| Čumča. | 
 |
(14.8.2025 19:32:53)
mně se to na chlapech líbí - pepř a sůl, bílé upravené, pěkně střižené vlasy, k opálené pleti to vypadá moc dobře - vezměte si prezidenta, bělovlasý je nejhezčí, co kdy byl
|
| Beat | 
|
(14.8.2025 19:34:07)
Evelyn 
|
| Yuki 00,03,07 | 
|
(14.8.2025 20:49:26)
viděly jste film Cesta za duhou? Já jsem byla zamilovaná do hlavního hrdiny, Kanadský herec Gross. Bylo mi asi 15. No a podobný typ je můj muž, teda teď už se liší o něco víc, fotky z civilu taky nejsou úplně stejný, ale v tom filmu jsem ho fakt milovala.
Taky už zešedivěl, ti chlapi se hrozně změní, jak my to jenom děláme, že vypadáme pořád stejně? 😁
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(14.8.2025 21:01:21)
já jsem dnes umyla okna, vydrhla koupelnu a rozvařila maliny na marmeládu, mám 7 litrů čisté šťávy, zítra to dodělám.
Po dlouhé době jsem zkusila kalorické tabulky, jsem víceméně v normě, nikde není červená, jen by to chtělo ještě víc masa, bílkoviny asi 90 procent, tuky 75, sacharidů 105 (po tom úklidu jsem potřebovala chleba) a vlákniny 80, takže dobrý, odhad mám
|
| Ropucha + 2 | 
|
(15.8.2025 16:42:11)
V největším horku nikdo neprokrastinuje?
Všichni hubnou sportem?
|
| Termix | 
|
(15.8.2025 17:13:43)
Já bych i prokrastinovala. Včera jsem vymalovala celou svoji pracovnu a teď tu uklízím a strašně mě to nebaví.
|
| Termix |
|
(15.8.2025 17:14:26)
Zase ale když pracuju, nemám nejmenší chuť na jídlo.
|
|
| Senedra | 
|
(15.8.2025 17:38:40)
Termix  Jsi masochista.
Ale já taky.
Včera jsem se vrátila z lázní, uklidila jsem věci z kufru, naobědvala jsem se ...a šla jsem se starší dcerou malovat její pokoj. A dneska jsme pokračovaly u mladší. Cca půlku si vymalovaly samy, já cpu prádlo do pračky, uklízím nářadí a chystám se mýt okna ( to jsem dneska zakázala mojí mamce) a uklízet po baráku. MM pracuje a koná práce, které já neumím. Jako třeba uzavřít sádrokartonem průchod mezi pokoji...
|
| Termix |
|
(15.8.2025 17:42:51)
Senedro, já tyhle věci dělám ráda. Mám z toho velkou radost, je to bez šmouh, čisté, voňavé, studenti už můžou nastoupit. No za týden mi to vypukne naplno. Jen mě nebaví ten úklid potom. Stěhovat vše zpátky. Jinak jsem si vše vzorně oblepila a je to jednoduché.
|
| Senedra |
|
(15.8.2025 17:47:45)
Uklizeno, voňanvo, čisto mám taky ráda, ale tentokrát jsme děti učili, jak se má malovat, tak práce zabrala víc času.
|
|
| Stáňa * | 
|
(15.8.2025 20:20:51)
Termixi, jsi dobra!
Pro manzela je malovani snad nejhorsi prace a ja sam bych neodtahla vsechny skrine, gauc atd.
vloni, po rekonstrukci, jsme zaplatili malire.
|
| Termix |
|
(15.8.2025 20:36:14)
Stáňo, když jsme rekonstruovali dům, taky nám to dělali zedníci. V paneláku jsem si malovala vždy sama. V pracovně moc nábytek nemám. Spíše menší kusy.
A ad jídlo, dělala jsem pecené kuřecí hamburgery a k tomu zelenina na oběd, k snídani jsem měla zbytek tuňákovo-vajíčkové pomazánky s FinnCrisp. Pomazánkou to ani nejde nazvat, bylo to bez ničeho, co by to spojilo. Jen tuňák a vajíčko.
A pak jsem měla asi deset švestek. No ja vím, hodně cukru. A k večeři ještě jeden z těch pečených burgerů, sedmizrnný rohlík a mini rajčata.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(15.8.2025 21:20:28)
já jsem okna zvládla včera, dnes jsem dodělala marmeládu a oběd a teď jsme na festivalu, zdravá strava zase čeká, ale zase mám už teď skoro 8 tisíc kroků, louka je dost daleko od parkoviště, takže to bude možná i 1
v pondělí už jdu do školy a teprve včera jsem měla poprvé pocit, že mám sílu a chuť něco dělat. Musím se trochu víc šetřit, možná pak i ta postava bude lepší.
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(15.8.2025 17:49:47)
Senedro, nad takovými činnostmi mi padá brada. Mýt okna... To musíte bydlet někde ve stinných horách, lesích, že můžeš otevřít okna a pohybovat se kolem nich.
Já jsem lehce poklízela kvůli víkendové návštěvě a měla jsem toho až až.
Odpolední žár už trávím u vody/ ve vodě.
|
| TaJ | 
|
(15.8.2025 18:02:25)
Ropucho, přesně, mýt okna, to si dneska nedokážu představit, jakmile je otevřeme, tak to sálá dovnitř...
Jinak manžel na horko vyzrál po svém - je zalezlý ve sklepě a uklízí svoji dílničku, třídí šroubky a matičky a je tam krásně v chládku
|
| Ropucha + 2 |
|
(15.8.2025 18:05:51)
TaJ, sklepní úkryt je na dnešek ideální 
|
|
|
| Senedra |
|
(15.8.2025 18:09:54)
Ropucho, moje matka má představu, že když má na okně víc než pět flíčku po kapkách, tak přes ně už není vidět a musí se umýt  Je jí víc než 75, má občas vyšší tlak, žije sama a takhle blbne...
Jo, teď se na okna u nás chystám, ale čistě pro, že máme po malování dvou pokojů.. a vím, že není vhodná doba, co se týče počasí. Ale po víkendu budu mít nějaké pracovní povinnosti a domů se dostanu vždycky až večer... Doufám, že je stihnu umýt rychle, než se setmí, abych měla mytí oken z krku. jedna dcera s MM odjela něco zařídit, druhá u sebe v pokoji drbe podlahu, aby si mohla přestěhovat postel a spát v ní. Že úprava pokojů a následné práce vyjdou na největší vedra letošního léta, to jsme nemohli při plánování tušit.  
|
| Beat |
|
(15.8.2025 18:15:29)
Tak ti Velsice přeju, ať to nejen přežiješ, ale ať si to alespoň trochu i uzijes!
Já jsem teď par dni jedla málo, ale dneska už mám víc chuť k jídlu.
Snídaně : kafe, zorný chleba se sýrem a několik rajčat
Oběd: kus studeného lososa, studené dusene zeleniny, vařené vejce a 2 rajčata
Teď jsem si dala Pribinacek a 3 maslove sušenky Club.. no dobre, 5 jich bylo. Ptž je tu jedl mm a potrebuju energii na nemoc q
|
| Beat |
|
(15.8.2025 18:16:56)
Mýt v tomto počasí okna nebo provádět jinou fyzickou činnost považuji za hazard se životem, téměř .. Je fakt šíleněa nám jak na potvoru začalo zlobit chlazení domu.. a do toho tu frkam a nemůžu dejchat. Uf
|
| Senedra |
|
(15.8.2025 19:07:48)
Beat, děti ( jedno dospělé a jedno mladistvé) si vymyslely úpravy ve svých pokojích. V rámci jejich výchovy jsme naplánovali akci tak, aby se zapojily a naučily se malovat, což zatím nečinily. A prostě termín vyšel, jak vyšel... MM se aspoń naučil dělat se sádrokartonem a potomci si sami v nějakém programu navrhli, jak má vypadat vybavení jejich pokojů. Ať žije IKEA.
Nejhorší je za námi, jen tedy do své postele skáču šipku, protože mám kolem ní vystěhovaný nábytek z dětských pokojů
Jen se nám zatím nepovedlo udat nábytek starý, zachovalý... zatím jediný zájemce se ukázal jako podvodník,který se snažil heknout přístup k našemu účtu.
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 21:28:43)
Senedro, my jsme vždycky všechen nábytek a podobné věci udali na S-bazaru. Prostě jsem tam dala inzerát, k tomu fotku, kontakt na mail, zásadně jsme všechno dávali jen na osobní odvoz, platba při převzetí hotově, co nám přišlo ještě pěkné, tak jsme zkusili nějakou přiměřenou cenu, zbytek za odvoz. Všechno bylo za pár dní pryč. Řešili jsme takhle i všechny věci po synovi - kočárky, postýlky, autosedačky, vaničku, některé hračky...
|
|
|
|
| Velšice | 
|
(15.8.2025 20:06:32)
Beat, tak ať je lépe i u tebe! Mně se ulevilo natolik, že jsem si dala dva drinky a jídla za dva dny zpětně. Teď se bojím, co to udělá. Ale já italské kuchyni neumím odolat.
|
|
| Stáňa * |
|
(15.8.2025 20:28:36)
Beat, mne to neprijde moc😊
v teple nemam hlad a od rana jswm mela:
2 kafe s mlekem
hoodne blum
za chvilku, az jeste obejdu zahradu, tak si udelam fazolky s cesnekem a k tomu balkansky syr a zitny chleb s maslem.
zitra budu varit vic, zase restovane fazolky, jěu se spekackem, brambory a volske oko. taky. budu pect buchtu, kterou v nedeli povezeme na tabor za synem a kamarady.
|
| Evelyn1968,2děti | 
|
(15.8.2025 21:26:47)
Já dnes žitný knackebrot s vlákninou, Gervais, vařené vejce, káva
Grilovaný hermelín z trouby, šopský salát, 1 brambor
Večer mrkvový krém, do toho čedar a vařené vejce
Půlka melouna 😄
|
| Stáňa * |
|
(15.8.2025 21:38:57)
Na takový jídelníček bych si taky dala říct :)
Jak griluješ hermelín v troubě, v alobalu? Kolik jich dáváš, aby se ti vyplatilo zapnout troubu?
|
| Čumča. |
|
(15.8.2025 21:57:43)
horkovzduška (fritéza) je na jednu/dvě porce ideální, já na ni nedám dopustit...
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(15.8.2025 23:25:58)
Hermelín griluju na plechu, dělala jsem 8, 2 balení, přijela dcera, tak aby byla hojnost, kontroluju, aby se nafoukly, ale nepraskly
Na druhý plech brambory na plátky s trochou olivového oleje a středomořské bylinky.
|
|
|
| Čumča. |
|
(15.8.2025 22:00:15)
Evelyn, úžasný, disciplína jako řemen
Já dnes zhřešila Ovocné koláče s rybízem a borůvkama, pekla dcerka.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(15.8.2025 23:32:32)
Disciplína-prohlásila jsem meloun za zmrzlinu
U nás bylo vedro, letos to byla asi 2.noc s klimatizací, uvidíme co dneska, jestli usneme.
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 8:51:28)
Evelyn, vychlazený meloun je mnohem lepší než zmrzlina 
K tomu naštěstí žádnou disciplínu nepotřebuji, zmrzlina pro mě není lákadlo. Meloun lákadlo je a navíc nepřekáží v hubnutí, ideál
Předvčerejší a včerejší vedra byla šílená, naštěstí včera večer už to polevilo a noc byla snesitelná, pevně doufám, že je to pro letošek uzavřené.
Hubnoucí disciplínu držím, každý den pár desetin na váze ubývá, už i na centimetry vidím náznak procesu, zítra už by mohlo padnout první kilo.
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(16.8.2025 12:32:23)
Zumba párty, 4 lektoři na jednom pódiu, za mnou, v poledne mám už 13 tisíc kroků.
Jedu na oběd, kuřecí kousky na kari.
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 12:40:42)
Evelyn, jsi neuveritelna😀
|
|
| babi_ | 
|
(16.8.2025 19:54:31)
Evelyn, tak jsem chvíli dumala, proč byli ti 4 lektoři na pódiu za tebou, jestli jsi jako vpředu zpívala, a oni za tebou tančili jako křoví, nebo jsi jim dokonce předcvičovala... ale už vím 
Ráno úklid před návštěvou (ještě že občas někdo přijde ), pak teprve snídaně moje klasická zelený čaj a dvě míchaná vajíčka. Pak běh s cyklonávštěvou, z výletíku nás předčasně zahnala domů bouřka (stejně bychom to o moc dál nezvládli někteří).
Pozdní oběd kafe s aroniovou bublaninou (malý kousek), jako dezert cherry rajčátka a mandle.
Odpoledne nějaké ostružiny přímo z keře a pár švestek ze stromu. A další aronie svařená na džem se zakysanou smetanou. Spousta cukru dnes, ale i docela dost pohybu. Celkově den bez disciplíny na pohodu, s přáteli. Energeticky to tuším vyjde celkem ok, výživově vlastně taky.
Teď popíjím výtečné červené (Rodinová děkuji) a zobu další mandle.
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 20:24:21)
Babi, mne to peijde hrozne malo jidla, ale asi jsi zvykla.
U me dnes zase neurcitelne mnozstvi blum, k obedu fazolky na spekaccich, kousky spekacku jsem poctive vyndala a k tomu volske oko.
Jelikoz me to nezasytilo, tak jeste pak salat z cukety, rajcat, cibule, balkanskeho syra a zalivky s trochou oleje.
Behěm dne 2 kafe s mlekem a 2 lzice drobenky  (delala jsem kolac na zitra.
ted si hraju venku s kotetem a az pujdu za chvili domu, tak budu mit velkou misu okurek s 1dcl mleka, zbytek salatu od obeda a 2 platky chleba se syrem.
Zitra jedeme navstevu s tim kolacem, takze stravovani nevude uplne idealni.
|
| Stará husa |
|
(16.8.2025 20:37:16)
Já dneska misku ovesné kaše s hroznovým vínem a kafe s mlékem, na oběd míchaná zelenina ( hrášek, mrkev, kukuřice), brambory a volské oko, odpoledne jedno lungo s mlékem, večeře dva krajíčky chleba se šunkou a půlka papriky.
|
|
| babi_ |
|
(16.8.2025 20:57:22)
Stáňo, jsem zvyklá, a popravdě těch mandlí bylo docela dost (cca 80 g), a ty zasytí. Zakysanka taky. Ono se to nezdá, ale tvoje dnešní jídlo vyjde patrně na tabulky prakticky stejně kromě vlákniny, té máš určitě daleko více díky zelenině, a taky výživově (mikronutrienty) máš lepší složení. Stravuješ se lépe. Já prostě skoro nevařím, tak ty potraviny vypadaj "hladově", ale když to sečteš, dá to přiměřeně... no a hlad nemám. Možná dám ještě kousek tvrdého sýra k tomu vínu, které je samozřejmě "špatně", stejně jako cukr do aronie a přemíra mandlí, ale jak píšu - (i) dnes to bylo na pohodu, jak to vyjde.
