| Stáňa * | 
 |
(4.8.2025 21:08:45)
Čumčo, zelený hrášek se řadí mezi zeleninu, ne luštěniny. To až ten sušený.
Jak tu někdo psal o vápníku, hodně ho má mák, ovšem je hodně kalorický.
|
| Ropucha + 2 | 
|
(4.8.2025 21:16:35)
Stáňo, ona všechna ta semena a ořechy jsou hodně kalorické záležitosti, jsou to komplexní potraviny, kde je všechno - sacharidy, bílkoviny, tuk, vitamíny... Nesmí se to s nimi přehnat. Což je pro mě osobně náročný úkol, mně to všechno hrozně chutná. Už jako dítě jsem měla problém nesníst ze spíže vzácné poklady v podobě oříšků, na které jsme pracně vystáli frontu.
Mák miluji, ten jsem schopná zamíchat do všeho - do jakéhokoliv těsta, do kaše...
|
| Stáňa * |
|
(4.8.2025 21:27:13)
Ropucho, já si mák pěstuju svůj. Jsem na něj mlsná a kupovaný má úplně jinou chuť než domácí 
Navíc květoucí mák vypadá nádherně.
Jako nemám toho kila, max 2. Na rok mi to vždycky stačí.
|
| Čumča. | 
|
(4.8.2025 21:31:40)
šmarjá, teď jsem dostala strašnou chuť na škubánky s mákem
to jsem neměla už roky, nebo aspoň nočky s mákem a máslem
to je přesně vono - přesně kvůli tomuhle mě vždycky krkaly zdejší debaty o hubnutí, dostala jsem o půlnoci hroznou chuť na nějakou kravinu
|
| Stáňa * |
|
(4.8.2025 21:35:13)
Čumčo, nočky s mákem a máslem jsem měla minulý týden na Slovensku. Přejedla jsem se jich tak, že jsem funěla celou noc. Nedalo se odolat
Ale je to vápník, tak mám teď na nějakou dobu zásobu 
|
| Čumča. |
|
(4.8.2025 21:37:20)
a to je přesně ono, proč já si pěstuju plnokvětý fajnový vínový mák Peaony, když by z obyč máku byl užitek
jak kvete tvůj mák - bílý s červeným středem? viděla jsem taková políčka....
|
| Stáňa * |
|
(4.8.2025 21:42:08)
Ten můj má bílé okvětní plátky a světlý střed. Je to klasická modrá odrůda.
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(4.8.2025 21:35:59)
Jinak, ty umíš škubánky?
Jednou jsem je zkusila, vznikla jakási divná hmota. Od té doby jsem se o to nepokusila a dělám bramborové noky.
|
| Čumča. |
|
(4.8.2025 21:38:33)
máma mě naučila spařit zbylé brambory a zasypat moukou a kvedlat kvedlat kvedlat jak vzteklá, bylo to docela ňami - a nejedla jsem to asi dvacet let, zalité máslem
|
| Stáňa * |
|
(4.8.2025 21:45:32)
Aha, dělala jsem to z čerstvě uvařených, ještě horkých brambor, aby se v tom dobře propařila ta mouka.
Dělat to ze studených...jak se nahřejí natolik, aby se jejich teplem propařila mouka? O to jde, ne? Jinak by ta mouka zůstala syrová.
|
| Čumča. |
|
(4.8.2025 22:05:39)
však jo, zbylé od oběda, ještě teplé pod pokličkou....
|
| Stáňa * |
|
(4.8.2025 22:19:05)
A čím je spařovala?
"spařit zbylé brambory a zasypat moukou"
Navíc, když zbylé od oběda, to znamená, že jste je dělali, když už byli všichni po jídle, takže ty brambory byly spíš už vlažný.
Vážně mě to zajímá, třeba by se mi příště povedly líp.
Ve všech receptech je, že se z horkých brambor má odlít cca 1/4 až 1/3 vody a do toho dát mouku.
|
| Čumča. |
|
(4.8.2025 22:23:37)
Stáňo, je to spousta let, asi jsme přidaly trochu horké vody...
záleží na typu brambor, měly by být asi moučnější
Stáňo, ještě jsem si vzpomněla, babička je určitě dělala, když jí zbyla bramborová kaše, prohřála ji znovu v hrnci a pak už jako obvykle
|
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(4.8.2025 21:38:52)
Čumčo, to je nezáviděníhodné
Já mám chuť pouze na výborné balkánské růžové víno, kterého jsem si dala půl skleničky a přemýšlím, jestli si vezmu lék, nebo si dám druhou půlskleničku a vynechám lék (nevynechám, vynechala jsem už včera kvůli vínu, ale pokušení mě obchází).
|
| Čumča. |
|
(4.8.2025 22:04:34)
málokdy si pochutnám na víně, občas střik, je to osvěžující - posledně jsem si někde objednala růžové se sodou a malinami
jenomže škubánky jsou škubánky
no, tak tady žvejkám hemenex s rukolou
|
|
|
| karma |
|
(5.8.2025 9:55:31)
miluju škubánky. Moje nej jídlo v dětství
|
| Čumča. |
|
(5.8.2025 10:07:10)
karmo, já na ně taky nemůžu přestat myslet - takových let jsem je nejedla - a AI si myslí, že s jáhlovou moukou a kukuřičným škrobem by škubánky bezlepkově mohly fungovat - já to musím zkusit, jinak to nedostanu z hlavy
|
| karma |
|
(5.8.2025 10:31:41)
nebo možná by šlo i do těch horkých brambor nasypat kukuřišnou mouku (a la polenta). Mnam! S mákem, cukrem, máslem....asi zkusím. Miluju to, taky jsem milion let neměla. Dost lidem přišly odporné, ajá to zbožnuju. Zbožnuju cokoli s mákem. I syrovy v nouzi, nemletý, superpotravina
|
| kysnutá knedla |
|
(5.8.2025 10:38:01)
Ja som tiež velký makofil, ale dosť ma sklamalo, jak je z velkej časti ten vysoký obsah vápnika pre naše telo nevyužiteľny
Takže už ho mám skor len na chuť a nerobím si ilúzie, že prijímam kvanta vápniku. Ale niečo sa vstrebá, to hej, akurát o dost menej, než som myslela.
No ale, bola som na vyšetrení kostí, predtým mi povedali, že "když to bude v pořádku, tak přijdete až za 2 roky". A po vyšetření mi bolo povedené, že výsledky sú tak skvelé, že bude stačiť, ak prídem až za 5 rokov.
Takže to snad dalej utiahnem zdravým životným štýlom a nezačnem sa lámať.
|
| karma |
|
(5.8.2025 10:50:19)
Ja moc nesleduju trendy , ale si říkám, že evolučně semena, ořechy ,jsou prostě v naší stravě dlouho, člověk byl sběrač, má to někde uloženo, dle mého to nemůže být špatně . Ořechy/ semínka mají vše, to, že se musí kousat je vlastně taky určitě smysluplne. Dle mého názoru o tělo využít musí, musí to umět .
Ale nevím, co říkají vědci , každopádně to furt mění
|
| karma |
|
(5.8.2025 10:50:58)
To přesně jsem!
|
|
| kysnutá knedla |
|
(5.8.2025 11:00:26)
Karma, ak chceš z maku dostať čo najviac, mala by si ho konzumovať mletý a v spojení s mliečnym výrobkom.
Vraj.
Ja to tak robím snad furt, vždy mi k tomu pasovalo "niečo biele". Takže moje najčastejšie mlsanie je, že si na cestoviny (ryžové, celozrné) nasypem tunu máku, pridám trošku čekankového sirupu, málinko masla a hodím na to, čo je práve otvorené (tvaroh, biely jogurt).
Taká super odľahčená verzia, a pritom je to furt dobré. To isté robím i s tvarohom (nastrúhaným), ale tam už nemám potrebu kydnúť na to "niečo biele".
|
| karma |
|
(5.8.2025 11:06:12)
Ano, zbylé těstoviny s mákem, tunou😀 ( klidně si dám na snídani ). Snad poměr 1:1
|
|
|
|
| karma |
|
(5.8.2025 10:53:07)
Já jsem vegetarián, jim hodně sýry, miluju je, tvarohy, jogurty, ale jednu dobu se říkalo, že mléčné výrobky vlastně taky nějak tělo blbě využívá jako zdroj vápníku , tak nevím ( ale jim to stejně na chuť)
|
|
| Čumča. |
|
(5.8.2025 10:58:36)
knedli, to jsem vůbec nevěděla o tom máku
a to jsem ho děti učila od mala jíst, odmítaly umělé mléko, tak jsem je převedla z kojení na ementál, mák a mléčné výrobky
prý dobrým zdrojem vápníku jsou dlouze tažené vývary, mm je polívkovej, takže je dělám ve velkém, redukuju, mrazím...
|
| kysnutá knedla |
|
(5.8.2025 11:01:16)
Čumča a ešte mandle, tie majú OK obsah vápniku.
|
| Ropucha + 2 |
|
(5.8.2025 12:06:58)
Takže ideálním zdrojem vápníku jsou tradiční lidové koláče: s mletým mákem a tvarohem, zdobené mandlemi.
