| TaJ | 
 |
(14.8.2025 11:41:38)
Stará huso, já mám hořkou čokoládu ráda, ale max těch 74 procent, víc už mi nechutná. Mléčná mi přijde hrozně sladká a málo kakaová. Hořké jsem dokázala sníst najednou celou tabulku i několikrát do týdne. Ale asi před půl rokem se něco stalo, ani nevím co a najednou na čokoládu chuť téměř nemám a když už, tak mi stačí několik čtverečků a dost. Ani sušenky, věnečky apod. už nesnim celé, ale vezmu si třeba 3 a stačí, víc na to chuť nemám.
|
| Čumča. | 
|
(14.8.2025 11:55:57)
"Mléčná mi přijde hrozně sladká a málo kakaová."
souhlas, většina mléčných je strašlivě přeslazená - ta mléčnost je fajn, ale cukru zbytečně moc, když se potom najde mléčná, která mé méně cukru, ale dobré kakao, kakaové máslo, je to bomba. Milka je třeba přeslazená strašně...
|
| TaJ |
|
(14.8.2025 12:06:31)
Čumčo, Milku nejím už spoustu let, přijde mi že to je jen cukr a tuk, chuť žádná...ale mně poslední dobou přijdou hrozně sladké i různé sušenky a oplatky. A nedávno jsem po dlouhé době měla Pribináčka. Vůbec mi nechutnal, přišlo mi to jen sladké a tučné. My doma poslední dobou ujíždíme na klasickém měkkém tvarohu z vaničky s trošičkou cukru a rozmačkanými čerstvými jahodami.
|
| Yuki 00,03,07 | 
|
(14.8.2025 12:14:31)
Milka je škrábavá, nevím jak jinak to popsat
|
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 12:22:10)
"A nedávno jsem po dlouhé době měla Pribináčka. Vůbec mi nechutnal, přišlo mi to jen sladké a tučné."
přesně, TaJ, mám to úplně stejně a to jsem pribináčky milovala - teď mi přijde, že je máslový až hanba Ale začali vyrábět i pribináček se sníženým množstvím cukru a tuku, koupila jsem ho domů jako vzorek - no, nadšení moc nebyli, prý to není ono
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 | 
|
(14.8.2025 12:39:59)
tak bohužel pribináček je moje oblíbená pochoutka, ještě že je tak drahý  a naštěstí mají málokdy ten bez příchutě (vanilkový nemusím a kakaový už vůbec) 
miluju ho s alberťáckou brioškou nebo tmavým chlebem no obvykle teda když už mám tu briošku, zvítězí k ní nakonec tvaroh
ale třeba moje děti nikdy moc pribináčky nemusely, ani teda lipánky a ostatní smetánky, preferovaly spíš jogurty, zůstalo jim to dodneška a syn teda ujíždí na pistáciovém termixu
|
| Ropucha + 2 | 
|
(14.8.2025 12:50:33)
Lipánky jedly mé děti ve velkém.
Bílé jogurty také, ale ty lipánky, to byla silná guilty pleasure.
Jednu dobu už to docela šlo do peněz, když těch kelímků do nich padalo několik denně.
Dodnes jim tatínek nakupuje lipánky, když mají přijet 
|
| Len | 
|
(14.8.2025 12:58:09)
Ropucho, muj syn na Lipancich zije, kdykoliv pijedeme do CR. Klidne sni 5 velkych denne. Neomezuju to, neni nad Lipanek, taky si dam
|
| Termix | 
|
(14.8.2025 13:07:29)
Lipánek ani pribináček jsem nikdy nekupovala. Z tvarohu, bílého jogurtu, tvarohu a trochu cukru dělám domácí. Dávám pak do toho čerstvé ovoce a moje děti to dodnes jedí každý den k snídani. Pravda je, že i já to snídám často.
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 13:11:08)
Termix, jojo, já jsem to malým dětem také míchala sama, není na tom nic, šlehačku s tvarohem a trochou vanilkového cukru.
Ale gymnazistům už jsem nemíchala nic, těm jsme prostě plnili lednici kelímky.
|
| Termix |
|
(14.8.2025 13:20:19)
Ropucho, já ani nedávám smetanu. Moje děti dodnes nic z těch kupovaných vůbec nechtějí. Ochutnali to, ale přijde jim to takové s pachutí. Já to dělám opravdu ob den vždy z toho máme deset skleniček. I jejich kamarádi to u nás jedí vždy.
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 13:32:42)
Termix, nojo, ty jsi výrobkyně famózní domácích pochutin všeho druhu, takové výkonnosti já jsem neměla ambice se ani přiblížit v době, kdy jsem chodila do práce a měla doma dorůstající mládež
My jsme vždy jen s jazykem na vestě dovláčeli domů ty lipánky z Globusu
|
| Termix |
|
(14.8.2025 13:38:05)
Ropucho, to vůbec ne )). Ale je pravda, že mě to domácí baví a asi si tak léčím to svoje vnitřní dítě. My doma domácí věci neměli nikdy. No a těch kupovaných dost poskrovnu.
Jsem osudu moc vděčná, že nakonec mám opravdu hezký život a dětem jsem vytvořila domov. I s tou vůní domácího všeho možného.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti | 
|
(14.8.2025 15:22:33)
Lipánky a pribináčky jí moje mamka, k tomu croissanty, buchty, v nemocnici jen ležela, snědla o návštěvě dva lipánky, croissant, pak ještě nemocniční večeři, druhou večeři a nemůže se dostat přes 46 kilo.
Je to úkaz
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 12:33:29)
TaJ, mně nepřijde nic moc sladké, já sladkou chuť miluju. Nesmím mít prostě nic doma, jinak na to pořád chodím, až to sním všecko. A totéž mám s alkoholem, nesmím mít nic doma, i kdyby to byl jen rum do cukroví. Tchán, coby doktor, měl doma desítky lahví s tvrdým alkoholem, nikdo se toho nikdy ani nedotkl. Ze mě by byl v tomhle případě alkoholik. V hospodě si dám jen skleničku nebo klidně jedno pivo, ale doma to mít nesmím. A sušenky a podobně taky ne.
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 12:39:19)
Husa, Ty si pre mňa zvláštní úkaz - na jednu stranu si úplně striedma, bez výkyvov, a praktikuješ to, čo by som nazvala zlatým stredom, a na strane druhej keby si to mala doma, tak všetky neresti zožerieš, vypiješ
|
| TaJ |
|
(14.8.2025 12:44:35)
Knedli, takže jsme zase u pravidla, co není doma, to nesežeru😁.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(14.8.2025 12:52:23)
"co není doma, to nesežeru"
ani to u mne neplatí naopak když si koupím čokoládu a nechám si ji v práci v šuplíku, vím, že tam je a nemám potřebu si ji dát... a když jsem v obchodě a láká mě koupit si něco sladkého, vzpomenu si, že mám v práci ještě čokoládu a nic nekoupím (tu sladkost navíc bych jinak snědla už cestou v autě, protože bych podlehla okamžité chuti), než dojedu do práce, nemám už na čokoládu chuť tu v té práci pak mám třeba půl roku, někdy si vezmu kostičku když na mne padne odpolední únava, nebo když mám menstruační křeče...
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 12:45:37)
Huso, tak to bys nemohla bydlet u nás
Máme doma alkohol, sladkosti, slanosti... A nikdo se toho nedotýká třeba dlouhé měsíce.
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 13:01:33)
Ropucho, my jsme doma alkohol nikdy neměli, naši i BM byli abstinenti, ale když byly děti malé a dostaly sladkosti, tak jsem jim na ně chodila. V tomhle ( nejen v tom) mám strašně slabou vůli, lépe řečeno vůbec žádnou.
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 13:05:09)
Husa, MM škemrá od detí 
Hlavne mladší syn má velké zásoby jak mal narodeniny, a samé také "lepšie", a keďže teraz sladkosti neje, tak má to furt tam. Ja by som na tom mohla i sedieť a v pohode. MM trpí jak pes, nemože to ani vidieť.
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 13:16:05)
Knedlo, já jsem to dětem prostě kradla, žádné škemrání, sprostá krádež.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(14.8.2025 13:19:47)
u nás kradou sladkosti primárně děti říkají, že jsem hrozná, že dostanu krabičku lanýžů (moje nejoblíbenější čokoláda) a nechám ji tam bez povšimnutí několik týdnů a kdo to prý má vydržet? já pak na ně dostanu chuť, chci si jeden dát a krabička nikde (v lepším případě, v tom horším tam je, tváří se jako by nic a je prázdná!) ) a já pak nadávám a děti mi vysvětlují, že to je moje chyba
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 13:30:11)
Rose, já jsem si to vždy omlouvala tím, že to vlastně dělám pro zdraví dětí, že nemají tolik sladkostí.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(14.8.2025 12:13:27)
TaJ, mám to stejně, kolem 70 je čokoláda ještě dobrá, ideální je 50-70. Já jsem ji přestala jíst ve velkým už tak před třemi lety. Ale pořád mi chutná, jedním nemám problém vzít si jeden čtvereček a nechat ji na stole.
Toto neumí můj muž.
Ten jí, dokud je. A to měl doma mnohem lepší stravovací možnosti než já, víc i kvalitnější jídlo.
Řešil váhu už před časem a šel na obezitologii. Zakázali mu některý věci a on to chvíli vydržel, výsledky byly, ale čím dál častěji to porušoval až přestal úplně. Vlastně podobně jak když můj táta chtěl přestat s kouřením. vydržel 8 měsíců, přišel velký problém v rodině a šel si koupit cigarety.
Mně řekla nutriční, že mi nebude zakazovat nic, že je potřeba jíst všechno, s rozumem, ale je potřeba to udělat jinak
A můj muž se k tomu přidal, protože bez zákazu se dá naučit změnit jídelníček udržitelně.
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 12:31:39)
Čokoládu jsem přestala jíst, když mi skončil mateřský maraton s batolaty a začala jsem mít čas a prostor věnovat se vlastní životosprávě.
Postupně jsem úplně vyřadila cukr, zjistila jsem, že ho nepotřebuji a nemám na žádné "rychlé cukry" nejmenší chutě, když se dostatečně živím.
Dávám si sacharidové snídaně, ale žádné cukrovinky, vždy ovoce plus nějaké celozrnné obiloviny, kvalitní pečivo, své domácí koláče, palačinky, lívance apod.. Často s ořechy. Zasytí to na dlouho a po zbytek dne po ničem sladkém ani nevzdechnu.
Darované bonboniéry, čokolády, nutely apod. se mi doma hromadí a kazí, vůbec to nemám potřebu jíst.
To už spíše neodolám chipsům, tuky mě na rozdíl od cukru zlákají.
|
| Beat | 
|
(14.8.2025 12:45:20)
Darované bonboniéry, čokolády, nutely apod. se mi doma hromadí a kazí, vůbec to nemám potřebu jíst.
To už spíše neodolám chipsům, tuky mě na rozdíl od cukru zlákají
To mam stejně. Vse posilam dal. Koupim si tak 2x/ rok neco s orechama od Lindt a stačí to.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 12:48:14)
Pribináček miluju. Začal ho opět jist MM, takže je sem tam doma a někdy neodolám . Miluju ho s chrupavou houskou, bílou. Tak 1x/ mesic si to posledni rok bez výčitek dam. Po mnoha letech, kdy jsem ho nemela.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 12:49:20)
Alkoholu je u nás mraky, moc nepijeme. Sladkosti co nejdřív posíláme dál, slanosti typu dobrých buráků či chipsu sem tam sníme.
|
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 12:58:57)
Moja mamka to miluje. Najviac pribinaka, hned za ním lipánka. Vždy ked je tu, tak jej naplním chladničku aj týmito vecami.
Moj hriech, ktorý mám raz mesačne je, že si dám lyžicu nutelly (nebyť detí, tak to doma nie je  ) do celého tvarohu/jogurtu, do toho nasypem niečo chrumkavé (orechy, kakaové boby) a toto s velkým požitkom vybagrujem. Inak nutelle konečne s ľahkosťou odolávam. Ale keď ju niekto otvorí, tak si vždy musím k nej čuchnúť, hrozne mi vonia.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 13:04:19)
Nedávno jsem koupila i Lipanka, ale ten mi nechutnal. Ani kdysi ani teď. Proste jsem tým Pribinak.
A koupila jsem ho proto, že jsem četla, že je snad “lepší”, že ma zdravější složení . Tak ne, jedine pribinak , i kdyby mel složení kdovíjaký
Zamilovala jsem se do nej kdysi v ozdravovně , doslova mě tam přecpávali, přesně to, co zde zaznělo… Jist jsem tam nechtěla, seděla jsem kolikrát v jídelně posledni za trest, ale ty dva měsíce jsem se těšila na každé úterý, kdy byl ke svačině Pribinak a křupavá houska
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(14.8.2025 13:09:20)
Lipánek nebo Pribiňáček je lepší udělat doma, trička smetany, hodně tvarohu a cukr pro děti, pro sebe jen malinko,
ale chuť na to znamená, že jsem málo jedla a mám prostě hlad, toto jsem si uvědomovala už dávno před konzultací s tou nutriční, akorát jsem to meuměla nahradit správně, většinou chlebem, teď vím, že to chce ty bílkoviny
s o tom ta konzultace je, že člověk ví, co jíst nemá, co nepotřebuje a dokonce i proč, ale neví, čím to nahradit
|
| Beat |
|
(14.8.2025 13:13:17)
No, určitě doma jde, a lepší, a začnu to dělat vnoučeti , aby mělo dobrý návyk .. ja uz dožiju s tou chutí na kupovaný
|
| Beat |
|
(14.8.2025 13:18:12)
Knedli, to je VELKÉ tema! Ja ho taky miluju, taaak miluju .. ale přesto vím, že kdyby kynul a přestával se mi líbit, tak ze by mi to vadilo.
Mozna jde i o typ chlapa, jeho konstituci.. protoze si dovedu přestavit u jiného typu, ze by mi to tak nevadilo, jsou určití chlapi s charismatem, kde si nejakou nadváhu dovedu představit. V případně ze by byli moji…ale MM proste “ nemuze” byt tlustý.. ani s břichem
|
| Beat |
|
(14.8.2025 13:22:28)
Hodne si v posledni době vybírám, co dam do pusy. Kdyz uz, tak mi to fakt musi chutnat. Treba zmrzlinu si dam jen tam, kde vim, ze to je 100%.
Nedávno jsem to porušila, koupila jsem si malou porci míchané vanilla čokoláda u jednoho okénka, kde vim, ze je to průměr. Ne hrůza, ale ne zmrzlinový salon. No, stala 50 Kč a ja po třech líznutich vedela, ze jsem ji nemela kupovat. Tak jsem chvíli váhala, ale pak jsem ji vyhodila. Moje stare ja mi říkalo: takova skoda, moje nove ja: nechutna ti to, neplň si tim telo
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 13:40:25)
Beat, moje poslední zmrzlina před lety také letěla do nejbližšího koše.
Dlouho jsem zmrzlinu nejedla, pak jsem si v nějakém návalu rozmařilosti koupila klasickou točenou vanilkovou.
Zjistila jsem, že lepkavé přeslazené uměle chutnající cosi není ten požitek z dětství, že jsem již beznadějně jinde.
Vyhazuji nevyhovující jídlo bez výčitek, přesně jak píšeš, do svého těla pošlu jen to, co uznám za vhodné.
Výčitky mám jen vůči těm zvířatům, která trpí, aby se tuny zbytečných potravin vyrobily.
A snažím se pokud možno vážit nákup předem, samozřejmě, abych vyhazovat nemusela.
|
| Rodinová | 
|
(14.8.2025 13:42:56)
Zabko, i zmrzliny se daji vybrat skvely, v jiznich zemich vyrabeji bajecny sorbety, ostatne i u nas se daji koupit.
Treba mi chutna Alnatura bio malinovej z rohliku.
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 13:45:47)
Sorbet ne, to je zmrzlá voda. Já musím mít hutnou smetanovou zmrzlinu, nejradši čokoládovou, s kousky čokolády.
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 13:48:27)
Ja doma robím domáce zmrzliny.
Vačšinou bez zrnka cukru, ale zato hromada banánov, a to by tu asi neprošlo
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 13:54:08)
jojo, vytáhnout nějaké zmražené ovoce z mrazáku, rozsekat v thermomixu, přidat bezlaktózvou smetanu, případně přisladit (když borůvky nejsou dost sladké samy o sobě) a zmrzka je hotová
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 13:54:29)
Huso, já jsem si kupovávala Magnum, když se u nás objevilo v devadesátých letech, bylo to tehdy nezřízeně drahé, ale chutnalo mi.
A také mi chutnala Ruská zmrzlina.
Nevím, jestli by mi to chutnalo i dneska, mléčné věci už nechci jíst, ale viděla jsem někde reklamu na veganské Magnum, to třeba někdy z nostalgie ochutnám, když na něj narazím.
|
|
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 13:47:14)
ve vedrech je úžasnej citrónovej sorbet, když to není přeslazené, tak to krásně osvěží
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 13:50:22)
"v jiznich zemich vyrabeji bajecny sorbety"
Rodinová, tomu věřím, to by mi asi chutnalo.