Poslední týdny se moc nehlídám, co jsem si přehodila maraton, který jsem měla běžet příští sobotu v Jeseníkách, na půlmaraton, tak to flákám, že těch pár kilo navíc po kratší trase nějak unesu
|
| Blanče | 
|
(16.8.2025 21:11:58)
Babi ty jsi stejně ďábel, já bych tvoje sportovní výkony nedala ani kdybych stáhla těch, co já vím 25 kilo váhy co mám nad limit, abych na tom byla jako ty. Ale já prostě nikdy nesportovala - nějaká rekreační voda, pár pískovců v režimu skorochodec, nějaké tanečky, vození se na koni a lyžích. Neschopnost dělat co chci v rámci pohybu je vlastně můj (zatím) jediný vrchol, který už v tomhle životě nedám.
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 21:20:44)
Taky nesportuju. Driv joga, ale to bylo spis na flexibilitu.
Ted mam dost pohyb akorat tak na zahrade a obcas delsi chuze nebo elektrolo, kde se snazim davat si uplne minimalni asistenci.
|
|
| babi_ |
|
(16.8.2025 21:21:37)
Blanče, já zas nedávám ani tak třetinu tvojí práce, aktivit. Jak jsme si tu psaly o tom bazénu, že by mi s vnoučaty stačil jako program na celý den, a ty jsi odpovídala, že to vyjde na pár hodin... nojo, ale to by mi právě jako činnost na ten den už stačilo (ok, možná bych se šla ještě proběhnout ). Žádné vaření k tomu, táborové děti, práce na počítači... nic takového. Jen prakticky nicnedělání. Jako fakt.
|
| Bouřka | 
|
(16.8.2025 21:27:52)
Teď jsem zjistila, že je mezinárodní den rumu  No vnitřně ho nedám,pokazila bych si kalorie, tak alespoň tuzemák zevně, jdu zavařovat 
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 21:43:35)
Bourko, k cemu potrebujes pri zavarovani rum?🤔
jak kolotoce, byly jste tam s dcerkou?
|
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 21:43:43)
Bourko, k cemu potrebujes pri zavarovani rum?🤔
jak kolotoce, byly jste tam s dcerkou?
|
| Čumča. |
|
(16.8.2025 21:50:27)
já dávám rum do povidel (švestkových a meruňkových), dochucuje a působí prý konzervačně
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 21:55:07)
Rum davam do povidel az pri dochucovani. Povidla steriluju.
Ale rum liju nahoru na nejake na marmelady, nez zavickuju (neobracim). nepouzivam zadnou chemii a rumem se nahore vytvori "izolacni" vestva😀 pochopitelne takovou pak nedavam detem😀
|
|
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 21:56:30)
Stáňo, rumem potírám víčka a hrdla skleniček, voňavější dezinfekce
Kolotoče odloženy na zítřek, počasí tomu dnes nepřálo, ale příroda zalít potřebovala.
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 22:00:08)
Bourko, jak pisu mize, mam to jeste vic vytuneny, z rumu delam "zaklopku"😀
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 22:01:37)
Já to mám pro děti
|
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 22:38:35)
Co bych chtěla dělat ve sportu, to už v tomto životě také nedám.
Doufám, že na onom světě se běhá, protože to si fakt hodně přeji, ještě někdy běžet. Možná se tam létá, to by mohlo být podobně dobré
Ale pořídila jsem si konečně činky. Budu alespoň posilovat své slabé paže. Třeba mě to začne bavit.
Dnes jsem měla maraton vaření a k jídlu hromady zeleniny syrové i vařené, nějaké fazole a tofu a chleba... A čtyři para ořechy nad plán, kterými jsem se potřebovala uklidnit, když mě rozrušila zdejší debata o politice
|
|
|
|
|
| Termix |
|
(16.8.2025 20:44:38)
Já dnes KT nezapisovala, ani jsem si nevážila jídlo, ale ve skutečnosti to asi nebude úplná tragédie.
K snídani jsem rodině dělala palačinky, sama jsem měla dvě s domácím meruňkovým džemem. Ale byly dělané úplně na sucho a ještě hodně tenké.
V mezičase jsem měla čtyři tenké šunkovo-sýrové šneky. Na oběd na másle opečené steaknz tuňáka, 1 lžíce bramborové kaše a zeleninový salát. Odpoledne jsme byli u kamarádů a měla jsem kousek tvarožníku s malinami - bez mouky a bez cukru.
A na večeři mini houska a dva plátky šunky a jeden plátek sýra.
A když Babi zmínila mandle,.no tak já dostala balíček od Kat a napočítala jsem si deset kousků.
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(16.8.2025 21:30:25)
Babi, já jsem ty lektory měla dát do závorky, zumba za mnou
Nakonec mám celkem 16 tisíc kroků a glykemii 5,5.
|
| babi_ |
|
(16.8.2025 21:36:15)
Evelyn, máš to napsané dobře, s čárkami.
Glymča i kroky super
|
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 21:44:45)
Evelyn, to uz mas dnes vic nez splneno👍
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(15.8.2025 20:18:31)
Senedra, jak Podebrady, kde jsi se byla podivat?
|
| Senedra |
|
(15.8.2025 20:30:39)
Stáňo - to negativní - zámek je z důvodu rekonstrukce zavřený, stejně tak kino. Ale zašla jsem do místního muzea, do muzea Lega, do Hornického kostelíku ( tam vyprávěla nějaká paní naprosto úchvatně), stihla jsme festival vína, jeden promenádní konzert, lodí jsem zajela do Nymburka a zpět. Několik procedur, výborná restaurace přímo na ubytování, další v Poděbradech, nějaké kavárny... jedno odpoledne jsem chtěla do bazénu, ale usnula jsem na pokoji
|
|
|
|
|
| Velšice |
|
(15.8.2025 17:22:32)
Já hubnu střevní virózou(nebo úpalem) na Lago Maggiore To si jedna umí naplánovat…
|
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 17:24:51)
Ropucho, to je asi tím, že tu nikdo není... Já mám dneska po dvou dvanáctkách volno, ale taky jsem jen nakoukla, že se tu nic neděje...vedro je hrozné, vystrčit hlavu ven je jako ji strčit do rozehřáté trouby...máme zavřená okna i dveře a zatím je dole v přízemí přijatelných 24,5 stupně. Nahoře je to horší, tam už je skoro 28. A venkovní teploměr ve stínu ukazuje 36 . Takže dneska akorát peru, třídím tu nějaké papíry a takové různé nenáročné drobnosti. Ani hlad nikdo nemáme, od rána jsem měla krajíc chleba s máslem a medem a misku tvarohu s rozmačkanými jahodami. I náš puberťák nemá hlad - od rána dvě jablkové buchty a dva tousty.
|
| Beat |
|
(15.8.2025 17:40:20)
Taky jsem si říkala, ze je tu mrtvo.
Velsice, to te moc lituju! Ja jsem taky nemocna, ale naštěstí ne na dovolené. Chytla jsem nějakou silnou virózu, klidně bych si i s někým povídala
|
| Ropucha + 2 |
|
(15.8.2025 17:51:27)
Virózy jsou nemilý způsob hubnutí Ať vás to přejde co nejdříve 
|
|
| Velšice |
|
(15.8.2025 17:54:45)
Beat, já udala za celé prázdniny poprvé dítko tátovi na týden a teď tohle. Ale dnes už je to lepší. Včera strašný a musela jsem to přežít v terénu. Zítra chceme zkusit cestu vlakem a pak 11 km okruh, tak snad to přežiju
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(15.8.2025 17:53:37)
TaJ, to vám závidím, že nemáte hlad. Mně je sice vedro, ale hlad mám i tak. Ale budu ho řešit jako převlečenou žízeň a když to nepomůže, tak ignorovat.
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 17:57:22)
Ropucho, jo, my v horku nikdo moc nejíme...třeba na dovolených, když bylo vedro, tak jsme měli jen snídani a večeři v penzionu a přes den třeba jen zmrzlinu a pití. Letos nám teda dovolená vyšla super, že nebyla ještě ta vedra, ale taky ani nepršelo, prostě ideál. Ale zase jsme byli skoro každý den na obědě, tak se nám to trochu prodražilo, ale to nevadí, všude jsme si pochutnali
|
|
| Senedra |
|
(15.8.2025 18:11:47)
Ropucho, jo, i ve velkých vedrech potřebuju jedno teplé jídlo denně - ideálně oběd.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(15.8.2025 19:21:24)
My jsme grilovali hambáče i ve vedru nám chutná.
|
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(15.8.2025 17:57:42)
Jedu klimatizovaným busem na koupaliště
Zítra zumba párty, 4 lektoři, v jiném městě, snad už bude líp.
|
|
| Stará husa |
|
(15.8.2025 18:57:10)
My jsme na dnešek s kamarádkou naplánovaly výlet do Telče. Taky jsme si nemohly vybrat lépe, ale už jsme měly koupené jízdenky a vstupenky do zámku. Ale autobus byl klimatizovaný, v zámku byl dobře, jinak jsme se pohybovaly ve stínu, tak to šlo. Nejhorší bylo dopravit se z autobusového nádraží domů, ale už jsem se napila a osprchovala, takže dobrý. Oběd jsem měla v restauraci, zvěřinové guláš a pivo, večeřet už nebudu.
Jinak to bylo fajn a jsem groggy.
|
| Okolík | 
|
(15.8.2025 19:08:44)
Telč mám v plánu příští týden, ráda čtu,že v zámku není vedro k padnutí
|
| Beat |
|
(15.8.2025 19:18:11)
Senedro rozumím, to se tak někdy sejde.
|
|
| Stará husa |
|
(15.8.2025 19:27:14)
Okolíku, zámek je krásný, vybraly jsme si okruh renesanční sály. Loni skončila rekonstrukce, tak bylo všechno nádherné. A bylo v něm příjemně.
|
|
|
| Půlka psa | 
|
(15.8.2025 20:03:19)
Já na dnešek slíbila výlet do Sapy. Tam je vedro vždycky, i když jinak vedro není, takže dnes to bylo obzvlášť libové. Horko mi obecně nevadí, ale když jsem tam šla kolem pána, který griloval na žhavém uhlí ananasy, tak se mi udělaly mžitky před očima a chvilku jsem viděla svět kostičkovaně jak v Minecraftu.
|
|
| Půlka psa |
|
(15.8.2025 20:03:20)
Já na dnešek slíbila výlet do Sapy. Tam je vedro vždycky, i když jinak vedro není, takže dnes to bylo obzvlášť libové. Horko mi obecně nevadí, ale když jsem tam šla kolem pána, který griloval na žhavém uhlí ananasy, tak se mi udělaly mžitky před očima a chvilku jsem viděla svět kostičkovaně jak v Minecraftu.
|
|
|
| Stáňa * |
|
(15.8.2025 20:17:19)
vzala jsem si dnes pulden nahradniho volna a snazila se ho maximalne vyuzit, hlavne venku. Zitra budu nakladat cervenou repu a delat neco doma, v nedeli jsme cely den pryc a v pondeli jdu po praci do vesnice na brigadu 😊
Ted si hraju venku s kotetem a za chvilku pujdu pokracovat domu, ale uz jen vecere a nejake drobnosti.
Kote cely den prospalo a ted řádí😀
|
| Rodinová | 
|
(15.8.2025 20:43:59)
My jsme se byli ted projet na kole, kousicek, tak 20, vykoupala jsem se na Vyzlovce na adama, dali jsme dve piva a asi kilo svestek a spendliku u cesty.
To bude noc…
|
| Bouřka |
|
(15.8.2025 20:59:17)
Tak já dnes po menší pauze návrat k tabulkám. Tyto dny jsou na houby, v tom vedru by se jeden akorát povaloval, cachtačka s dětma to nevytrhne.
|
| Stáňa * |
|
(15.8.2025 21:11:01)
Bouřko,
chápu, já bych si nejraději zalezla někam s knížkou a když jsem vyrývala třetí přepravku cibule, tak se ze mě lilo, jak kdybych byla v bazénu. Ale takhle teplých dnů už moc nebude, možná že je to letos i poslední.
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 21:21:05)
Stáňo, někde jsem nedávno zahlédla nějakou předpověď na září a mělo by být ještě nejmíň do půlky září dost teplo. Pamatuju se, že loni někdy okolo 4.září bylo vedro na padnutí, u syna měli zrovna třídní schůzky, měla jsem letní oblečení a ve třídě bylo úplně na padnutí a to byly otevřené dveře i okna...takže myslím, že letos ještě léto hned tak neskončí. Ale u vás možná bude chladněji...
|
| Stáňa * |
|
(15.8.2025 21:31:54)
TaJ, i když bude přes den teplo, tak budou chladné noci.
Teď v pondělí u nás bylo ráno 5 stupňů a příští týden má být v noci mezi 8 a 11.
A tma je každý den o něco dřív. Tento týden jsem byla venku každý den až do tmy, užívám si letní večery, tak to vnímám docela přesně. Během týdne z obou stran o cca 15 minut, takže celkem 0,5 hodiny během jednoho jediného týdne.
My máme v domě teď max 26 stupňů. I když vařím nebo žehlím.
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 21:48:19)
Stáňo, jo stmívá se každý den dřív, taky si všímám...minulý týden na dovolené jsem se chodila každý večer sama projít mezi louky a pastviny a tam to bylo pěkně vidět, vždycky se tam sluníčko sklánělo za lesy a vracela jsem se čím dál víc téměř za tmy.
|
| Půlka psa |
|
(15.8.2025 21:58:52)
V srpnu to dělá necelé dvě minuty denně. Musíš mít neskutečně pravidelný režim i o dovolené, když si tohohle dokážeš všimnout.
|
| babi_ |
|
(15.8.2025 22:13:21)
Myslím to bylo Měsícem. Ubýval a vycházel později a později.
|
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 22:46:39)
Půlko, my jsme chodili v penzionu na večeři pokaždé ve stejnou dobu, musela se tam dělat rezervace na určitou hodinu, takže nám to vždycky vycházelo časově stejně, po večeři jsem se šla vždycky projít, kluci šli kousek se mnou, pak šli na pokoj a já jsem obvykle chodila vždycky stejnou cestou tam i zpátky a vracela se zhruba ve stejnou dobu. Asi to bylo i tím, jak bylo jasno, nebo mraky, protože bylo před úplňkem, měsíc přibýval.
|
| babi_ |
|
(15.8.2025 22:48:49)
Zrovna jsem si říkala, že jsi na té dovolená přeci byla již předminulý týden, a psaly jsme si tu o úplňku, že bylo jasněji a jasněji. Přestávám tomu rozumět
EDIT: už vím! Přečetla jsem si znovu pořádně, o čem jsi psala, a bylo to nejdřív tma a pak světlo V NOCI
ne kdy se stmívalo
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 22:55:56)
Babi, byli jsme tam minulý týden, vraceli jsme se 9.srpna, to byl akorát úplněk.
|
| babi_ |
|
(16.8.2025 0:25:06)
Jo, jasně, tenhle týden končí v neděli, tak minulý. Každopádně v noci bylo více a více světla jak rostl měsíc, ale dřív se stmívalo.
|
| TaJ |
|
(16.8.2025 8:17:19)
Babi, jojo, přesně tak 🙂
|
|
|
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(15.8.2025 22:02:31)
Já se těším, až bude večer normálně tma, nemám ty dlouhé světlé večery ráda. V zimě mi tedy vadí tma už ve 4 odpoledne, ale stmívání v 7 večer mi vyhovuje.
|
| Čumča. |
|
(15.8.2025 22:05:10)
"Já se těším, až bude večer normálně tma, nemám ty dlouhé světlé večery ráda. "
tobě ta příroda ale fakt nejde na ruku, viď?
někdy udělá jen polojasno, někdy zataženo, někdy slunce zachází až o půl desáté - prostě samé naschvály
|
|
| Půlka psa |
|
(15.8.2025 22:11:09)
"nemám ty dlouhé světlé večery ráda. V zimě mi tedy vadí tma už ve 4 odpoledne, ale stmívání v 7 večer mi vyhovuje."