Naši předkové to měli vychytané, ani nemuseli číst odborné články
|
|
| Čumča. |
|
(5.8.2025 12:14:41)
ahá, proto mám dobrý vápník - já jsem totiž mandlová, ty bylinkové mandle, co mají na Orlenu, jsou moje oblíbené mlsání, bílá nepřeslazená čokoláda s neloupanými mandlemi (půl mandle/půl čokoláda) je taky můj oblíbený hřích
a házím je do jakýchkoli maso-zeleninových směsí - jsem ale bohužel jediná, kdo to má rád
teď jsem četla, že i tradiční linecké těsto, poměr 1:2:3 je původně mandlová mouka s pšeničnou
|
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(5.8.2025 10:56:00)
karmo, kukuřičnou hladkou doma zrovna mám, mohla by jim dát i super barvu...
píšou, že i pohanková by fungovala, ale přijde mi, že by to ty brambory hodila chuťově jinam - kukuřičnou nebo jáhlovou si umím představit, možná trochu solamylu, kdyby brambory nebyly dost škrobovité - musím koupit loňské brambory, mám jen rané
|
| karma |
|
(5.8.2025 11:04:19)
Taky bych dala kukuřici. By mi víc seděla . Pohanku mám ráda, ale třeba palačinky z pohan mouky me neoslnily ( vlastně to bylo dost hnusné 🙂, jen jsem se přetvařovala před dětmi ).pohanka mi chutná na slané pokrmy.
To bude dobrota.
Dávala se do brambor krupice nebo hruba mouka? Zvažuju taky udělat. Ale tybrambory to chce asi ty starší, sakra, ty nemame.
|
| Čumča. |
|
(5.8.2025 12:53:18)
karmo, pohankovou do perníku, do čokoládového těsta...
koupila jsem si Adveni fialovou a je překvapivě tmavá, myslela jsem, že od pohanky, ale ne jsou to slupky z prosa, lnu a tak...
loupání všech semínek a zrníček je hrozně blbý zlozvyk, omíláme z toho to výživově nejlepší
|
| Stáňa * |
|
(5.8.2025 20:52:58)
Čumčo, na druhou stranu ty slupky obsahují pesticidy navíc rychle žluknou, takže pro delší skladování dává smysl je loupat.
Navíc, pokud nekupuješ vysloveně bio, podívej se na zemi původu. Často jsou to země, kde si s nějakými pesticidy a herbicidy hlavu rozhodně nelámou.
Mrkni v hypersuper na pohanku, quinou, lískové oříšky (převážně Turecko), cizrnu atd.
|
| Čumča. |
|
(5.8.2025 21:10:35)
Stáňo, to máš asi pravdu, snažím se kupovat je bio, ale i u toho je to kolikrát s otazníkem
já to loupání myslím třeba u české produkce, fakt třeba právě pšenice - bylo by méně celiakie, kdyby lidé nejedli všechno jen z bílé mouky, obohacené ještě o lepek navíc (koblihy, rohlíky, vánočka)....v obalu toho zrnka jsou látky, které lepek pomáhají trávit - to zrno/semínko má smysl takové, jaké je, to omílání je špatné
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(5.8.2025 20:49:21)
Karmo, pohanku mám taky moc ráda, musím doplnit zásoby, ale jen na slano. Na sladko mi vysloveně nechutná.
Palačinky dělám zásadně z namletých ovesných vloček namočených v mléce do rána.
Poslední dobou dělám bublaninu z palačinkového těsta, dávám tam špaldovou mouku, ale zkusím to taky s vločkama.
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(5.8.2025 20:45:32)
Karmo, mák by se správně měl mlet a dokonce ne sekat (tak to dělám já, rozsekám nožem v Thermomixu).
Mám teď velkou sklenici "namletého" a chodím ho ujídat
|
| Čumča. |
|
(5.8.2025 21:11:36)
Stáňo, já blbec mák do thermáče nikdy nedala, to jsem ale pako - kupuju ho mletý, to jsem trouba
|
| Lei | 
|
(5.8.2025 21:19:53)
Ideálně mlít doma. Jak se namele, začíná žluknutí. Ono když koupíte (nebo si pěstujete) ručně vyklepávaný, je to to nejlepší, zrna totiž nejsou mechanicky narušená jako při sklizni kombajnem. Správně by nemletý mák měl být bez vůně. Pokud voní, je obal porušený a už i u něj dochází k degradaci. Při velkosklizni samozřejmě tomu poškození zabránit nejde.
|
| Stáňa * |
|
(5.8.2025 21:25:20)
Lei, to máš pravdu. Po vyklepání v sáčku není skoro cítit. Až když ho namelu (nasekám).
Letos ale kvůli mokrému počasí moc dobrá úroda nebude, dávám hodně pozor na plíseň.
|
| Evelyn1968,2děti | 
|
(5.8.2025 21:43:06)
Mletý sladký mák, to je chuťové peklo, mám ráda mák na slaných preclíkách a na houskách .
S MM si někdy koupíme duetky, tam je maková a tvarohová rolka, asi pro páry , dám si tvarohovou.
|
|
| Beat | 
|
(5.8.2025 21:45:05)
S mákem mi v Maďarsku strašně chutnal Háboš mákoš. Chystám se ho uz dlouho udelat. Dokonce mam nekde přeložený recept od kamarádky Maďarky
https://receptneked.hu/edes-sutemenyek/makos-dios-sutik/habos-makos-4/
|
| Čumča. |
|
(5.8.2025 21:58:06)
takhle to dopadne vždycky v diskuzích o hubnutí - před spaním si pročítám recept na kuťu a háboš mákoš
|
| apo-lena |
|
(5.8.2025 22:04:42)
Habos makos vypadá zatraceně dobře.
Je to tu fakt náročné.
|
| Beat |
|
(5.8.2025 22:05:51)
Čumčo .. na kuťu kouknu
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(5.8.2025 22:23:01)
Pamatuju tak před 20 lety se v tuto hodinu diskuze rozjela tímto směrem a jedna diskutující zařvala velkými písmeny
Už přestaňte žrát
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(5.8.2025 22:24:51)
Vy to vůbec nemyslíte vážně, já měla jogurt Hollandia s dosypaným proteinem a zeleninu
|
| Čumča. |
|
(5.8.2025 22:41:59)
Evelyn, já kuřecí stehno a brokolici, pochutnala jsem si moc, to ale nic nemění na tom, že mám pořád chuť na ty blbý škubánky Jenomže kupovaný mák definitivně zařazuju mezi nedůvěryhodné pochutiny a lednici mám plnou raných brambor - prostě nemám na škubánky zdroje
A hlavně UŽ MUSÍM PŘESTAT TADY VIRTUÁLNĚ ŽRÁÁÁÁÁT (Evelyn to napsala moc dobře )
ale ten mákoš flákoš vypadal hrozně dobře
|
| Yuki 00,03,07 | 
|
(6.8.2025 0:15:08)
já připojím dnešní jídelníček - snídaně nejdřív jogurt a pak nějaká semínková bageta a hodně uležený sýr, oběd- pečený losos, kuskus a žampiony, v poměru 1:1:1, k večeři salát s tuňákem a vajíčkem a spousta zeleniny, jsem naprosto spokojená
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(5.8.2025 21:23:04)
Čumčo, to byl jeden z důvodů, proč jsem si Thermomix koupila
Protože samostatný elektrický mlýnek na mák snad ani neexistuje a ruční je opruz největší.
Thermomix mi přesně po 20 letech odchází, řídící jednotka, a pořád zvažuju, jestli jít do nového. Zrovna dnes večer jsem v něm dělala kynuté těsto.
už jsem se dívala i na bazary, relativně zánovní stojí kolem 18 tisíc. Ale je to přece jen i tak hodně peněz a záruka by byl problém.
|
| Čumča. |
|
(5.8.2025 21:47:35)
Stáňo, teď jsem řešila Vorwerkové vysavače v Černošicích, kde mají servis - a vyřídila jsem tam všechno k absolutní spokojenosti - odvezla jsem si repasovaný starý s novými součástkami za super cenu. U Thermomixu bych to řešila taky tak, ten teda v Černošicích nedělají, jen vysavače...
na kynuté těsto je termáč výbornej, vůbec bych se nenechala ukecat na povidlové buchty, kdyby za mě tohle thermomix neřešil fakt bez práce...
|
| Stáňa * |
|
(5.8.2025 22:19:46)
Testo na povidlove buchty jsem v nem delala dnes vecer😀 pred hodinou jsem je vytahla z troub.
Po 11,5 hodinach v kancelari ksem potrebovala nejakou nenarocnou cinnost, kde jedu na autopilota😀
|
|
|
|
|
| Lei |
|
(5.8.2025 21:24:42)
S mákem mám moc ráda ukrajinskou kuťu, mňam, jí se na Vánoce, ale mně chutná celoročně.
|
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(4.8.2025 21:32:43)
Stáňo, mák je dekorativní kvetoucí i zrající a věřím, že domácí i lépe chutná. Ono asi všechno je lepší z přímé produkce, o to jsme my pohodlní městští lidé ochuzení.
|
|
| Bouřka | 
|
(5.8.2025 9:36:12)
Stáňo, kolik plochy toho máku potřebuješ na ty 2 kg?
|
| Bouřka |
|
(5.8.2025 9:48:43)
Mně dnes tabulky řvou, že mám na svou hmotnost moc velký příjem tekutin. No by mě zajímalo, kde nastala chyba v matrix, když tam tekutiny nezadávám a počítá to akorát to mlíko do kafe
Včera jsem nebyla zrovna vzorová, akorát oběd se vyvedl, obrané maso z králíka smíchané se zelím vyšlo po všech hodnotách dobře dokonce i s tím bramborovým knedlíkem. Jenže jsem dětem slíbila vafle, sice v nich bylo dost vajec a tvarohu, takže posunuly bílkoviny, ale taky všechno ostatní
Dnes k snídani rybičková pomazánka a chleba.
|
| kysnutá knedla |
|
(5.8.2025 9:55:36)
Bouřka, no teda, ono vadí i velký príjem tekutin? Ako - chápem, že zo zdravotného hladiska by extrémny prísun tekutiny vadil, ale za prvé to určite nemáš v extrému a za druhé - tam ide len o chudnutie, nie. Nepredpokladám, že tam zadávaš 0,5 l coly a pod.
|
| Bouřka |
|
(5.8.2025 10:09:24)
knedli, mám tam akorát okolo 0,2 l toho mlíka, jinak piju hlavně vodu a s příjmem tekutin problém nemívám, takže to nijak neeviduju. Bych pochopila, kdyby to hlásilo, že mám nedostatek tekutin, ale nadbytek?