A nelákej mě na žádnou Alnaturu, to je dobrá značka, to by mi mohlo chutnat a jsem ráda, že to zatím neznám a mám o problém méně
|
| Rodinová |
|
(14.8.2025 13:56:40)
Nejlepsi sorbety zatim, abych ti udelala chute , jsem jedla v jizni Francii - merunkovy, tresnovy, cerny rybiz, ryngle (nebo tak neco), broskve ...urcite citron a kavovej, ale ty nejim.
Doma me moc nenapadne jist zmrzlinu, ale onehda jsem koupila kvuli zahradni party a Alnatura je fakt dobra
|
|
|
|
| Stáňa * | 
|
(14.8.2025 13:58:23)
Opocno dela tocenou vanilkovou ze smetany.
Nanuk nebo zmrzlinu si davam jen na vyletech. Letos jsem mela dve male vanilkove a to mi stacilo. Ale v mrazaku porad nejake jsou, vetsinou je sni deti navstev.
Muzu potvrdit, ze Lipanek mel nejlepsi slozeni. Obcas jsem ho detem/pubertakum kupovala.
|
| TaJ |
|
(14.8.2025 14:17:18)
Stáňo, taky si dávám nanuk, nebo zmrzlinu jen někde venku, doma na to vůbec chuť nemám. A z nanuků pořád už dlouhá léta u mě vede klasický tvarohový Míša. Syn má rád jahodového mrože a vanilkovou a rybízovou Opočenskou. Já měla nedávno borůvkovou Opočenskou a byla moc dobrá.
|
|
|
| Dari79 |
|
(14.8.2025 14:08:00)
to nevím, já mám naopak pocit, že s "řemeslnými" zmrzlinami se roztrhl pytel...
U nás je min. 1 kamenná cukrárna, kde vím, že zmrzlinu vyrábí vlastní (tj. nikoli kupované směsi v pytlíku....) + x stánků.
Rozhodně není problém dát si za 40 - 50 kč kopeček nebo malou točenou - výběr na několika místech. Zmrzliny jsou to výborné...
Doma to nedělám, bo jednu porci neuděláš a když by to bylo, tak bych to sežrala...
Pro mě je jednoznačně kaloricky výhodnější po cestě z oběda nebo z práce se stavit u některého z těch prodejců a koupit si jednu malou.
I nanuky už hotové se dají koupit výborné - i sorbetové - já ráda mangové, min. 2 značky mi opravdu chutnají.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(14.8.2025 14:15:33)
U nás je výborná Italská zmrzlina, letos jsem na ni byla dvakrát, ono to je pár km daleko
Na dovolené jsem měla zmrzliny víc než za celé léto doma 😁
|
|
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 13:22:52)
Beat, mám nádherného chlapa - ako sme si v mládí holky vysnili "vysoký, čierny". Cvičí, má krásne ramená, ruky, hruď takú, že vždy ked si vyzlečie tričko, tak sa naň lepím a osahávam ho a do tých silných prs mám chuť búchať
Nohy tiež super. Ale to, čo je pod prsiami a nad prirodzením si prosto nesmieš všímať no
|
| Rodinová |
|
(14.8.2025 13:33:18)
Poslete sem fotkyyyy tech vysokych, svalnatych, cernych VM
Mam sice vysokyho, ale hubenyho, svaly nenabere i kdyby se na hlavu postavil a cernej byval kdysi driv
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 13:43:04)
Rodinova
No vidíš, jak je láska slepá - veď vlastne už ani MM nie je čierny! Základ sice čierny, ale šedín je už možno 1/2. Ale zas je krásne opálený a deti majú, chválabohu, pigment po tátovi.
Keď poviem že "tatínek je krásnej", tak sa mi naše deti hrozne smejú, hlavne kluci. Vraj či to vravím kvoli nemu, alebo či "lžu sama sobě". Oni jakmile vidia to brucho, bůček, tak nie sú schopní vidieť jeho plusy 
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 13:47:16)
Rodinová, můj muž těch svalů také mnoho nemá, naštěstí ani tuku.
Černý ještě docela je, na svůj věk šediví pomalu.
O fotku se nepodělím ani náhodou, mám celoživotní honičku s reálnými ženami kolem něj, ještě abych musela řešit další
|
| Rodinová |
|
(14.8.2025 13:57:21)
Tim spis by nas fotka tveho muze zajimala, zabko
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 14:03:04)
Rodinová, pošlu syna, ten je volný A krásný, svaly příkladné a černý zatím 100%
(Nepošlu, musí psát diplomku, nesmí se rozptylovat zájmem žen )
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 14:07:26)
Tiež by som som mohla poslať synov, sú volní
Dnes sa dokonca stal zázrak - ten mladší bol so mnou behať. A keďže som sa bála, že už sa to nikdy nezopakuje, tak som si s ním, ja, antiselfíčkárka, normálně spravila selfíčko
|
| Rodinová |
|
(14.8.2025 14:10:24)
Knedli, zabko, vasi synove jsou uz asi dost mimo muj zaber
|
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 14:35:26)
Já mám kupodivu také krásného syna. Je vysoký, tmavovlasý, tmavooký, snědý a má krásnou postavu, neboť chodí léta do posilovny, běhá a jezdí na kole, dřív i hodně plaval. Když se ho kdysi nějací kamarádi ptali, jak to dělá, že má tolik holek, tak jim řekl, že nedělá nic, jen si sedne k baru a ony už přijdou samy.
|
| Buřt |
|
(14.8.2025 14:36:45)
To je krásný, Huso. Dobře syn
|
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 14:38:02)
Jé, chcela by som ho vidieť, Husa!
|
| Buřt |
|
(14.8.2025 14:47:56)
Knedli, vypadáš na třicet, kde jsou nějaké vrásky ?
(Reaguju na starší zprávu, to je snad oukej)
|
| Beat |
|
(14.8.2025 14:51:59)
Hustyyy, vidim Knedlu! 
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 14:52:37)
holky, sakra, jak se to maže????
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 14:53:37)
Do prčic, nejde mi s tým nič robiť 
|
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 14:55:17)
Rose, na pc mi to nejde, skúsim na mobile
Opravujem príspevky bežne, ale ešte som nemazala
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 14:57:26)
Vlákno je nemožné hladať, tak nejde to možno preto, že na to niekto priamo zareagoval?
|
| Beat |
|
(14.8.2025 14:59:42)
Dari, já taky chodím do osvědčených zmrzlináren. Tohle byl úlet.
V Praze si ráda zajdu do Creme de la Creme
|
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(14.8.2025 14:57:50)
Stačí smazat jenom název. A příspěvek zmizí.
|
|
|
|
| Beat |
|
(14.8.2025 14:54:27)
Mel byt potlesk! Ne palec dolu.. a jsem v pustině, opravovat mi jde blbě, díky signalu.
Jinak MM už není cerny, téměř vůbec. Je teda snědý, ale vlasy šedivé. A svalnatý byl vždy. A osvalené mám i děti. Snad se tak narodily. Co ty dokázaly vyšplhat už jako batolata bylo k nevíře.
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 14:54:33)
holky, fotka zkresluje, vrásky už mám, hlavne teda tú medzi očami. A okolo oči, ale tie sú schované pod okuliarmi
|
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 14:39:08)
dělá to dobře, holky se potom víc snaží a není třeba je pracně lovit
je typově víc po manželovi nebo po tobě?
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 14:44:30)
Čumčo, právě, že není ani po jednom z nás. Barevně je po mé mamince, ta byla taky tak tmavá, výškou po BM a po mě má nos, možná pusu. Jinak se asi zvrhl po nějakém dávném předkovi. Legrační je, že dcera je modrooká blondýnka, takže si nejsou moc podobní. A oba jsou hezčí, než jsem byla kdy já nebo můj BM. Nějaké lepší geny, či co.
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 14:45:00)
Há, a ja Vám ukázem mojho mladšieho a zároveň moje selfííí
Nereagujte, budem mazať
|
|
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(14.8.2025 16:00:31)
Černovlasého jsem nikdy nechtěla, líbili se mi špinaví blonďáci s modrým očima, jako jsem já.
A mám manžela, který měl černé vlasy a dokonce i černé vousy, tak moc, že ani jedno z dětí není blond po mně.
Ale já jsem v 17 letech nehledala otce pro děti, ty jsem tenkrát ani nechtěla, chtěla jsem někoho, s kým povahově souzním.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(14.8.2025 16:04:38)
vizuálně se mi vždycky líbili tmavovlasí tmavoocí chlapi, ale v reálu to s takovými nějak nikdy moc nejiskřilo, vždycky z toho bylo nakonec spíš kamarádství, s některými až sourozenecké muže mám modrookého blonďáka takže asi opravdu u mne ta evoluční pojistka funguje
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 16:07:52)
mám to podobně, manžel je taky špinavě blond (kdysi dlouhé prstýnkaté vlasy), a já jsem tmavý typ (oči, vlasy), světlá pleť
mmch, mně se moc líbí páry, kdy jeden je světlý typ a druhý tmavý - nějak mi to ladí nebo co
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 16:10:47)
Tady se výborně mísí fazolky, slanina a tmaví versus světlí muži
Takhle se hubne??
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 16:13:04)
přesně, já když pojídám tmavé nebo blond muže, hrozně mě po nich tlačí žaludek a kanibalismus jsem dávno pověsila na hřebík, po chlapech se nehubne....
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 16:24:42)
Naopak čumčo, po chlapech se hubne, po jídle tloustne. I když zelené fazolky měly být původně dietní, nějak se to zvrhlo jako vždycky.
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 16:27:33)
tak potom jako u kudlanek - nejprve aerobní "prostocviky", potom zkonzumovat mladého urostlého chlapíka upraveného dietně v páře s fazolkami
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 16:32:52)
já jsem "to" jednou dávala do KT a nedalo mi to KJ ani na jednu müsli tyčku
|
| babi_ | 
|
(14.8.2025 16:47:08)
A je to v KT rozdělený na spoustu kategorií stejně jako třeba běh - rychlost 7 km, 10 km, 12 km za hodinu a k tomu jestli rovina, mírně zvlněno, kopce?
|
| babi_ |
|
(14.8.2025 17:03:44)
Název kJ/kg/min kJ/min (56 kg)
Běh - 8 km/h po rovině 0,57 32,1
Běh - 6 km/h po rovině 0,45 25,2
Běh - 10 km/h v mírně zvlněném terénu 0,74 41,3
Indiánsky běh stŕidaní běh,chůze... 0,54 30,5
Běh - 10 km/h po rovině 0,73 40,8
Běh - 8 km/h v mírně zvlněném terénu 0,58 32,6
běh 5 km/h v mírně zvlněném terénu 0,45 25,2
běh na běžeckém pásu 0,84 46,9
beh-klus 0,44 24,9
běh na eliptickém cross trenažéru 0,5 28
Běh 9,5 km/h po rovině 0,7 39,2
Běh 3,5 km 0,26 14,6
běh 7,5 km v mírně zvlněném terénu 0,55 30,8
Běh 4 km 0,32 17,7
Běh - 9 km/h po rovině 0,65 36,5
Běh do schodů 0,98 54,9
běh 8,5 km/h mírně zvlněném terénu 0,55 30,8
Běh - 6 km/h v mírně zvlněném terénu 0,47 26,3
Běh - 7 km/h v mírně zvlněném terénu 0,51 28,6
Běh - 9 km/h v mírně zvlněném terénu 0,66 36,9
Běh - 12 km/h po rovině 0,86 48,2
Běh - 7 km/h po rovině 0,5 28
Běh - 11 km/h v mírně zvlněném terénu 0,81 45,6
běh 8,5 km/h ve zvlněném terénu 0,63 35,5
Běh - 11 km/h po rovině 0,8 44,8
Běh - 12 km/h v mírně zvlněném terénu 0,89 49,9
|
|
|
|
|
|
|
| K_at |
|
(14.8.2025 16:30:42)
Rose, no mám to stejně. Vysoký urostlý pirát. Realita je úplně jiná.
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(14.8.2025 16:04:49)
Jinak dnes
Grilovaná panenka s grilovanou zeleninou, 1 brambor.
K večeři mám připravený mrkvový krém se smetanou a tvrdým sýrem.
A letím na aquazumbu
|
|
|
|
| Velšice | 
|
(14.8.2025 17:05:53)
Rodinová, taky mám vysokého, hubeného, původně černovlasého, nyní úplně bělovlasého a bělovousého. Vypadá jako Jan Rosák a chodí jako Jiří Dienstbier starší Fotku sem nemám.
Jinak mi nesměli pít před jídlem a při jídle ve školce. Měla jsem z toho úplné trauma, protože už tak piju hodně málo, a když už piju, tak právě při jídle. Mimo jídlo žízeň nemám.
|
| Rodinová |
|
(14.8.2025 17:33:25)
Ha Velsice, krasne jsi spojila obe temata, muzi, jidlo a piti
Muj teda nema fousy, pod nosem by je mel jeste pepr a sul a ve skolce si vubec nepamatuju, jestli me nutili jidlo a piti, moc jsem tam nechodila…
|
| Velšice |
|
(14.8.2025 17:42:09)
Rodinová, musela jsem to shrnout do jedné zprávy, jsme na dovolené , tak nechci dráždit svým častým koukáním do telefonu
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(14.8.2025 17:43:25)
Můj je blonďák, v mládí mu říkali, že vypadá jako Dieter Bohlen. Dnes prý jako Leoš Noha. Podle mě ani jedno , ale říká to hodně lidí nezávisle na sobě. Jinak mně se vždycky líbili černovlasý tmavý typy.
Z jídla ve školce mám trauma, pořád mě nutili něco jíst, hlavně polívky, ty nejím dodnes. To jsem se nabrečela.
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 17:50:48)
Mně se taky víc líbí tmavé typy mužů, můj syn je zrovna můj typ. Můj BM byl taky světlovlasý, i když ne vysloveně blonďák, a modrooký.
Moje tmavá malá maminka byla vysazená na vysoké blonďáky, líbil se jí kdysi strašně Robert Redford. A vzala si vysokého zelenookeho blonďáka. Akorát, že po čtyřicítce o ty blonďaté vlasy přišel.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 18:14:55)
MM je takový typ jako Daniel Craig, jen vyšší. No, dovedes si Knedli představit Jamese Bonda s pupkem!?
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(14.8.2025 18:28:01)
Můj manžel je typově trochu jako Dustin Hoffman, asi ztloustnout ani nemůže
|
| Beat |
|
(14.8.2025 18:34:26)
Evelyn možna manžele od M…to mají v genech
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(14.8.2025 18:36:22)
Beat asi jo, když jsme byli ve Francii pod Pyrenejemi, vypadal, jako by tam patřil všichni drobní, štíhlí, tmaví, já jsem jako doma v UK
|
| Velšice |
|
(14.8.2025 18:40:42)
Evelyn
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 19:32:53)
mně se to na chlapech líbí - pepř a sůl, bílé upravené, pěkně střižené vlasy, k opálené pleti to vypadá moc dobře - vezměte si prezidenta, bělovlasý je nejhezčí, co kdy byl
|
| Beat |
|
(14.8.2025 19:34:07)
Evelyn
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(14.8.2025 20:49:26)
viděly jste film Cesta za duhou? Já jsem byla zamilovaná do hlavního hrdiny, Kanadský herec Gross. Bylo mi asi 15. No a podobný typ je můj muž, teda teď už se liší o něco víc, fotky z civilu taky nejsou úplně stejný, ale v tom filmu jsem ho fakt milovala.
Taky už zešedivěl, ti chlapi se hrozně změní, jak my to jenom děláme, že vypadáme pořád stejně? 😁
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(14.8.2025 21:01:21)
já jsem dnes umyla okna, vydrhla koupelnu a rozvařila maliny na marmeládu, mám 7 litrů čisté šťávy, zítra to dodělám.
Po dlouhé době jsem zkusila kalorické tabulky, jsem víceméně v normě, nikde není červená, jen by to chtělo ještě víc masa, bílkoviny asi 90 procent, tuky 75, sacharidů 105 (po tom úklidu jsem potřebovala chleba) a vlákniny 80, takže dobrý, odhad mám
|
| Ropucha + 2 |
|
(15.8.2025 16:42:11)
V největším horku nikdo neprokrastinuje?
Všichni hubnou sportem?
|
| Termix |
|
(15.8.2025 17:13:43)
Já bych i prokrastinovala. Včera jsem vymalovala celou svoji pracovnu a teď tu uklízím a strašně mě to nebaví.
|
| Termix |
|
(15.8.2025 17:14:26)
Zase ale když pracuju, nemám nejmenší chuť na jídlo.
|
|
| Senedra | 
|
(15.8.2025 17:38:40)
Termix Jsi masochista.
Ale já taky.
