak potřebuji a hlavně, únava je v normálních mezích...~h~
Takže za mne - doporučuji akupunkturu, mě fakt pomohla!
~g~
 Margot+1 


Re: ...To znám... 

(17.12.2010 13:06:09)
Ta akupunktura je dobrý tip. Až se konečně pro mě najde čas, abych na ni mohla chodit, určitě to zkusím.
Prožila jsem všechno, co se píše v článku + kojení 2x za noc do roka, teď (2. rok) jenom občas pláč. Navíc jsem nikdy nespala dobře. Mám dojem, že naposledy jsem se dobře vyspala jako dítě ~n~
 MISKYNK 


Re: ...To znám... 

(20.12.2010 16:23:04)
mohu akupunkturu jen doporučit jezdím praha -na anděl most ke zdraví-terapeutky výborná-dělá australskou metodu-p.Šotová.laskavá -milá slečna.JEN KNI CHODÍM S VNUKEM-
 Klarisanek 


Hodiny kdy v klidu bez spanku lezite 

(16.12.2010 11:54:55)
a muzete vnimat miminko - to se me zdaleka netykalo. V klidu to opravdu nebylo, predcasne stahy, bolestive kopani mimina 24 hod denne, bolesti zad, krece do nohou a ja nevim co jeste. Posledni mesic jsem nemohla ani lezet, ba ani sedet. A to je pak sila, kdyz bloudite celou noc po dome, snazite se vymyslet cim se zabavit. Zacala jsem uklizet a v nocnim tichu to delalo hrozny hluk, tak jsem jenom prerovnavala veci a utirala prach. Ve dne jsem to nedospala, protoze problemy byly stejne. A nejvic me nadzvedavaly ty reci "uzivej si to dokud je v brise, az bude venku tak ti to zacne". Haha, 5x v noci kojit je proti tomu uplna sranda.
 anavel + 3 


Re: Hodiny kdy v klidu bez spanku lezite 

(16.12.2010 15:11:50)
Jo souhlas, taky se uz tesim az mimco bude venku, ze se aspon mezi kojenim vyspim. A navic me uz aspon nebudou bolet nohy, nebude mi busit srdce a budu moct dychat a budu moct lezet na brise, uz aby to bylo.ufff
 Klarisanek 


Re: Hodiny kdy v klidu bez spanku lezite 

(16.12.2010 15:16:11)
No s tim lezenim na brise nepredbihej, kdyz budes mit misto prsou dve mlikarny, tak si jeste budes muset pockat. ~;)
 Lenka P. 
  • 

Re: Hodiny kdy v klidu bez spanku lezite 

(16.12.2010 20:38:51)
Tak tenhle naivní pohled na věc jsem měla taky:-))). Teď už mám děti dvě (v rozmezí necelých dvou let) a zatím jsem se nevyspala tři roky. Mladšímu bude za chviličku rok a já se těším, že ho odstavím a začne se to zlepšovat:-)).

Přeji Vám, abyste měla takové mimčo, co vás mezi kojením nechá vyspat, ale moje děti se budí co hodinu (v nejhorších dobách co 30min.). Kojení je nepodstatné (kojím 2x za noc:-))). Ale přesně si pamatuju ten pocit u prvního, že už se tááááák těším, až porodím a vyspím se:-))))). Navíc oba šli nakonec císařem, takže spát na břiše kvůli břichu a navíc nalitému obřímu poprsí stejně nešlo, i kdybych měla kdy spát:-))).

Hodně štěstí a moc klidných a prospaných nocí:-)).
 susu 
  • 

dodnes 

(16.12.2010 11:56:22)
Nespavost se u mě objevila až po narození dcery a s mírnými změnami trvá dodnes. Od posledního víkendu jsem nespala ani jednu noc bez minimálně hodinového probrání. O víkendi je to o něco lepší, jednak není stres z ranního vstávání a druhak, když se v noci proberu, tak to ráno zase můžu dýl dospat. Ale zase mě o víkendu každé ráno bolí záda, takže si nevyberu.
 Ikara 


Nespavost naštěstí neznám 

(16.12.2010 12:20:07)
Celé těhotenství jsem chrněla ještě víc než normálně. Jsem spavec založením a v těhotenství to bylo ještě horší, usínala jsem ve dne nad knížkou (teda spíš pod ní), ale neměla jsem v článku popisované potíže. Jen mě poněkud obtěžovala nutnost chodit v noci na WC a nespala jsem tak tvrdě jako před tím, ale jinak v pohodě. Až úplně ke konci mi trochu překáželo břicho, protože spím hlavně na břiše. ~h~
 x x 


Re: Nespavost naštěstí neznám 

(16.12.2010 16:15:12)
Tak já jsem všechna 3 těhotenství prochrněla, akorát u třetího mě pekelně bolela stydká kost, tak když jsem se otáčela, to bylo jako když se točí kombajn. ~8~
 Kliková hřídel 4/08+2/09+2/13 


Re: Nespavost naštěstí neznám 

(16.12.2010 16:56:26)
Trpěla jsem úpornou nespavostí /obvykle jsem usnula ve čtyři ráno/ od půlky těhotenství.