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(5.8.2025 12:18:26)
Dnes k snídani žitný knackebrot s vlákninou, Almette, vařené vejce, kafe. Nějak jsem si na to vejce zvykla a mám víc bílkovin hned ráno. (uvidím ve školním roce😄)
K obědu griluju panenku a bramborové plátky + sázená vejce na nepřilnavé pánvi, salát. To by bylo, abych ty bílkoviny nenahnala.
|
| apo-lena |
|
(5.8.2025 19:22:37)
Hlásím, že díky diskuzi dva dny dodržuji jídelníček.
Žitný chléb se šunkou a okurkou ke snídani; krůtí prsa, brambory a dušený patizon k obědu i večeři, polotučný tvaroh, švestky a borůvky ke svačině.
Bohužel ty předchozí dny jsem se přežírala, takže nevážím těch 85,5 jako minulý týden, ale 87. 
Oznámila jsem MM, že hubnu pod 80. Dost jsem ho pobavila.
|
| Beat |
|
(5.8.2025 19:29:19)
apoleno
Tak vliv to má, jak je vidět. Ja zase peču ten desert z vloček ze STOb od Rodinove.
Akorát : nemam tvaroh a jahody , takze jsem udělala jablka na cukru a na masle jako dělám Tarte tatin a na tu pánev jsem pak naplácala tu vločkovou směs a celé dala do trouby . Takze to peču jako obrácený koláč a snad to vyklopím. Takze, jedine co z receptu zůstalo, je vločkový základ a to jeste navrch
|
| apo-lena |
|
(5.8.2025 20:06:56)
Beat, tahle diskuze byla přesně to nakopnutí, co jsem potřebovala.
Ten vločkový koláč zní lákavě v obou variantách. Já mám v mrazáku pohankový s povidly, mákem a jablky, který jsem předevčírem málem dojedla, tvarohové muffiny s černým rybízem a tři druhy ovocno-tvarohových nanuků. Dnes jsem si sacharidy vyplácala na švestky. Už potřebovaly dojíst.
|
|
| Rodinová | 
|
(6.8.2025 8:31:22)
Jee Beat, a jak vam ten STOBac chutnal?
Ja pecu dle ostatnich dobre, ale nejim si to, protoze me kolace a buchty moc neberou, ale tenhle bych si mohla upict i jen sama pro sebe
|
| Beat |
|
(6.8.2025 10:56:24)
Rodinova, chutná .. i když z toho receptu zůstal jen ten zaklad a to jeste navrchu.
Nemela jsem tvaroh. Takze jsem podusila ty jablka na másle a troše zkaramelizovaného hnědého cukru a pak navrch naplácala ty vločky. Po upečení překlopila.
Takze chuťově super, ale příště to chce ten základ dolů, a trochu předpect.. to nevím, zda tvůj recept doporučuje. Protozw takhle jak se to peklo nahoře, je to takové tužší a gumovější
Pristw ho zkusim přesně podle receptu.. a opravdu použiju a tvaroh .
Nicméně k snídani jsem ho mela se třemi lžícemi bílého jogurtu a mňam mňam. Taková vločková žemlovka
|
| Rodinová |
|
(6.8.2025 12:10:02)
Ahaa, Beat, to ma s tim puvodnim receptem hodne malo spolecnyho
Vlocky musi dolu a prekvapive udelaji dobry vlacny korpus, pak tvaroh, pak ovoce.
Mozna by to slo i bez tvarohu, ale dobre namocene vlocky s lzici dzemu musi dolu
|
|
|
|
|
| Zasjaj. | 
|
(5.8.2025 22:58:51)
Apoleno, tak jsem s tebou, dneska ráno 87. Do svatby chci mít 82, ještě 5 týdnu tj kilo týdně.
|
| apo-lena |
|
(6.8.2025 6:31:30)
Zasjaj, držím palce. Kilo týdně bude náročné. Já si dala termín do konce října.
|
|
| Stáňa * |
|
(6.8.2025 6:42:08)
Kilo tydne je hodne.
Ja doufsm v 0,5 kg tydne. Potrebuju do komce zari shodit cca 3-4 kg, coz by mi melo vyjit.
Dnes jsem zase nejakych cca 10 hodin v praci. Mam s sebou bily jogurt, dve jablka a dve skoro nasucho pecene povidlove buchty. jedna mela pred naplnenim 46 gramu (jsem uchylna na to, aby vsechny buchty byly stejne velke😀). Povidla jsou prirodni bez pridanwho cukru, dal jsem rum a skorici.
Doma budu delat velkou misu zeleninoveho salatu s hodne balkanskeho syra a velkou misu okurek s trochou mleka.Toho syru budu mit cca 100 grsmu.A mozna, jedtli zbyde ze vcerejska, trochu leča. A obehnu zahradu, jestli jsou zrale nejake bluˇy a boruvly.
|
| Velšice | 
|
(6.8.2025 6:54:44)
Já mám zkušenost, že se mi váha prvních 14- 21. dní diety ani nehne a pak to skočí o kilo ( a pak to vzdám, ale to ty nečti) Držím palce Tohle je dobrá motivace.
|
| Beat |
|
(6.8.2025 7:21:36)
Stáňo, to máš na 10 h jogurt, jablka a dvě buchty?
|
| Velšice |
|
(6.8.2025 7:27:48)
Ajo, Beat, teď jsem si toho teprve všimla. Já bych umřela hlady. A vše je ještě takové hladové. Po jablku naopak vždy dostanu hlad.
|
|
| Stáňa * |
|
(6.8.2025 7:52:34)
Beat, kdyz sedim u pocitace, tak nemam ani hlad. Ji a jeste dve kafe s trochou mleka😀
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(6.8.2025 10:04:30)
"váha prvních 14- 21. dní diety ani nehne a pak to skočí o kilo"
Tedy, to obdivuji výdrž, čekat tak dlouho na jedno kilo.
Já jsem netrpělivá, potřebuji výsledek rychle a tlačila bych na to, že za 2 - 3 týdny musí být pryč 2 - 3 kila.
|
| Čumča. |
|
(6.8.2025 10:07:46)
fakt, Ropu? mně se taky první týden neděje nic, potom už to jede hezky...ale ze začátku se potvora tělo brání, než se zmenší objem žaludku, to trvá 3 týdny, potom už přirozeně stačí menší porce (a lepší skladba samozřejmě) a jsou teprve vidět výsledky
ale hubnu jen dva týdny ženského cyklu, dva týdne nic a musím se hlídat, dva týdny to jde skoro samo (stačí nehřešit)
|
| Ropucha + 2 |
|
(6.8.2025 10:46:03)
Čumčo, cyklus to komplikuje, to máš pravdu, to je vždy velký souboj a přetlačování a též mě příroda často přepere.
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(6.8.2025 13:29:18)
Mně to nikdy nehubne pravidelně , týdny nic a pak se ráno probudím a 2 kg dole, stejným způsobem jsem i tloustla.
Tak jsem zvědavá, najela jsem na systém od 14 hod jen bílkoviny a zelenina.
Navečer jdu na aquazumbu.
|
| *Hany | 
|
(6.8.2025 13:35:33)
Evelyn, a nechceš jít se mnou na aqua? Asi budu mít čas v pondělí a v úterý, tak kdyby se ti chtělo přijet, můžu tě dostat na velmi pěkné cvičiště, kam se jinak nedostaneš.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(6.8.2025 16:01:32)
Hany díky moc, uvidím, jak to vyjde 
|
| *Hany |
|
(11.8.2025 20:36:04)
Tak můžeme pokračovat normální hubnoucí diskusí, ať se máte při večeru kde pochlubit.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 20:47:35)
já mám teď k večeři svůj oblíbený bílý řecký jogurt smíchaný 2:1 s polotučným tvarohem a k tomu svoje marmelády bez cukru a čerstvé jahody
ráno to budu snídat, pak zase nějaký odbytí se na cestách, vrátím se pozdě odpoledne hladová, což je špatně.
Tím by ale měly skončit prázdninové chyby v jídelníčku. A zase budu mít víc pohybu, tak se to nějak zvládne
|
| Bouřka |
|
(11.8.2025 21:09:43)
Já měla k obědu pečeného sledě a kuskusový salát, k večeři zapečenou zbylou br.kaši smichanou s tvarohem a vajíčkem, jenže mi to vyšlo děsně slaný, tak nevím, jestli jsem tam omylem nedala sůl dvakrát, furt se někdo motal v kuchyni, já to nesnáším, 3x jsem si spálila ruku
|
|
| Stáňa * |
|
(11.8.2025 21:14:43)
Vecerim prave ted, pred chvili jsem prisla ze zahrady. Zase mam misu okurek s mlekem. Jestesi vezmu dva platky chleba tence potrene maslem a se syrem.
Jinak dnes mela asi 0,5 kg okurek, 4 rajcat, 2 kousky ovocneho kolace (dostala jsem od netere, jeji uplne prvni, je ji 22, nedalo se odmitnout😊), 2 kafe s mlekem a 2 suche krajicky chleba pri ceste z nakupu k autu.
Ale byli jsme vcera na oslave, tskze jsem dnes vubec nemela hlas.