Včera jsem se vrátila z lázní, uklidila jsem věci z kufru, naobědvala jsem se ...a šla jsem se starší dcerou malovat její pokoj. A dneska jsme pokračovaly u mladší. Cca půlku si vymalovaly samy, já cpu prádlo do pračky, uklízím nářadí a chystám se mýt okna ( to jsem dneska zakázala mojí mamce) a uklízet po baráku. MM pracuje a koná práce, které já neumím. Jako třeba uzavřít sádrokartonem průchod mezi pokoji...
|
| Termix |
|
(15.8.2025 17:42:51)
Senedro, já tyhle věci dělám ráda. Mám z toho velkou radost, je to bez šmouh, čisté, voňavé, studenti už můžou nastoupit. No za týden mi to vypukne naplno. Jen mě nebaví ten úklid potom. Stěhovat vše zpátky. Jinak jsem si vše vzorně oblepila a je to jednoduché.
|
| Senedra |
|
(15.8.2025 17:47:45)
Uklizeno, voňanvo, čisto mám taky ráda, ale tentokrát jsme děti učili, jak se má malovat, tak práce zabrala víc času.
|
|
| Stáňa * |
|
(15.8.2025 20:20:51)
Termixi, jsi dobra!
Pro manzela je malovani snad nejhorsi prace a ja sam bych neodtahla vsechny skrine, gauc atd.
vloni, po rekonstrukci, jsme zaplatili malire.
|
| Termix |
|
(15.8.2025 20:36:14)
Stáňo, když jsme rekonstruovali dům, taky nám to dělali zedníci. V paneláku jsem si malovala vždy sama. V pracovně moc nábytek nemám. Spíše menší kusy.
A ad jídlo, dělala jsem pecené kuřecí hamburgery a k tomu zelenina na oběd, k snídani jsem měla zbytek tuňákovo-vajíčkové pomazánky s FinnCrisp. Pomazánkou to ani nejde nazvat, bylo to bez ničeho, co by to spojilo. Jen tuňák a vajíčko.
A pak jsem měla asi deset švestek. No ja vím, hodně cukru. A k večeři ještě jeden z těch pečených burgerů, sedmizrnný rohlík a mini rajčata.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(15.8.2025 21:20:28)
já jsem okna zvládla včera, dnes jsem dodělala marmeládu a oběd a teď jsme na festivalu, zdravá strava zase čeká, ale zase mám už teď skoro 8 tisíc kroků, louka je dost daleko od parkoviště, takže to bude možná i 1
v pondělí už jdu do školy a teprve včera jsem měla poprvé pocit, že mám sílu a chuť něco dělat. Musím se trochu víc šetřit, možná pak i ta postava bude lepší.
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(15.8.2025 17:49:47)
Senedro, nad takovými činnostmi mi padá brada. Mýt okna... To musíte bydlet někde ve stinných horách, lesích, že můžeš otevřít okna a pohybovat se kolem nich.
Já jsem lehce poklízela kvůli víkendové návštěvě a měla jsem toho až až.
Odpolední žár už trávím u vody/ ve vodě.
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 18:02:25)
Ropucho, přesně, mýt okna, to si dneska nedokážu představit, jakmile je otevřeme, tak to sálá dovnitř...
Jinak manžel na horko vyzrál po svém - je zalezlý ve sklepě a uklízí svoji dílničku, třídí šroubky a matičky a je tam krásně v chládku
|
| Ropucha + 2 |
|
(15.8.2025 18:05:51)
TaJ, sklepní úkryt je na dnešek ideální
|
|
|
| Senedra |
|
(15.8.2025 18:09:54)
Ropucho, moje matka má představu, že když má na okně víc než pět flíčku po kapkách, tak přes ně už není vidět a musí se umýt Je jí víc než 75, má občas vyšší tlak, žije sama a takhle blbne...
Jo, teď se na okna u nás chystám, ale čistě pro, že máme po malování dvou pokojů.. a vím, že není vhodná doba, co se týče počasí. Ale po víkendu budu mít nějaké pracovní povinnosti a domů se dostanu vždycky až večer... Doufám, že je stihnu umýt rychle, než se setmí, abych měla mytí oken z krku. jedna dcera s MM odjela něco zařídit, druhá u sebe v pokoji drbe podlahu, aby si mohla přestěhovat postel a spát v ní. Že úprava pokojů a následné práce vyjdou na největší vedra letošního léta, to jsme nemohli při plánování tušit.  
|
| Beat |
|
(15.8.2025 18:15:29)
Tak ti Velsice přeju, ať to nejen přežiješ, ale ať si to alespoň trochu i uzijes!
Já jsem teď par dni jedla málo, ale dneska už mám víc chuť k jídlu.
Snídaně : kafe, zorný chleba se sýrem a několik rajčat
Oběd: kus studeného lososa, studené dusene zeleniny, vařené vejce a 2 rajčata
Teď jsem si dala Pribinacek a 3 maslove sušenky Club.. no dobre, 5 jich bylo. Ptž je tu jedl mm a potrebuju energii na nemoc q
|
| Beat |
|
(15.8.2025 18:16:56)
Mýt v tomto počasí okna nebo provádět jinou fyzickou činnost považuji za hazard se životem, téměř .. Je fakt šíleněa nám jak na potvoru začalo zlobit chlazení domu.. a do toho tu frkam a nemůžu dejchat. Uf
|
| Senedra |
|
(15.8.2025 19:07:48)
Beat, děti ( jedno dospělé a jedno mladistvé) si vymyslely úpravy ve svých pokojích. V rámci jejich výchovy jsme naplánovali akci tak, aby se zapojily a naučily se malovat, což zatím nečinily. A prostě termín vyšel, jak vyšel... MM se aspoń naučil dělat se sádrokartonem a potomci si sami v nějakém programu navrhli, jak má vypadat vybavení jejich pokojů. Ať žije IKEA.
Nejhorší je za námi, jen tedy do své postele skáču šipku, protože mám kolem ní vystěhovaný nábytek z dětských pokojů
Jen se nám zatím nepovedlo udat nábytek starý, zachovalý... zatím jediný zájemce se ukázal jako podvodník,který se snažil heknout přístup k našemu účtu.
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 21:28:43)
Senedro, my jsme vždycky všechen nábytek a podobné věci udali na S-bazaru. Prostě jsem tam dala inzerát, k tomu fotku, kontakt na mail, zásadně jsme všechno dávali jen na osobní odvoz, platba při převzetí hotově, co nám přišlo ještě pěkné, tak jsme zkusili nějakou přiměřenou cenu, zbytek za odvoz. Všechno bylo za pár dní pryč. Řešili jsme takhle i všechny věci po synovi - kočárky, postýlky, autosedačky, vaničku, některé hračky...
|
|
|
|
| Velšice |
|
(15.8.2025 20:06:32)
Beat, tak ať je lépe i u tebe! Mně se ulevilo natolik, že jsem si dala dva drinky a jídla za dva dny zpětně. Teď se bojím, co to udělá. Ale já italské kuchyni neumím odolat.
|
|
| Stáňa * |
|
(15.8.2025 20:28:36)
Beat, mne to neprijde moc😊
v teple nemam hlad a od rana jswm mela:
2 kafe s mlekem
hoodne blum
za chvilku, az jeste obejdu zahradu, tak si udelam fazolky s cesnekem a k tomu balkansky syr a zitny chleb s maslem.
zitra budu varit vic, zase restovane fazolky, jěu se spekackem, brambory a volske oko. taky. budu pect buchtu, kterou v nedeli povezeme na tabor za synem a kamarady.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(15.8.2025 21:26:47)
Já dnes žitný knackebrot s vlákninou, Gervais, vařené vejce, káva
Grilovaný hermelín z trouby, šopský salát, 1 brambor
Večer mrkvový krém, do toho čedar a vařené vejce
Půlka melouna 😄
|
| Stáňa * |
|
(15.8.2025 21:38:57)
Na takový jídelníček bych si taky dala říct :)
Jak griluješ hermelín v troubě, v alobalu? Kolik jich dáváš, aby se ti vyplatilo zapnout troubu?
|
| Čumča. |
|
(15.8.2025 21:57:43)
horkovzduška (fritéza) je na jednu/dvě porce ideální, já na ni nedám dopustit...
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(15.8.2025 23:25:58)
Hermelín griluju na plechu, dělala jsem 8, 2 balení, přijela dcera, tak aby byla hojnost, kontroluju, aby se nafoukly, ale nepraskly
Na druhý plech brambory na plátky s trochou olivového oleje a středomořské bylinky.
|
|
|
| Čumča. |
|
(15.8.2025 22:00:15)
Evelyn, úžasný, disciplína jako řemen
Já dnes zhřešila Ovocné koláče s rybízem a borůvkama, pekla dcerka.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(15.8.2025 23:32:32)
Disciplína-prohlásila jsem meloun za zmrzlinu
U nás bylo vedro, letos to byla asi 2.noc s klimatizací, uvidíme co dneska, jestli usneme.
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 8:51:28)
Evelyn, vychlazený meloun je mnohem lepší než zmrzlina
K tomu naštěstí žádnou disciplínu nepotřebuji, zmrzlina pro mě není lákadlo. Meloun lákadlo je a navíc nepřekáží v hubnutí, ideál
Předvčerejší a včerejší vedra byla šílená, naštěstí včera večer už to polevilo a noc byla snesitelná, pevně doufám, že je to pro letošek uzavřené.
Hubnoucí disciplínu držím, každý den pár desetin na váze ubývá, už i na centimetry vidím náznak procesu, zítra už by mohlo padnout první kilo.
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(16.8.2025 12:32:23)
Zumba párty, 4 lektoři na jednom pódiu, za mnou, v poledne mám už 13 tisíc kroků.
Jedu na oběd, kuřecí kousky na kari.
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 12:40:42)
Evelyn, jsi neuveritelna😀
|
|
| babi_ |
|
(16.8.2025 19:54:31)
Evelyn, tak jsem chvíli dumala, proč byli ti 4 lektoři na pódiu za tebou, jestli jsi jako vpředu zpívala, a oni za tebou tančili jako křoví, nebo jsi jim dokonce předcvičovala... ale už vím 
Ráno úklid před návštěvou (ještě že občas někdo přijde ), pak teprve snídaně moje klasická zelený čaj a dvě míchaná vajíčka. Pak běh s cyklonávštěvou, z výletíku nás předčasně zahnala domů bouřka (stejně bychom to o moc dál nezvládli někteří).
Pozdní oběd kafe s aroniovou bublaninou (malý kousek), jako dezert cherry rajčátka a mandle.
Odpoledne nějaké ostružiny přímo z keře a pár švestek ze stromu. A další aronie svařená na džem se zakysanou smetanou. Spousta cukru dnes, ale i docela dost pohybu. Celkově den bez disciplíny na pohodu, s přáteli. Energeticky to tuším vyjde celkem ok, výživově vlastně taky.
Teď popíjím výtečné červené (Rodinová děkuji) a zobu další mandle.
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 20:24:21)
Babi, mne to peijde hrozne malo jidla, ale asi jsi zvykla.
U me dnes zase neurcitelne mnozstvi blum, k obedu fazolky na spekaccich, kousky spekacku jsem poctive vyndala a k tomu volske oko.
Jelikoz me to nezasytilo, tak jeste pak salat z cukety, rajcat, cibule, balkanskeho syra a zalivky s trochou oleje.
Behěm dne 2 kafe s mlekem a 2 lzice drobenky  (delala jsem kolac na zitra.
ted si hraju venku s kotetem a az pujdu za chvili domu, tak budu mit velkou misu okurek s 1dcl mleka, zbytek salatu od obeda a 2 platky chleba se syrem.
Zitra jedeme navstevu s tim kolacem, takze stravovani nevude uplne idealni.
|
| Stará husa |
|
(16.8.2025 20:37:16)
Já dneska misku ovesné kaše s hroznovým vínem a kafe s mlékem, na oběd míchaná zelenina ( hrášek, mrkev, kukuřice), brambory a volské oko, odpoledne jedno lungo s mlékem, večeře dva krajíčky chleba se šunkou a půlka papriky.
|
|
| babi_ |
|
(16.8.2025 20:57:22)
Stáňo, jsem zvyklá, a popravdě těch mandlí bylo docela dost (cca 80 g), a ty zasytí. Zakysanka taky. Ono se to nezdá, ale tvoje dnešní jídlo vyjde patrně na tabulky prakticky stejně kromě vlákniny, té máš určitě daleko více díky zelenině, a taky výživově (mikronutrienty) máš lepší složení. Stravuješ se lépe. Já prostě skoro nevařím, tak ty potraviny vypadaj "hladově", ale když to sečteš, dá to přiměřeně... no a hlad nemám. Možná dám ještě kousek tvrdého sýra k tomu vínu, které je samozřejmě "špatně", stejně jako cukr do aronie a přemíra mandlí, ale jak píšu - (i) dnes to bylo na pohodu, jak to vyjde.
Poslední týdny se moc nehlídám, co jsem si přehodila maraton, který jsem měla běžet příští sobotu v Jeseníkách, na půlmaraton, tak to flákám, že těch pár kilo navíc po kratší trase nějak unesu
|
| Blanče | 
|
(16.8.2025 21:11:58)
Babi ty jsi stejně ďábel, já bych tvoje sportovní výkony nedala ani kdybych stáhla těch, co já vím 25 kilo váhy co mám nad limit, abych na tom byla jako ty. Ale já prostě nikdy nesportovala - nějaká rekreační voda, pár pískovců v režimu skorochodec, nějaké tanečky, vození se na koni a lyžích. Neschopnost dělat co chci v rámci pohybu je vlastně můj (zatím) jediný vrchol, který už v tomhle životě nedám.
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 21:20:44)
Taky nesportuju. Driv joga, ale to bylo spis na flexibilitu.
Ted mam dost pohyb akorat tak na zahrade a obcas delsi chuze nebo elektrolo, kde se snazim davat si uplne minimalni asistenci.
|
|
| babi_ |
|
(16.8.2025 21:21:37)
Blanče, já zas nedávám ani tak třetinu tvojí práce, aktivit. Jak jsme si tu psaly o tom bazénu, že by mi s vnoučaty stačil jako program na celý den, a ty jsi odpovídala, že to vyjde na pár hodin... nojo, ale to by mi právě jako činnost na ten den už stačilo (ok, možná bych se šla ještě proběhnout ). Žádné vaření k tomu, táborové děti, práce na počítači... nic takového. Jen prakticky nicnedělání. Jako fakt.
|
| Bouřka | 
|
(16.8.2025 21:27:52)
Teď jsem zjistila, že je mezinárodní den rumu  No vnitřně ho nedám,pokazila bych si kalorie, tak alespoň tuzemák zevně, jdu zavařovat 
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 21:43:35)
Bourko, k cemu potrebujes pri zavarovani rum?🤔
jak kolotoce, byly jste tam s dcerkou?
|
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 21:43:43)
Bourko, k cemu potrebujes pri zavarovani rum?🤔
jak kolotoce, byly jste tam s dcerkou?
|
| Čumča. |
|
(16.8.2025 21:50:27)
já dávám rum do povidel (švestkových a meruňkových), dochucuje a působí prý konzervačně
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 21:55:07)
Rum davam do povidel az pri dochucovani. Povidla steriluju.
Ale rum liju nahoru na nejake na marmelady, nez zavickuju (neobracim). nepouzivam zadnou chemii a rumem se nahore vytvori "izolacni" vestva😀 pochopitelne takovou pak nedavam detem😀
|
|
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 21:56:30)
Stáňo, rumem potírám víčka a hrdla skleniček, voňavější dezinfekce
Kolotoče odloženy na zítřek, počasí tomu dnes nepřálo, ale příroda zalít potřebovala.
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 22:00:08)
Bourko, jak pisu mize, mam to jeste vic vytuneny, z rumu delam "zaklopku"😀
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 22:01:37)
Já to mám pro děti
|
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 22:38:35)
Co bych chtěla dělat ve sportu, to už v tomto životě také nedám.
Doufám, že na onom světě se běhá, protože to si fakt hodně přeji, ještě někdy běžet. Možná se tam létá, to by mohlo být podobně dobré
Ale pořídila jsem si konečně činky. Budu alespoň posilovat své slabé paže. Třeba mě to začne bavit.
Dnes jsem měla maraton vaření a k jídlu hromady zeleniny syrové i vařené, nějaké fazole a tofu a chleba... A čtyři para ořechy nad plán, kterými jsem se potřebovala uklidnit, když mě rozrušila zdejší debata o politice
|
|
|
|
|
| Termix |
|
(16.8.2025 20:44:38)
Já dnes KT nezapisovala, ani jsem si nevážila jídlo, ale ve skutečnosti to asi nebude úplná tragédie.
K snídani jsem rodině dělala palačinky, sama jsem měla dvě s domácím meruňkovým džemem. Ale byly dělané úplně na sucho a ještě hodně tenké.
V mezičase jsem měla čtyři tenké šunkovo-sýrové šneky. Na oběd na másle opečené steaknz tuňáka, 1 lžíce bramborové kaše a zeleninový salát. Odpoledne jsme byli u kamarádů a měla jsem kousek tvarožníku s malinami - bez mouky a bez cukru.
A na večeři mini houska a dva plátky šunky a jeden plátek sýra.
A když Babi zmínila mandle,.no tak já dostala balíček od Kat a napočítala jsem si deset kousků.