Pokud chceš celoročně stmívání někde okolo 7 večer, tak bys měla žít třeba v Nairobi nebo v Jakartě, jenže tam by ti zase bylo to vedro. To si nevybereš zkrátka.
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(16.8.2025 8:34:33)
Mně by se líbilo, kdyby bylo světlo tak aspoň do devíti. Nemám ráda tmu, leda na spaní.
|
| Termix |
|
(16.8.2025 8:46:50)
Inko,proto mě štve, že už nebude letní čas. V létě bude tma o hodinu večer dříve. Zato ráno budeme moct výskat už ve čtyři.
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 8:53:06)
Termix, nebude letní čas?
Unikla mi snad nějaká radostná informace, na niž se celý život těším?
Jinak tedy, tma i světlo jsou a budou stále stejně, jen si lidi přeřizují hodinky, aby půl roku nesouhlasily se sluncem, rozumíme tomu tady snad všichni správně...
|
| Termix |
|
(16.8.2025 9:01:51)
Ropucho, žila jsem v přesvědčení, že se teď na podzim bude měnit naposledy. Ale koukám, že jsem to měla zafixované blbě.
Já změnu času nesnáším, ale to světlo večer v létě je fajn.
My teď byli na dovolené v místě, kde střídání času nemají, navíc jsou ještě docela na jihu a úplná tma tam byla už před sedmou večer. Bylo mi to nepříjemné.
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 9:20:54)
Termix, tušila jsem to, že se pleteš
S tím denním světlem to vidím tak, že dřív se holt lidé přizpůsobovali během roku měnícím se podmínkám, uzpůsobovali svůj režim přírodnímu rytmu, podle roční doby různě pracovali, různě jedli, různě odpočívali... Logicky a přirozeně.
My chceme fungovat konstantně stále stejně a ono nám k tomu slunce kupodivu stále stejně nesvítí.
Ale četla jsem děsivou zhůvěřilost o zrcadlech, která by měla odrážet sluneční svit a zajistit světlo i v noci, třeba se lidstvo dočká (já se doufám nedočkám).
|
| Termix |
|
(16.8.2025 10:05:20)
Ropucho, světlo v noci je úplně šílený nápad. To teda doufám, že nikdy nezažiju.
|
|
|
| Čumča. |
|
(16.8.2025 9:36:31)
"Já změnu času nesnáším, ale to světlo večer v létě je fajn."
že jo? já večer manuálně pracuju, dokud je světlo, makám na zahradě, potom si udělám virgin mojito, rozsvítím svíčku, pustím relax muziku a zaslouženě odpočíváme, koukáme na hvězdy... Tyhle letní večery a letní orosená rána jsou nejkrásnější....
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 9:38:59)
Snídaně semínkový chléb, smet. sýr, šunka, zelenina, kafe s mlíkem
Na svačinu budou vločky s řeckým jogurtem, do toho ovoce, trocha skořice.
Dochází mi zásoba vloček. Netušíte někdo, kde jsou k mání klíčené vločky Semix? Běžné blbě trávím, i když s nima dělám psí kusy. Z Lidlu zmizely, v Kauflandu jsem je neviděla, v Penny nikdy nebyly, naše Jednota je nemá.
Venku zataženo a zdálky hřmí. Tak jsem zvědavá, jak vyjde den. Slečna chce na kolotoče, poblíž je pouť. Jeden den bez koupaliště bych přežila, včera jsem raději jela na vzdálenější, co je mělké, protože tam nemusím s naším podvodním šílencem do vody na celou dobu a rozvalila se na lavičce s knížkou.
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 9:42:20)
Já nevím, jestli je horší Rodina nebo náš internet  Ani se mi to neotevře, abych to smazala
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(16.8.2025 9:45:40)
Změna času mi vůbec nevadí, přizpůsobím se hned první den. Vždyť je to jen hodina!
Já mám ráda večer tmu, je prostě večer, už chci odpočívat, číst si u noční lampičky, pomalu se připravovat na spánek a ne, aby mi ještě v devět večer svítilo slunko do pokoje. Ráno je mi to fuk, vstávám vždycky za světla, o půl deváté až v devět.
|
| Termix |
|
(16.8.2025 10:04:23)
Sice je to jen hodina, ale při změně na letní čas pak vstávám pro mě v podstatě ve 4.30 ráno. To je brzy i pro mě a to miluju ranní vstávání.
Pro mě je biologicky přirozený zimní čas. Ale jak jsem psala. Ač to nemám ráda, ty světlé večery v létě miluju.
Jinak od září bych klidně mohla mít tmu už ve čtyři odpoledne. Na podzim a v zimě vyloženě miluju tmu a malá, teple svitici světýlka.
|
| Stará husa |
|
(16.8.2025 10:08:20)
Jenže to nesmíš brát tak, že vstáváš ve 4.30. Posune se všechno, nejen ranní vstávání, takže jdeš spát zase o hodinu dřív. Mně to nikdy nevadilo, i když jsem chodila do práce. Dnes v důchodě to ani nevnímám.
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 10:19:35)
Huso, neposune se "všechno", v reálu se posouvá pouze lidské konání, příroda běží pořád stejně a lidský biorytmus také pořád stejně.
A někoho holt předčasné vstávání vyčerpává, to se tu probíralo nesčetněkrát.
Ty když vstáváš okolo deváté, tak je ti možná hodina sem nebo tam lhostejná. Okolo čtvrté, páté to může být pro lidi jinak.
Pro mě osobně to vždy bylo peklo, přirozeně vstávám okolo sedmé, dříve musím s budíkem, a když by mi to na jaře a v létě konečně šlo pěkně samo, za světla, bez budíku i dříve, v březnu se to posune a zase nic
|
|
| Termix |
|
(16.8.2025 10:28:59)
Huso, to chápu. Jen to vnitřní biorytmické tělesné nastavení neumím změnit. Nemám to tak, že lehnu do postele o hodinu dříve a usnu. A ani ani se neprobudím přirozeně o tu hodinu dříve.
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(16.8.2025 12:54:37)
Huso, ty až si jednou koupíš žaluzie proti tomu nepříjemnému večernímu slunci a žárovky se světelným spektrem denního světla, které si večer přepneš na nižší světelné spektrum - tak nebudeš mít skoro o čem psát
když jsi na to tak citlivá, proč nezainvestuješ pár stovek a neřešíš to?
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 19:37:19)
Tak oběd zbytky - zapečené mleté s pohankou a salát. Zase tolik toho nezbylo, takže nezvykle velká odpolední svačina - toust se sýrem a šunkou. Večeře - syreček a broskev, trocha mlíka v roibosu a 2 hranolky ukradené dceři.Dnešek celkem šel, bílkoviny skoro splněné, vláknina pro jednou dokonce překročená, kaloricky to ušlo, deficit mohl být větší, toho pohybu moc nebylo, třídila jsem hadry, to mi sice žere enormně energii, ale asi moc kalorií to nespálí.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(16.8.2025 20:02:52)
dnes ráno chleba se sýrem, pak proteinový jogurt a potom... k obědu langoš a ke svačině churros s čokoládou, jenže co jinýho na festivalu. Takže zítra zase normální režim.
|
| Blanče |
|
(16.8.2025 20:14:30)
Hubnout chci, psát nestíhám. Ráno k snídani moje verze topinek - v toustovači opečený krajíc chleba na půlky na husto potřený česnekem, dvě volská oka, dvě kolečka šunky, jeden plátek sýra a hromada rajčat. K obědu jsem měla boloňské špagety, běží nám poslední den tábora, jedla jsem s dětmi (boloňě z kýty se spoustou cukety, celozrné špagety, bez sýra - nezbyl na mě a nechtěl se mi dostrouhávat). Odpoledne na prase jednu tatranku na bazéně, ale zase jsem dost plavala. Teď si dám místo večeře (probíhá opíkačka na zahradě) asi sklenku proseca nebo možná jeden pidi sýr na gril, okurky nepočítám. Je horko, hromada práce, štvou mě do bězvědomí u jednoho klienta, ráno jsem měla 78,1 kg, což jsou skoro čtyři kila dole od začátku prázdnin, ale včera jsem naposledy jedla někdy ve tři a s výjimkou jednoho pomerančového bazénu nehřešila, takže předpokládám, že to ještě půjde nahoru.
|
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 20:27:28)
Yuki, od ctvrtka budou mit v Lidlu nejaky protejn v prasku. Premyslim, ze bych si ho koupila, protoze stravou ho mam malo.
Nemas ty nebo nekdo tady zkusenost?
|
| Blanče |
|
(16.8.2025 20:42:08)
Stáňo přilepím se, koukala jsem teď na různé proteinové kokteily - ne teda moc podrobně, protože mne vždycky zaskočí to, že jsou všechny na sladko. Já nesladím kafe ani čaj, piju jen suché víno, v běžném režimu jím sladké spíš jako "prasárnu", jako dnes Tatranku ale to je třeba jednou za týden a většinou sladké zastupuje v mém jídelníčku spíš kousek čokolády nebo buchty kterou peču, "přeučovat se" na sladké kvůli hubnutí mi přijde jako pitomost. Existují nesladké - slané, zeleninové či co já vím - proteinové kokteily?
|
| Blanče |
|
(16.8.2025 20:44:13)
Jinak teda piju primárně vodu, ne víno a proteinové nemyslím jen kokteily ale třeba polívky, pudinky či co to ve sladké verzi nabízeli.
|
|
|
| Čumča. |
|
(16.8.2025 21:49:50)
Stáňo, nechceš zkusit protein z DM drogerie (mají i rostlinnou variantu). Jinak mi dobrý přijde "Natural protein" (název české firmy) a jejich kaše, drinky, tyčky - ty kaše jsou s lyofilizovaným ovocem, měla jsem borůvkovou a byla dobrá...
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 21:58:35)
diky za tip, v pondeli se tam stavim.
davam prednost prirodni chuti, maloktera prichut mi chutna a nepiju sladke piti. ovoce mam plny velky mrazak, tsk ho tam pripadne muzu pridat.
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 22:25:15)
"k obědu langoš a ke svačině churros s čokoládou, jenže co jinýho na festivalu"
Yuki, to je zvláštní.
Nikdy v životě jsem nejedla langoš (kecám, na jaře 1990 jednou cestou ze školy, chtěla jsem tu novinku vyzkoušet).
To pro mě prostě není jídlo ani mimo dietní režim.
Co je churros, to jsem si teď musela vyhledat, nikdy jsem to neviděla.
A také si nemyslím, že bych to jedla.
Obecně si nemyslím, že bych někdy jedla nějaké smaženiny od stánků.
Je úplně jedno, jestli jsem na festivalu nebo kdekoliv, já prostě jím svoje jídlo a když na místě není (a moje jídlo na většině míst není), tak si ho přinesu.
Jestli tobě tohle jídlo vyhovuje, ok, je to tvoje věc, jen je pro mě zajímavý ten přístup, že na festivalu se automaticky konzumuje junkfood.
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 22:30:29)
Ropuško, ty jsi strasne disciplinovana a tvoji pevnou vuli obdivuju, ale vetsina z nas to tak nema.
kdybych sla na podobnou akci, tak smazene bych si nedala, ale treba parek v rohliku, coz taky neni ok. asi by se mi nechtelo delat na takovou akci kidlo do krabicky
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 22:44:25)
Stáňo, když pro mě tohle snad ani není věc disciplíny, možná trpím přehnanou sebeláskou, nevím, ale já bych prostě nechtěla jíst ošklivé jídlo (pro mě, nechci nikomu hanit, co má rád, ale pro mě prostě smaženiny od stánku jsou velice nelákavé).
Já bych si v nouzi raději koupila suchý rohlík než něco takového.
|
| Rodinová |
|
(16.8.2025 22:47:51)
Taky tak zabko a pri sve predposranosti, ze budu mit hlad, protoze nechci jist, co je k dispozici, vzdycky na 2+ hodiny z domu nosim orisky, musli tycky nebo ten rohlik.
|
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 22:48:45)
A já právě dostala ukrutnou chuť na langoš Počkám týden, v rámci PMS a MS si povoluju volnéjší režim, tam se to vejde 
|
| Čumča. |
|
(16.8.2025 22:55:42)
bouřko, já právě taky, naposledy jsem měla langoš někdy na střední, ale teď bych si ho fakt dala
Něco jako když mm nekouří už 19 let, ale dvakrát do roka povzdychne "já bych si tak ráááád zapálil"
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 23:02:50)
čumčo, já ho od střední asi taky neměla, až nějak před třemi lety jsme si je koupili na pouti, předloni taky, loni je dělala mamka a já pak asi dvakrát.
|
|
|
|
| babi_ |
|
(16.8.2025 22:50:59)
Ropucho, a chápeš, že poměrně značná část lidí, i skoro bych řekla většina, má tyhle stánkojídla ráda? Jednou za čas? I s vědomím, že je to prasárna?
Není to zvláštní, je to normální
Na fesťáky nechodím, ale dcera dost, a nosí si svoje krabičky - je diabetička, vegetariánka,a obecně jí dost zdravě, takže rozumím i tvému přístupu, ovšem zvláštní je spíš tento přístup, než langoš
|
| Rodinová |
|
(16.8.2025 22:52:17)
Ja ze stanko jidel moc rada jedine parek v rohliku
|
| babi_ |
|
(16.8.2025 23:00:43)
Já mívám chuť na klobásu, ale obvykle mi dojde dech (chuť) tak ve třetině max. v půlce (dle velikosti).
|
|
| Čumča. |
|
(16.8.2025 23:02:00)
proti stánkovému jídlu je nejlepší být celiak - prostě skončíte u pražených mandlí
ona je teda ale stánková čuňárna (když vytahují z mrazáku polotovary a dotváří z nich šmakulády) a potom prostě normální sortiment "bramborák, domácí klobása, langoš, hot dog, trhané maso pečené na lorně, vafle" - někde vidíte, jak to připravují a evidentně to není tak hrozné...
stánková čuňárna je i zmrzlina - a existuje fakt hnusná i fakt dobrá
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 23:10:02)
Babi, upřímně, asi to nechápu
Naprosto chápu "prasárnu", která je dobrá. To ať sní člověk třeba tunu na posezení, ať je to tučné, sladké, slané, ať je to kalorické.
Ale že někomu, dokonce snad většině, chutná stánkojídlo a stojí jim za hřích?
Nedali by si něco lepšího, kdyby to bylo v nabídce?
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 23:26:20)
Ropucho, stánkojídlo ještě samo o sobě nic neznamená, může být skvělý, ucházející i hnusný. Ne vždy se hraje na co nejlacinější produkt.
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 23:32:47)
Bouřko, to máš pravdu, že jsou i akce, kde se v rámci stánkového prodeje prodává jiná sorta a jiná liga než langoš nebo ta sladká smažená věc. Ale pod těmito já si představím takovou tu echt klasiku stánků s odérem nevonícího oleje.