Musim rict, ze na me mate pozitivni vliv. Kdyz jsem pobliz nejakeho jidla, tak si rikam, jestli to opravdu potrebuju jist, jedtli mam hlad nebo na to jen mam chut😂
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 21:20:13)
já jsem někde viděla vývoj vztahu k Fast foodu, nejdřív to člověk chce, pak být si to asi dal, pak si to dá, když není nic jinýho, a pak si říká, že toto svýmu tělu dělat nebude a hledá normální jídlo 😁
Ne že bych měla fast food dřív často, párkrát za rok, ale teď jsem vyloženě v té poslední fázi
akorát se blbě hledá alternativa třeba někde na nádraží
|
|
| Stáňa * |
|
(11.8.2025 21:40:47)
...a zapomnela jsem na blumy, jim je ted kazdy den, primo ze stromu.mozna 15 kousku...
|
|
|
| Stáňa * |
|
(11.8.2025 21:23:54)
Yuki, prosim te, jak: delas marmelady bez cukru?
Angrest tu kdysi psala, ze z primciou cukr nebo chemie (Gelfux 2:1, 3:1 atd. mam hodne ovoce, tsk me to zajima.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 21:27:30)
dělala jsem loni hodně marmelád, dala jsem třeba na 5 kg ovoce půl kila cukru, do toho ten gelfix, většinou jeden na kilo, 3:1, letos jsem objevila i 4:1. Cukr je tam jenom kvůli rozmíchání toho gelfixu. To není ani chemie, to je celkem neškodný pektin. Ten se dá koupit i samostatně, ale to jsem zjistila až letos a letos nemám to ovoce. Ale nic se mi nezkazilo, takže to tak budu dělat zase
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 21:29:28)
teď se dívám, že je 1 sáček na 1 kilo, tak tolik jsem neměla, spíš na 2-3 kila, nechci th marmelády moc husté
a ještě kvůli barvě trochu kyseliny citronové, poměry dělám tak nějak od oka
|
| Stáňa * |
|
(11.8.2025 21:46:34)
Yuki, jestli mad Gelfix 3:1, tsk tam chemie urcite je. Nebo by to museli zmenit behěm posledniho roku.
Cim mene cukru, tim vice.chemie.
Pektin kuouju taky samoststne. je bud citrusovy nebo z jablek. Delaji ho nejmene 3 znacky. Letos mi ten od Dr Oetker vubec neztuhl, mam misto toho 3 litry malinove stavy.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 21:50:22)
je tam nějaký konzervant, kyselina sorbová, ale i ta je přírodní
|
|
|
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(11.8.2025 21:32:20)
Já dneska měla k snídani misku celozrnných lupínků s bílým jogurtem a banán, k tomu kafe s mlékem, k obědu lečo ze dvou rajčat, jedné papriky a jednoho vejce a 2 střední brambory a k večeři 2 tenké krajíčky chleba s Ramou a se šunkou a 6 cherry rajčat. Ale nehubnu, s touhle stravou si udržuju váhu.
|
| Rodinová |
|
(11.8.2025 21:35:34)
To bych nejspis chcipla, mas muj obdiv.
|
| Stáňa * |
|
(11.8.2025 21:42:55)
jestli to nylo na me, zak jeste dopisuju ty blumy
ale u pocitace obecne nemam moc hlad a dnes jsem byla v praci 10,5 hodiny. zitra to bude podobne.
|
|
|
| Stáňa * |
|
(11.8.2025 21:49:06)
Huso, to je strasne malo pro vetsinu lidi. ale jestli ti to vyhovuje, tak proc ne.Ropucha taky neji moc.
|
| Stará husa |
|
(11.8.2025 21:57:27)
Stáňo, kdybych jedla víc, tak bych se neunesla. Už takhle mám nadváhu.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 22:00:05)
Huso, spousta lidí s nadváhou je podvyživená, možná je to i tvůj případ, takto se udržuješ na hranici, abys nepřibrala, ale tělo strádá a mohlo by jít časem problém. Nechej si aspoň zkontrolovat stav kostí
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 22:21:02)
Stáňo
Ropucha se snaží hýbat oproti Huse.
Co Husa popisuje, je pro mě na udržení váhy asi na hraně.
Bez té večeře by to byl pro mě hubnoucí jídelníček, s těmi večerními chleby nevím.
Já bych chleby přifařila k obědu, měla bych z oběda větší zážitek a večeři bych vynechala Pro udržení tedy. A ještě bych zdvojnásobila to lečo, zelenina a vejce jsou nic, to by se vešlo
V reálu jsem se dopoledne nacpala makovým koláčem, arašídy a ovocem.
Pak jsem se šouravě projela hodinu a půl na elektrokole a bláhově si představuji, že se třeba něco stane (nestane se nic, ale zítra to zkusím lépe )
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 22:24:59)
já jsem se dnes projela na kole, asi půl hodiny, teď ještě žehlím, samozřejmě pohyb kolem vaření, takový ten běžný pohyb, nějaký výdej energie mám, i když teda takový minimální
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 22:40:44)
Yuki, běžný pohyb typu vaření nebo žehlení je z hlediska hubnutí cca totéž jako ležet
Ona ani hodina běhu není žádný zázrak, spálíš cca dva rohlíky, takže chceš-li hubnout, můžeš si pak dát jen jeden (To je samozřejmě lehká nadsázka, každý spálí trochu jinou energii.)
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 22:47:20)
to zase ne, ležet a žehlit jsou dvě rozdílný kategorie výdeje energie, ale samozřejmě to není žádná sláva
Na druhou stranu někdo to někdy udělat musí, takže je to celkem jedno, kolik u toho spálím své energie, udělat to musím a čas mi to zabere taky.
To je ta nevýhoda domácích prací, žerou čas a kradou chuť cokoliv dalšího dělat.
|
|
| apo-lena |
|
(11.8.2025 22:57:49)
Ropucho, pro trosky jako jsem já, je běžný pohyb to jediné, kde mohou přidat. Když podám nějaký "sportovní výkon", tak následně musím víc odpočívat a hýbu se ještě míň než obvykle.
Záleží na trénovanosti.
V KT mám lehkou aktivitu a hubnu.
Tak 2 hodiny strávím vařením a úklidem, 1-1½ chůzí kochacím tempem, několikrát týdně hodinu zahradničím, ale těžké práce už dělá muž. Já sklízím, stříhám kytky a když náhodou zalévám, tak hadicí.
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 23:07:35)
Apoleno, však já jsem aktuálně také troska, štvě mě to, ale když to nejde, tak to holt nejde.
Jak píšeš, snažím se o jakékoliv možné hnutí a říkám si, že každý i nepatrný pohyb je určitě lepší, než žádný. Na hubnutí to asi valný vliv nemá, ale na zdraví snad ano.
|
| apo-lena |
|
(11.8.2025 23:14:47)
Já na té fyzičce soustavně pracuji, jenže to je jak vlnky po hození žabky. Vlna, propad, menší vlna, propad... Někdy už je to jen takové cukání
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 23:15:59)
někdy je člověk rád za zvládnutí těch běžných domácích prací, ať si klidně ostatní běhají maraton
|
|
| apo-lena |
|
(11.8.2025 23:16:39)
Ono by to šlo, ale musela bych se hodně kousnout a za to mi to asi nestojí.
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(11.8.2025 23:10:51)
Dnes chleba, avokádo, šunka (snídaně i večeře)
Kuřecí prsa, hranolky z brambor a petržele na crispu v troubě
Mochi zmrzlina, lískové ořechy
Cuketová polévka s hráškem a fetou
|
|
|
| Bouřka |
|
(11.8.2025 22:57:50)
Ropucho, i běžný pohyb má vliv, fakt je rozdíl jestli člověk leží nebo dělá drobné činnosti, vidím to na sobě, stačí blbà rýma a pár dní povalování a hmotnost jde nahoru (a měla jsem to tak i v dobách poklidného života, kdy běžný den nebyl vytrvalostní maraton). Někde jsem četla, že při nedostatku a najetí úsporného režimu tělo omezuje i takové drobnosti jako je různé poklepávání končetinami apod. Takže i takové miniaturní věci představují nějaký výdej energie.
|
| Rodinová |
|
(11.8.2025 23:09:13)
Lidsky telo je zajimavy.
Ja moc nevydrzim sedet a mikropohybu mam tudiz vedle tech vetsich spoustu.
Snidane pul holandie s vlockami, pak nejak chleb se syrem, obed br kase a kure na houbach, vecere salat, chleba, kus trampskeho cigara z udirny.
Mezitim volne zelenina, ovoce, kousek boruvkoveho dortu ze Svetozoru, neco zampionove polevky, tri ctverecky cokolady, kafe vicekrat, sklenka bileho…
Tyjo, zadna slava
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 23:13:31)
Bouřko, vidíš, tak tohle já na sobě odpozorované nemám.
|
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(11.8.2025 22:27:17)
A pak uz jsi nic nejedla?
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 22:32:43)
Stáňo, nic dalšího nebylo třeba, to bylo množství jídla bohatě pokrývajíci snídani i oběd.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 22:33:54)
co jsi teda jedla?
makový koláč, arašídy, ovoce
v tom nejsou bílkoviny ani tuky, ta trocha v arašídech je nic
máš asi dost vlákniny a možná sacharidů, ale celkově je to mizerný i na složení i na rozložení během dne
ale chápu, umím to tak taky, jen si teď hlídám, abych to tak už nedělala
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 22:48:50)
Yuki, bílkoviny jsou ve vejcích, v máku, v arašídech, v mouce a ovesných vločkách (to vše obsah koláče), tuk je v tom všem také, navíc koláč obsahuje ještě tuk extra, takže tukové to bylo až příliš.