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(16.8.2025 21:30:25)
Babi, já jsem ty lektory měla dát do závorky, zumba za mnou
Nakonec mám celkem 16 tisíc kroků a glykemii 5,5.
|
| babi_ |
|
(16.8.2025 21:36:15)
Evelyn, máš to napsané dobře, s čárkami.
Glymča i kroky super
|
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 21:44:45)
Evelyn, to uz mas dnes vic nez splneno👍
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(15.8.2025 20:18:31)
Senedra, jak Podebrady, kde jsi se byla podivat?
|
| Senedra |
|
(15.8.2025 20:30:39)
Stáňo - to negativní - zámek je z důvodu rekonstrukce zavřený, stejně tak kino. Ale zašla jsem do místního muzea, do muzea Lega, do Hornického kostelíku ( tam vyprávěla nějaká paní naprosto úchvatně), stihla jsme festival vína, jeden promenádní konzert, lodí jsem zajela do Nymburka a zpět. Několik procedur, výborná restaurace přímo na ubytování, další v Poděbradech, nějaké kavárny... jedno odpoledne jsem chtěla do bazénu, ale usnula jsem na pokoji
|
|
|
|
|
| Velšice |
|
(15.8.2025 17:22:32)
Já hubnu střevní virózou(nebo úpalem) na Lago Maggiore To si jedna umí naplánovat…
|
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 17:24:51)
Ropucho, to je asi tím, že tu nikdo není... Já mám dneska po dvou dvanáctkách volno, ale taky jsem jen nakoukla, že se tu nic neděje...vedro je hrozné, vystrčit hlavu ven je jako ji strčit do rozehřáté trouby...máme zavřená okna i dveře a zatím je dole v přízemí přijatelných 24,5 stupně. Nahoře je to horší, tam už je skoro 28. A venkovní teploměr ve stínu ukazuje 36 . Takže dneska akorát peru, třídím tu nějaké papíry a takové různé nenáročné drobnosti. Ani hlad nikdo nemáme, od rána jsem měla krajíc chleba s máslem a medem a misku tvarohu s rozmačkanými jahodami. I náš puberťák nemá hlad - od rána dvě jablkové buchty a dva tousty.
|
| Beat |
|
(15.8.2025 17:40:20)
Taky jsem si říkala, ze je tu mrtvo.
Velsice, to te moc lituju! Ja jsem taky nemocna, ale naštěstí ne na dovolené. Chytla jsem nějakou silnou virózu, klidně bych si i s někým povídala
|
| Ropucha + 2 |
|
(15.8.2025 17:51:27)
Virózy jsou nemilý způsob hubnutí Ať vás to přejde co nejdříve 
|
|
| Velšice |
|
(15.8.2025 17:54:45)
Beat, já udala za celé prázdniny poprvé dítko tátovi na týden a teď tohle. Ale dnes už je to lepší. Včera strašný a musela jsem to přežít v terénu. Zítra chceme zkusit cestu vlakem a pak 11 km okruh, tak snad to přežiju
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(15.8.2025 17:53:37)
TaJ, to vám závidím, že nemáte hlad. Mně je sice vedro, ale hlad mám i tak. Ale budu ho řešit jako převlečenou žízeň a když to nepomůže, tak ignorovat.
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 17:57:22)
Ropucho, jo, my v horku nikdo moc nejíme...třeba na dovolených, když bylo vedro, tak jsme měli jen snídani a večeři v penzionu a přes den třeba jen zmrzlinu a pití. Letos nám teda dovolená vyšla super, že nebyla ještě ta vedra, ale taky ani nepršelo, prostě ideál. Ale zase jsme byli skoro každý den na obědě, tak se nám to trochu prodražilo, ale to nevadí, všude jsme si pochutnali
|
|
| Senedra |
|
(15.8.2025 18:11:47)
Ropucho, jo, i ve velkých vedrech potřebuju jedno teplé jídlo denně - ideálně oběd.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(15.8.2025 19:21:24)
My jsme grilovali hambáče i ve vedru nám chutná.
|
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(15.8.2025 17:57:42)
Jedu klimatizovaným busem na koupaliště
Zítra zumba párty, 4 lektoři, v jiném městě, snad už bude líp.
|
|
| Stará husa |
|
(15.8.2025 18:57:10)
My jsme na dnešek s kamarádkou naplánovaly výlet do Telče. Taky jsme si nemohly vybrat lépe, ale už jsme měly koupené jízdenky a vstupenky do zámku. Ale autobus byl klimatizovaný, v zámku byl dobře, jinak jsme se pohybovaly ve stínu, tak to šlo. Nejhorší bylo dopravit se z autobusového nádraží domů, ale už jsem se napila a osprchovala, takže dobrý. Oběd jsem měla v restauraci, zvěřinové guláš a pivo, večeřet už nebudu.
Jinak to bylo fajn a jsem groggy.
|
| Okolík | 
|
(15.8.2025 19:08:44)
Telč mám v plánu příští týden, ráda čtu,že v zámku není vedro k padnutí
|
| Beat |
|
(15.8.2025 19:18:11)
Senedro rozumím, to se tak někdy sejde.
|
|
| Stará husa |
|
(15.8.2025 19:27:14)
Okolíku, zámek je krásný, vybraly jsme si okruh renesanční sály. Loni skončila rekonstrukce, tak bylo všechno nádherné. A bylo v něm příjemně.
|
|
|
| Půlka psa | 
|
(15.8.2025 20:03:19)
Já na dnešek slíbila výlet do Sapy. Tam je vedro vždycky, i když jinak vedro není, takže dnes to bylo obzvlášť libové. Horko mi obecně nevadí, ale když jsem tam šla kolem pána, který griloval na žhavém uhlí ananasy, tak se mi udělaly mžitky před očima a chvilku jsem viděla svět kostičkovaně jak v Minecraftu.
|
|
| Půlka psa |
|
(15.8.2025 20:03:20)
Já na dnešek slíbila výlet do Sapy. Tam je vedro vždycky, i když jinak vedro není, takže dnes to bylo obzvlášť libové. Horko mi obecně nevadí, ale když jsem tam šla kolem pána, který griloval na žhavém uhlí ananasy, tak se mi udělaly mžitky před očima a chvilku jsem viděla svět kostičkovaně jak v Minecraftu.
|
|
|
| Stáňa * |
|
(15.8.2025 20:17:19)
vzala jsem si dnes pulden nahradniho volna a snazila se ho maximalne vyuzit, hlavne venku. Zitra budu nakladat cervenou repu a delat neco doma, v nedeli jsme cely den pryc a v pondeli jdu po praci do vesnice na brigadu 😊
Ted si hraju venku s kotetem a za chvilku pujdu pokracovat domu, ale uz jen vecere a nejake drobnosti.
Kote cely den prospalo a ted řádí😀
|
| Rodinová |
|
(15.8.2025 20:43:59)
My jsme se byli ted projet na kole, kousicek, tak 20, vykoupala jsem se na Vyzlovce na adama, dali jsme dve piva a asi kilo svestek a spendliku u cesty.
To bude noc…
|
| Bouřka |
|
(15.8.2025 20:59:17)
Tak já dnes po menší pauze návrat k tabulkám. Tyto dny jsou na houby, v tom vedru by se jeden akorát povaloval, cachtačka s dětma to nevytrhne.
|
| Stáňa * |
|
(15.8.2025 21:11:01)
Bouřko,
chápu, já bych si nejraději zalezla někam s knížkou a když jsem vyrývala třetí přepravku cibule, tak se ze mě lilo, jak kdybych byla v bazénu. Ale takhle teplých dnů už moc nebude, možná že je to letos i poslední.
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 21:21:05)
Stáňo, někde jsem nedávno zahlédla nějakou předpověď na září a mělo by být ještě nejmíň do půlky září dost teplo. Pamatuju se, že loni někdy okolo 4.září bylo vedro na padnutí, u syna měli zrovna třídní schůzky, měla jsem letní oblečení a ve třídě bylo úplně na padnutí a to byly otevřené dveře i okna...takže myslím, že letos ještě léto hned tak neskončí. Ale u vás možná bude chladněji...
|
| Stáňa * |
|
(15.8.2025 21:31:54)
TaJ, i když bude přes den teplo, tak budou chladné noci.
Teď v pondělí u nás bylo ráno 5 stupňů a příští týden má být v noci mezi 8 a 11.
A tma je každý den o něco dřív. Tento týden jsem byla venku každý den až do tmy, užívám si letní večery, tak to vnímám docela přesně. Během týdne z obou stran o cca 15 minut, takže celkem 0,5 hodiny během jednoho jediného týdne.
My máme v domě teď max 26 stupňů. I když vařím nebo žehlím.
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 21:48:19)
Stáňo, jo stmívá se každý den dřív, taky si všímám...minulý týden na dovolené jsem se chodila každý večer sama projít mezi louky a pastviny a tam to bylo pěkně vidět, vždycky se tam sluníčko sklánělo za lesy a vracela jsem se čím dál víc téměř za tmy.
|
| Půlka psa |
|
(15.8.2025 21:58:52)
V srpnu to dělá necelé dvě minuty denně. Musíš mít neskutečně pravidelný režim i o dovolené, když si tohohle dokážeš všimnout.
|
| babi_ |
|
(15.8.2025 22:13:21)
Myslím to bylo Měsícem. Ubýval a vycházel později a později.
|
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 22:46:39)
Půlko, my jsme chodili v penzionu na večeři pokaždé ve stejnou dobu, musela se tam dělat rezervace na určitou hodinu, takže nám to vždycky vycházelo časově stejně, po večeři jsem se šla vždycky projít, kluci šli kousek se mnou, pak šli na pokoj a já jsem obvykle chodila vždycky stejnou cestou tam i zpátky a vracela se zhruba ve stejnou dobu. Asi to bylo i tím, jak bylo jasno, nebo mraky, protože bylo před úplňkem, měsíc přibýval.
|
| babi_ |
|
(15.8.2025 22:48:49)
Zrovna jsem si říkala, že jsi na té dovolená přeci byla již předminulý týden, a psaly jsme si tu o úplňku, že bylo jasněji a jasněji. Přestávám tomu rozumět
EDIT: už vím! Přečetla jsem si znovu pořádně, o čem jsi psala, a bylo to nejdřív tma a pak světlo V NOCI
ne kdy se stmívalo
|
| TaJ |
|
(15.8.2025 22:55:56)
Babi, byli jsme tam minulý týden, vraceli jsme se 9.srpna, to byl akorát úplněk.
|
| babi_ |
|
(16.8.2025 0:25:06)
Jo, jasně, tenhle týden končí v neděli, tak minulý. Každopádně v noci bylo více a více světla jak rostl měsíc, ale dřív se stmívalo.
|
| TaJ |
|
(16.8.2025 8:17:19)
Babi, jojo, přesně tak 🙂
|
|
|
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(15.8.2025 22:02:31)
Já se těším, až bude večer normálně tma, nemám ty dlouhé světlé večery ráda. V zimě mi tedy vadí tma už ve 4 odpoledne, ale stmívání v 7 večer mi vyhovuje.
|
| Čumča. |
|
(15.8.2025 22:05:10)
"Já se těším, až bude večer normálně tma, nemám ty dlouhé světlé večery ráda. "
tobě ta příroda ale fakt nejde na ruku, viď?
někdy udělá jen polojasno, někdy zataženo, někdy slunce zachází až o půl desáté - prostě samé naschvály
|
|
| Půlka psa |
|
(15.8.2025 22:11:09)
"nemám ty dlouhé světlé večery ráda. V zimě mi tedy vadí tma už ve 4 odpoledne, ale stmívání v 7 večer mi vyhovuje."
Pokud chceš celoročně stmívání někde okolo 7 večer, tak bys měla žít třeba v Nairobi nebo v Jakartě, jenže tam by ti zase bylo to vedro. To si nevybereš zkrátka.
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(16.8.2025 8:34:33)
Mně by se líbilo, kdyby bylo světlo tak aspoň do devíti. Nemám ráda tmu, leda na spaní.
|
| Termix |
|
(16.8.2025 8:46:50)
Inko,proto mě štve, že už nebude letní čas. V létě bude tma o hodinu večer dříve. Zato ráno budeme moct výskat už ve čtyři.
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 8:53:06)
Termix, nebude letní čas?
Unikla mi snad nějaká radostná informace, na niž se celý život těším?
Jinak tedy, tma i světlo jsou a budou stále stejně, jen si lidi přeřizují hodinky, aby půl roku nesouhlasily se sluncem, rozumíme tomu tady snad všichni správně...
|
| Termix |
|
(16.8.2025 9:01:51)
Ropucho, žila jsem v přesvědčení, že se teď na podzim bude měnit naposledy. Ale koukám, že jsem to měla zafixované blbě.
Já změnu času nesnáším, ale to světlo večer v létě je fajn.
My teď byli na dovolené v místě, kde střídání času nemají, navíc jsou ještě docela na jihu a úplná tma tam byla už před sedmou večer. Bylo mi to nepříjemné.
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 9:20:54)
Termix, tušila jsem to, že se pleteš
S tím denním světlem to vidím tak, že dřív se holt lidé přizpůsobovali během roku měnícím se podmínkám, uzpůsobovali svůj režim přírodnímu rytmu, podle roční doby různě pracovali, různě jedli, různě odpočívali... Logicky a přirozeně.
My chceme fungovat konstantně stále stejně a ono nám k tomu slunce kupodivu stále stejně nesvítí.
Ale četla jsem děsivou zhůvěřilost o zrcadlech, která by měla odrážet sluneční svit a zajistit světlo i v noci, třeba se lidstvo dočká (já se doufám nedočkám).
|
| Termix |
|
(16.8.2025 10:05:20)
Ropucho, světlo v noci je úplně šílený nápad. To teda doufám, že nikdy nezažiju.
|
|
|
| Čumča. |
|
(16.8.2025 9:36:31)
"Já změnu času nesnáším, ale to světlo večer v létě je fajn."
že jo? já večer manuálně pracuju, dokud je světlo, makám na zahradě, potom si udělám virgin mojito, rozsvítím svíčku, pustím relax muziku a zaslouženě odpočíváme, koukáme na hvězdy... Tyhle letní večery a letní orosená rána jsou nejkrásnější....
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 9:38:59)
Snídaně semínkový chléb, smet. sýr, šunka, zelenina, kafe s mlíkem
Na svačinu budou vločky s řeckým jogurtem, do toho ovoce, trocha skořice.
Dochází mi zásoba vloček. Netušíte někdo, kde jsou k mání klíčené vločky Semix? Běžné blbě trávím, i když s nima dělám psí kusy. Z Lidlu zmizely, v Kauflandu jsem je neviděla, v Penny nikdy nebyly, naše Jednota je nemá.
Venku zataženo a zdálky hřmí. Tak jsem zvědavá, jak vyjde den. Slečna chce na kolotoče, poblíž je pouť. Jeden den bez koupaliště bych přežila, včera jsem raději jela na vzdálenější, co je mělké, protože tam nemusím s naším podvodním šílencem do vody na celou dobu a rozvalila se na lavičce s knížkou.
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 9:42:20)
Já nevím, jestli je horší Rodina nebo náš internet Ani se mi to neotevře, abych to smazala
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(16.8.2025 9:45:40)
Změna času mi vůbec nevadí, přizpůsobím se hned první den. Vždyť je to jen hodina!
Já mám ráda večer tmu, je prostě večer, už chci odpočívat, číst si u noční lampičky, pomalu se připravovat na spánek a ne, aby mi ještě v devět večer svítilo slunko do pokoje. Ráno je mi to fuk, vstávám vždycky za světla, o půl deváté až v devět.
|
| Termix |
|
(16.8.2025 10:04:23)
Sice je to jen hodina, ale při změně na letní čas pak vstávám pro mě v podstatě ve 4.30 ráno. To je brzy i pro mě a to miluju ranní vstávání.
Pro mě je biologicky přirozený zimní čas. Ale jak jsem psala. Ač to nemám ráda, ty světlé večery v létě miluju.
Jinak od září bych klidně mohla mít tmu už ve čtyři odpoledne. Na podzim a v zimě vyloženě miluju tmu a malá, teple svitici světýlka.
|
| Stará husa |
|
(16.8.2025 10:08:20)
Jenže to nesmíš brát tak, že vstáváš ve 4.30. Posune se všechno, nejen ranní vstávání, takže jdeš spát zase o hodinu dřív. Mně to nikdy nevadilo, i když jsem chodila do práce. Dnes v důchodě to ani nevnímám.
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 10:19:35)
Huso, neposune se "všechno", v reálu se posouvá pouze lidské konání, příroda běží pořád stejně a lidský biorytmus také pořád stejně.
A někoho holt předčasné vstávání vyčerpává, to se tu probíralo nesčetněkrát.
Ty když vstáváš okolo deváté, tak je ti možná hodina sem nebo tam lhostejná. Okolo čtvrté, páté to může být pro lidi jinak.