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 23:49:43)
Zrovna ty langoše můžou být mastný blivajz nebo vydařená pochoutka, stejně tak bramboráky, i takový obyčejný hot dog - narazí se na dobrý se slušným párkem i strašný s nějakou lacinou hrůzou. Nejspolehlivější bývají stánky místních gastropodniků, ale to člověk musí být orientován v lokalitě.
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(17.8.2025 9:44:36)
ale Ropu, ty jsi zase bič Boží, teda ne, bič Ropuší
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(16.8.2025 23:50:47)
Langoše miluju, i bramboráky a vlastně cokoliv slanýho smaženýho.
|
| kysnutá knedla |
|
(17.8.2025 9:46:27)
Ja som si za svoj život nekúpila v stánku nič iné než varenú kukuricu. V Čechách ju bohužiaľ nemávajú (a možno mávajú, ale ako sa málo zůčastňujem stánkových akcií, tak potom neviem), a keď som na ňu konečne natrafila - na Volarských slávnostiach- tak sa nedala jesť.
Langoš som ešte neochutnala, nejak ma ničím nezaujal. Ani voňou, ani vzhľadom.
Teraz są mi vybavila moja teta, ako si ho kupila i napriek tomu, že začínalo pršať. Než jej ho spravili a než s ním prišla k nám, na lavičku (boli Folklórne slávnosti), tak to už pršalo fakt dosť, kvapky padali na ten úbohý langoš a ona z toho tak smutne ukusovala
|
| Ropucha + 2 |
|
(17.8.2025 10:55:17)
Knedli, ano, kukuřice je i pro mě nejpřijatelnější mezi klasickými stánkovými uzeninami a smaženinami.
|
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 9:46:05)
ono jídlo do krabičky na celý den v teplotě nad 30 stupňů není nic moc to už je lepší ten langoš než upečená, ale domácí strava, kdyby se to náhodou mohlo pronést. tady se hlídala i voda, samozřejmě, stánkaři na takové akci chtějí vydělat.
Nedávno tu někdo psal o svačině vyhozené v autobuse, jídlo fakt není dobrý, když to není čerstvý nebo aspoň z ledničky. Taky nechci vidět, co všechno se tam namnoží, to už je zdravější ten langoš
a co bys, Ropucho, dělala na dovolené? taky jíš jen to, co si sama nachystáš? trávíš dovolenou nákupem, vařením a chystáním jídla? já mnohem radši ochutnám něco místního. Dokonce i když vůbec netuším, co to bude. Tak se mi ve Španělsku objevil u oběda talíř smažených mořských havětí . Ono tam nikde nebylo napsaný, že je to smažený, ale bylo to fakt dobrý.
Já si dovolenou i jiný letní akce chci užít bez myšlení na to, že musím vařit, chystat, přemýšlet. Zase tolik jich není. A přemýšlet, vařit, chystat budu dalších minimálně 345 dní, to je víc než dost.
|
| Čumča. |
|
(17.8.2025 9:48:22)
souhlasím, Yuki, dovolená s polopenzí, návštěvy o Vánocích, a 12 dní v roce těsně před novou periodou - se hřešit může
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 9:53:13)
já nejsem asketa, já sice potřebuju shodit dost kil, na druhou stranu vím, jak a proč se ke mně dostaly a že jsou mnohem důležitější věci než pevný režim a řád
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(17.8.2025 10:00:18)
Yuki, tiež si na dovolenke užívam jedlo, a ako!
Teraz pojdeme na Slovensko a úplne sa rozplývam nad predstavou mamkinej kuchyne a reštaurácie Restart. Tam si vždy objednávam aspoň 2 jedlá, a k tomu rozne druhy príloh a šalátov, no hrůza (hlavne finančná).
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(17.8.2025 10:46:39)
"radši ochutnám něco místního. Dokonce i když vůbec netuším, co to bude."
Také ochutnám, ale zajímá mě předem, co to je, a vybírám si místo, kde budu jíst.
|
|
| Stará husa |
|
(17.8.2025 10:54:12)
Já kdybych měla na festival nebo nějakou podobnou akci, tak bych nechtěla řešit jídlo, zajímala by mě ta akce samotná , kvůli ní bych tam přece jela. Klidně bych si jednou v roce dala klobásu, langoš nebo bramborák. Nic zásadního se přece nestane, když to nejím každý den.
|
| Ropucha + 2 |
|
(17.8.2025 10:58:30)
"Nic zásadního se přece nestane, když to nejím každý den."
Zásadního se určitě nic nestane, pokud je člověk ochotný a schopný takovou věc pozřít a není mu následně špatně.
Já nejsem ani ochotná, ani schopná a špatně by mi velmi pravděpodobně bylo.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 11:02:41)
no jo, když bych jako první řízek v životě měla nějaký nepovedený pokus, taky bych mu už příště nevěřila
stejně tak kdyby mi v prvním salátu seděl slimák, asi bych měla obavy ochutnat ho příště
ale asi bych ochutnala, jen bych chtěla takový, který je udělaný dobře 😉
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(17.8.2025 11:29:35)
Rozhodně nejsem vzor zdravý výživy, ale tady se připojím. Langoš, bramborák nebo klobásu bych nesnědla, ani kdybych měla být celý den bez jidla. Maximálně sním párek v rohlíku nebo jen ten rohlík a párek sní manžel. Většinou to řeším nanukama nebo palačinkama. Na vícedenních akcích bývá ten výběr pestřejší.
Ale nejsem batole, abych musela jíst 5x za den. Kolikrát už jsem drželapůst z různých nemyslných důvodů, třeba úplněk, tak mi nevadí někde nejíst nic, když mi všechno přijde podezřelý.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 11:32:47)
já zase nejím ten pátek v rohlíku, takže ono je to jeden o chuti každého soudruha 😉
|
| Čumča. |
|
(17.8.2025 11:35:13)
ano, párek v rohlíku fakt ne, jako fakt nikdy
|
| Stará husa |
|
(17.8.2025 12:18:29)
Já zas párek v rohlíku jo, lepší než mastná klobása nebo langoš. Ještě relativně nedávno jsem chodívala dopoledne na koupaliště, koupila jsem si tam vždy na oběd párek v rohlíku a pivo a šla jsem spokojeně domů, měla jsem to na oběd.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(17.8.2025 12:24:19)
No právě, párek v rohlíku aspoň není mastnej a přepálenej.
Vzpomínám jak jsme na něj na Staromáku stáli frontu.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 12:27:06)
já klobásu ve stánku nikdy, stejně jako párek,
občas to domů koupím, to zase jo, máme chatu v lese, večer u ohně je to super, ale nikdy to není špekáček a právě ty párky a klobásy vybírám tak, aby to bylo opravdu z masa, kolem 90 procent
|
| Čumča. |
|
(17.8.2025 12:32:38)
jo, dneska už je výběr, že ta klobása je vyrobená docela dobře, taky čtu pečlivě etikety, a griluju co nejvíc opatrně, a povětšinou radši maso, u kterého znám zdroj - ale na stánku nebo na benzínce jsem si to nikdy nedala (nevěřím jim, co do složení i co se týká skladování)
a jestli smaží bramborák/langoš na přepáleném tuku, je cítit široko daleko - u takových stánků taky nikdo nebývá
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 12:38:17)
oni už si moc nedovolí použít přepálený tuk jak kdysi, za prvé je to poznat a zákazník nepřijde, za druhé jim chodí kontroly
i ta školní jídelně se superpřísnými podmínkami má někdy řízek, myslím, že můžou použít jednu dávku oleje maximálně 4x, pak vyměnit
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(17.8.2025 12:41:44)
Na pumpě si dám párek v rohlíku za body i když jsem to prase osobně neznala. Není to často, zdražujou a tolik zas nejezdíme.
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(17.8.2025 12:38:12)
Klobásy nejím žádný. Na opékání kupuju pro sebe to co se jmenuje libový párek. Manželovi špekáčky.
|
| Stará husa |
|
(17.8.2025 12:49:04)
Inko, já taky klobásy nejím, na mě jsou moc mastný. Ale když si člověk dá jednu klobásu za rok na nějaké akci, tak v tom nevidím žádnou tragédii.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(17.8.2025 13:02:48)
Nevidím v tom tragédii, nejím je protože mi nechutnaj. Párek nebude zdravější, ale chuná mi.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 13:06:03)
my jsme právě objevili klobásy, které nejsou mastné ani nad tím ohněm z nich nic nekape
syn má radši párky ale mně připadají, že jsou bez chuti
|
|
|
|
|
| Rigel | 
|
(17.8.2025 13:25:49)
Mám ráda párek v rohlíku. Kdysi za studií VŠ jsem (krom jiného) ty párky v rohlíku v občerstvení u pražské turisitické atrakce prodávala od rána do noci. Snědla jsem za ty roky stovky párků v rohlíku, no spíš to bude víc jak tisíc, a nepřejedly se mi . Rohlík jsem si nechala pěkně dlouho rozpéct, do něj párek ( měli jsme dobré, ráno jsme je koupili, pak jsem tak deset kilo oloupala ) ... dala bych si zas. U nás v městečku je teda nikdo nedělá.
Naše šéfka, starší paní, výborná kuchařka, nám mladým pracovníkům občas udělala v noci tatarák, a druhý den jsme si ho dávali do těch pořádně rozpečených rohlíků
Na párky k nám chodili i pracovníci okolních památek, a taky zedníci, kteří pracovali a bydleli nedaleko.
|
| kysnutá knedla |
|
(17.8.2025 13:32:47)
Včera som videla malé dieťa, cca ročné, jak sedí v kočíku, a žužlá párek v rohlíku. Ešte k tomu s kečupom.
Zaujímalo by ma, čo vedie matku k tomu, aby mu práve toto strčila do ručičky.
Staršie batoľa si to už može vydupať, to si dokážem predstaviť, že je ľahšie vzdať boj a dať mu to.
|
| kysnutá knedla |
|
(17.8.2025 13:35:34)
Sú jedlá, ktoré by som nechcela jesť na verejnosti, aj keby som to inak bežne jedla, a párek v rohlíku tam patrí.
Podobne banán, velký nanuk a tak...
Chápete jak to myslím?
Podobne ako sa necítim komfortne, keď v obchode vyberám tú správnu uhorku, mrkvu, cuketu... - najprv sa vždy presvedčím, že nie je vedľa mňa nejaký chlap.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 14:04:08)
knedli, kolik je ti roků? tyto problémy mi sedí spíš k holkám pod 20
Paní učitelko, která z těch dvou dam je vdaná? ta která zmrzlinu líže jazykem, nebo ta, která ji dává do pusy celou?
Ehm, Pepíčku, asi ta druhá?
Ne, ta první, má prstýnek.
|
| kysnutá knedla |
|
(17.8.2025 14:12:48)
Yuki, strčit na veřejnosti do pusy niečo objemné nechcem, a mysli si o tom čokoľvek 🤷♀
A ani to nie je úplně elegantné.
Keby mi bolo pod 20, tak sa nad tým smejem.
Možno len zrajem nesprávným smerom
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 14:16:20)
že by byl banán tak objemný? když to zvládají batolata?
a výběr okurek v obchodě už vůbec není přece o objemu v puse na veřejnosti 🙈
|
|
| Stáňa * |
|
(17.8.2025 17:14:55)
Knedli, zajimave😀
Kazdy z nas je proste unikat.
|
| kysnutá knedla |
|
(17.8.2025 17:43:10)
Stáňo,
raz som čítala fejeton, kde chlapík vypisoval výhody toho byť chlapom. A jedna z toho bola, že "můžu si v obchodě vybírat okurky, aniž by někdo na mě divně koukal a mrkal..."
Už toľko rokov to je, a vždy si na to spomeniem. Podtrhol to ešte zážitok z miestneho Kauflandu, keď istý spoluobčan (nejak takto si predstavujem slizouna z thrilleru) stál v mojej tesnej blízkosti keď som vyberala mrkve do zemiak. šalátu. Úplne to vidím jak sa pozeral a tváril 
|
|
|
| Fern |
|
(29.8.2025 18:35:20)
a jak to,žeti nevadí jést kukuřice na veřejnosti?
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(17.8.2025 14:28:26)
šmarjá, knedli, to snad ani není možný
|
| Beat |
|
(17.8.2025 14:29:59)
Mno knedlíku, ted jsi teda překvapila i mě.
|
| Beat |
|
(17.8.2025 14:31:55)
Ty mas nějaký sociální stud spojeny s erotickými asociacemi!
|
|
|
|
| K_at |
|
(17.8.2025 14:45:44)
Knedli, coze?! V našem věku?!
|
| Senedra |
|
(17.8.2025 15:21:21)
A teď budu pokaždé, až budu kupovat okurku, vzpomínat na Knedlu....
|
| Fern |
|
(29.8.2025 18:36:25)
a snažit se u toho neotvírat pusu
|
| Bouřka |
|
(29.8.2025 19:41:51)
Dneska dobrý a bez práce Snídaně vcelku vydatná - houska, zbylé vaječnosýrové muffiny, 2 plátky šunky a kafe s mlíkem. Pak jsem vyrazila za poslední týden už po třetí do ČB, tentokrát s dcerou - koupě bot a nějakého oblečení, cestou ještě odbočka a vysazeno druhé dítě u vody. Dámskou jízdu do Globusu jsme obohatily návštěvou cukrárny, takže k svačině šlehačkový pohár s ananasem (ten podporuje hubnutí, že jo ) a jahodama. K pozdnímu obědu grilované kuře z Globusu neb jsem usoudila, že na vaření mě to nějak zmohlo. K tomu houska a velká porce zelného salátu. Odpolední kafe s mlíkem. K večeři jsem si koupila tlačenku, ale po tom kuřeti jsem pořád ještě sytá, takže dnes už asi nic dalšího.
|
| Stáňa * |
|
(29.8.2025 20:43:04)
Hlavně že ti to chutnalo a jsi s tím v pohodě
U mě dnes hodně podobně jako v jiné dny.
Dopoledne: pár rajčat a blum utržených v zahradě
oběd: kroupy (zabíjačkové jídlo s kroupami, vepřovou krví, smaženou cibulí a kořením), do toho jsem si nakrájala povařené fazolky, velká porce zeleninového salátu
svačina: blůmy
večeře (teď): zbytek salátu, zbytek krup s fazolkami
Dnes jsem měla půlden volna, ale odbíhala jsem k počítači řešit nějaké pracovní věci, ale i tak, natírala jsem, brousila, dělala na zahradě prakticky 6 hodin v kuse.
Zítra to bude s jídelníčkem horší, k obědu budou grilované brambory a špekáček se zelenými fazolkami na česneku, já bez toho špekáčku teda.
Odpoledne jdeme na obecení akci, kde si určitě dám nějaké víno a nejspíš palačinky.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(29.8.2025 21:17:22)
já teď jídelníček a nic jinýho vůbec neřeším, nestíhám
chodím do práce, vracím se pouze a vařím na přání, než kluci zase odjedou. A k tomu jsem tu na celý týden měla synovce s celiakií. A protože moji kluci jsou doma jen teď, tak nechci pro všechny dietu, a tak jsem včera dělala palačinky -jedny normální a jedny bez lepku, dnes bramborák, zase dvakrát, peču taky dvojmo, všechno trvá dlouho, už jen na to myslet a nepoplést, nejsem na to zvyklá.