Sacharidové samozřejmě také.
No a kalorické velmi, v tom já vidím jediný problém v souvislosti s hypotetickým hubnutím, se složením bych jinak problém neměla.
Já takovéhle věci běžně jím, vedle toho jím jiné dny zase spoustu zeleniny a jiných věcí.
Jen holt na hubnutí by byla lepší dvě lehčí jídla. Tohle se mnou neudělá nic, nezhubnu ani neztloustnu.
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 23:09:12)
já nevím, za mě je v tom bílkovin hrozně málo - u Husy i Ropu, já takový den večer dodopovávám sójovými nudličkami, kuřecím prsem, Skyrem bez tuku
ale musím tak akorát mlčet, dnes jsem se vyznamenala - ráno jsme si zašli na snídani, hřešila jsem sice vegi, ale byl to velký hřích, hrozně dobrý, k obědu thajské kuřecí karí s kokosovým mlékem, basmati, k večeři grilovaný sýr a domácí povidla, dělala jsem pečená v troubě a bylo to hrozně dobrý s kořením a rumem, vytírala jsem ten hrnec po povidlech tím grilovaným sýrem, přikusovala okurku a vydávala takové bachyňčí zvuky
|
|
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(12.8.2025 10:34:06)
Ropucho, jojo, já jsem lenoch. Včera jsem byla akorát v knihovně, to je asi 20 minut od baráku a zpět a jinak jen pohyb kolem prádla a vaření. Někdy si zajdu ještě na hodinovou procházku, ale včera se mi nechtělo. Půjčila jsem si nové knížky, tak jsem se na to vrhla. Jak se ponořím do čtení, tak uplyne několik hodin ani se nenadám.
|
|
|
| TaJ | 
|
(11.8.2025 22:55:58)
Stáňo, zrovna přemýšlím, co jsem dneska jedla za celý den já...ráno jeden krajíc chleba s máslem a medem, v poledne talíř buřtguláše, posypaného hromadou naťové cibulky, s půlkou housky a k večeři 3 palačinky s tvarohem a rozmačkanými jahodami...ale já jsem se minulý týden na dovolené docela cpala, na svoje poměry jsem hrozně moc snídala a pak jsme skoro každý den ještě byli někde na obědě a pak večeře v penzionu... Co jsme přijeli, tak jím trochu míň, asi mi tělo naznačuje, že minulý týden toho bylo dost.
|
|
|
| Termix | 
|
(11.8.2025 21:59:24)
Huso, mám hlad, jen to čtu.
|
| Velšice |
|
(11.8.2025 23:00:23)
Jej, taky bych měla hlad. Já dnes měla: k snídani syrečky, sýr Brie, čerstvý fík, maracuju a zbytek rybízu, k tomu černé kafe. K obědu mořské plody na víně s kouskem bagetky, k svačině Pylos tvarohová tyčinka a broskev, k večeři tataráček z lososa, malý toustík a nyní mám melouna, jahody a sklenku sektu.
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(11.8.2025 22:57:36)
Dnes žitný knackebrot s vlákninou, Almette a vařené vejce, k obědu opět losos s květákovou rýží, večer zeleninová polévka, do toho vejce a sýr, 2. večeře šunka.
Několik kafí a z Košíku Fantu bez cukru.
Zumba párty, dvouhodinovka - zumba NA bazénu (střecha) a V bazénu - aquazumba, po párty banán.
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 23:00:37)
Evelyn příkladně jako vždy
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(11.8.2025 23:07:41)
Ale nějak to nefunguje, od roku 1994 mám stále těhotenské břicho
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 23:17:42)
Evelyn, není to spravedlivé, ty by sis za to stoprocentní nasazení a disciplínu zasloužila stoprocentní výsledky.
Ale alespoň máš svaly, ty jsou zdravé. A hromady endorfinů, ty jsou také zdravé
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(11.8.2025 23:32:59)
Ropucho děkuji
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 23:12:06)
Evelyn, jak se dělá květáková rýže? už jsem o ní slušela, ale ještě jsem ji nedělala a strašně mě to láká
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(11.8.2025 23:32:29)
Yuki, strouhaný květák, mají mražený od Bonduelle nebo čerstvý v Albertu mezi tou zdravou stravou, stačí orestovat na pánvi wok nebo i strčit do mikrovlnky.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 23:48:18)
to musím zkusit 👍
|
| Čumča. |
|
(12.8.2025 12:41:18)
Yuki, zkus recepty Lucie Grusové, z květáku dělá různé fantazie, a přitom je rozumná, nežene nic do extrému, moc se mi líbí, jak to má promyšlené, xkrát vyzkoušené, domazlené...
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 12:49:18)
my máme rádi květák zatím v každé podobě, tak se těším na novou 🙂
|
|
|
|
| TaJ |
|
(11.8.2025 23:52:53)
Evelyn a ochucuješ ještě nějak ten květák? Zní to zajímavě, ale u nás bych to asi jedla jenom já...ale i tak, občas potřebuju jídlo jen pro sebe a kluci tu mají zas něco jiného, tak bych to třeba zkusila.
|
| kysnutá knedla |
|
(12.8.2025 6:56:26)
TaJ, ja mám 99% jedál, ktoré sú len pre mňa, už ani nepamatám, kedy som sa s niekým doma zhodla
Jáj, vlastne banánové placičky!
A ešte sa MM naučil jesť tú moju "kašu". Sice on to musí mať osladené rozmačkaným banánom, ale inak to máme cca z 2/3 rovnaké.
|
| Beat |
|
(12.8.2025 9:56:59)
Tak já včera.
- kafe
- vločkova kaše s dvěma meruňkami a hrst kešu
- snad šťastný kuře + mačkaný brambory
- žitný chleba plátek namazaný Žervé plus pár našich rajčat a 1/2 kedlubny
Po kafi ráno v lese rovinky, asi hodinu, cca 8 km. Zkouším měnit typ běhu. Neběžet stejně, střídám sprint a lehký běh. Běhám víc výbušně.
Po něm odměrku čistého proteinu
Před pár dny jsem ho začala pít. Dam tomu měsíc, pak vyhodnotím případné změny .
Chtela bych byt lehčí hlavně kvůli běhání/ kloubům
|
| Beat |
|
(12.8.2025 10:01:32)
Dneska mám v pohybovém plánu odpočinek, ale ptž jsme odjeli do hor, odpočinek bude zahrnovat cestu s batohem do nejbližšího obchodu, pro máslo . Prakticky, plán na den.
Snídala jsem žitný chleba z pekárny Hamry , namazaný Gervais, 3 minisyrecek z Lidlu a 2 papriky
|
|
| Stáňa * |
|
(12.8.2025 10:34:08)
Asi si budu muset něco přenastavit v hlavě, protože vaše jídelníčky mi přijdou na celý den strašně málo.
A to pro ženskou, která se hýbe.
2 meruňky jako ovoce za celý den, já jsem teda úplně někde jinde.
pár rajčat a 1/2 kedlubny - moje spotřeba zeleniny je taky několikanásobná.
1 plátek žitného chleba po pauze od oběda jako večeře a k tomu jen zelenina.
Kolik to je pro zajímavost kJ?
- kafe
- vločkova kaše s dvěma meruňkami a hrst kešu
- snad šťastný kuře + mačkaný brambory
- žitný chleba plátek namazaný Žervé plus pár našich rajčat a 1/2 kedlubny
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(12.8.2025 10:37:13)
Já jsem taky v šoku, jak holky málo jedí. Ani to sem psát nebudu, abych nekazila morálku.
|
| Velšice |
|
(12.8.2025 13:13:46)
Inko, jen piš, ať pochytáme inspiraci.
Já měla dnes ráno svojí milovanou kombinaci syrečky a ovoce(tentokrát cukrový meloun a broskev) + jogurt, to je cca 32 g bílkovin, k obědu zeleninová Tikka masala s rýží, takže jen cca 5-6 g bílkovin, tak jsem to zapila syrovátkovým proteinovým nápojem 21g bílkovin, k tomu broskev, odpo dám asi tvarohovou tyčinku Pilos, která má 8 g bílkovin, večer budeme grilovat hovězí roštěnec ( dle Kalorických tabulek 28 g bílkovin), přidám čerstvá rajčata, okurku a teplou cuketu. Pečivo podle morálky, sklenka červeného taktéž
Kalorické tabulky používám tak jednou dvakrát týdně, častěji ne, ale pomáhají mi k tomu, aby se mi to nezvrtlo.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(12.8.2025 13:46:08)
Ode mne pochytíte leda neplechu. Včera jsem pekla ovocný koláč. Ostružiny a blumy navrch, těsto s banánem, pitřebovala jsem spotřebovat nahnědlý. Docela dobra kombinace. To jsem měla k snídani. K obědu koprovka v závodní jídelně s hovězím a bramborama. Brambor jsem snědla půlku. K večeři bude sushi, kupovaný.
Otázka je, co sním po večeři. Nejspíš nanuka a možná proseco.
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(12.8.2025 13:46:46)
Ode mne pochytíte leda neplechu. Včera jsem pekla ovocný koláč. Ostružiny a blumy navrch, těsto s banánem, pitřebovala jsem spotřebovat nahnědlý. Docela dobra kombinace. To jsem měla k snídani. K obědu koprovka v závodní jídelně s hovězím a bramborama. Brambor jsem snědla půlku. K večeři bude sushi, kupovaný.
Otázka je, co sním po večeři. Nejspíš nanuka a možná proseco.
|
| kysnutá knedla |
|
(12.8.2025 14:25:06)
Inka, čakala som to horšie.