Pro mě osobně to vždy bylo peklo, přirozeně vstávám okolo sedmé, dříve musím s budíkem, a když by mi to na jaře a v létě konečně šlo pěkně samo, za světla, bez budíku i dříve, v březnu se to posune a zase nic
|
|
| Termix |
|
(16.8.2025 10:28:59)
Huso, to chápu. Jen to vnitřní biorytmické tělesné nastavení neumím změnit. Nemám to tak, že lehnu do postele o hodinu dříve a usnu. A ani ani se neprobudím přirozeně o tu hodinu dříve.
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(16.8.2025 12:54:37)
Huso, ty až si jednou koupíš žaluzie proti tomu nepříjemnému večernímu slunci a žárovky se světelným spektrem denního světla, které si večer přepneš na nižší světelné spektrum - tak nebudeš mít skoro o čem psát
když jsi na to tak citlivá, proč nezainvestuješ pár stovek a neřešíš to?
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 19:37:19)
Tak oběd zbytky - zapečené mleté s pohankou a salát. Zase tolik toho nezbylo, takže nezvykle velká odpolední svačina - toust se sýrem a šunkou. Večeře - syreček a broskev, trocha mlíka v roibosu a 2 hranolky ukradené dceři.Dnešek celkem šel, bílkoviny skoro splněné, vláknina pro jednou dokonce překročená, kaloricky to ušlo, deficit mohl být větší, toho pohybu moc nebylo, třídila jsem hadry, to mi sice žere enormně energii, ale asi moc kalorií to nespálí.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(16.8.2025 20:02:52)
dnes ráno chleba se sýrem, pak proteinový jogurt a potom... k obědu langoš a ke svačině churros s čokoládou, jenže co jinýho na festivalu. Takže zítra zase normální režim.
|
| Blanče |
|
(16.8.2025 20:14:30)
Hubnout chci, psát nestíhám. Ráno k snídani moje verze topinek - v toustovači opečený krajíc chleba na půlky na husto potřený česnekem, dvě volská oka, dvě kolečka šunky, jeden plátek sýra a hromada rajčat. K obědu jsem měla boloňské špagety, běží nám poslední den tábora, jedla jsem s dětmi (boloňě z kýty se spoustou cukety, celozrné špagety, bez sýra - nezbyl na mě a nechtěl se mi dostrouhávat). Odpoledne na prase jednu tatranku na bazéně, ale zase jsem dost plavala. Teď si dám místo večeře (probíhá opíkačka na zahradě) asi sklenku proseca nebo možná jeden pidi sýr na gril, okurky nepočítám. Je horko, hromada práce, štvou mě do bězvědomí u jednoho klienta, ráno jsem měla 78,1 kg, což jsou skoro čtyři kila dole od začátku prázdnin, ale včera jsem naposledy jedla někdy ve tři a s výjimkou jednoho pomerančového bazénu nehřešila, takže předpokládám, že to ještě půjde nahoru.
|
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 20:27:28)
Yuki, od ctvrtka budou mit v Lidlu nejaky protejn v prasku. Premyslim, ze bych si ho koupila, protoze stravou ho mam malo.
Nemas ty nebo nekdo tady zkusenost?
|
| Blanče |
|
(16.8.2025 20:42:08)
Stáňo přilepím se, koukala jsem teď na různé proteinové kokteily - ne teda moc podrobně, protože mne vždycky zaskočí to, že jsou všechny na sladko. Já nesladím kafe ani čaj, piju jen suché víno, v běžném režimu jím sladké spíš jako "prasárnu", jako dnes Tatranku ale to je třeba jednou za týden a většinou sladké zastupuje v mém jídelníčku spíš kousek čokolády nebo buchty kterou peču, "přeučovat se" na sladké kvůli hubnutí mi přijde jako pitomost. Existují nesladké - slané, zeleninové či co já vím - proteinové kokteily?
|
| Blanče |
|
(16.8.2025 20:44:13)
Jinak teda piju primárně vodu, ne víno a proteinové nemyslím jen kokteily ale třeba polívky, pudinky či co to ve sladké verzi nabízeli.
|
|
|
| Čumča. |
|
(16.8.2025 21:49:50)
Stáňo, nechceš zkusit protein z DM drogerie (mají i rostlinnou variantu). Jinak mi dobrý přijde "Natural protein" (název české firmy) a jejich kaše, drinky, tyčky - ty kaše jsou s lyofilizovaným ovocem, měla jsem borůvkovou a byla dobrá...
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 21:58:35)
diky za tip, v pondeli se tam stavim.
davam prednost prirodni chuti, maloktera prichut mi chutna a nepiju sladke piti. ovoce mam plny velky mrazak, tsk ho tam pripadne muzu pridat.
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 22:25:15)
"k obědu langoš a ke svačině churros s čokoládou, jenže co jinýho na festivalu"
Yuki, to je zvláštní.
Nikdy v životě jsem nejedla langoš (kecám, na jaře 1990 jednou cestou ze školy, chtěla jsem tu novinku vyzkoušet).
To pro mě prostě není jídlo ani mimo dietní režim.
Co je churros, to jsem si teď musela vyhledat, nikdy jsem to neviděla.
A také si nemyslím, že bych to jedla.
Obecně si nemyslím, že bych někdy jedla nějaké smaženiny od stánků.
Je úplně jedno, jestli jsem na festivalu nebo kdekoliv, já prostě jím svoje jídlo a když na místě není (a moje jídlo na většině míst není), tak si ho přinesu.
Jestli tobě tohle jídlo vyhovuje, ok, je to tvoje věc, jen je pro mě zajímavý ten přístup, že na festivalu se automaticky konzumuje junkfood.
|
| Stáňa * |
|
(16.8.2025 22:30:29)
Ropuško, ty jsi strasne disciplinovana a tvoji pevnou vuli obdivuju, ale vetsina z nas to tak nema.
kdybych sla na podobnou akci, tak smazene bych si nedala, ale treba parek v rohliku, coz taky neni ok. asi by se mi nechtelo delat na takovou akci kidlo do krabicky
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 22:44:25)
Stáňo, když pro mě tohle snad ani není věc disciplíny, možná trpím přehnanou sebeláskou, nevím, ale já bych prostě nechtěla jíst ošklivé jídlo (pro mě, nechci nikomu hanit, co má rád, ale pro mě prostě smaženiny od stánku jsou velice nelákavé).
Já bych si v nouzi raději koupila suchý rohlík než něco takového.
|
| Rodinová |
|
(16.8.2025 22:47:51)
Taky tak zabko a pri sve predposranosti, ze budu mit hlad, protoze nechci jist, co je k dispozici, vzdycky na 2+ hodiny z domu nosim orisky, musli tycky nebo ten rohlik.
|
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 22:48:45)
A já právě dostala ukrutnou chuť na langoš Počkám týden, v rámci PMS a MS si povoluju volnéjší režim, tam se to vejde 
|
| Čumča. |
|
(16.8.2025 22:55:42)
bouřko, já právě taky, naposledy jsem měla langoš někdy na střední, ale teď bych si ho fakt dala
Něco jako když mm nekouří už 19 let, ale dvakrát do roka povzdychne "já bych si tak ráááád zapálil"
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 23:02:50)
čumčo, já ho od střední asi taky neměla, až nějak před třemi lety jsme si je koupili na pouti, předloni taky, loni je dělala mamka a já pak asi dvakrát.
|
|
|
|
| babi_ |
|
(16.8.2025 22:50:59)
Ropucho, a chápeš, že poměrně značná část lidí, i skoro bych řekla většina, má tyhle stánkojídla ráda? Jednou za čas? I s vědomím, že je to prasárna?
Není to zvláštní, je to normální
Na fesťáky nechodím, ale dcera dost, a nosí si svoje krabičky - je diabetička, vegetariánka,a obecně jí dost zdravě, takže rozumím i tvému přístupu, ovšem zvláštní je spíš tento přístup, než langoš
|
| Rodinová |
|
(16.8.2025 22:52:17)
Ja ze stanko jidel moc rada jedine parek v rohliku
|
| babi_ |
|
(16.8.2025 23:00:43)
Já mívám chuť na klobásu, ale obvykle mi dojde dech (chuť) tak ve třetině max. v půlce (dle velikosti).
|
|
| Čumča. |
|
(16.8.2025 23:02:00)
proti stánkovému jídlu je nejlepší být celiak - prostě skončíte u pražených mandlí
ona je teda ale stánková čuňárna (když vytahují z mrazáku polotovary a dotváří z nich šmakulády) a potom prostě normální sortiment "bramborák, domácí klobása, langoš, hot dog, trhané maso pečené na lorně, vafle" - někde vidíte, jak to připravují a evidentně to není tak hrozné...
stánková čuňárna je i zmrzlina - a existuje fakt hnusná i fakt dobrá
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 23:10:02)
Babi, upřímně, asi to nechápu
Naprosto chápu "prasárnu", která je dobrá. To ať sní člověk třeba tunu na posezení, ať je to tučné, sladké, slané, ať je to kalorické.
Ale že někomu, dokonce snad většině, chutná stánkojídlo a stojí jim za hřích?
Nedali by si něco lepšího, kdyby to bylo v nabídce?
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 23:26:20)
Ropucho, stánkojídlo ještě samo o sobě nic neznamená, může být skvělý, ucházející i hnusný. Ne vždy se hraje na co nejlacinější produkt.
|
| Ropucha + 2 |
|
(16.8.2025 23:32:47)
Bouřko, to máš pravdu, že jsou i akce, kde se v rámci stánkového prodeje prodává jiná sorta a jiná liga než langoš nebo ta sladká smažená věc. Ale pod těmito já si představím takovou tu echt klasiku stánků s odérem nevonícího oleje.
|
| Bouřka |
|
(16.8.2025 23:49:43)
Zrovna ty langoše můžou být mastný blivajz nebo vydařená pochoutka, stejně tak bramboráky, i takový obyčejný hot dog - narazí se na dobrý se slušným párkem i strašný s nějakou lacinou hrůzou. Nejspolehlivější bývají stánky místních gastropodniků, ale to člověk musí být orientován v lokalitě.
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(17.8.2025 9:44:36)
ale Ropu, ty jsi zase bič Boží, teda ne, bič Ropuší
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(16.8.2025 23:50:47)
Langoše miluju, i bramboráky a vlastně cokoliv slanýho smaženýho.
|
| kysnutá knedla |
|
(17.8.2025 9:46:27)
Ja som si za svoj život nekúpila v stánku nič iné než varenú kukuricu. V Čechách ju bohužiaľ nemávajú (a možno mávajú, ale ako sa málo zůčastňujem stánkových akcií, tak potom neviem), a keď som na ňu konečne natrafila - na Volarských slávnostiach- tak sa nedala jesť.
Langoš som ešte neochutnala, nejak ma ničím nezaujal. Ani voňou, ani vzhľadom.
Teraz są mi vybavila moja teta, ako si ho kupila i napriek tomu, že začínalo pršať. Než jej ho spravili a než s ním prišla k nám, na lavičku (boli Folklórne slávnosti), tak to už pršalo fakt dosť, kvapky padali na ten úbohý langoš a ona z toho tak smutne ukusovala
|
| Ropucha + 2 |
|
(17.8.2025 10:55:17)
Knedli, ano, kukuřice je i pro mě nejpřijatelnější mezi klasickými stánkovými uzeninami a smaženinami.
|
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 9:46:05)
ono jídlo do krabičky na celý den v teplotě nad 30 stupňů není nic moc to už je lepší ten langoš než upečená, ale domácí strava, kdyby se to náhodou mohlo pronést. tady se hlídala i voda, samozřejmě, stánkaři na takové akci chtějí vydělat.
Nedávno tu někdo psal o svačině vyhozené v autobuse, jídlo fakt není dobrý, když to není čerstvý nebo aspoň z ledničky. Taky nechci vidět, co všechno se tam namnoží, to už je zdravější ten langoš
a co bys, Ropucho, dělala na dovolené? taky jíš jen to, co si sama nachystáš? trávíš dovolenou nákupem, vařením a chystáním jídla? já mnohem radši ochutnám něco místního. Dokonce i když vůbec netuším, co to bude. Tak se mi ve Španělsku objevil u oběda talíř smažených mořských havětí . Ono tam nikde nebylo napsaný, že je to smažený, ale bylo to fakt dobrý.
Já si dovolenou i jiný letní akce chci užít bez myšlení na to, že musím vařit, chystat, přemýšlet. Zase tolik jich není. A přemýšlet, vařit, chystat budu dalších minimálně 345 dní, to je víc než dost.
|
| Čumča. |
|
(17.8.2025 9:48:22)
souhlasím, Yuki, dovolená s polopenzí, návštěvy o Vánocích, a 12 dní v roce těsně před novou periodou - se hřešit může
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 9:53:13)
já nejsem asketa, já sice potřebuju shodit dost kil, na druhou stranu vím, jak a proč se ke mně dostaly a že jsou mnohem důležitější věci než pevný režim a řád
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(17.8.2025 10:00:18)
Yuki, tiež si na dovolenke užívam jedlo, a ako!
Teraz pojdeme na Slovensko a úplne sa rozplývam nad predstavou mamkinej kuchyne a reštaurácie Restart. Tam si vždy objednávam aspoň 2 jedlá, a k tomu rozne druhy príloh a šalátov, no hrůza (hlavne finančná).
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(17.8.2025 10:46:39)
"radši ochutnám něco místního. Dokonce i když vůbec netuším, co to bude."
Také ochutnám, ale zajímá mě předem, co to je, a vybírám si místo, kde budu jíst.
|
|
| Stará husa |
|
(17.8.2025 10:54:12)
Já kdybych měla na festival nebo nějakou podobnou akci, tak bych nechtěla řešit jídlo, zajímala by mě ta akce samotná , kvůli ní bych tam přece jela. Klidně bych si jednou v roce dala klobásu, langoš nebo bramborák. Nic zásadního se přece nestane, když to nejím každý den.
|
| Ropucha + 2 |
|
(17.8.2025 10:58:30)
"Nic zásadního se přece nestane, když to nejím každý den."
Zásadního se určitě nic nestane, pokud je člověk ochotný a schopný takovou věc pozřít a není mu následně špatně.
Já nejsem ani ochotná, ani schopná a špatně by mi velmi pravděpodobně bylo.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 11:02:41)
no jo, když bych jako první řízek v životě měla nějaký nepovedený pokus, taky bych mu už příště nevěřila
stejně tak kdyby mi v prvním salátu seděl slimák, asi bych měla obavy ochutnat ho příště
ale asi bych ochutnala, jen bych chtěla takový, který je udělaný dobře 😉
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(17.8.2025 11:29:35)
Rozhodně nejsem vzor zdravý výživy, ale tady se připojím. Langoš, bramborák nebo klobásu bych nesnědla, ani kdybych měla být celý den bez jidla. Maximálně sním párek v rohlíku nebo jen ten rohlík a párek sní manžel. Většinou to řeším nanukama nebo palačinkama. Na vícedenních akcích bývá ten výběr pestřejší.
Ale nejsem batole, abych musela jíst 5x za den. Kolikrát už jsem drželapůst z různých nemyslných důvodů, třeba úplněk, tak mi nevadí někde nejíst nic, když mi všechno přijde podezřelý.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 11:32:47)
já zase nejím ten pátek v rohlíku, takže ono je to jeden o chuti každého soudruha 😉
|
| Čumča. |
|
(17.8.2025 11:35:13)
ano, párek v rohlíku fakt ne, jako fakt nikdy
|
| Stará husa |
|
(17.8.2025 12:18:29)
Já zas párek v rohlíku jo, lepší než mastná klobása nebo langoš. Ještě relativně nedávno jsem chodívala dopoledne na koupaliště, koupila jsem si tam vždy na oběd párek v rohlíku a pivo a šla jsem spokojeně domů, měla jsem to na oběd.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(17.8.2025 12:24:19)
No právě, párek v rohlíku aspoň není mastnej a přepálenej.
Vzpomínám jak jsme na něj na Staromáku stáli frontu.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 12:27:06)
já klobásu ve stánku nikdy, stejně jako párek,
občas to domů koupím, to zase jo, máme chatu v lese, večer u ohně je to super, ale nikdy to není špekáček a právě ty párky a klobásy vybírám tak, aby to bylo opravdu z masa, kolem 90 procent
|
| Čumča. |
|
(17.8.2025 12:32:38)
jo, dneska už je výběr, že ta klobása je vyrobená docela dobře, taky čtu pečlivě etikety, a griluju co nejvíc opatrně, a povětšinou radši maso, u kterého znám zdroj - ale na stánku nebo na benzínce jsem si to nikdy nedala (nevěřím jim, co do složení i co se týká skladování)
a jestli smaží bramborák/langoš na přepáleném tuku, je cítit široko daleko - u takových stánků taky nikdo nebývá
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 12:38:17)
oni už si moc nedovolí použít přepálený tuk jak kdysi, za prvé je to poznat a zákazník nepřijde, za druhé jim chodí kontroly
i ta školní jídelně se superpřísnými podmínkami má někdy řízek, myslím, že můžou použít jednu dávku oleje maximálně 4x, pak vyměnit
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(17.8.2025 12:41:44)
Na pumpě si dám párek v rohlíku za body i když jsem to prase osobně neznala. Není to často, zdražujou a tolik zas nejezdíme.
