| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Názory k článku Kdo podvádí s dietou, zaručeně zhubne!

Jako stromPodle času
 Celkem 3 názorů.
 holka anonymka 


Cheat day 

(22.4.2016 9:20:52)
jen si dovolím poznamenat, že cheat day neznamená sníst vše, na co máme chuť, ale dát si ten den něco, na co máme chuť. Tedy že ten den nesníme např. trojnásobek toho, co obvykle, ale ten den si dáme svou oblíbenou zmrzlinu NEBO pizzu NEBO bůček či já nevím co, ale ne VŠECHNO NAJEDNOU! :-)
Odpovědět
 Elwing 


Re: Cheat day 

(23.4.2016 0:17:44)
Tak to nesouhlasím. Můžeš se cpát klidně celý den a nepřibereš na tuku a objemu, jen na váze, protože se natáhne voda do těla, svaly taky naberou na objemu, když pak jíš zase normálně, do dvou dnů to máš pryč. Jen to bude asi nezdravé, protože je mi po podváděcích dnech vždy dost blbě a další den s chutí zase s chutí naskočím do zdravého stravování.
Odpovědět
 Girili 


Re: Cheat day 

(23.4.2016 16:01:19)
To je blbost. Takovy cheat day by nestal za rec. Samozrejme nesmi byt kazdy druhy den, idealni je pri redukci tak jednou za 14 dni.

A to nejdulezitejsi - neni to jenom o motivaci, ale hlavne o tom, ze nezpomali metabolismus.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.