Ja som dnes po dlhšej dobe mala niečo čo nie je v súlade s mojim "ideal" jedálničkom, ale keď mi svokra priniesla obalovaný karfiol (naštastie v troubě pečený), tak tomu fakt nešlo odolať.
A ako píšete o KJ, makroživinách a tak, tak mňa by celkom zauijímalo, či to mám dobre dávkované, hlavne teda bielkovín či mám dosť, ale nedokážem si predstavit váženie jedál. Ešte som to nikdy nerobila, a uvidíme čo prinesie klimakterium - či budem musieť začať, alebo to nechám na volnobehu ako doteraz.
Moja mamka bola vždy štíhla, od 50 je plnoštíhla. Ja by som chcela byť tak nejak "normálne štíhlou", tj ako teraz. Hubeňour som nebola asi nikdy, možno na ZŠ, teda vtedy, kam moja pamať nesiaha.
|
| kysnutá knedla |
|
(12.8.2025 14:27:02)
A po raňajkách som výnimočne nemala ani chlebík, ani placičky, ale karfiol s červenou čočkou a vajíčkom (čiastočne mixnuté, ale hrudky tam naštastie ostali). Je to neskutočná dobrota, až nechápem, jak može z toho vzniknúť taká slast.
I keď teda - ked ma syn videl bagrovať, tak povedal, že to hrám, že to nie je možné, že by "tohle mohlo někomu chutnat".
|
|
| Velšice |
|
(12.8.2025 14:56:45)
Knedli, tak si to jen 2x na zkoušku zvaž a zadej, ono je to docela zajímavý.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 | 
|
(12.8.2025 15:33:13)
tak jsem ze zvědavosti nastrkala do nějakých tabulek svůj včerejší jídelníček, ovšem nijak zajímavé to nakonec není... vůbec nevím, jestli jsem jedla hodně nebo málo já zjistila, že jsem asi jediná tlustá ženská, co vlastně vůbec nezná ta čísla
po celou dobu téhle diskuze přemýšlím, jestli teda jako mám dost bílkovin a ne moc sacharidů, ale vlastně vůbec netuším, kolik je dost a kolik je málo nebo moc
btw ty tabulky říkají, že můj příjem byl 1257.9 kcal... není tam teda ještě černý čaj a černá káva, to jsem nenašla...
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(12.8.2025 15:40:32)
Protože čaj a káva nemaj žádný kalorie. Bílkoviny, tuky, sacharidy taky ne.
|
|
| Stáňa * |
|
(12.8.2025 15:52:47)
Rose, u mě podle Body-In, na který chodím jednou za rok, mám bílkovin 7,6 kg a rozpětí je 7,4 - 9,6. Jsem tedy na spodní hranici.
Vloni jsem měla úplně stejnou hodnotu, nezměnila se ani trochu. Jídelníček mám pořád stejný, takže to není překvapení.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(12.8.2025 16:02:04)
jo, tak jsem hledala a teda v bílkovinách jsem se včerejším jídelníčkem na půlce a sacharidy ještě méně než půlka... a vlastně i ten denní příjem kcal je nízký... sakra, jsem vlastně ten podvyživený tlouštík...
jenže teda já pak mám ty dny třeba u táty na návštěvě, nebo na oslavách, kdy to nejspíš doženu a předeženu na celý rok dopředu
|
| Stáňa * |
|
(12.8.2025 21:09:55)
Já dnes neměla bílkoviny skoro žádné. Jen cca 3 dcl mléka asi 20 g tvrdého sýra.
Jinak samé ovoce, zelenina, jeden suchý plátek žitného chleba a jeden plátek žitného chleba se sýrem.
Ale toho ovoce, hlavně blům přímo ze stromu, a zeleniny (okurky, rajčata) jsem měla hromady a hromady.
|
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 15:09:31)
knedli, já jsem vážila ze začátku párkrát, pak už máš odhad, a když ne, tak pro jistotu zopakovat občas, fakt ne denně
|
| kysnutá knedla |
|
(12.8.2025 16:13:19)
" já jsem vážila ze začátku párkrát, pak už máš odhad"
Yuki, asi áno, ale mne sa to nechce ani hľadať, zisťovať, ešte k tomu som nesystematický chaotik, fakt to nie je pre mňa
Ale založila som si Instagram (kvoli P. Suchánkovi) a tam na mňa hneď nabehli "Kalorické tabulky", tak som si hned spomenula na Rodinu,
Možno príde čas, keď si to i ja rozkliknem...
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 16:40:51)
taky nejsem systematik, vydržím zapisovat (ne vážit, odhadovat) dva dny a potom měsíc nic, pak jsem zvědavá na nějakou konkrétní věc, tak si ji zapíšu a zase nic
dokud jsem neměla problém s váhou, ani by mě nenapadlo to dělat
|
| babi_ | 
|
(12.8.2025 17:04:05)
Mě k vážení potravin a sledování složení donutil diabetes I. typu dcery, který jí diagnostikovali v 5,5 roce.
Jsem systematický, tabulkový typ, a navíc šlo o zdraví našeho dítěte, že…
Mmch také jsem se mj. i při této příležitosti setkala s tím, o čem píšete stran fachidiotství doktorů, totiž že lékař tč. sloužící v ČB nemocnici, kde byla dcera po záchytu hospitalizována, neměl o DM I. tucha. V dietě měla dcerka uvedenou druhou večeři, což jako diabetička musela - to bylo dobře, ovšem byla to dvě rajčata, což fakt ty potřebné sacharidy na noc nezajistí. Jenže to už jsem cca 28 hodin po diagnóze měla zakoupenou a pročtenou Léblovu Abecedu diabetu (naštěstí vydanou cca rok předtím, nojo, v papíru - v roce 1999 jsem negůglila) a věděla, že rohlík bude daleko lepší.
Poté, co jsem roky poctivě vážila vše, v čem jsou sacharidy, mám na to dodnes hodně dobré oko – jak na váhu čehokoli, tak obsah sacharidů.
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(12.8.2025 16:14:22)
v KT jsou i množství "malá/střední/velká porce", třeba pro tu spotřebu ovoce a zeleniny, když si člověk osvojí, co je malá hrstka, co velká hrst, tak už se to potom fakt odhadne...
|
|
|
| apo-lena |
|
(12.8.2025 15:21:11)
Knedlo, zapisování do tabulek není pro každého. Je lepší si umět poradit s jídlem bez nich.
Já to nedokážu. Mám navíc přes 30kg.
Tloustla jsem už na malých porcích a postupně jsem se rozežrala.
Když jsem překročila pásmo obezity, tak mi dokonce začalo chutnat tučné maso. Dřív bych se bůčku nebo klobáse vyhla, radši bych byla hladová.
Před 10 lety by mě nenapadlo jíst v noci. Letos jsem si v noci něco dala jen 2x, ale chuť mám tak 2x do týdne.
|
| kysnutá knedla |
|
(12.8.2025 15:45:48)
Apolena, ono je to nešťastie, keď Ti chutí všetko a hlavne to nezdravé. MM to má tak. To je večný boj sám so sebou.
Mne sa to machruje, keď som ujetá na zdravoty, a bůčky-klobásy-biele pečivo, alkohol a kupované sladké mi nič nevravia.
Ale občas si doprajem i to, čo nie je úplne ideálne (a nevadí mi to). Takže dnes ten trojobal na květáku, alebo z buchty zoškrabujem ten ovocný, či tvarohovo-ovocný vrch, alebo mak, alebo orechy. Všetci doma šalia keď vidia, že cesto vyhadzujem, ale za prvé ma vobec neláká (beriem ho len ako podložku pod náplňou) a za druhé mi to v živinách nedá nič. Ale je to plýtvanie, to ano
Ale i ja mám za sebou obdobie, ked som bagrovala nutellu a kupovala si Lindoor gule do zásoby, aby sa náhodou nestalo, že nastane výpadok.
Neviem, či mám zdravý alebo nezdravý vztah k jedlu. Na jednej strane som akože free, nehlídam množstvá, kalorie, ale na druhej strane hlídam, aby to malo perfektné zloženie a fakt nie je ľahké ísť do reštaurácie s ostatnými, ktorí jedia "normálne". Som potom občas za trapku, ak nemajú to moje.
No, nie je to so mnou úplne ízy...
|
| *Hany |
|
(13.8.2025 16:11:05)
"Apolena, ono je to nešťastie, keď Ti chutí všetko a hlavne to nezdravé. MM to má tak. To je večný boj sám so sebou.
Mne sa to machruje, keď som ujetá na zdravoty, a bůčky-klobásy-biele pečivo, alkohol a kupované sladké mi nič nevravia."
Moje tělo touží po všem tučném a sladkém. Miluju čokoládu, sušenky, dorty, chipsy, hranolky, smažené věci i majolku. Ale bohužel si to nemůžu dovolit tak často, jak bych ráda. Sice si třeba pochutnám na jahodách se zakysanou smetanou, ale se šlehačkou jsou prostě lepší. Taky trpím, když jdu kolem čerstvého chleba nebo si někdo k večeři dělá toasty. To bych si vždycky dala. Okurkový salát je taky fajn, ale...
|
|
|
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 10:42:45)
Stáňo, je to málo, pro většinu lidí to je málo a kolegyně jsou pravděpodobně podvyživený
|
| Ennywan | 
|
(12.8.2025 10:47:45)
Jak se dá zjistit, jestli je člověk podvyživený? Kam si zajít?