Naštěstí je denně i maso, ale k němu i ten bramborák
Ve škole se ještě nevařilo, doma nakupovali kluci, k tomu toto vaření a pečení, kdy není čas ani na pohyb, dokonce ani na zahradu se nedostanu
ale léto pomalu končí, tak se od pondělí vrátím ke školnímu režimu i rozumnýmu jídlu
dřív nemůžu, ještě před sebou máme poslední letní výlet, vůbec netuším, kdy, kde a co budeme jíst
|
| Stáňa * |
|
(29.8.2025 22:42:49)
Yuki, máš to teď náročné 
Jak teď nemusím prakticky už třetí týden vařit, tak mám spoustu času navíc. Od neděle už do toho ale zase naskočím a budu mít tím pádem i víc bílkovin.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(29.8.2025 23:12:53)
já jsem smířená s tím, že je čas pro sebe a čas pro jiné, teď zrovna je ten pro jiné a jsem za to ráda, takže bez výčitek, no a potom zase budu mít víc času pro sebe
je teda blbý, že je to buď jeden, nebo druhý, ale není jak to ovlivnit, tak se nedá nic dělat
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(29.8.2025 23:00:18)
Dnes opět Lučina a vejce, knackebrot.
Oštepok na gril, brambory, okurkový salát.
Porkova pomazánka, fitness bageta.
Já už svačím jen kafe s mlíkem, beru Metformin 3x denně s jídlem a podle senzoru jsem zjistila, že mi mezi jidly nestíhá klesnout cukr. Ale toho mlika je 200 ml, takže svačinka 😄
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(29.8.2025 23:03:48)
Teď denně peču manželovi závin s extra kyselými jablíčky z naší zahrádky, už mu to ani nevadí, sladím rozinkami a skořicí a stačí to. Já jim jablka kyselá syrová, mně to chutná.
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 4:19:09)
Evelyn, slazení rozinkami jsem zkoušela v makrobiotickém období kolem dvacítky. Funguje to docela dobře. Tehdy jsem si jako dezert dávala zrní s rozinkami. Vrchol luxusu byly rozvařená jablka s rozinkami a cornflaky.
Naštěstí mě k tomu nenutí zdravotní stav.
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 4:47:20)
Žitný chléb, 2 bílky, vejce, hořčice, 3g másla
2 hruškové muffiny s čokoládovým proteinem, káva, cukr
Polévka s játrovými knedlíčky
Placky z cuket a brambor na crispu v troubě, kuřecí prsa, sklenka vína
Spousta okurek
|
| kysnutá knedla |
|
(30.8.2025 6:32:49)
Bez lepku piecť mi nevadí, ale s tou laktózou by bol asi problém... Ale keď je dieta, nedá sa nič robiť.
My sme boli včera na oslave, prispela som tam bezlepkovým (údajne fantastickým) makovcom a ešte pred oslavou som si povedala, že si dám na čo budem mať chuť a kludne do prasknutia sa najem. Ešte som k tomu prifrčala z kola, z náročného tréninku, po ktorom som mala velký hlad.
Nabrala som si hromadu zel šalátu, do toho nahádzala vajíčka - a brala to ako predjedlo. Bolo to tak dobré, že som to ešte 2x zopakovala a i keď ponuka bola velmi bohatá, nič iné som si tam už nedala - nelákalo ma to, i keď velká časť vyzerala velmi lákavo i pre mňa.
Až mi bolo trochu trapne, že tam žeriem len tú zeleninu a vajíčka, ale ja som na to mala najvačšiu chuť, tak čo
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 6:59:33)
občas musím péct kombinaci bez lepku i bez laktózy, jde to, cenově je větší problém ten lepek, bezlaktózový tvaroh zase není nic moc na pečení, ale to už zvládám
zatím jedinou nepřekonanou výzvou je z bezlepkové mouky kynuté pečivo, zkusila jsem jednou a nic moc, spíš nic, i když to snědli, ale tam byl teda největší rozdíl oproti normální mouce,
tak jestli máte někdo tip na kynuté těsto, podělte se prosím 🙂
|
| Beat |
|
(30.8.2025 7:28:11)
Yuki, jakože sama nemám zkušenosti, ptž u nás nikdo žádné potravinové intolerance nemá, jsem jednou dělala housky pro návštěvu. První pokus upéct něco bez lepku i bez laktózy. Pekla jsem tohle a úspěch velký. Jedli to nakonec všichni a vsichni chtěli recept.
https://celiatik.webnode.cz/products/bezlepkove-rohlicky-housky-vitezny-recept-ze-souteze-o-nejlepsi-bezlepkovou-housku/
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 7:51:35)
děkuju, zkusím 👍
když mi přijede na týden bezlepkový puberťák, mám plnou ledničku jeho pečiva, to už je lepší něco upéct než shánět, navíc teda ty ceny jsou šílený, zase tolik ta mouka nestojí, aby to byl takový rozdíl
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:14:28)
Yuki, tmavý celozrnný bezlepkový z Lidlu je asi cenově nejpřijatelnější i kvalitou dobrý (hodně vlákniny, semínka), některé jiné chleby (6 malých plátků za 80,--) jsou fakt výsměch lidem - že se výrobce nestydí
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 14:57:15)
Yuki, sladké kynuté bezlepkové se mi ještě nepodařilo chutné. Už to ani nezkouším, vadí mi i droždí.
Když chci klasický koláč s tvarohem, mákem, povidly a jablky, tak dělám těsto s práškem do pečiva podle
https://www.vune-chleba.cz/2022/06/kolacovy-moucnik/
Mouku míchám podle oka - ovesnou, pohankovou a čirokovou (té nejmíň).
Je to moc dobré těsto.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 15:00:30)
taky mích mouky, Jizerku a myslím taky pohankovou, mám i guarovou gumu, tak zkouším, co se s tím dá dělat
moje asi dva pokusy o kynuté buchty skončily jako suchá drolivá věc, ale snědli to taky, i když já jsem spokojená nebyla
dík za recept, zkusím
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 15:40:46)
Ještě dělám podobný chleba
https://receptyadveni.cz/recept/pohankovo-cirokovy-chleb-bez-kvasnic
Postup platí, suroviny mám trochu jinak
400g pohankové mouky
100g čirokové mouky
1½ lžičky soli
2 lžičky kmínu
2 lžičky lněného semínka
2 lžíce psyllia
750ml vlažné vody
Ten chleba je neuvěřitelně vláčný. Na řezu vypadá skvěle. Nejlepší bezlepkový recept na chleba, co jsem zkusila. Té kejdy na začátku se nelekněte.
|
|
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(30.8.2025 9:00:23)
apoleno, ten cokoladovy protein jen tak nasypes do testa?
jak delat ty placky na cripsu?
mam velkou cuketu, potrebuju ji zpracovat.
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 15:18:28)
Stáňo, u sladkého pečení prostě do osvědčeného receptu nacpu 30g proteinu navíc. Obvykle používám neochucený, ale ty hruškové muffiny byly s kakaem (podle muffinarium), tak jsem tam dala čokoládový. Syn má velký výběr příchutí.
Klukům jsem do jejich verze dala protein taky (syn to vítá, MM to nevadí) a nakrájela jim tam ještě bílou čokoládu.
Placky měly být napůl cuketa, napůl brambory. Jen už mi to jídelníček nedovolil. (Včera byl poprvé zelený po pauze.) Takže ⅔ byla cuketa. Po nastrouhání jsem z nich vymačkala vodu, přidala trochu jemných ovesných vloček, 20g psyllia (chyběla mi vláknina) a vejce.
Pekla jsem je na funkci crisp v chytré troubě. Plech jsem lehce vytřela olejem (2,5 ml) a rozehřála ho.
|
| Bouřka |
|
(30.8.2025 15:39:29)
Co se jídla týče, tak v dětství tak nějak normálně. Moje matka opečovávací typ není, vždy vařila, ale nevyvařovala nám. Ostatně bezlepková dieta v 80. letech nebyla nic jednoduchého, v 90. nějakou dobu naši podnikali v gastronomii (a kuchyně byla hodně oblíbená). Já i ségra jsme víc pečující typy, dobrá domácí strava je pro nás důležitá, ale středobod našeho života to není.Vaříme takřka denně, vyrostly jsme tak. Ve velkém presu to nějak ošidím (včerejší grilované kuře ), ale kdybych to měla praktikovat jinak než nárazově tu a tam, tak jsem v první řadě silně nespokojená sama se sebou.
Pro mě bohužel neplatí, že bych v rámci blížící se menopauzy řešila už jen sama sebe, já to řeším v rámci režimu ne nepodobném mateřské se starším batoletem a částečným úvazkem navrch 
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 15:57:50)
U nás se jídlo řešilo hodně. Naši krmí jak rodinu, tak kamarády. Zároveň bylo hodně práce s hospodářstvím. Tak od 11 jsem už vařila pro rodinu, ale třeba jen polévku nebo brambory s konzervou, prejtem z mrazáku apod.
Na gymplu mě začalo bavit péct a od té doby vařím a peču všem. Flákám to až poslední roky. Už si klidně koupím grilované kuře nebo obědvám chleba se šunkou. Některé dny zas uvařím 3 jídla za den a ještě napeču. Kluci jí víc věcí než já, sobě vařím obvykle zvlášť.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 16:07:03)
já jsem nikdy nepotřebovala nic víc než chleba, bez oběda, dvakrát za den chleba a byla jsem spokojená
u nás se vařilo o víkendech, přes týden nebyla teplá večeře, když nepočítám brambory na loupačku, ty byly často, bez masa, jen tak
Za normálních okolností přes týden nevařím, máme všichni oběd, manžel v práci, já a syn ve školách
jen když mi přijedou ti dva z ciziny, tak vařím, aby si dali to, na co mají chuť a tam to nemají jak udělat, nemají tak vybavenou kuchyň a spoustu věcí neseženou a nebo neumí udělat
|
| Bouřka |
|
(30.8.2025 18:59:16)
Dneska ok, pokud to ještě něčím nezkazím. Snídaně oves. kaše s banánem a tvarohem, plátek šunky, kafe s mlíkem. Svačina - ovocná raw tyčinka na výpravě k vodě. Oběd - měla být krkovice dušenà se zeleninou, brambory, ale kvůli předpovědi počasí jsme raději rychle vypadli z domu a nestačila jsem založit na oběd, takže jsem po návratu rychle uvařila z toho co dům dal rajskou polévku s rýží a chedarem a v mezičase dala vařit tu.krkovici k večeři. Odpolední svačina kousek chleba s tlačenkou, kafe s mlíkem.
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 20:11:24)
Chléb, šunka, pomazánkové máslo, zelenina
Polévka s játrovými knedlíčky, kuřecí prsa,rýže, okurka
Hruškové muffiny, káva, cukr
Kuřecí prsa, brambory a cuketa
|
| *Hany | 
|
(30.8.2025 20:58:38)
S jídlem se dnes chlubit nemůžu, ale zapsala jsem si aktivitu 1 930 kcal a když k tomu připočtu bazál, tak tolik jídla jsem prostě nemohla sežrat, aby byl příjem vyšší než výdej.
Ale můj cíl je nepřibrat, protože hubnutí už můžu v klidu vzdát. Nohy vypadají příšerně, jen se za ně už nestydím. Je mi jasný, že ty zdravý baby s ideální postavou řeší každou nerovnost a minišpíček a stejně nejsou spokojené, tak co bych se trápila. Stačilo 30 let a dost.
|
|
|
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(30.8.2025 21:10:40)
apoleno, diky za recepty! vsjicko do tech placek neprijde?
u me dnes jidlo docela do ry, byla dve vajicka a 40g hermelinu. pohyb docela.
a zitra, jestli to klapne, pujdu na 25km prochazku. chtela bych vyrazit rano v sest, jinak to nema smysl.
uvidim rano...
|
| apo-lena |
|
(31.8.2025 2:03:35)
Stáňo, promiň. Vajíčko v těch plackách bylo.
|
|
|
|
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 4:38:11)
Yuki, synovec už odjel?
Většinou také peču dvě varianty dezertů. Normální a bez lepku a laktózy. Třeba muffiny jsou fakt rychlé a v pohodě se povedou i z pohankové mouky.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 5:02:55)
jj, už odjel, ale já taky 😁
ono je i superrychlý vaření/pečení dvojího jídla odpoledne po práci už moc, taky organizačně, když nejsem zvyklá, myslet na všechno, takže už nemám kapacitu myslet na svoje ideální jídlo
ale od pondělí se vracím 😁
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 5:11:09)
Yuki,
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 8:05:02)
Yuki, já to vidím tak, že ty jsi prostě založením servisní člověk.
Neumíš automaticky myslet na sebe.
Už jsem tu o tom psala, že člověku se lépe dodržuje režim, když je zdravě sobecký.
Já bych žádný otrocký týden vaření pro studenty neabsolvovala, uvařila bych jim občas, upekla, včetně speciálních dietních potřeb, ale ne denně. Někdy by si uvařili sami nebo objednali jídlo z venku, pokud bych měla honičku v práci, měli by dokonce za úkol zajistit některý den jidlo i pro
mě.
Na zahradu nebo zaběhat si ven po práci bych alespoň některý den šla "bez pardónu", to je prostě základ péče o vlastní zdraví, v tom by mi
mohla zabránit péče o batolata, ne o (téměř?) dospělé lidi.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(30.8.2025 8:11:26)
"v tom by mi
mohla zabránit péče o batolata"
To bylo z hlediska hubnutí moje nejhorší období, vůbec jsem neměla kapacitu pro sebe a navíc jsem byla hormonální rozhozená a tělo si dělalo, co chtělo.
Menopauza je podobná, ale už mám na starosti jen sama sebe
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 8:28:28)
Evelyn, jojo, však pro mě také, to je asi náročné období pro každého.
Já jsem tedy nebyla silná, nýbrž vyhublá, životospráva každopádně byla tragická, bez spánku, bez jídla, žádná pravidelnost.
To jsem ale brala jako tu etapu "pro druhé", dávalo mi to smysl, byla jsem mladá, ustála jsem to.
Ale děti schopné postarat se z velké části samy o sebe tak mohou činit, aniž bych já zanedbávala své potřeby.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(30.8.2025 8:33:50)
Já jsem byla vyhublá po porodu, bylo mi pořád špatně, ale 1.rok MD jsem pokaždé přibrala asi 20 kg a další 2 roky jsem se snažila zase nic nejíst, abych to zhubla, na víc, než hladovku jsem neměla kapacitu.
V menopauze už se sleduju a věnuju jen sobě, spousta vrstevnic nekontrolovatelně přibírá, ale já už to znám z MD.
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 8:34:37)
Mimochodem, o tom mluví paní v příspěvku, co jsem sem vkládala - ta zhubla cca 50kg při péči o děti, velký obdiv!
Moc hezky vysvětluje tu podstatu, kterou je síla rozhodnutí a vůle.
Ztělesnění pořekadla "Když se chce..." Nehledala výmluvy (a že by svých důvodů asi našla), hledala cestu, našla a vydržela neuhnout. Opravdu mi to přišlo inspirativní.