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(17.8.2025 12:38:12)
Klobásy nejím žádný. Na opékání kupuju pro sebe to co se jmenuje libový párek. Manželovi špekáčky.
|
| Stará husa |
|
(17.8.2025 12:49:04)
Inko, já taky klobásy nejím, na mě jsou moc mastný. Ale když si člověk dá jednu klobásu za rok na nějaké akci, tak v tom nevidím žádnou tragédii.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(17.8.2025 13:02:48)
Nevidím v tom tragédii, nejím je protože mi nechutnaj. Párek nebude zdravější, ale chuná mi.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 13:06:03)
my jsme právě objevili klobásy, které nejsou mastné ani nad tím ohněm z nich nic nekape
syn má radši párky ale mně připadají, že jsou bez chuti
|
|
|
|
|
| Rigel | 
|
(17.8.2025 13:25:49)
Mám ráda párek v rohlíku. Kdysi za studií VŠ jsem (krom jiného) ty párky v rohlíku v občerstvení u pražské turisitické atrakce prodávala od rána do noci. Snědla jsem za ty roky stovky párků v rohlíku, no spíš to bude víc jak tisíc, a nepřejedly se mi . Rohlík jsem si nechala pěkně dlouho rozpéct, do něj párek ( měli jsme dobré, ráno jsme je koupili, pak jsem tak deset kilo oloupala ) ... dala bych si zas. U nás v městečku je teda nikdo nedělá.
Naše šéfka, starší paní, výborná kuchařka, nám mladým pracovníkům občas udělala v noci tatarák, a druhý den jsme si ho dávali do těch pořádně rozpečených rohlíků
Na párky k nám chodili i pracovníci okolních památek, a taky zedníci, kteří pracovali a bydleli nedaleko.
|
| kysnutá knedla |
|
(17.8.2025 13:32:47)
Včera som videla malé dieťa, cca ročné, jak sedí v kočíku, a žužlá párek v rohlíku. Ešte k tomu s kečupom.
Zaujímalo by ma, čo vedie matku k tomu, aby mu práve toto strčila do ručičky.
Staršie batoľa si to už može vydupať, to si dokážem predstaviť, že je ľahšie vzdať boj a dať mu to.
|
| kysnutá knedla |
|
(17.8.2025 13:35:34)
Sú jedlá, ktoré by som nechcela jesť na verejnosti, aj keby som to inak bežne jedla, a párek v rohlíku tam patrí.
Podobne banán, velký nanuk a tak...
Chápete jak to myslím?
Podobne ako sa necítim komfortne, keď v obchode vyberám tú správnu uhorku, mrkvu, cuketu... - najprv sa vždy presvedčím, že nie je vedľa mňa nejaký chlap.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 14:04:08)
knedli, kolik je ti roků? tyto problémy mi sedí spíš k holkám pod 20
Paní učitelko, která z těch dvou dam je vdaná? ta která zmrzlinu líže jazykem, nebo ta, která ji dává do pusy celou?
Ehm, Pepíčku, asi ta druhá?
Ne, ta první, má prstýnek.
|
| kysnutá knedla |
|
(17.8.2025 14:12:48)
Yuki, strčit na veřejnosti do pusy niečo objemné nechcem, a mysli si o tom čokoľvek 🤷♀
A ani to nie je úplně elegantné.
Keby mi bolo pod 20, tak sa nad tým smejem.
Možno len zrajem nesprávným smerom
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(17.8.2025 14:16:20)
že by byl banán tak objemný? když to zvládají batolata?
a výběr okurek v obchodě už vůbec není přece o objemu v puse na veřejnosti 🙈
|
|
| Stáňa * |
|
(17.8.2025 17:14:55)
Knedli, zajimave😀
Kazdy z nas je proste unikat.
|
| kysnutá knedla |
|
(17.8.2025 17:43:10)
Stáňo,
raz som čítala fejeton, kde chlapík vypisoval výhody toho byť chlapom. A jedna z toho bola, že "můžu si v obchodě vybírat okurky, aniž by někdo na mě divně koukal a mrkal..."
Už toľko rokov to je, a vždy si na to spomeniem. Podtrhol to ešte zážitok z miestneho Kauflandu, keď istý spoluobčan (nejak takto si predstavujem slizouna z thrilleru) stál v mojej tesnej blízkosti keď som vyberala mrkve do zemiak. šalátu. Úplne to vidím jak sa pozeral a tváril 
|
|
|
| Fern |
|
(29.8.2025 18:35:20)
a jak to,žeti nevadí jést kukuřice na veřejnosti?
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(17.8.2025 14:28:26)
šmarjá, knedli, to snad ani není možný
|
| Beat |
|
(17.8.2025 14:29:59)
Mno knedlíku, ted jsi teda překvapila i mě.
|
| Beat |
|
(17.8.2025 14:31:55)
Ty mas nějaký sociální stud spojeny s erotickými asociacemi!
|
|
|
|
| K_at |
|
(17.8.2025 14:45:44)
Knedli, coze?! V našem věku?!
|
| Senedra |
|
(17.8.2025 15:21:21)
A teď budu pokaždé, až budu kupovat okurku, vzpomínat na Knedlu....
|
| Fern |
|
(29.8.2025 18:36:25)
a snažit se u toho neotvírat pusu
|
| Bouřka |
|
(29.8.2025 19:41:51)
Dneska dobrý a bez práce Snídaně vcelku vydatná - houska, zbylé vaječnosýrové muffiny, 2 plátky šunky a kafe s mlíkem. Pak jsem vyrazila za poslední týden už po třetí do ČB, tentokrát s dcerou - koupě bot a nějakého oblečení, cestou ještě odbočka a vysazeno druhé dítě u vody. Dámskou jízdu do Globusu jsme obohatily návštěvou cukrárny, takže k svačině šlehačkový pohár s ananasem (ten podporuje hubnutí, že jo ) a jahodama. K pozdnímu obědu grilované kuře z Globusu neb jsem usoudila, že na vaření mě to nějak zmohlo. K tomu houska a velká porce zelného salátu. Odpolední kafe s mlíkem. K večeři jsem si koupila tlačenku, ale po tom kuřeti jsem pořád ještě sytá, takže dnes už asi nic dalšího.
|
| Stáňa * |
|
(29.8.2025 20:43:04)
Hlavně že ti to chutnalo a jsi s tím v pohodě
U mě dnes hodně podobně jako v jiné dny.
Dopoledne: pár rajčat a blum utržených v zahradě
oběd: kroupy (zabíjačkové jídlo s kroupami, vepřovou krví, smaženou cibulí a kořením), do toho jsem si nakrájala povařené fazolky, velká porce zeleninového salátu
svačina: blůmy
večeře (teď): zbytek salátu, zbytek krup s fazolkami
Dnes jsem měla půlden volna, ale odbíhala jsem k počítači řešit nějaké pracovní věci, ale i tak, natírala jsem, brousila, dělala na zahradě prakticky 6 hodin v kuse.
Zítra to bude s jídelníčkem horší, k obědu budou grilované brambory a špekáček se zelenými fazolkami na česneku, já bez toho špekáčku teda.
Odpoledne jdeme na obecení akci, kde si určitě dám nějaké víno a nejspíš palačinky.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(29.8.2025 21:17:22)
já teď jídelníček a nic jinýho vůbec neřeším, nestíhám
chodím do práce, vracím se pouze a vařím na přání, než kluci zase odjedou. A k tomu jsem tu na celý týden měla synovce s celiakií. A protože moji kluci jsou doma jen teď, tak nechci pro všechny dietu, a tak jsem včera dělala palačinky -jedny normální a jedny bez lepku, dnes bramborák, zase dvakrát, peču taky dvojmo, všechno trvá dlouho, už jen na to myslet a nepoplést, nejsem na to zvyklá.
Naštěstí je denně i maso, ale k němu i ten bramborák
Ve škole se ještě nevařilo, doma nakupovali kluci, k tomu toto vaření a pečení, kdy není čas ani na pohyb, dokonce ani na zahradu se nedostanu
ale léto pomalu končí, tak se od pondělí vrátím ke školnímu režimu i rozumnýmu jídlu
dřív nemůžu, ještě před sebou máme poslední letní výlet, vůbec netuším, kdy, kde a co budeme jíst
|
| Stáňa * |
|
(29.8.2025 22:42:49)
Yuki, máš to teď náročné 
Jak teď nemusím prakticky už třetí týden vařit, tak mám spoustu času navíc. Od neděle už do toho ale zase naskočím a budu mít tím pádem i víc bílkovin.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(29.8.2025 23:12:53)
já jsem smířená s tím, že je čas pro sebe a čas pro jiné, teď zrovna je ten pro jiné a jsem za to ráda, takže bez výčitek, no a potom zase budu mít víc času pro sebe
je teda blbý, že je to buď jeden, nebo druhý, ale není jak to ovlivnit, tak se nedá nic dělat
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(29.8.2025 23:00:18)
Dnes opět Lučina a vejce, knackebrot.
Oštepok na gril, brambory, okurkový salát.
Porkova pomazánka, fitness bageta.
Já už svačím jen kafe s mlíkem, beru Metformin 3x denně s jídlem a podle senzoru jsem zjistila, že mi mezi jidly nestíhá klesnout cukr. Ale toho mlika je 200 ml, takže svačinka 😄
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(29.8.2025 23:03:48)
Teď denně peču manželovi závin s extra kyselými jablíčky z naší zahrádky, už mu to ani nevadí, sladím rozinkami a skořicí a stačí to. Já jim jablka kyselá syrová, mně to chutná.
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 4:19:09)
Evelyn, slazení rozinkami jsem zkoušela v makrobiotickém období kolem dvacítky. Funguje to docela dobře. Tehdy jsem si jako dezert dávala zrní s rozinkami. Vrchol luxusu byly rozvařená jablka s rozinkami a cornflaky.
Naštěstí mě k tomu nenutí zdravotní stav.
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 4:47:20)
Žitný chléb, 2 bílky, vejce, hořčice, 3g másla
2 hruškové muffiny s čokoládovým proteinem, káva, cukr
Polévka s játrovými knedlíčky
Placky z cuket a brambor na crispu v troubě, kuřecí prsa, sklenka vína
Spousta okurek
|
| kysnutá knedla |
|
(30.8.2025 6:32:49)
Bez lepku piecť mi nevadí, ale s tou laktózou by bol asi problém... Ale keď je dieta, nedá sa nič robiť.
My sme boli včera na oslave, prispela som tam bezlepkovým (údajne fantastickým) makovcom a ešte pred oslavou som si povedala, že si dám na čo budem mať chuť a kludne do prasknutia sa najem. Ešte som k tomu prifrčala z kola, z náročného tréninku, po ktorom som mala velký hlad.
Nabrala som si hromadu zel šalátu, do toho nahádzala vajíčka - a brala to ako predjedlo. Bolo to tak dobré, že som to ešte 2x zopakovala a i keď ponuka bola velmi bohatá, nič iné som si tam už nedala - nelákalo ma to, i keď velká časť vyzerala velmi lákavo i pre mňa.
Až mi bolo trochu trapne, že tam žeriem len tú zeleninu a vajíčka, ale ja som na to mala najvačšiu chuť, tak čo
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 6:59:33)
občas musím péct kombinaci bez lepku i bez laktózy, jde to, cenově je větší problém ten lepek, bezlaktózový tvaroh zase není nic moc na pečení, ale to už zvládám
zatím jedinou nepřekonanou výzvou je z bezlepkové mouky kynuté pečivo, zkusila jsem jednou a nic moc, spíš nic, i když to snědli, ale tam byl teda největší rozdíl oproti normální mouce,
tak jestli máte někdo tip na kynuté těsto, podělte se prosím 🙂
|
| Beat |
|
(30.8.2025 7:28:11)
Yuki, jakože sama nemám zkušenosti, ptž u nás nikdo žádné potravinové intolerance nemá, jsem jednou dělala housky pro návštěvu. První pokus upéct něco bez lepku i bez laktózy. Pekla jsem tohle a úspěch velký. Jedli to nakonec všichni a vsichni chtěli recept.
https://celiatik.webnode.cz/products/bezlepkove-rohlicky-housky-vitezny-recept-ze-souteze-o-nejlepsi-bezlepkovou-housku/
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 7:51:35)
děkuju, zkusím 👍
když mi přijede na týden bezlepkový puberťák, mám plnou ledničku jeho pečiva, to už je lepší něco upéct než shánět, navíc teda ty ceny jsou šílený, zase tolik ta mouka nestojí, aby to byl takový rozdíl
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:14:28)
Yuki, tmavý celozrnný bezlepkový z Lidlu je asi cenově nejpřijatelnější i kvalitou dobrý (hodně vlákniny, semínka), některé jiné chleby (6 malých plátků za 80,--) jsou fakt výsměch lidem - že se výrobce nestydí
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 14:57:15)
Yuki, sladké kynuté bezlepkové se mi ještě nepodařilo chutné. Už to ani nezkouším, vadí mi i droždí.
Když chci klasický koláč s tvarohem, mákem, povidly a jablky, tak dělám těsto s práškem do pečiva podle
https://www.vune-chleba.cz/2022/06/kolacovy-moucnik/
Mouku míchám podle oka - ovesnou, pohankovou a čirokovou (té nejmíň).
Je to moc dobré těsto.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 15:00:30)
taky mích mouky, Jizerku a myslím taky pohankovou, mám i guarovou gumu, tak zkouším, co se s tím dá dělat
moje asi dva pokusy o kynuté buchty skončily jako suchá drolivá věc, ale snědli to taky, i když já jsem spokojená nebyla
dík za recept, zkusím
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 15:40:46)
Ještě dělám podobný chleba
https://receptyadveni.cz/recept/pohankovo-cirokovy-chleb-bez-kvasnic
Postup platí, suroviny mám trochu jinak
400g pohankové mouky
100g čirokové mouky
1½ lžičky soli
2 lžičky kmínu
2 lžičky lněného semínka
2 lžíce psyllia
750ml vlažné vody
Ten chleba je neuvěřitelně vláčný. Na řezu vypadá skvěle. Nejlepší bezlepkový recept na chleba, co jsem zkusila. Té kejdy na začátku se nelekněte.
|
|
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(30.8.2025 9:00:23)
apoleno, ten cokoladovy protein jen tak nasypes do testa?
jak delat ty placky na cripsu?
mam velkou cuketu, potrebuju ji zpracovat.
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 15:18:28)
Stáňo, u sladkého pečení prostě do osvědčeného receptu nacpu 30g proteinu navíc. Obvykle používám neochucený, ale ty hruškové muffiny byly s kakaem (podle muffinarium), tak jsem tam dala čokoládový. Syn má velký výběr příchutí.
Klukům jsem do jejich verze dala protein taky (syn to vítá, MM to nevadí) a nakrájela jim tam ještě bílou čokoládu.
Placky měly být napůl cuketa, napůl brambory. Jen už mi to jídelníček nedovolil. (Včera byl poprvé zelený po pauze.) Takže ⅔ byla cuketa. Po nastrouhání jsem z nich vymačkala vodu, přidala trochu jemných ovesných vloček, 20g psyllia (chyběla mi vláknina) a vejce.
Pekla jsem je na funkci crisp v chytré troubě. Plech jsem lehce vytřela olejem (2,5 ml) a rozehřála ho.
|
| Bouřka |
|
(30.8.2025 15:39:29)
Co se jídla týče, tak v dětství tak nějak normálně. Moje matka opečovávací typ není, vždy vařila, ale nevyvařovala nám. Ostatně bezlepková dieta v 80. letech nebyla nic jednoduchého, v 90. nějakou dobu naši podnikali v gastronomii (a kuchyně byla hodně oblíbená). Já i ségra jsme víc pečující typy, dobrá domácí strava je pro nás důležitá, ale středobod našeho života to není.Vaříme takřka denně, vyrostly jsme tak. Ve velkém presu to nějak ošidím (včerejší grilované kuře ), ale kdybych to měla praktikovat jinak než nárazově tu a tam, tak jsem v první řadě silně nespokojená sama se sebou.
Pro mě bohužel neplatí, že bych v rámci blížící se menopauzy řešila už jen sama sebe, já to řeším v rámci režimu ne nepodobném mateřské se starším batoletem a částečným úvazkem navrch 
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 15:57:50)
U nás se jídlo řešilo hodně. Naši krmí jak rodinu, tak kamarády. Zároveň bylo hodně práce s hospodářstvím. Tak od 11 jsem už vařila pro rodinu, ale třeba jen polévku nebo brambory s konzervou, prejtem z mrazáku apod.