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 10:53:02)
nutriční specialista by mohl vědět, onkologičtí pacienti by měli mít stav výživy pod kontrolou
|
| Ennywan |
|
(12.8.2025 11:07:11)
Yuki, tak to jsi ale naivní. Nutriční věci u mamky fakt nikdo nezjišťoval. Ani nikdo její stravu neřešil. Ale to je jedno, není to k tématu. Mě samotnou by zajímalo, jestli jsem třeba podvyživená nebo ne, protože si jídlo nehlídám jako vy tady, když neberu v úvahu to, že jsem omezila tuky a způsoby vaření kvůli žlučníkovým kamenům.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 11:10:16)
já vím, že se o to nikdo nestará, ale mělo by to být, tak se jí o to postarej
já chápu, že onkolog toho má až až, v Brně už vzniká nějaký doprovodný tým, který toto všechno kolem řeší, to je fajn
|
| Beat |
|
(12.8.2025 11:13:18)
Stáňo, to není vzorový jídelníček, jen popis včerejška. Někdy je tech meruněk 10 a hodne ostružin, včera jsem mela jeste kus melouna, na ten jsem zapomněla. Ale domácí 4 rajčata a 1/2 kedlubny a kus chleba pro mě není málo
A ja jinak jim vic, no, ale taky jsem 3kg přibrala. Tak zkouším ubrat.
|
| Beat |
|
(12.8.2025 11:25:40)
Kolik je to kj nevim. Předloni jsem si zaplatila KT premium a nic jsem tam nebyla schopna psát. Jsem lempl.
Jako, predvcirem jsem mela k obědu salat, složeny z tohoto:
- hlávkový salát
- vařená brambora
- dušené zelené fazolky s česnekem
- paprika
- rajče
- ořechy
- kus jablka
- olivac
- grilovaný Halloumi
No.. jak bych tohle psala, netuším. Vse počítat, vážit .. uff , to ne.
|
| Stáňa * |
|
(12.8.2025 11:33:11)
To všechno v jednom salátu? Sis ho vyráběla sama?
Dobrý mišmaš
|
| Beat |
|
(12.8.2025 12:42:35)
Stáňo v jednom. Byl geniální . Inspiruju se UGO a občas něco přidám .
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(12.8.2025 11:52:14)
Beat, také nic nevážím, nepočítám ani nezapisuji.
Mám v hlavě hrubou představu, co potraviny obsahují ohledně živin i energie, více pro sebe nepovažuji za nutné.
Mám za dlouhá léta vyzkoušené, jak moje tělo reaguje na různé režimy.
Určitě je jiné hubnout z vysoké nadváhy než pár kosmetických kilogramů.
Ale považuji to za rozumné, shodit včas první tři, čtyři kila, než mít později mnohem obtížnější úkol.
|
|
|
| Dari79 |
|
(12.8.2025 11:46:30)
Já teda taky nežeru, ale dobře to není... (a nehubnu, ani gram).
Včera jsem měla třeba jenom
k snídani jeden jogurt, svačinu (po 10.) housku s máslem a plátečkem šunky, pak nic, protože jsem nestíhala. Až kolem 17. hodiny jsem se stavovala pro něco v IKEA, tak jsem si dala jejich 8 bezmasých kuliček s bramborovou kaší, hráškem, lžičkou brusinek a omáčkou, a pak až doma (po 20.) 2 kousky domácí buchty, kterou mezitím upekla ségra, která je u nás na prázdninách... Jo, vlastně ještě nanuka - ovocné pyré mražené s polevou z bílé čkokolády.. Prostě blbě. Ale když se to sejde, tak to tak je.
Dneska jsem snídala (zase blbě) půlku lázeňské oplatky a půl mističky nakrájených broskví. Na sváču zase 2 kousky té buchty ze včera. Tj. samé sacharidy, nic užitečného (ale co už, když se s tím ségra pekla...). Ale jsem v práci, takže si za hodinku zajdu na pořádný normální oběd - příloha, protein, zelenina.
To je přesný problém lidí s barákem a zahradou, že co už máš dělat, když současně máš kýbl broskví, mísu švestek (co zbyla i po uvaření povidel)...
Náhodou vím přesně, co bych měla jíst, ale i když mám "normální" (tj. ne letní) režím, tak s tím nezhubnu ani omylem. V létě je holt hora ovoce + zmrzliny, tj. spousta "zbytečných" kalorií bez živin. Kdybych žila ve městě v paneláku, tak si koupím 1 broskev a sním jednu. Ale co máš jako dělat, když jich je plný strom? A nikdo to nechce, protože všichni mají "plný strom"...
|
| Stáňa * |
|
(12.8.2025 11:56:09)
Dari, to jsem si presne rikala taky.No nesnez to, kdyz uz de to urodilo a za rok treba nebude nic
takze ja ted jedu v modrych a zlutych blumach😀
|
| Klabe+3 kluci (08,10,15) | 
|
(12.8.2025 12:14:29)
A to ještě u nás na vesnici volají kamarádky, ať si přijdeme natrhat .... Tak v neděli dorazím k jedné na mirabelky (dopředu avizuji, že jen trochu do práce na svačinku) a už mi chystá i velkou misku na ostružiny. Vyvázla jsem, ostružin teď máme taky plné keře i na naší zahradě. Ale je to krásný, když to všechno takto plodí. Ale odolat se tomu nedá, letos jsem už snědla kila kanadský borůvek.
|
| Bouřka |
|
(12.8.2025 12:27:32)
Nás navštívila nějaká žaludečně střevní potvora, si to tu předáváme. Já dnes snídaně banán, svačina trocha koka sušenek, teď jsem snědla bramborotvarohovou placku s tvarohosleďovou pomazánkou. Nevím co vařit, vůbec se mu nechce, nemám na nic chuť a vůbec jsme neměli být doma,takže jsem spoustu věcí strčila do mrazáku.
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(12.8.2025 11:59:05)
Dari, já sice žiji ve městě, kde nemám žádný strom, ale ohlídám si, abych měla denně plnou lednici úrody z cizích stromů Jednu broskev si opravdu nekoupím, koupím si hromady Ovoce odjakživa miluji, už jako dítěti mi bylo nad sladkosti. Dovolená v Bulharsku nebo v Jugoslávii, to byl vždycky ráj na zemi. Jezdili jsme obvykle začátkem září, mimo jiné právě kvůli dostatku již levného ovoce v té době. A u příbuzných na venkově, to jsem se celé dny pásla na rybízu, na angreštu... Ovoce v létě prostě musí být.
|
| Čumča. |
|
(12.8.2025 12:53:03)
no že jo? s tím ovocem v létě, když znáte původ (od sousedů, přátel, kolegů), lokalitu bez dopravy, bez postřiků a blum, švestek, rybízu, jablek je dobrá úroda - v létě bychom měli takhle jíst - je blbost si to odpírat, ovoce v bio kvalitě jsou vysloveně dar přírody, i ořechy na podzim
KT si to úplně nemyslím, ale kašlu na nato KJ na den si splním, cukry překročené - no a co?
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(12.8.2025 15:05:38)
Pro mě je ovoce jako čistý cukr, tu glykemii mi to zvedá a nic s tím neudělám, můžu tak 1 kus denně, nejlíp po pohybové aktivitě, ne hned ráno.
|
| apo-lena |
|
(12.8.2025 15:09:35)
Evelyn, mám pocit, že jahody by cukr zvedat moc neměly. Mají málo sacharidů. Máš to vyzkoušené?
|
| Velšice |
|
(12.8.2025 15:18:01)
Apoleno, také jsem myslela, že jsou všechny bobuloviny v pohodě.
|
|
|
| Velšice |
|
(12.8.2025 15:21:23)
Evelyn a nad Ozempicem, nebo něčím podobným jsi nepřemýšlela? Švagr ho nyní bere 4 měsíce a je velice spokojen. Dostal ho na cukrovku a k tomu dost zhubnul a zatím to jde stále dolů.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 16:46:24)
Ozempic může být hodně dobrý pomocník, pokud někdo nemůže ovládnout chutě, ale pokud by to chtěl ke zhubnutí někdo, lidí má vlastně podvýživu, asi by to mohlo dost uškodit
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(13.8.2025 15:34:02)
Velšice, Ozempic mám asi 3 týdny, k tomu každé ráno Rybelsus tablety, skoro stejného složení, ale nějak na mě asi nic nefunguje
Základ je, pořádně se vyspat, víc, než 8 hodin, to vůbec nemám na nic chuť, ale ve školním roce vstávám v 7 a před půlnoci neusnu.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(13.8.2025 15:49:12)
co se týká spánku, taky před půlnocí neumím usnout a vstávám v 6, po probuzení, zvlášť tak brzo, nejsem schopná pozřít nic víc než čaj, a pak jedu víc než půl hodiny autem (plus cesta k autu a od auta, takže třičtvrtě hodiny), ranní školní frmol, kdy si nemůžu dát deset minut klidu na jídlo, a pak jít učit (aspoň některý dny hned v 8), takže toto je ještě můj úkol, vymyslet si jídlo, který zvládnu v autě. Takže musí stačit jedna ruka a ještě ne vždycky, musí to zvládnout můj žaludek, nesmí to být sypký ani kousky. No a až to zvládnu, tak další fáze bude něco, co zvládnu jíst ve vymraženým autě.
A musí to být něco výživného, takže určitě ne zelenina ovoce. Jogurtový nápoj je blbý jen proto, že se v autě blbě pije, naposledy včera - řídil syn, takže lepší podmínky. Jenže víčko na pevno a tou trochou v něm jsem se polila.
jasně, chleba se sýrem a šunkou, ale co jinýho?