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:06:31)
to je dobré, jak jsme si z toho každá vzala to, co považujeme za podstatné, ty, Ropu, si pamatuješ "nehledat výmluvy", já to o emočním zajídání
pamatuju si ale už z předchozích témat, jak za výmluvu považuješ v podstatě cokoli, ona to ale není pravda, něco výmluvy nejsou (lipedém, nevyčištěná psychika) a je cesta zpátky to takhle brát...
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 9:16:18)
Čumčo, ale ta paní se na psychiku nevymlouvala, ona ji vyřešila, což určitě bylo setsakra náročné.
Ona všechny překážky odstranila, místo aby je nechala ležet a do smrti se na ně vymlouvala, a že jich měla! A náročných.
Proto na ni poukazuji jako na inspiraci, protože to je jediný přístup, který spolehlivě vede k cíli.
Zaujala mě původně režimem s dvěma jídly a nakonec jsem tam našla mnohem více, s čím se lze ztotožnit.
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:25:34)
ty to máš strašně spartánsky, přísně, armádně - jako vždycky, Ropu
máš pravdu, jenomže to, když si někdo na Rodině píše o zátěžích, které mu momentálně brání , je taky cesta, potřebuješ se vypsat, že nespíš (spíš strašně špatně), že máš panické stavy, máš strach o dítě, máš strach o stárnoucí rodiče, stres v práci překročil nějakou mez
Pokud na konci těch litanií je "tak, a jsme si posteskly, a jdeme hubnout a hýbat se teda!", je to v pořádku - pro někoho jsou debaty o lipedému, emočním zajídání a strašlivé únavě terapeutické...jeden z úseků na cestě k tomu, aby se z toho tady vykecal, nechal to už jít - a nadechnul se k aktivní nápravě
není dobré takovou etapu šmahem nazvat výmluvy, litanie, lhaní si do kapsy
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 9:29:36)
Čumčo, nojo, já mám v tomhle asi myšlení, které se obvykle přisuzuje mužům, zaměřené na cíl, na řešení.
Když se kolem něčeho dokola mluví a nic se nedělá, přitom jen ta doba mluvení by se dala využít k činům, cítím frustraci
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:34:07)
rozumím ti naprosto, ale my ženy se prostě někdy tak jako bahníme, až se dobahníme, necháme litanií i výmluv a napřeme sílu na dobré změny
z té sounáležitosti (svěřujeme se, jak to máme těžké) se potom zrodí vnitřní motivace, ale svým tempem, nejdřív si to potřebujeme okecat
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 9:36:30)
"my ženy se prostě někdy tak jako bahníme, až se dobahníme, necháme litanií i výmluv a napřeme sílu na dobré změny"
Ok Tak snad se to tu bude hemžit dobahněnými úspěchy
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:42:15)
já jeden teda napíšu, pravidelně jím večer ty blbé blumy a mám za prázdniny dole 3 kg, faktem je, že spát jdu teda až kolem půlnoci, a ty sacharidy vyblbnu na úklidu, zalévání...jinak by se určitě uložily
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 9:58:22)
Čumčo, hezký úspěch
Mohu jen závidět, já se svými švestkami neshodím ani deko, když je nekrotím
|
|
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:45:08)
vzpomněla jsem si na Valkýru, kdoví, jestli se jí podařilo něco v životě změnit...
|
| babi_ |
|
(30.8.2025 11:14:12)
No jsem si také na ni vzpomněla jako smutný příklad nekonečného bahnění.
Jestli po odmlce zde nastalo odbahnění, tak super.
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 11:26:27)
Valkýra měla dávno poslat do pihele tmavýho svou mámu a své kolegyně - místo toho poslala tamtéž Libika, a ta zrovna to myslím nemyslela zle, jenom prostě v jednu chvíli na ni houkla "dělej se sebou něco a neremcej furt" a byl oheň na střeše
|
| Ennywan | 
|
(30.8.2025 11:48:25)
Taky by mě zajímalo, jak se Valkýra a Libik mají.
|
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 9:34:15)
A pochopení pro slabosti a selhání také mám, to si nemyslím, že ne.
A sama se jich dopouštím.
Ale řetězení těch selhání jaksi nesmí převážit nad smysluplným konáním, pokud se člověk opravdu chce někam posunout.
|
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(30.8.2025 12:21:42)
Wau, tak presne toto i ja obdivujem! Ak niekto dokáže na ceste k cieľu pracne odstraňovať prekážky a postupne, pomaly sa dostane tam, kam chce.
Oveľa viac obdivujem postavu, ktorá je vydrená, než tú, ktorá je "zadarmo" (aj keby tá zdarma bola lepšia).
Ja vyzerám relatívne Ok, pracujem s tým, s čím sa pracovať dá. Ale prekážky u mňa neboli a nie sú, takže nie som "hodná obdivu" (znie to príšerne).
Je jasné, že hromada ľudí sa vymlouvá, a je to prirodzené, sme chybujúce ľudské bytosti.
Je to o prioritách.
A sice máme všetky k dispozici každý deň obrovský dar (24 hodin), niekto má ten denný režim ťažší, niekto ľahší.
Keď mi niekto povie, jak som dobrá, že makám, tak na to poviem (ak je to osoba relatívne blízka), že mám 6 hodinovú pracovnú dobu, samostatné deti, manžela, ktorý nie je na obtiaž, a tak by bol hriech zanedbávať sa.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 12:34:39)
mně teda spíš mrzí, že někdo musí makat, aby měl něco, co jiní prostě mají
a není to o jejich jídelníčku, pohybu, o ničem, co by mohlo mít pod kontrolou, jen prostě zdědili lepší geny pro svou postavu
ti, kdo zdědili horší geny, mají problém v dnešní době se vším od oblečení po blbý pohledy ostatních, kteří mají ty lepší geny
a bohužel neumí nikdo pomoct, poradit včas, dokud je ještě čas, ale člověk to nemůže sám poznat
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 12:48:41)
Yuki, takhle to teda neberu, zase mají menší talent na jiné věci, on ten svět zase není tak strašně nespravedlivej
chtěla bys mít rychlý metabolismus, váhu 52 kg bez jakékoli námahy a postrádat třeba to, co tebe dělá takovou, jaká osobitě jsi?
jiná štíhlá žena si zase povzdechne "kéž bych měla nadání a předpoklady jako Yuki"
prostě její kříž je v něčem úplně jiném
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 13:02:13)
Čumčo, přesně, každý musí v životě makat pro něco jiného.
I tady by se nashromáždila slušná sbírka příběhů, jak lidé s různě nevalně rozdanými kartami zamakali a dokázali velké věci.
Hubnutí je vděčné téma, protože to je na první pohled viditelná záležitost.
Ale maká se v životě i z mnoha jiných důvodů.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 13:02:32)
já to beru jen vzhledem k postavě, máloco lidi tak moc hodnotí a "ví"
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 13:07:17)
kašli na tyhle lidi, Yuki
stačí, že ty víš, jak to je, a potom lidi, na kterých ti záleží...
ti ostatní ať si trhnou, to je jejich ostuda, že oni přihlouple "vědí", co by měla dělat učitelka s vleklými zdravotními problémy
pošli je do pihele tmavýho, koneckonců až budeš mít míň zátěží a léků, tak zakamáš
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 14:42:51)
Čumčo, já si z lidí nic nedělám, byla to jen reakce na obdiv
co mi vadí je problém při nákupu oblečení a hlavně neznalost doktorů, kteří nezasáhnou včas, neupozorní majitelku lipedému, že to bude problém, který ona teď nevidí, a pak mají blbý kecyvo tom, že člověk jí moc, přitom to není většinou pravda...
že mají ty kecy běžní lidi, to mi nevadí, ale od doktorů je to smutný, je to jako by viděli, že se člověk zadýchává a poradili mu, aby se vysmrkal, a až by přišel s astmatem, tak by mu řekli, že ho budou léčit, ale až se naučí smrkat a k tomu má třikrát denně kloktat slanou vodu
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 12:41:57)
Knedli, vidíš, a zrovna u tebe já vidím velkou pracovitost, na sobě i pro druhé.
Máš tři děti, ještě stále nedospělé, dům, práci, studium, mohla bys psát litanie o důvodech, proč nemáš chvilku času pro sebe.
Místo toho píšeš, jak vstáváš v pět hodin nebo v kolik (uf! ), nakládáš si pohyb, připravuješ hromady zdravého jídla, pečeš pro kolegyně, a že je vedle toho postaráno o dům a o rodinu, to máš jako samozřejmost. Za mě jsi také inspirativní.
(Ale promysli ještě ty volby, prosím, pro své tři děti i pro nás ostatní )
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 12:49:28)
souhlas, Ropucho, a k té prosbě ohledně voleb se přidávám
|
|
| kysnutá knedla |
|
(30.8.2025 13:07:31)
Ropu, jej, to si ma překvapila! Díky Je příjemné sa o sebe niečo pekné dozvedieť
K volbám pojdem, to je jasné. Vždy chodím. Už by bolo načase otvoriť si predv. kalkulačku, som zvedavá, čo mi vyjde (i keď, tušiť sa dá). Vývoj na Slovensku je aj pre mňa vztýčený prst, si nemysli.
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 13:09:54)
proč tě překvapila, jestli se můžu zeptat, knedli?
xkrát ti bylo adresováno plno hezkých postřehů - netoč se tolik nad tím, že se na tebe posledně vrčelo
|
| kysnutá knedla |
|
(30.8.2025 13:14:16)
Tak Ropucha len tak nerozdává pochvaly, však. A myslím, že než nejakú dá, tak si ju promyslí, a asi to fakt tak cítí
No prosto jej verím, tak nějak (i ked si furt myslím svoje, jej názor jej verím, že je úprimný)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 8:59:48)
Ropucho, vzhledem k tomu, že mám kluky většinu roku v zahraničí a teď se doma střídají, tak teď jsem ráda, že jim můžu uvařit a upéct, co mají rádi. A k tomu práce a k tomu synovec.
Takže to byl šílený týden, kdy ani ta zahrada nebyla chudinka zalitá, prostě jsem si ani nevzpomněla.
teď mi jeden odjel a zůstává ještě jeden cestovatel, ale ten dost dlouho na to, abych už měla čas i na sebe
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 9:11:29)
Yuki, je to tvoje věc, nemusíš se ospravedlňovat, ale když už o tom píšeš, píši zase já, jak se na to dívá člověk s jiným přístupem.
Každý holt to máme nějak.
Já prostě nejsem primárně vyvařovací matka, měla jsem studenta na rok v zahraničí dvakrát a ano, uvařím mu něco, co má rád, když přijede, upeču bezlepkově, ale jednou, dvakrát.
Denně fakt ne, denně jsem nevařila nikdy nikomu, i ta batolata dostala někdy koupenou skleničku nebo zásobu vytaženou z mrazáku.
|
| Beat |
|
(30.8.2025 9:20:34)
Zajímala by mě nějaká anketa, výzkum, s otázkami
- pečovali o vás/ vařili vám, když jste byli malí a co vy, jak pečujete/ vaříte svým dětem?
Ropuchy máma měla jídlo jako středobod, a Ropu to chtěla dělat jinak. Někdo jiný byl v dětství neopecovany az zanedbávaný a ted by se pro deti, i velké, rozkrájel .. a někde to osciluje mezi
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:32:15)
dobrý postřeh, Beat, myslím si, pro některé matky je vyváření projev lásky k dítěti, i dospělému už
moje máma na druhém stupni zš ani nevěděla, že tam nemáme jídelnu a nechodíme na oběd, netrklo ji, že mi nedává peníze na obědy, jenom mi odpoledne pravidelně nadávala, že jsem si udělala topinku a nechala na sporáku tu pánev, anebo že jsem dopotřebovala poslední lžíci oleje, já jsem ale měla fakt hlad
díkybohu ale za tuhle nevšímavost - kdyby se mi pečlivě věnovala a tvarovala mě podle svých představ, asi bych byla v blázinci, díkybohu za to, že jsem rostla jako dříví v lese, v podstatě bez rodičů a jakékoli pozornosti - po svém
dětem jsem ale v batolecím věku dávala hodně skleničky a jídlu nevěnuju přehnanou pozornost, už pár let si děti vyvářejí dost i samy - to, na co mají chuť z toho, co je v lednici, nebo dojdou něco konkrétního i koupit
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(30.8.2025 9:51:44)
Zanedbaná jsem nebyla, maminka vařila i pekla. Ale nebavilo ji to. Učila mě to hlavně babička. A já jsem po babičce, vyjadřuju náklonost jídlem. I dospělému synovi a celé jeho rodině.všicni rádi "papaj"
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(30.8.2025 10:16:29)
"Zajímala by mě nějaká anketa, výzkum, s otázkami
- pečovali o vás/ vařili vám, když jste byli malí a co vy, jak pečujete/ vaříte svým dětem?"
Beat, že jo?
Ja vařím každý den, když už nevařím nebo nenakupuju jídlo, tak o něm aspoň mluvím, nebo na něj myslím, žiju, abych jedla
Naši vařili málo, na jídle se šetřilo, daly by se uvařit i levné večeře, místo chlebů s paštikou po té bídě ve školní jídelně, měla jsem ráda polévky nebo brambory s tvarohem, čočku, ale jídlo u nás doma nikoho moc neznajímalo.
Byla jsem hubený "nejedlík", máma je hodně hubená, vždycky byla, tak jsem tu hubenost měla jako po ní.
Od první výplaty si dopřávám, má to tak i ségra.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(30.8.2025 23:07:58)
Dnes ráno fitness bagetka s Lučinou, káva
Oběd kuřecí kousky, směs listových salátů, vejce, jogurt, koření, (variace na Caesar salát, nějak jsem si ho poslední dobou vyměnila za šopák) . Manžel k tomu měl chlebové krutony smažené ve výpeku z kuřecích kousků
Kyselé jablko z vlastní zahrádky
Večeře šunka a sýr Gouda.
Teď piju víno.
Manželovi jsem udělala kynutý koláč s jablíčky z vlastní zahrádky s drobenkou a kus jsem sežrala
|
| kysnutá knedla |
|
(31.8.2025 8:10:13)
Mňa by zaujímalo, čo je tá fitness bagetka.
Je mi jasné, že to bude hodně tmavé a posypané semienkami, ale reálne zloženie by som rada viděla - či je to skutočne lepšie než nefitness pečivo.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.8.2025 9:04:40)
Je to světlé, (obarvené nejím) plné semínek.
https://predajne.kaufland.sk/sortiment/sprievodca-potravinami/vyrobky-z-obilnin/pecivo/celozrnna-bageta.html
Nevím, jestli lepší, ale moc dobrý .
Pro mě je nejlepší večerní proteinový chlebík, ale to je fakt hnus
|
| kysnutá knedla |
|
(31.8.2025 9:31:56)
Evelyn, to verím, že to bude dobré 👌
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.8.2025 9:52:21)
Výborný, ale jím jen třetinu, mám co dělat si zbytek utrhnout od pusy
|
| kysnutá knedla |
|
(31.8.2025 9:53:53)
Si frajerka že to vydržíš! 👏
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(31.8.2025 9:56:48)
večerní proteinový chleba je skutečně hnus, stačilo jednou půlku jsem vyhodila
nedá se to polknout, nefungují na to sliny, dřív bych se udávila, než bych se najedla a ani na chuť to není dobrý
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.8.2025 10:12:28)
Večerní chlebík jím pouze ve formě hodně opečené topinky z topinkovače + hodně Lučiny
|
| Bouřka |
|
(31.8.2025 11:02:47)
No včerejšek jsem poněkud pokazila nočním cuba libre, ale bylo třeba zapít žal 😅 a usoudila jsem, že včera to bude vhodnější než dnes.