V článku mě rozesmála věta: vážnější nespavost konzultujte s lékařem.
S lékařem jsem konzultovala, věnoval mi soucitný pohled a sdělení, že mi nic na usnutí dát nemůže, snad jen, že si mám uvařit meduňkový čaj.
Meduňkový čaj způsobil jediné: na WC jsem nechodila po hodině, ale po půlhodinách.
 Skřet 


Nespavost 9 měsíců----hrůza nikdy víc 

(17.12.2010 16:45:14)
Trpěla jsem nespavostí snad ode dne oplodnění a to celých devět měsíců. Ještě jsem nevěděla, že jsem těhotná a v noci jsem nemohla spát. Nevěděla jsem co se semnou děje...pak jsem nato přišla, byla jsem těhotná.

Doktoři mě uklidnovali, že to přejde, po 3.měsíci, po 5. atd. Nic, nikdo mi nepomohl. Udělali vyšetřenení, ale přičinna...těhotenství Spala jsem denně tak 4 až 5 hodin. Před těhotenstvím jsem byla celkem spáč. Musím říct, že to bylo strašné psycho, byla jsem k smrti unavená, chodila jsem jak smrdka, ale neusnula jsem, byla jsem fakt zoufalá. Po porodu ještě tu noc jsem nespala, ale hned pak jsem v pohodě spala. Takže kojení dvakrát za noc? Byla jsem luxusně vyspalá.

Nikomu bych to nepřála a zajímalo by mě, jestli tu někdo druhý, jako já je. Pomohlo vám něco??

Druhé dítě bych si nejraději vyzvedla v porodnici, ale být opět těhotná....asi raději zůstanu u jednoho, než opět tohle...
 Irena2 


Re: Nespavost 9 měsíců----hrůza nikdy víc 

(17.12.2010 22:50:20)
Já jsem první těhotenství vyloženě prochrápala. Teď jsem těhu podruhé, do takového pátého měsíce jsem chrněla i po O. vpodstatě místo dcerky, která právě spávat po O. přestávala. Teď jsem v sedmém a po večerech hraju hry na pc, protože jít spát nemá smysl. Manžel se mnou tráví večery tím stylem, že mi tu chrápe do filmu a já ho přikrývám a hrozně si to užíváme. ~:-D Ale zase aspoň po půlnoci většinou usnu a budím se jenom tak po dvou hodinách na wc.
 M+J+ 5 (2 holky -3 kluci) 


no tak ja jsem nespala pořadně už aspon 10 let  

(18.12.2010 17:36:24)
kdy se mi narodilo prvni dite,o dva roky pozdeji syn a dalsi dva roky dcera pak byla pauza skoro 5let,ale ani to jsem se moc nevyspala.....

denni kolotoč kolem deti atd atd ted s nejmensim 18 mesicu naspim leda tak co se za nehet vleze ne že by byl nespavec ale než naženu deti uspim nejmensiho podelam veci v noci jeste práci....je tak jedna hodina v noci.

pres den si clovek taky nema narok schrupnout a když už by zabral vrati se mu deti ze škole a kolem pak mladou ze školky....a na cestě je ještě jeden drobeček...

ja už si na ten nedostatek spanku tak zvykla že když se jednou za sto let zadaři a mohla bych se dyl prospat stejne se vzbudim jinak po delsim spani by me pak třeštěla palice......

obcas se musim usmivat na mamcami co maji jedno ditko a stežuji si na nedostatek casu spanku atd...ale to neni nic proti nim....jen se spis usmivam že bych ji chtela videt na me pozici pak by byla rada že ma casu tolik kolik má....

ja si ale vybrala detia stim člověk už musi počítat že deti rovna se nespanek kolotoč ale taky pořádna psina a nestěžuju si....zvykla jsem si...~:-D~:-D~:-D~:-D~:-D~:-D~:-D~:-D~:-D~:-D~:-D~:-D~:-D~:-D ono by to ani s 5ti detima jinak nešlo..~;((~;((~;((~;((~;((
 Magnolya 


uf, neznám 

(19.12.2010 8:17:22)
Naštěstí nic z popisovaného neznám. Když pominu sedmitýdenní špinění (a pak cukrovku), tak jsem měla těžkou pohodu :-) Na WC jsem nelítala, spalo se mi dobře. Sem tam psychosen.
 OJA 


spanek? 

(7.1.2011 20:16:11)
takja taky nevim co je spanek od dob cojsem zjistila ze jsem tehule az doted.a to ma mala dva roky.v tehu jsem v nocinmola spat.nemohla jsem dychta.mela jsem pocit ze se udusim.a tak jsem usinala kolm pate rano,otevrela okna a spala pak jak mimino ty 4hodky. vic ne ale aspon ze tak:-)
 kate2kate 
  • 

Re: spanek? 

(11.1.2011 17:11:08)
Ano ano ten pocit , že nemohu dýchat jsem nějak opomněla zmínit. Je to docela psycho. Taky otevírám dveře na balkon a chodim se větrat a manžel nadává, že se nachladí.
 kate2kate 
  • 

Nespavost ! 

(11.1.2011 17:08:41)
Nespim už třetím dnem. Je to šílené, jsem unavená a neklidná ,ale přes den se to ani dohnat nedá , neboť asi stoupne hladina hormonů a usnout zkrátka nemohu.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2020 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.