Na gymplu mě začalo bavit péct a od té doby vařím a peču všem. Flákám to až poslední roky. Už si klidně koupím grilované kuře nebo obědvám chleba se šunkou. Některé dny zas uvařím 3 jídla za den a ještě napeču. Kluci jí víc věcí než já, sobě vařím obvykle zvlášť.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 16:07:03)
já jsem nikdy nepotřebovala nic víc než chleba, bez oběda, dvakrát za den chleba a byla jsem spokojená
u nás se vařilo o víkendech, přes týden nebyla teplá večeře, když nepočítám brambory na loupačku, ty byly často, bez masa, jen tak
Za normálních okolností přes týden nevařím, máme všichni oběd, manžel v práci, já a syn ve školách
jen když mi přijedou ti dva z ciziny, tak vařím, aby si dali to, na co mají chuť a tam to nemají jak udělat, nemají tak vybavenou kuchyň a spoustu věcí neseženou a nebo neumí udělat
|
| Bouřka |
|
(30.8.2025 18:59:16)
Dneska ok, pokud to ještě něčím nezkazím. Snídaně oves. kaše s banánem a tvarohem, plátek šunky, kafe s mlíkem. Svačina - ovocná raw tyčinka na výpravě k vodě. Oběd - měla být krkovice dušenà se zeleninou, brambory, ale kvůli předpovědi počasí jsme raději rychle vypadli z domu a nestačila jsem založit na oběd, takže jsem po návratu rychle uvařila z toho co dům dal rajskou polévku s rýží a chedarem a v mezičase dala vařit tu.krkovici k večeři. Odpolední svačina kousek chleba s tlačenkou, kafe s mlíkem.
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 20:11:24)
Chléb, šunka, pomazánkové máslo, zelenina
Polévka s játrovými knedlíčky, kuřecí prsa,rýže, okurka
Hruškové muffiny, káva, cukr
Kuřecí prsa, brambory a cuketa
|
| *Hany | 
|
(30.8.2025 20:58:38)
S jídlem se dnes chlubit nemůžu, ale zapsala jsem si aktivitu 1 930 kcal a když k tomu připočtu bazál, tak tolik jídla jsem prostě nemohla sežrat, aby byl příjem vyšší než výdej.
Ale můj cíl je nepřibrat, protože hubnutí už můžu v klidu vzdát. Nohy vypadají příšerně, jen se za ně už nestydím. Je mi jasný, že ty zdravý baby s ideální postavou řeší každou nerovnost a minišpíček a stejně nejsou spokojené, tak co bych se trápila. Stačilo 30 let a dost.
|
|
|
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(30.8.2025 21:10:40)
apoleno, diky za recepty! vsjicko do tech placek neprijde?
u me dnes jidlo docela do ry, byla dve vajicka a 40g hermelinu. pohyb docela.
a zitra, jestli to klapne, pujdu na 25km prochazku. chtela bych vyrazit rano v sest, jinak to nema smysl.
uvidim rano...
|
| apo-lena |
|
(31.8.2025 2:03:35)
Stáňo, promiň. Vajíčko v těch plackách bylo.
|
|
|
|
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 4:38:11)
Yuki, synovec už odjel?
Většinou také peču dvě varianty dezertů. Normální a bez lepku a laktózy. Třeba muffiny jsou fakt rychlé a v pohodě se povedou i z pohankové mouky.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 5:02:55)
jj, už odjel, ale já taky 😁
ono je i superrychlý vaření/pečení dvojího jídla odpoledne po práci už moc, taky organizačně, když nejsem zvyklá, myslet na všechno, takže už nemám kapacitu myslet na svoje ideální jídlo
ale od pondělí se vracím 😁
|
| apo-lena |
|
(30.8.2025 5:11:09)
Yuki,
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 8:05:02)
Yuki, já to vidím tak, že ty jsi prostě založením servisní člověk.
Neumíš automaticky myslet na sebe.
Už jsem tu o tom psala, že člověku se lépe dodržuje režim, když je zdravě sobecký.
Já bych žádný otrocký týden vaření pro studenty neabsolvovala, uvařila bych jim občas, upekla, včetně speciálních dietních potřeb, ale ne denně. Někdy by si uvařili sami nebo objednali jídlo z venku, pokud bych měla honičku v práci, měli by dokonce za úkol zajistit některý den jidlo i pro
mě.
Na zahradu nebo zaběhat si ven po práci bych alespoň některý den šla "bez pardónu", to je prostě základ péče o vlastní zdraví, v tom by mi
mohla zabránit péče o batolata, ne o (téměř?) dospělé lidi.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(30.8.2025 8:11:26)
"v tom by mi
mohla zabránit péče o batolata"
To bylo z hlediska hubnutí moje nejhorší období, vůbec jsem neměla kapacitu pro sebe a navíc jsem byla hormonální rozhozená a tělo si dělalo, co chtělo.
Menopauza je podobná, ale už mám na starosti jen sama sebe
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 8:28:28)
Evelyn, jojo, však pro mě také, to je asi náročné období pro každého.
Já jsem tedy nebyla silná, nýbrž vyhublá, životospráva každopádně byla tragická, bez spánku, bez jídla, žádná pravidelnost.
To jsem ale brala jako tu etapu "pro druhé", dávalo mi to smysl, byla jsem mladá, ustála jsem to.
Ale děti schopné postarat se z velké části samy o sebe tak mohou činit, aniž bych já zanedbávala své potřeby.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(30.8.2025 8:33:50)
Já jsem byla vyhublá po porodu, bylo mi pořád špatně, ale 1.rok MD jsem pokaždé přibrala asi 20 kg a další 2 roky jsem se snažila zase nic nejíst, abych to zhubla, na víc, než hladovku jsem neměla kapacitu.
V menopauze už se sleduju a věnuju jen sobě, spousta vrstevnic nekontrolovatelně přibírá, ale já už to znám z MD.
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 8:34:37)
Mimochodem, o tom mluví paní v příspěvku, co jsem sem vkládala - ta zhubla cca 50kg při péči o děti, velký obdiv!
Moc hezky vysvětluje tu podstatu, kterou je síla rozhodnutí a vůle.
Ztělesnění pořekadla "Když se chce..." Nehledala výmluvy (a že by svých důvodů asi našla), hledala cestu, našla a vydržela neuhnout. Opravdu mi to přišlo inspirativní.
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:06:31)
to je dobré, jak jsme si z toho každá vzala to, co považujeme za podstatné, ty, Ropu, si pamatuješ "nehledat výmluvy", já to o emočním zajídání
pamatuju si ale už z předchozích témat, jak za výmluvu považuješ v podstatě cokoli, ona to ale není pravda, něco výmluvy nejsou (lipedém, nevyčištěná psychika) a je cesta zpátky to takhle brát...
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 9:16:18)
Čumčo, ale ta paní se na psychiku nevymlouvala, ona ji vyřešila, což určitě bylo setsakra náročné.
Ona všechny překážky odstranila, místo aby je nechala ležet a do smrti se na ně vymlouvala, a že jich měla! A náročných.
Proto na ni poukazuji jako na inspiraci, protože to je jediný přístup, který spolehlivě vede k cíli.
Zaujala mě původně režimem s dvěma jídly a nakonec jsem tam našla mnohem více, s čím se lze ztotožnit.
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:25:34)
ty to máš strašně spartánsky, přísně, armádně - jako vždycky, Ropu
máš pravdu, jenomže to, když si někdo na Rodině píše o zátěžích, které mu momentálně brání , je taky cesta, potřebuješ se vypsat, že nespíš (spíš strašně špatně), že máš panické stavy, máš strach o dítě, máš strach o stárnoucí rodiče, stres v práci překročil nějakou mez
Pokud na konci těch litanií je "tak, a jsme si posteskly, a jdeme hubnout a hýbat se teda!", je to v pořádku - pro někoho jsou debaty o lipedému, emočním zajídání a strašlivé únavě terapeutické...jeden z úseků na cestě k tomu, aby se z toho tady vykecal, nechal to už jít - a nadechnul se k aktivní nápravě
není dobré takovou etapu šmahem nazvat výmluvy, litanie, lhaní si do kapsy
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 9:29:36)
Čumčo, nojo, já mám v tomhle asi myšlení, které se obvykle přisuzuje mužům, zaměřené na cíl, na řešení.
Když se kolem něčeho dokola mluví a nic se nedělá, přitom jen ta doba mluvení by se dala využít k činům, cítím frustraci
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:34:07)
rozumím ti naprosto, ale my ženy se prostě někdy tak jako bahníme, až se dobahníme, necháme litanií i výmluv a napřeme sílu na dobré změny
z té sounáležitosti (svěřujeme se, jak to máme těžké) se potom zrodí vnitřní motivace, ale svým tempem, nejdřív si to potřebujeme okecat
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 9:36:30)
"my ženy se prostě někdy tak jako bahníme, až se dobahníme, necháme litanií i výmluv a napřeme sílu na dobré změny"
Ok Tak snad se to tu bude hemžit dobahněnými úspěchy
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:42:15)
já jeden teda napíšu, pravidelně jím večer ty blbé blumy a mám za prázdniny dole 3 kg, faktem je, že spát jdu teda až kolem půlnoci, a ty sacharidy vyblbnu na úklidu, zalévání...jinak by se určitě uložily
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 9:58:22)
Čumčo, hezký úspěch
Mohu jen závidět, já se svými švestkami neshodím ani deko, když je nekrotím
|
|
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:45:08)
vzpomněla jsem si na Valkýru, kdoví, jestli se jí podařilo něco v životě změnit...
|
| babi_ |
|
(30.8.2025 11:14:12)
No jsem si také na ni vzpomněla jako smutný příklad nekonečného bahnění.
Jestli po odmlce zde nastalo odbahnění, tak super.
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 11:26:27)
Valkýra měla dávno poslat do pihele tmavýho svou mámu a své kolegyně - místo toho poslala tamtéž Libika, a ta zrovna to myslím nemyslela zle, jenom prostě v jednu chvíli na ni houkla "dělej se sebou něco a neremcej furt" a byl oheň na střeše
|
| Ennywan | 
|
(30.8.2025 11:48:25)
Taky by mě zajímalo, jak se Valkýra a Libik mají.
|
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 9:34:15)
A pochopení pro slabosti a selhání také mám, to si nemyslím, že ne.
A sama se jich dopouštím.
Ale řetězení těch selhání jaksi nesmí převážit nad smysluplným konáním, pokud se člověk opravdu chce někam posunout.
|
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(30.8.2025 12:21:42)
Wau, tak presne toto i ja obdivujem! Ak niekto dokáže na ceste k cieľu pracne odstraňovať prekážky a postupne, pomaly sa dostane tam, kam chce.
Oveľa viac obdivujem postavu, ktorá je vydrená, než tú, ktorá je "zadarmo" (aj keby tá zdarma bola lepšia).
Ja vyzerám relatívne Ok, pracujem s tým, s čím sa pracovať dá. Ale prekážky u mňa neboli a nie sú, takže nie som "hodná obdivu" (znie to príšerne).
Je jasné, že hromada ľudí sa vymlouvá, a je to prirodzené, sme chybujúce ľudské bytosti.
Je to o prioritách.
A sice máme všetky k dispozici každý deň obrovský dar (24 hodin), niekto má ten denný režim ťažší, niekto ľahší.
Keď mi niekto povie, jak som dobrá, že makám, tak na to poviem (ak je to osoba relatívne blízka), že mám 6 hodinovú pracovnú dobu, samostatné deti, manžela, ktorý nie je na obtiaž, a tak by bol hriech zanedbávať sa.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 12:34:39)
mně teda spíš mrzí, že někdo musí makat, aby měl něco, co jiní prostě mají
a není to o jejich jídelníčku, pohybu, o ničem, co by mohlo mít pod kontrolou, jen prostě zdědili lepší geny pro svou postavu
ti, kdo zdědili horší geny, mají problém v dnešní době se vším od oblečení po blbý pohledy ostatních, kteří mají ty lepší geny
a bohužel neumí nikdo pomoct, poradit včas, dokud je ještě čas, ale člověk to nemůže sám poznat
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 12:48:41)
Yuki, takhle to teda neberu, zase mají menší talent na jiné věci, on ten svět zase není tak strašně nespravedlivej
chtěla bys mít rychlý metabolismus, váhu 52 kg bez jakékoli námahy a postrádat třeba to, co tebe dělá takovou, jaká osobitě jsi?
jiná štíhlá žena si zase povzdechne "kéž bych měla nadání a předpoklady jako Yuki"
prostě její kříž je v něčem úplně jiném
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 13:02:13)
Čumčo, přesně, každý musí v životě makat pro něco jiného.
I tady by se nashromáždila slušná sbírka příběhů, jak lidé s různě nevalně rozdanými kartami zamakali a dokázali velké věci.
Hubnutí je vděčné téma, protože to je na první pohled viditelná záležitost.
Ale maká se v životě i z mnoha jiných důvodů.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 13:02:32)
já to beru jen vzhledem k postavě, máloco lidi tak moc hodnotí a "ví"
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 13:07:17)
kašli na tyhle lidi, Yuki
stačí, že ty víš, jak to je, a potom lidi, na kterých ti záleží...
ti ostatní ať si trhnou, to je jejich ostuda, že oni přihlouple "vědí", co by měla dělat učitelka s vleklými zdravotními problémy
pošli je do pihele tmavýho, koneckonců až budeš mít míň zátěží a léků, tak zakamáš
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 14:42:51)
Čumčo, já si z lidí nic nedělám, byla to jen reakce na obdiv
co mi vadí je problém při nákupu oblečení a hlavně neznalost doktorů, kteří nezasáhnou včas, neupozorní majitelku lipedému, že to bude problém, který ona teď nevidí, a pak mají blbý kecyvo tom, že člověk jí moc, přitom to není většinou pravda...
že mají ty kecy běžní lidi, to mi nevadí, ale od doktorů je to smutný, je to jako by viděli, že se člověk zadýchává a poradili mu, aby se vysmrkal, a až by přišel s astmatem, tak by mu řekli, že ho budou léčit, ale až se naučí smrkat a k tomu má třikrát denně kloktat slanou vodu
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 12:41:57)
Knedli, vidíš, a zrovna u tebe já vidím velkou pracovitost, na sobě i pro druhé.
Máš tři děti, ještě stále nedospělé, dům, práci, studium, mohla bys psát litanie o důvodech, proč nemáš chvilku času pro sebe.
Místo toho píšeš, jak vstáváš v pět hodin nebo v kolik (uf! ), nakládáš si pohyb, připravuješ hromady zdravého jídla, pečeš pro kolegyně, a že je vedle toho postaráno o dům a o rodinu, to máš jako samozřejmost. Za mě jsi také inspirativní.
(Ale promysli ještě ty volby, prosím, pro své tři děti i pro nás ostatní )
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 12:49:28)
souhlas, Ropucho, a k té prosbě ohledně voleb se přidávám
|
|
| kysnutá knedla |
|
(30.8.2025 13:07:31)
Ropu, jej, to si ma překvapila! Díky Je příjemné sa o sebe niečo pekné dozvedieť
K volbám pojdem, to je jasné. Vždy chodím. Už by bolo načase otvoriť si predv. kalkulačku, som zvedavá, čo mi vyjde (i keď, tušiť sa dá). Vývoj na Slovensku je aj pre mňa vztýčený prst, si nemysli.
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 13:09:54)
proč tě překvapila, jestli se můžu zeptat, knedli?
xkrát ti bylo adresováno plno hezkých postřehů - netoč se tolik nad tím, že se na tebe posledně vrčelo
|
| kysnutá knedla |
|
(30.8.2025 13:14:16)
Tak Ropucha len tak nerozdává pochvaly, však. A myslím, že než nejakú dá, tak si ju promyslí, a asi to fakt tak cítí
No prosto jej verím, tak nějak (i ked si furt myslím svoje, jej názor jej verím, že je úprimný)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.8.2025 8:59:48)
Ropucho, vzhledem k tomu, že mám kluky většinu roku v zahraničí a teď se doma střídají, tak teď jsem ráda, že jim můžu uvařit a upéct, co mají rádi. A k tomu práce a k tomu synovec.
Takže to byl šílený týden, kdy ani ta zahrada nebyla chudinka zalitá, prostě jsem si ani nevzpomněla.
teď mi jeden odjel a zůstává ještě jeden cestovatel, ale ten dost dlouho na to, abych už měla čas i na sebe
|
| Ropucha + 2 |
|
(30.8.2025 9:11:29)
Yuki, je to tvoje věc, nemusíš se ospravedlňovat, ale když už o tom píšeš, píši zase já, jak se na to dívá člověk s jiným přístupem.
Každý holt to máme nějak.
Já prostě nejsem primárně vyvařovací matka, měla jsem studenta na rok v zahraničí dvakrát a ano, uvařím mu něco, co má rád, když přijede, upeču bezlepkově, ale jednou, dvakrát.
Denně fakt ne, denně jsem nevařila nikdy nikomu, i ta batolata dostala někdy koupenou skleničku nebo zásobu vytaženou z mrazáku.
|
| Beat |
|
(30.8.2025 9:20:34)
Zajímala by mě nějaká anketa, výzkum, s otázkami
- pečovali o vás/ vařili vám, když jste byli malí a co vy, jak pečujete/ vaříte svým dětem?