Dnes snídaně tlačenka s cibulí a chlebem, zelený čaj, svačina ovesná kaše s tvarohem a banánem, asi dám ještě to kafe s mlíkem. K obědu bude pečené brambory a zelenina, tvarohový dip, odpoledne chceme na rozloučenou s prázdninama udělat oheň a opéct buřt. Možná něco rychlého ještě upeču nebo udělám alespoň pudinkový pohár.
Bilance za prázdniny a kousek - úbytek 4-5 kilo (jsem první týdny neměla v provozu váhu, takže počáteční váhu jen odhaduju). Do cílového mezistavu zbývá 3,5 kg, to snad do období splínu dám.
|
|
| TaJ |
|
(31.8.2025 11:18:28)
Evelyn, večerní chlebík si kupuju občas v Bille, nevím, jestli je to ten stejný, je balený, hranatý a krájený. Ještě mají tuším ranní? Ten večerní mi chutná víc, mažu si na něj v práci k svačině třeba Lučinu a k tomu nějaké ovoce, nebo zeleninu. Ten večerní chutná i manželovi.
|
| apo-lena |
|
(31.8.2025 19:51:17)
Žitný chléb, šunka, rajče, pomazánkové máslo, káva s cukrem
Kuřecí prsa, mangold, cibule, česnek, brambory, prosecco
Káva s cukrem, domácí nanuk z tvarohu a jahod
Kuřecí prsa, brambory, dušená cuketa a patizon
Chyběly mi tuky, tak jsem je dohnala kostičkou čokolády. Vešel by se mi i čokoládový bonbón, ale mám problém dát si jen jeden.
|
| Stáňa * |
|
(31.8.2025 20:24:06)
Ten nanuk je mi sympatický
Já dnes vyrazila v 5:50, do cíle (24 km) jsem dorazila těsně po jedenácté. První jídlo (okurky) jsem měla až na vlakové zastávce. Doma jsem uvařila rychlé jídlo ze špekáčků s goudy, cibule, rajčat, dvou lžící kečupu a hromady zelených fazolek. K tomu grilované brambory na cripsu s nepatrným množstvím oleje na celý tác brambory.
Odpoledne kafe s mlékem, kousek bublaniny s borůvkami z palačinkového těsta. Takže tuk jen máslo na vytření pekáče. Venku pár blům.
Večeře: pár lžic zbytků od oběda, snažila jsem se vypreparovat ten špekáček, a mísa okurek s mlékem. Možná si dám kousek bublaniny.
|
|
| Stáňa * |
|
(31.8.2025 20:27:00)
Na zítra do práce mám připravený tvaroh, mrkev, okurky, papriky, rajčata a ředkvičky.
Domů se dostanu až kolem páté. Pak půjdu na zahradu a večeře bude kolem osmé.
Budu dělat maso a grilované brambory, protože potom se vrátil z adaptáku a má zítra celý den brigádu.
No vlastně zítra po několika měsících HO přijede do kanceláře jeden kolega, který výborně peče a dělá sofistikované cukrářské výrobky jako laskonky s pistáciovým krémem, a vždycky nám něco přiveze. Tomu se nedá odolat.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.8.2025 21:36:30)
Na zítra Skyr s bagetkou a oběd ve 3 doma s manželem, dáme si ještě jednou to hovězí
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(31.8.2025 22:38:45)
mám na zítra jogurt s tvarohem a marmeládou z rebarbory, hrozny, k obědu bude rizoto, a večer ještě nevím, ale určitě k tomu budou rajčata 😁
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(1.9.2025 14:54:47)
Tak jsem doma, dojídám hovězí, dáchnu si a letím na zumbu.
K večeři a na zítra kuřecí placičky, bramborová kaše, salát.
|
| Tatramelka+3 | 
|
(1.9.2025 19:19:24)
Přidávám se s jidelníčkem:
Snídaně dvě tvarohové buchty, kafe s mlékem a 1,5l ovocného čaje neslazeného.
K obědu jsem vzala za vděk naší kantynu - kurecí plátek s bramborem a mrkvovy salát.
Sváča jablko a zakys.
Proložila jsem pracovní den 1,5km plaváni, 5km chůze.
A k večeři 2 krajícky žitného chleba s tuňákovou pomazánkou, mix zel.+ ovoce, zelený čaj a sklenku růžového vína - synek měl dnes na starost večeři pro rodinu .
O víkendu jsem ale neměla moc pohybu. Nechodila jsem tedy po závodišti denně 18tis. kroků, jedla pěkně - v sobotu tedy grrilovačka, ale měla jsem kuřecí plátek a hlavně jsem nemlsala .
|
| Bouřka |
|
(1.9.2025 20:14:46)
Málo bílkovin dneska. Snídaně zapečený toust se šunkou a sýrem, hrstka arašídů, něco ovozel, kafe s mlíkem.
Svačina - ovesná kapsa od Relaxu z nouzových zásob v práci, neplánovala jsem jíst, ale potřebovala jsem do sebe kopnout ibalgin po probdělé noci a líp ho snáším s jídlem. Doma rohlík s tvarohovorybičkovou pomazánkou, kafe s mlíkem. Pozdní oběd zapečené brambory.Což je asi poslední jídlo. To by ještě šlo, ale během dne 5 velkých karamel. S kaloriema vlezu, ale výživově to má rezervy.
|
| Stáňa * |
|
(1.9.2025 20:46:53)
U mě je málo bílkovin setrvalý stav. Budu muset podniknout něco s tím proteinem v prášku, co jsem si koupila.
Oběd:
250 g polotučného tvarohu + lžička medu
200 g mrkve
400 g okurky
svačina: blůmy a 2 plátky žitného chleba
večeře: 50 g kuřecího masa + 150 g brambor pečených na cripsu s lžící oleje na 600 g brambor, miska zeleninového salátu, mísa okurek s 2 dcl mléka, tenký proužek borůvkové bublaniny
Během dne 2 kafe s dohromady 1 dcl mléka
|
| Čumča. |
|
(1.9.2025 21:31:02)
"Budu muset podniknout něco s tím proteinem v prášku, co jsem si koupila."
Stáňo, ten se dává dovnitř, s vodou nebo mlékem
|
|
|
|
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(31.8.2025 21:57:57)
Laskonky s pistáciovým krémem bych si dala.
Tchán často vzpomíná, jak chodil s rodiči na laskonky z lískových oříšků. Chtěla jsem mu je jednou udělat. Griliáš jsem zvládla, formičku sehnala, ale laskonky se mi vůbec nepovedly. Na druhý pokus nemám odvahu.
Nemáte tušení, kde by se daly koupit? Nejlíp v Praze. Musí být celé z oříšků.
U nás jsem cukrárny oslovila a neuspěla.
|
| Čumča. |
|
(1.9.2025 21:26:55)
apo-leno, přesně, do laskonek nepatří mouka, jen bílky, cukr, oříšky - všude do nich ale nacpou mouku a oříšky ošidí, stane se jednou za čas, že seženu laskonky opravdu bez mouky, nebo kokosky bez mouky, vláčné, měkoučké...všude se místo dobrých bio surovin nacpe ta mouka a zbytečně moc cukru...
|
| apo-lena |
|
(1.9.2025 22:21:18)
Čumčo, u nás v cukrárně mají laskonky bez mouky, ale ne z lískových oříšků. V okolí jsou buď ty plátky kokosové nebo mandlové.
V krému už klidně je griliáš z oříšků.
Na netu jsem jednu cukrárnu našla, ale v Brně a bydlím na druhé straně republiky.
|
| apo-lena |
|
(1.9.2025 22:30:44)
Dnes jsem nestíhala vařit. Ke každému jídlu byl žitný chléb, ráno s vejci (1 celé, 1 bílek), k obědu se šunkou, k večeři s plátkem kuřete. Ke svačině hrášková polévka s cuketou a patizonem. (Ke zbytku dušené zeleniny ze včerejška jsem přidala trochu vývaru a mražený hrášek a rozmixovala.)
Pár ostružin a 2 kávy s cukrem.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.9.2025 14:29:55)
Dnes kus fitness bagety, lučina, káva
Kuřecí placičky, bramborová kaše, párty mix směs salátů.
Odpoledne káva
K večeři bude šopák.
|
| Buřt |
|
(2.9.2025 14:49:35)
Evelyn, respekt k tve discipline.
Jen jeden dotaz - proc porad ta bramborova kase? Je to urcite kaloricky o dost horsi nez brambor vareny.
|
| Stáňa * |
|
(2.9.2025 15:12:58)
Kaloricky snad ne, ne? Vždyť je tam navíc jen mléko (pokud ji nemastí).
Spíš že má blbý glykemický index a je po ní dříve hlad než po bramborách. Ale taky ji mám ráda, vůbec brambory.
Jinak taky klobouk dolů, já roky takhle důsledná být neumím
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(2.9.2025 21:42:59)
Do kaše se dává máslo.
|
| Stáňa * |
|
(2.9.2025 22:00:57)
jak kdo, ja jsem nikdy nedavala. mamka taky nedava, i kdyz ti teda chodi na farmu pro mleko, ktere je tucnejsi.
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.9.2025 16:31:57)
Protože mi chutná a furt je to menší hřích, než hranolky a chipsy, který naprosto miluju
|
| Čumča. |
|
(2.9.2025 17:57:35)
Evelyn, bramborová kaše je neskutečná dobrota, já taky umím být bez hranolek, ale kaši si neodpustím - dělám se smetanou a s muškátovým oříškem, a hlídám si pochopitelně množství...
|
| Stáňa * |
|
(2.9.2025 21:15:55)
Hranolky ani jine smazene nejim, (jednou za rok smazeny kvetak), nedela mi to dobre. Ale sladkeho bych se ujedla , tam nemam zaklopku.
Kasi s muskatovym oriskem bych mohla zkusit. Mam ji rada do hladka vyslehanou, bez kousku.
muj dnesni jidelnicek
obed: 250 g polotucneho tvarohu + lzicka medu
zelenina (okurka, redkvicky, paprika, mrkev)
hoodne kysele jablko
svacina: blumy
vecere: grulovane brambory, miska zeleninoveho salatu, misa okurek s 1,5 dcl mleka
behem dne 2 kafe s mlekem
ted delam kapustove karbanatky pecene nasucho v troube, jsou v nich spekacky s goudou. mozna si pulku jednoho vezmu i s rizikem, ze mi bude blbe. voni to tu.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.9.2025 21:34:43)
Brambory miluju v jakékoliv formě, kromě škubánků, ale nejvíc chipsy, rýži a těstoviny jen z donucení
Rýži jen k číně
|
| Stará husa |
|
(2.9.2025 21:59:52)
Brambory mám také nejradši ze všech příloh, ale upřednostňuju vařené brambory s máslem. Hranolky ani kaši nemusím, sním je, když není nic jiného, ale nevybrala bych si je. Chipsy snad nejsou ani brambory, to je jen slané, křupavé cosi, pro mě vzor zcela nezdravého jídla. Nekupuju si je a nejím je.
|
|
| Stáňa * |
|
(2.9.2025 22:03:35)
taky mam rada brsmbory, ale jen domaci, poznam to na chuti, fakt. Nejradeji bramborove placky na sucho pecene omastene maslem. (lokše). Snedla bych jich kilo, proto je moc nedelam.
Chipsy nejim, ale obcas kupuju, kdyz se neco slavi.
|
| Stará husa |
|
(2.9.2025 22:08:00)
Já mám ráda bramboráky a potom bramborové šišky s mákem. A když už knedlíky, tak mnohem radši bramborové než houskové, ty téměř nejím. Rýži a těstoviny jím, ale nejvíc ty brambory. Domácí jsem nikdy nejedla, tak nemůžu soudit.
|
| Bouřka |
|
(2.9.2025 22:33:41)
Dneska raději nic nepíšu, už 2 noci jsem houby spala, bolí mě furt hlava, jsem unavená, otrávená a mám furt hlad. V kalorickém deficitu budu minimálně, ani nepáchám vyslovené prasárny, ale prostě jím. Tenhle týden je na houby, bláznivé počasí, změna režimu, x věcí navíc, které je třeba zařídit a obstarat, nesnáším začàtek září
|
|
| Tatramelka+3 |
|
(2.9.2025 23:20:22)
Mňam bramborák miluju! ...ale u nás to nikdo nechce, tak když je udělám zpravidla se nechutně přejím.
Jinak jsem dneska snídala jasminový čaj zelený s koláčkem - tenounke těsto plněno švestkami a měruňkami a přelité zakysanou smetanou.
K obědu rýže, krůtí maso s japonskou omáčkou, seznam, a hodně listí.
Večeře: suší s lososem, avokadem a nevím co vše tam bylo. Jedla jsem pracovně venku.
Tradičně jsem popijela vodou přelitou směs sušeneho ovoce, jedno kafe s mlékem, větší kyblík špaldového kafe a jedno kapučíno.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.9.2025 23:26:24)
Tak jsem četla - tradičně jsem popíjela vodku
|
|
| Stáňa * |
|
(3.9.2025 6:56:50)
Brsmboraky v mem podani jsou spise pecene bramborove placky. Potru panev oleje, dam na ni brsmborak. Kdyz se upece, tak potru olejem a preklopim na druhou stranu. Klasicky smazeny brsmborak, i kdyz mi strasne voni, nemuzu, bylo by mi strasne zle.
|
|
| Stáňa * |
|
(3.9.2025 6:59:20)
jak se dela ten kolac?
Z 99% pecu veci s ovocem. posledni dobou piskotovou bublaninu s 0,5 dcl oleje nebo bublaninu z palacinkoveho testa, kde je ken maslem vytreny pekac. Pecu ken ze spaldove mouky, klasicka psenicna mi nedela dobre.
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(2.9.2025 23:01:07)
Stáňo, souhlasím. Naši dřív pěstovali skvělé brambory. Naštěstí kupujeme podobně výborné od farmáře.
Mohla bych je jíst každý den.
Kromě kroket mi chutnají asi v každé podobě, ale vystačím si s trojicí - opečené v troubě, vařené nebo kaše (s trochou másla a mléka).
|
|
|
| apo-lena |
|
(2.9.2025 22:33:59)
Evelyn, dělám si jako přílohu často brambory na plátky s 2,5ml oleje a bylinkovou solí na crispu v chytré mikrovlnce. Je to dobré. Když mi zbyde víc tuků a můžu použít víc tuku, tak je to samozřejmě ještě lepší.
Dnes jsem jídelníček nezvládla, dělala jsem kuřecí rizoto a nezvážila si rýží a maso. Hlavně, že vím, kolik jsem měla zeleniny. To by ještě šlo.
Jenže už máme padaná jablka a dělala jsem pro MM koláč a kus mu ho sežrala.
Kromě toho jsem měla chleba se šunkou a plátkem pršutu, vaničku tvarohu s marmeládou (v bláhové naději, že mi pomůže nedat si ten koláč) a misku hráškové polévky.