Ropuchy máma měla jídlo jako středobod, a Ropu to chtěla dělat jinak. Někdo jiný byl v dětství neopecovany az zanedbávaný a ted by se pro deti, i velké, rozkrájel .. a někde to osciluje mezi
|
| Čumča. |
|
(30.8.2025 9:32:15)
dobrý postřeh, Beat, myslím si, pro některé matky je vyváření projev lásky k dítěti, i dospělému už
moje máma na druhém stupni zš ani nevěděla, že tam nemáme jídelnu a nechodíme na oběd, netrklo ji, že mi nedává peníze na obědy, jenom mi odpoledne pravidelně nadávala, že jsem si udělala topinku a nechala na sporáku tu pánev, anebo že jsem dopotřebovala poslední lžíci oleje, já jsem ale měla fakt hlad
díkybohu ale za tuhle nevšímavost - kdyby se mi pečlivě věnovala a tvarovala mě podle svých představ, asi bych byla v blázinci, díkybohu za to, že jsem rostla jako dříví v lese, v podstatě bez rodičů a jakékoli pozornosti - po svém
dětem jsem ale v batolecím věku dávala hodně skleničky a jídlu nevěnuju přehnanou pozornost, už pár let si děti vyvářejí dost i samy - to, na co mají chuť z toho, co je v lednici, nebo dojdou něco konkrétního i koupit
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(30.8.2025 9:51:44)
Zanedbaná jsem nebyla, maminka vařila i pekla. Ale nebavilo ji to. Učila mě to hlavně babička. A já jsem po babičce, vyjadřuju náklonost jídlem. I dospělému synovi a celé jeho rodině.všicni rádi "papaj"
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(30.8.2025 10:16:29)
"Zajímala by mě nějaká anketa, výzkum, s otázkami
- pečovali o vás/ vařili vám, když jste byli malí a co vy, jak pečujete/ vaříte svým dětem?"
Beat, že jo?
Ja vařím každý den, když už nevařím nebo nenakupuju jídlo, tak o něm aspoň mluvím, nebo na něj myslím, žiju, abych jedla
Naši vařili málo, na jídle se šetřilo, daly by se uvařit i levné večeře, místo chlebů s paštikou po té bídě ve školní jídelně, měla jsem ráda polévky nebo brambory s tvarohem, čočku, ale jídlo u nás doma nikoho moc neznajímalo.
Byla jsem hubený "nejedlík", máma je hodně hubená, vždycky byla, tak jsem tu hubenost měla jako po ní.
Od první výplaty si dopřávám, má to tak i ségra.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(30.8.2025 23:07:58)
Dnes ráno fitness bagetka s Lučinou, káva
Oběd kuřecí kousky, směs listových salátů, vejce, jogurt, koření, (variace na Caesar salát, nějak jsem si ho poslední dobou vyměnila za šopák) . Manžel k tomu měl chlebové krutony smažené ve výpeku z kuřecích kousků
Kyselé jablko z vlastní zahrádky
Večeře šunka a sýr Gouda.
Teď piju víno.
Manželovi jsem udělala kynutý koláč s jablíčky z vlastní zahrádky s drobenkou a kus jsem sežrala
|
| kysnutá knedla |
|
(31.8.2025 8:10:13)
Mňa by zaujímalo, čo je tá fitness bagetka.
Je mi jasné, že to bude hodně tmavé a posypané semienkami, ale reálne zloženie by som rada viděla - či je to skutočne lepšie než nefitness pečivo.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.8.2025 9:04:40)
Je to světlé, (obarvené nejím) plné semínek.
https://predajne.kaufland.sk/sortiment/sprievodca-potravinami/vyrobky-z-obilnin/pecivo/celozrnna-bageta.html
Nevím, jestli lepší, ale moc dobrý .
Pro mě je nejlepší večerní proteinový chlebík, ale to je fakt hnus
|
| kysnutá knedla |
|
(31.8.2025 9:31:56)
Evelyn, to verím, že to bude dobré 👌
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.8.2025 9:52:21)
Výborný, ale jím jen třetinu, mám co dělat si zbytek utrhnout od pusy
|
| kysnutá knedla |
|
(31.8.2025 9:53:53)
Si frajerka že to vydržíš! 👏
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(31.8.2025 9:56:48)
večerní proteinový chleba je skutečně hnus, stačilo jednou půlku jsem vyhodila
nedá se to polknout, nefungují na to sliny, dřív bych se udávila, než bych se najedla a ani na chuť to není dobrý
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.8.2025 10:12:28)
Večerní chlebík jím pouze ve formě hodně opečené topinky z topinkovače + hodně Lučiny
|
| Bouřka |
|
(31.8.2025 11:02:47)
No včerejšek jsem poněkud pokazila nočním cuba libre, ale bylo třeba zapít žal 😅 a usoudila jsem, že včera to bude vhodnější než dnes.
Dnes snídaně tlačenka s cibulí a chlebem, zelený čaj, svačina ovesná kaše s tvarohem a banánem, asi dám ještě to kafe s mlíkem. K obědu bude pečené brambory a zelenina, tvarohový dip, odpoledne chceme na rozloučenou s prázdninama udělat oheň a opéct buřt. Možná něco rychlého ještě upeču nebo udělám alespoň pudinkový pohár.
Bilance za prázdniny a kousek - úbytek 4-5 kilo (jsem první týdny neměla v provozu váhu, takže počáteční váhu jen odhaduju). Do cílového mezistavu zbývá 3,5 kg, to snad do období splínu dám.
|
|
| TaJ |
|
(31.8.2025 11:18:28)
Evelyn, večerní chlebík si kupuju občas v Bille, nevím, jestli je to ten stejný, je balený, hranatý a krájený. Ještě mají tuším ranní? Ten večerní mi chutná víc, mažu si na něj v práci k svačině třeba Lučinu a k tomu nějaké ovoce, nebo zeleninu. Ten večerní chutná i manželovi.
|
| apo-lena |
|
(31.8.2025 19:51:17)
Žitný chléb, šunka, rajče, pomazánkové máslo, káva s cukrem
Kuřecí prsa, mangold, cibule, česnek, brambory, prosecco
Káva s cukrem, domácí nanuk z tvarohu a jahod
Kuřecí prsa, brambory, dušená cuketa a patizon
Chyběly mi tuky, tak jsem je dohnala kostičkou čokolády. Vešel by se mi i čokoládový bonbón, ale mám problém dát si jen jeden.
|
| Stáňa * |
|
(31.8.2025 20:24:06)
Ten nanuk je mi sympatický
Já dnes vyrazila v 5:50, do cíle (24 km) jsem dorazila těsně po jedenácté. První jídlo (okurky) jsem měla až na vlakové zastávce. Doma jsem uvařila rychlé jídlo ze špekáčků s goudy, cibule, rajčat, dvou lžící kečupu a hromady zelených fazolek. K tomu grilované brambory na cripsu s nepatrným množstvím oleje na celý tác brambory.
Odpoledne kafe s mlékem, kousek bublaniny s borůvkami z palačinkového těsta. Takže tuk jen máslo na vytření pekáče. Venku pár blům.
Večeře: pár lžic zbytků od oběda, snažila jsem se vypreparovat ten špekáček, a mísa okurek s mlékem. Možná si dám kousek bublaniny.
|
|
| Stáňa * |
|
(31.8.2025 20:27:00)
Na zítra do práce mám připravený tvaroh, mrkev, okurky, papriky, rajčata a ředkvičky.
Domů se dostanu až kolem páté. Pak půjdu na zahradu a večeře bude kolem osmé.
Budu dělat maso a grilované brambory, protože potom se vrátil z adaptáku a má zítra celý den brigádu.
No vlastně zítra po několika měsících HO přijede do kanceláře jeden kolega, který výborně peče a dělá sofistikované cukrářské výrobky jako laskonky s pistáciovým krémem, a vždycky nám něco přiveze. Tomu se nedá odolat.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.8.2025 21:36:30)
Na zítra Skyr s bagetkou a oběd ve 3 doma s manželem, dáme si ještě jednou to hovězí
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(31.8.2025 22:38:45)
mám na zítra jogurt s tvarohem a marmeládou z rebarbory, hrozny, k obědu bude rizoto, a večer ještě nevím, ale určitě k tomu budou rajčata 😁
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(1.9.2025 14:54:47)
Tak jsem doma, dojídám hovězí, dáchnu si a letím na zumbu.
K večeři a na zítra kuřecí placičky, bramborová kaše, salát.
|
| Tatramelka+3 | 
|
(1.9.2025 19:19:24)
Přidávám se s jidelníčkem:
Snídaně dvě tvarohové buchty, kafe s mlékem a 1,5l ovocného čaje neslazeného.
K obědu jsem vzala za vděk naší kantynu - kurecí plátek s bramborem a mrkvovy salát.
Sváča jablko a zakys.
Proložila jsem pracovní den 1,5km plaváni, 5km chůze.
A k večeři 2 krajícky žitného chleba s tuňákovou pomazánkou, mix zel.+ ovoce, zelený čaj a sklenku růžového vína - synek měl dnes na starost večeři pro rodinu .
O víkendu jsem ale neměla moc pohybu. Nechodila jsem tedy po závodišti denně 18tis. kroků, jedla pěkně - v sobotu tedy grrilovačka, ale měla jsem kuřecí plátek a hlavně jsem nemlsala .
|
| Bouřka |
|
(1.9.2025 20:14:46)
Málo bílkovin dneska. Snídaně zapečený toust se šunkou a sýrem, hrstka arašídů, něco ovozel, kafe s mlíkem.
Svačina - ovesná kapsa od Relaxu z nouzových zásob v práci, neplánovala jsem jíst, ale potřebovala jsem do sebe kopnout ibalgin po probdělé noci a líp ho snáším s jídlem. Doma rohlík s tvarohovorybičkovou pomazánkou, kafe s mlíkem. Pozdní oběd zapečené brambory.Což je asi poslední jídlo. To by ještě šlo, ale během dne 5 velkých karamel. S kaloriema vlezu, ale výživově to má rezervy.
|
| Stáňa * |
|
(1.9.2025 20:46:53)
U mě je málo bílkovin setrvalý stav. Budu muset podniknout něco s tím proteinem v prášku, co jsem si koupila.
Oběd:
250 g polotučného tvarohu + lžička medu
200 g mrkve
400 g okurky
svačina: blůmy a 2 plátky žitného chleba
večeře: 50 g kuřecího masa + 150 g brambor pečených na cripsu s lžící oleje na 600 g brambor, miska zeleninového salátu, mísa okurek s 2 dcl mléka, tenký proužek borůvkové bublaniny
Během dne 2 kafe s dohromady 1 dcl mléka
|
| Čumča. |
|
(1.9.2025 21:31:02)
"Budu muset podniknout něco s tím proteinem v prášku, co jsem si koupila."
Stáňo, ten se dává dovnitř, s vodou nebo mlékem
|
|
|
|
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(31.8.2025 21:57:57)
Laskonky s pistáciovým krémem bych si dala.
Tchán často vzpomíná, jak chodil s rodiči na laskonky z lískových oříšků. Chtěla jsem mu je jednou udělat. Griliáš jsem zvládla, formičku sehnala, ale laskonky se mi vůbec nepovedly. Na druhý pokus nemám odvahu.
Nemáte tušení, kde by se daly koupit? Nejlíp v Praze. Musí být celé z oříšků.
U nás jsem cukrárny oslovila a neuspěla.
|
| Čumča. |
|
(1.9.2025 21:26:55)
apo-leno, přesně, do laskonek nepatří mouka, jen bílky, cukr, oříšky - všude do nich ale nacpou mouku a oříšky ošidí, stane se jednou za čas, že seženu laskonky opravdu bez mouky, nebo kokosky bez mouky, vláčné, měkoučké...všude se místo dobrých bio surovin nacpe ta mouka a zbytečně moc cukru...
|
| apo-lena |
|
(1.9.2025 22:21:18)
Čumčo, u nás v cukrárně mají laskonky bez mouky, ale ne z lískových oříšků. V okolí jsou buď ty plátky kokosové nebo mandlové.
V krému už klidně je griliáš z oříšků.
Na netu jsem jednu cukrárnu našla, ale v Brně a bydlím na druhé straně republiky.
|
| apo-lena |
|
(1.9.2025 22:30:44)
Dnes jsem nestíhala vařit. Ke každému jídlu byl žitný chléb, ráno s vejci (1 celé, 1 bílek), k obědu se šunkou, k večeři s plátkem kuřete. Ke svačině hrášková polévka s cuketou a patizonem. (Ke zbytku dušené zeleniny ze včerejška jsem přidala trochu vývaru a mražený hrášek a rozmixovala.)
Pár ostružin a 2 kávy s cukrem.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.9.2025 14:29:55)
Dnes kus fitness bagety, lučina, káva
Kuřecí placičky, bramborová kaše, párty mix směs salátů.
Odpoledne káva
K večeři bude šopák.
|
| Buřt |
|
(2.9.2025 14:49:35)
Evelyn, respekt k tve discipline.
Jen jeden dotaz - proc porad ta bramborova kase? Je to urcite kaloricky o dost horsi nez brambor vareny.
|
| Stáňa * |
|
(2.9.2025 15:12:58)
Kaloricky snad ne, ne? Vždyť je tam navíc jen mléko (pokud ji nemastí).
Spíš že má blbý glykemický index a je po ní dříve hlad než po bramborách. Ale taky ji mám ráda, vůbec brambory.
Jinak taky klobouk dolů, já roky takhle důsledná být neumím
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(2.9.2025 21:42:59)
Do kaše se dává máslo.
|
| Stáňa * |
|
(2.9.2025 22:00:57)
jak kdo, ja jsem nikdy nedavala. mamka taky nedava, i kdyz ti teda chodi na farmu pro mleko, ktere je tucnejsi.
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.9.2025 16:31:57)
Protože mi chutná a furt je to menší hřích, než hranolky a chipsy, který naprosto miluju
|
| Čumča. |
|
(2.9.2025 17:57:35)
Evelyn, bramborová kaše je neskutečná dobrota, já taky umím být bez hranolek, ale kaši si neodpustím - dělám se smetanou a s muškátovým oříškem, a hlídám si pochopitelně množství...
|
| Stáňa * |
|
(2.9.2025 21:15:55)
Hranolky ani jine smazene nejim, (jednou za rok smazeny kvetak), nedela mi to dobre. Ale sladkeho bych se ujedla , tam nemam zaklopku.
Kasi s muskatovym oriskem bych mohla zkusit. Mam ji rada do hladka vyslehanou, bez kousku.
muj dnesni jidelnicek
obed: 250 g polotucneho tvarohu + lzicka medu
zelenina (okurka, redkvicky, paprika, mrkev)
hoodne kysele jablko
svacina: blumy
vecere: grulovane brambory, miska zeleninoveho salatu, misa okurek s 1,5 dcl mleka
behem dne 2 kafe s mlekem
ted delam kapustove karbanatky pecene nasucho v troube, jsou v nich spekacky s goudou. mozna si pulku jednoho vezmu i s rizikem, ze mi bude blbe. voni to tu.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.9.2025 21:34:43)
Brambory miluju v jakékoliv formě, kromě škubánků, ale nejvíc chipsy, rýži a těstoviny jen z donucení
Rýži jen k číně
|
| Stará husa |
|
(2.9.2025 21:59:52)
Brambory mám také nejradši ze všech příloh, ale upřednostňuju vařené brambory s máslem. Hranolky ani kaši nemusím, sním je, když není nic jiného, ale nevybrala bych si je. Chipsy snad nejsou ani brambory, to je jen slané, křupavé cosi, pro mě vzor zcela nezdravého jídla. Nekupuju si je a nejím je.
|
|
| Stáňa * |
|
(2.9.2025 22:03:35)
taky mam rada brsmbory, ale jen domaci, poznam to na chuti, fakt. Nejradeji bramborove placky na sucho pecene omastene maslem. (lokše). Snedla bych jich kilo, proto je moc nedelam.
Chipsy nejim, ale obcas kupuju, kdyz se neco slavi.
|
| Stará husa |
|
(2.9.2025 22:08:00)
Já mám ráda bramboráky a potom bramborové šišky s mákem. A když už knedlíky, tak mnohem radši bramborové než houskové, ty téměř nejím. Rýži a těstoviny jím, ale nejvíc ty brambory. Domácí jsem nikdy nejedla, tak nemůžu soudit.
|
| Bouřka |
|
(2.9.2025 22:33:41)
Dneska raději nic nepíšu, už 2 noci jsem houby spala, bolí mě furt hlava, jsem unavená, otrávená a mám furt hlad. V kalorickém deficitu budu minimálně, ani nepáchám vyslovené prasárny, ale prostě jím. Tenhle týden je na houby, bláznivé počasí, změna režimu, x věcí navíc, které je třeba zařídit a obstarat, nesnáším začàtek září
|
|
| Tatramelka+3 |
|
(2.9.2025 23:20:22)
Mňam bramborák miluju! ...ale u nás to nikdo nechce, tak když je udělám zpravidla se nechutně přejím.
Jinak jsem dneska snídala jasminový čaj zelený s koláčkem - tenounke těsto plněno švestkami a měruňkami a přelité zakysanou smetanou.
K obědu rýže, krůtí maso s japonskou omáčkou, seznam, a hodně listí.
Večeře: suší s lososem, avokadem a nevím co vše tam bylo. Jedla jsem pracovně venku.
Tradičně jsem popijela vodou přelitou směs sušeneho ovoce, jedno kafe s mlékem, větší kyblík špaldového kafe a jedno kapučíno.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