Zítra si musím udělat alespoň jablečné lívance. Půlka mužova koláče ještě zbyla.
|
| Tatramelka+3 |
|
(2.9.2025 22:56:11)
Apoleno, na tvém jídelníčku nevidím vůbec nic špatného .
|
| apo-lena |
|
(2.9.2025 23:15:05)
Tatramelko, hlavní průšvih je, že mi vadí pšenice a droždí, které v tom koláči byly.
Původně jsem chtěla nejdřív udělat ty lívance pro sebe, ty jsou dobré i v bezlepkové verzi.
Muž si přál kynutý jablečný závin podle makové panenky. To je jeden z mých nejoblíbenějších receptů z jablek.
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.9.2025 23:25:16)
Ano brambory-pečený, taky dělám často, bramboráky - lahůdka největší, tak 1x za rok.
Na sladký mám chuť, jen když jsem vyčerpaná, nevyspalá a hladová.
|
| apo-lena |
|
(2.9.2025 23:52:26)
Bramboráky dělal muž před pár týdny. Mňam.
|
|
|
| Stará husa |
|
(3.9.2025 9:41:26)
Apoleno, jak děláš jablečné lívance? Dostala jsem od kamarádky půl tašky jablek a nevím, co s nimi.
|
| Lei | 
|
(3.9.2025 11:22:07)
Huso, teplý jablečný kompot nemáš ráda? povařit na čtvrtky s kořením...mňam. Můžeš přidat i švestky nebo hrušky, osladíš dle chuti...a dá se pak jíst samozřejmě i studený...
Nebo si je pokrájej a podus, doslaď a do skleniček jako pyré...v zimě můžeš mlsat.
Nebo si je pokrájej na křížaly , taky na zimu.
|
|
| apo-lena |
|
(3.9.2025 17:13:53)
Huso, lívance dělám podle Všechno, co mám ráda
https://www.ceskatelevize.cz/porady/12468683635-vsechno-co-mam-rada/11692-recepty/7599-jablecne-livance/
Jen používám směs ovesné a pohankové mouky. Samozřejmě jsou z pšeničné mouky lepší.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Lei |
|
(3.9.2025 11:19:55)
apo-leno, čím byly nepovedené? nenaskočily? neměla jsi teplý ten vyšlehaný sníh, když jsi přimíchávala ty ořechy? tehdy často sníh spadne a je po všem, výsledkem je placka, která je nepoživatelná...bych to zkusila ještě jednou ;-).
laskonky dělám, bez mouky. oříšky lískové nebo kokos nebo mák...budu dělat zanedlouho na jednu svatbu. kdybys byla zpoblíž, plech ti upeču navíc (SZ Čechy...)
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 | 
|
(3.9.2025 12:36:08)
lei a podělíš se o recept na laskonky?
přiznám se, že taky sním o laskonkách z lískových oříšků... všude jsou jen kokosové, výjimečně arašídové... mám i tu formu (plát s otvory na laskonky), ale nikdy jsem si ještě netroufla... já teda neumím ani sněhové pečivo i ořechové pusinky mi spadly a byly z nich jen placičky, uprostřed trochu žvýkavé (polité čokoládou se snědly, ale bylo mi z nich smutno )
|
| Stáňa * |
|
(3.9.2025 12:41:40)
Vy mi to tu pěkně kazíte
Mám polední pauzu, jím tu tvaroh s lžičkou medu (před hodinou jsem měla nasucho pečený kapustový karbánátek).
|
| Beat |
|
(3.9.2025 12:52:00)
Rose, prave tu jedny googlim a na druhé liste mam formy od Orionu .. taky bych si dala.
Zbývá mi hodně bílků, dělám často Pavlovu, a laskonky bych mohla taky zařadit ..
|
| Beat |
|
(3.9.2025 12:53:44)
Rose, taky jsem pár sněhových veci zkazila, ale specielne tu Pavlovu jsem uz vytunila. A dělám různé tvary. Doufám, ze laskonky bych zvládla.. robot a trpělivost mam. A to je to zásadní
|
| Stáňa * |
|
(3.9.2025 13:01:01)
Beat, zásadní je i trouba. Do loňska jsem měla 30 let starý sporák, kde teplota byla +- 20 stupňů. Proto jsem se nikdy o sněhové pečivo nepokoušela. Teď mám novou, v ní by to asi šlo, ale zase na bílkové věci je potřeba hodně cukru.
Každopádně občas si ráda laskonku dám
|
| apo-lena |
|
(3.9.2025 17:25:33)
Troubu mám divnou. Peče nejhůř ze všech, které jsem kdy měla. Teplota je velmi orientační. Koupila jsem si i samostatný teploměr, že ho srovnám s tím integrovaným v troubě, ale při každém nastavení se lišily o jiný počet stupňů.
|
|
|
|
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(3.9.2025 12:59:30)
stáňo, hned jak jsem to odeslala, přesně mě napadlo, jak je to sprosté, zrovna v téhle diskuzi tak sorry (ale teda ten kapustový karbanátek bych si taky dala mne za chvíli čeká dýňová polévka s kokosovým mlékem )
|
| Stáňa * |
|
(3.9.2025 13:02:54)
Rose, dýňovou polévku dělám často, jednou jsem ji zkusila s kokosovým mlékem a vůbec mi nechutnala
Takže dávám klasickou smetanu na vaření a občas, když si vzpomenu, červenou čočku podle Valkýry. Jinak cibuli, česnek, mrkev, brambory a koření z Neapole s chilli papričkami.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(3.9.2025 13:52:38)
stáňo, já ji dělala s kokosovým mlékem prvně a prý už ji taky tak dělat nemám mně přijde skoro stejná, ale děti prohlásily, že je sice dobrá, ale JINÁ a ony chtějí "tu naši" (pečená dýně s trochou mrkve, základ z cibule na másle, provařit, rozmixovat, trocha smetany, zázvor, muškátový oříšek a muškátový květ, sůl)
jinak ta trouba na sněhové pečivo - to je možná ono, jak píše beat, pavlova mi taky jde, ale tu peču až v poslední době, kdy mám novou troubu, kdežto to sněhové jsem zkoušela jen dřív možná to teda zkusím
|
| Beat |
|
(3.9.2025 14:22:01)
Tak ano, trouba. Ja to beru tak, ze mam dobrou troubu uz asi 25 let, ted teda novou , ale ta z roku 2000 byla taky dobra, ale chapu..
|
|
| Rodinová |
|
(3.9.2025 14:48:52)
Podle myho nazoru kokosove mleko zpusobi, ze vsechno pak chutna vicemene stejne, taky nemusim.
|
| Beat |
|
(3.9.2025 14:58:23)
Ja ho mam teda rada. A všichni doma taky. Ale my jíme všichni všechno stejny. Co uvařím, to jim chutná . A do něčeho smetanu, do něčeho kokosové mléko..
|
| Rodinová |
|
(3.9.2025 15:05:40)
A ja taky, v radoby asijskych pokrmech, ale ne v polevkach.
|
| Beat |
|
(3.9.2025 15:08:21)
Ja ho dávám jen do dýňové a do orientální s krevetami. Do jiných take. Dýňovou klidně udělám i se smetanou, ale s kokosovým ji mám radši, ptž chilli a kari a taak
|
|
|
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(3.9.2025 18:41:34)
Kapustová karbanátky miluju, jako všechno smažené .
Ja dnes zase kuřecí placičky.
K večeři hermelín na gril se zeleninou.
|
| Senedra |
|
(3.9.2025 18:50:16)
Diskuze o hubnutí a tady se vaří o sto šest Chytl mě nějaký nepříjemný moribundus, nemám kapacitu řešit jídlo...
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(3.9.2025 21:25:27)
nějak brzo na bacila, i když já jsem něco chytla v půlce prázdnin, a to jsem nikam nechodila
já mám dnes jídelníček asi dobrý, spousta bílkovin -tvaroh, jogurt, krůtí maso, hovězí maso, k tomu hromada zelí, trocha bramborové kaše, hovězí vývar se zeleninou, rajčata, hrozny, banán a asi tři tenké plátky bramborového knedlíku
není nad to, když je ve školní jídelně dobrý oběd a doma taky 😁 je vyřešená večeře
|
| Bouřka |
|
(3.9.2025 22:14:26)
Dnes to bylo lepší, konečně něco spànku - zapečený chleba se šunkou a sýrem, řecký jogurt, chleba a sýr. nitě, znojemská s hovězím a rýží, různé ovozel, nezbytné kafe s mlíkem a hřích dne byl pendrek, sháněla jsem školní výbavu a šla kolem obchůdku, kam na něj chodím.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(3.9.2025 22:19:42)
jo, spánek, na dnešek nic moc, možná 4 hodiny s probuzením
to se pak blbě hubne, i když nemám potřebu jíst sladké, jeden čokoládový bonbon to před chvilkou odnesl, ale to není žádná hrůza
jenže bez spánku si tělo drží všechno, co může, udělá tuk i ze zeleniny
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(3.9.2025 23:11:00)
Spím taky blbě, dneska 6 hodin + hodinu ve 3 po práci.
Mám pořád sny, jak někdo bloudí, někoho hledám, ztracená holčička... Pak nemůžu znovu zabrat, ráno bych usnula, ale zvoní budík a je mi blbě. Máma je zase na interně.
Na zítra a pozítří mám libové uzené, bramborové noky a zelí.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(4.9.2025 12:10:55)
Evelyn, držím palce, aby byla mamince líp. My už rok řešíme taťku a konečně se to srovnává, po roce pendlování mezi nemocnicí a gaučem se dostane už i za chlapama do hospody a teď pojednou s mamkou na dovolenou - má za sebou 7 operací a spoustu malých věcí k tomu
Ale doktoři jsou machři a tak to zvládl, rakovina je pryč
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(4.9.2025 20:49:47)
Yuki díky
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(4.9.2025 20:53:21)
Sedím ještě do 21 hod na pěvecké zkoušce, dnes s pohoštění, a to jsem si přinesla k večeři protein pudink, ale nedošlo na něj
|
| Bouřka |
|
(5.9.2025 18:59:46)
Dneska v normě, vícezrný croissant s tvarohovorybičkovou pomazánkou, kafe s mlíkem, houska s paštikou, šunkou, sýrem, pár preclíčků v čokoládě, zbylá znojemská s trochu rýže, kokosový skyr, kousek chleba se šunkou. Nezbytná ovozel, hodně čaje, protože je fakt hnusně, jeden byl se lžičkou medu.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(6.9.2025 11:07:49)
Přehodnotila jsem strategii vstávání, díky naší úžasné ranní dopravě, kdy je rozkopaných několik hlavních silnic naráz a kdy asi už úplně všichni rodiče vozí v září děti přesně v půl osmé autem, takže v půl osmé město stojí.
Jezdím do práce o 20 minut dřív a snídám před začátkem pracovní doby v práci, tady na tom pracovišti je možnost zavřít se před dětmi v kuchyňce .
Vstávám stejně, ale v 7 je ještě prázdný autobus a bez problémů projede městem na čas.
Má to bonus, u práce je pekárna Náš chléb, kde si tu snídani můžu i koupit.
Včera celozrnný rohlík s tvarohovou pomazánkou
Noky, uzené maso, zelí
Suchá topinka s goudou, rajčata.
A naše kyselá, diabetická jablka
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(6.9.2025 11:27:37)
já mám to štěstí, že mám vliv na rozvrh hodin, dělám ho 😁
takže letos učím první hodinu jenom jednou za týden, budu snídat v klidu v 8
akorát vstávám v 6, dvě hodiny jsou dost dlouho, ale je to pro mě přijatelnější než snídat ještě doma, to je zase moc brzo
v 7 už jsem na cestě a v práci jsem po půl 8, a to je tam moc velký frmol a na snídani není čas
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(6.9.2025 13:59:49)
Mohla bych chodit pěšky, ale to je nutný vstávat ještě o 20 minut dřív. Jdu to minimálně 30 minut, autobus to projede za 10. Vstávám po půl sedmý.
Jde mi jen o to, jak moct vstát co nejpozději.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(6.9.2025 16:45:47)
taky nejsem schopná vstávat dřív, rozhodně ne kvůli snídani, když ráno zvládnu maximálně čaj, sedět nad jídlem, který se mi protiví nebudu ani v 6:15, ani v 6:45
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(6.9.2025 17:00:33)
Já klidně u jídla sedím v 7 ráno doma a koukám u toho na televizi, ale pak v půl osmý je město neprůjezdný, snad se to v říjnu zlepší.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(6.9.2025 17:18:35)
já musím nejpozději v 7 vyjíždět, to můj žaludek ještě spí 😁
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(6.9.2025 17:29:20)
Vstávání je zlo
|
| Bouřka |
|
(6.9.2025 20:10:31)
Nejtěžšího kalibru
Dnes snídaně tmavý rohlík a zbytek tvarohovorybičkové pomazánky, kousek chedaru, kafe s mlíkem, svačina smíchané zbytky skyru a řeckého jogurtu, povidla, hrstka arašídů, oběd čočka na kyselo, párek, chleba, nakládané cibulky, večer totéž bez párku, dál ovozel a ještě jedno kafe s mlíkem a pár krekrů uzobnutých synátorovi, který zmíral hlady v autě. To by šlo. V rámci úklidu jsem posouvala váhu, tak jsem se zkušebně několikrát zvážila - pokaždé jiná hodnota v rozmezí 3kg. Digitální krámy...
|
| Stáňa * |
|
(6.9.2025 21:22:23)
U mě včera a dnes žádná hitparáda.
Včera jsem byla na narozeninové oslavě, kde byl grilovaný hermelín (bramboráky a špekáčky jsem s díky odmítla, alkohol také), ale hlavně sladké. To je můj mor.
Dnes jsem sice byla na procházce asi 23 km náročným terénem, ale jídlo nic moc.
2 krajíce chleba s hermelínem, 2 malé plátky chleba s hermelínem, banán, mandarinka, pár blům, 2 kostičky čokolády, okurky s mlékem a jedno kafe s mlékem.
|
| Beat |
|
(6.9.2025 21:26:30)
Stáňo, to byla pěkná procházka teda. My dali necelých 15 a mam akorát . A 23km na tenhle pohon bych určitě nedala!
Ja dneska
- chleba s plátkovým sýrem, 1/2 tvarohu a pár kuliček hroznového vína, cca 15 mandlí
- velký vývar se zeleninou a 1/2 porce svíčkové
- caprese 3 rajcata, mozzarella a pesto
A pak jsem potřebovala doplnit cukr, takže 3 miňonky
|
| Stáňa * |
|
(6.9.2025 21:40:51)
Beat, mě to u tebe přijde strašně málo jídla. Vývar je prakticky jen voda, 1/2 svíčkové to je jen 50 g masa.
Jeden chleba je nic, 1/2 tvarohu je jen 120 g.
Já bych klidně šla ještě 4 km na další vlakovou zastávku, ale to by byla už tma. Doma jsem pak ještě chvíli lítala po zahradě.
Vyšli jsme až po obědě a vycházelo to na 4 km/hodinu a to jsme se v podstatě jsme se nezastavili ani na svačinu.
Do některých krpálů po cestě (příhodně nazvaných Kozí stezka apod.) jsem teda lezla skoro po čtyřech. Ale byla to super procházka. Můj společník (80) by klidně ušel dalších 20 km bez větší námahy.
|
| Ropucha + 2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