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(13.8.2025 16:04:22)
ad jídlo v autě z pozice řidiče:
- základ je najít v autě místo, kam se dá odložit krabička, otevřená, aby se nezavírala a hlavně aby se nevysypala
- najít si místo na cestovní hrnek, aby nepřekážel při řazení, brždění, nepřevrhnul se, dobře se na něj dalo dosáhnout¨
- nachystat si jídlo do krabičky, ideálně nakrájené na jednotlivé kousky, co se dají strčit do pusy, ideální jsou jednohubky na párátku, sýr na kostky, šunka na kostky, křepelčí vajíčka (jo vejce smrdí, ale v rodinném autě se to dá přežít ), případně mix ve stylu tapas
- nebrat si nic, co se rozpadá, nic, co musím dlouze držet v ruce, nic co teče... jogurt v lahvičce je blbost, díky nablblým víčkům se to fakt nedá, je lepší ho předem přelít do cestovního hrnku
a teda v autě vozím vždycky nějaké jídlo (i kvůli dětem), takže tam mívám kávové perníčky od zemanky, wasa chlebík s rozmarýnem, občas i ten plněný sýrem, čočkové chipsy, pro děti často kupuju lidl řezy (ve stylu kinder řezu) - to vydrží i pár dní v přihrádce bez újmy (v létě teda ne, ale to se mnou zase nejezdí ráno )
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(13.8.2025 16:15:06)
no, to je právě problém, moje auto nemá rovnou plochu, kam bych bezpečně mohla dát cokoliv, je to starý Citroen a je neuvěřitelně nepraktický. Nemá místo na hrnek/kelímek, nemá místo ani na flašku, nedrží. Prostě to musí být něco do ruky, co můžu mít na klíně, když to musím pustit.
všechno, co tam chci mít bezpečně, dávám na zem, takže to překáží pod ruční brzdou a cestuje to dopředu dozadu a pak už do nenávratna pod sedačku
proto není možný mít krabičku s kousky, musí to být kus, takže přemýšlím, co dávat do toho chleba, aby byla změna, jak udělat tyčinku, kterou můžu mít nějakým obalu, stejně jako ten chleba
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(13.8.2025 16:21:12)
a jezdíš sama? nebo se spolujezdcem (držitelem svačiny?)
kdybych jezdila sama, asi bych si na sedadlo spolujezdce pořídila "odkládací prostor" - v lidlu teď měli takové ty ochranné podložky na sedadlo, k tomu se dá na suchý zip připevnit organizér (krabička, do které se pak vejde krabička s jídlem nebo hrnek, dost vysoká a přesně úzká, aby se to nepřevrhlo)...
(nejsem magor, jen v autě trávím docela dost času, a v rámci rd jsem jezdila fakt i dlouhé trasy a vyřešit jídlo za jízdy, aby to bylo bezpečné a pohodlné, bylo docela dost důležité )
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(13.8.2025 16:30:22)
jezdím sama, do Lidlu mrknu
|
|
| babi_ |
|
(13.8.2025 16:44:48)
Rose, to je skvělý tip!
|
|
|
| babi_ |
|
(13.8.2025 16:43:45)
Krabičku s jídlem mám na sedadle spolujezdce, ideálně utemovanou proti posunu batůžkem, oblečením, reflexní vestou apod. Pokud tam někdo sedí, tak pochopitelně drží krabičku, otvírá mi lahev atd...
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 16:44:50)
Yuki, mám za sebou léta snídaní v autě cestou do práce.
Vychytané do detailu včetně konkrétních úseků, kde se stíhám pohodlně napít.
Na klín ubrousek, na sedačku spolujezdce otevřenou krabičku, v ní cokoliv nakrájené na kousky nebo ve velikosti jednoho sousta (nematlavé, nerozpadavé). Lze po slepu pro ně sahat. Pití v termohrnku, otvorem prostrčit brčko, nepoliješ se.
V termohrnku můžeš mít mimo jiné i smoothie, to je šikovná forma snídaně, jídlo a nápoj v jednom. Lze použít i v práci, i před lidmi, při práci, za chůze, nikdo neví, co máš uvnitř, vidí prostě hrnek a brčko, pít je společensky přijatelné. A přitom si pohodlně dáš sytou snídani.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(13.8.2025 16:55:18)
Vzala bych si smoothie nebo protejnovej nápoj. Kdyby byla cesta náročnější, vypila bych těsně před vystoupením.
Taky ráno piju jenom čaj. Snídám v práci. Mám to půl hodiny pěšky (sport na lačno). Ale v práci na to mám čas i klid, to ve škole asi nehrozí.
|
|
|
| Silvie+dva kluci | 
|
(13.8.2025 23:45:11)
Já bych teda v autě rozhodně nesnidala. Jednak je to bezpečnostne ne zrovna ideální a pak, na jídlo by mě mít člověk cas, ne do sebe něco házet po cestě autem. Snídám taky v práci, prostě jsem tam dřív a mám klid. Oficiálně máme začátek 7:30, jezdím na 7:00 a tu půlhodinu mám pro sebe. Děcka přichází 7:45 a když občas někdo něco potřebuje, tak se holt najím až o přestávce. Ale je to minimálně. Obecně za sebou do kabinetu a k vedení takhle brzo nelezeme. Pokud to není akutní věc.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(13.8.2025 23:53:52)
Já bych musela chodit do práce v půl šestý, aby tam nebyly děti, družina je od 6 . Snídám v klidu doma, vstávám kvůli tomu dřív, další klidně jídlo je večeře.
Dnes žitný knackebrot a Gervais, vajíčko, káva s 200 ml mléka.
Vepřový plátek a brambory.
Večer sraz sestřenic s opékáním buřtů, měla jsem jeden špekáček
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 12:21:45)
"Já bych teda v autě rozhodně nesnidala. Jednak je to bezpečnostne ne zrovna ideální a pak, na jídlo by mě mít člověk cas, ne do sebe něco házet po cestě autem."
S tím naprosto souhlasím a pokud nemusím jet do práce, snídám obřadně u stolu, v klidu, do sytosti, je to mé hlavní jídlo dne.
Ovšem v časové tísni mezi ranním vypravováním a pracovním procesem je jediná půlhodinka klidu o samotě v tom autě. A je to nakonec celkem pohodové jídlo.
Dříve vstávat a jíst doma před odjezdem pro mě není řešení, vstávat dříve je zbytečná rána pro přirozený biorytmus. To zvládám až při pozdějším začátku pracovní doby (a je to samozřejmě milejší a komfortnější varianta).
|
|
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(12.8.2025 15:39:22)
Ovoce je čistej cukr. V nízkosacharidovejch dietách je zakázaný.
|
| Čumča. |
|
(12.8.2025 16:17:10)
čistej cukr zase jako ne, ale sacharid jo, ale člověk vlákninu, vitamíny a minerály fakt potřebuje - přece si místo toho nevezmu multivitamín
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 16:36:23)
ovoce je spousta vlákniny a vitamínů, takový extrémní diety, který zakazují ovoce, považuju za blbost
|
| kysnutá knedla |
|
(12.8.2025 16:58:14)
“ovoce je spousta vlákniny a vitamínů, takový extrémní diety, který zakazují ovoce, považuju za blbost“
|
|
| Čumča. |
|
(12.8.2025 17:00:10)
souhlasím, Yuki, taky mě děsí, když si někdo váží hrušku, protože si plánuje dát půlku své domácí hrušky a zboří si KT
myslím tím lidi, kteří se běžně hýbou, třeba jen úklid, vaření, žehlení, ale prostě normální život se spoustou chůze, chápu že třeba po endoprotéze s prozatím minimem hybnosti to je něco jiného...
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 17:01:31)
Po operaci člověk potřebuje víc energie, takže ovoce tak moc vadit nebude
|
| Čumča. |
|
(12.8.2025 17:05:35)
já si vzpomněla, jak nám ve škole vyprávěla spolužačka, co byla na odt.kúře, že ovoce normálně dostávali, dopo i odpo jako svačinu - nesměli sladké pití, žádné sladkosti, žádné hranolky/knedlíky jako příloha, ale jak je učili se hýbat, cvičit, protahovat, tak ovoce jim do jídelníčku fakt zařadili - to by taky bylo týrání, když bylo tělo zvyklé na brambůrky, tatranky, nutellu, fastfood
a dívčina přijela fakt "schlang", jen nadávala, že museli jít čistý smetanový jogurt bez příměsí a pít vodu nebo neslazený čaj
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 17:16:10)
smetanový jogurt, žádný odtučněný šmejdy
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 17:14:01)
já mám dnes jídelníček trochu rozbitý. Vstávala jsem v 6, ke snídani jogurt s ovocem. Jela jsem vyřídit něco vlakem asi hodinu cesty, takže dalším jídlem byl v poledne banán, to jsem utíkala ke kadeřnici. Od ní mě vyzvedl syn a jeli jsme na nákup, cestou jsem vypila jogurtový nápoj, a doma jsem si dala dva krajíce chleba s Lučinou a cottage a mísu zeleniny
K večeři bude pečené kuře s rýží a zelenina.
vlastně nic špatně, ale dlouho hlad, největší jídlo vychází na večer.
|
| kysnutá knedla |
|
(12.8.2025 17:31:17)
Yuki a čo svačinky “do kabelky”, aby si nechytla příliš velký hlad?
|
| Ropucha + 2 |
|
(12.8.2025 17:43:19)
Knedli, přesně.
Vždycky mám předem rozmyšlené, kde v kolik hodin cca budu, bude-li příležitost se najíst.
Když vím, že nebudu u vhodného zdroje, beru si jídlo s sebou.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 17:45:44)
Svačinka do kabelky je fajn, ale ráno jsem to nestihla a zatím teda nevím, co si vzít. Chybí mi nějaká nesladká varianta. Něco v obalu, co vydrží, nepatlá se, nevadí tomu teplo.
|
| Čumča. |
|
(12.8.2025 17:51:16)
jerky, bylinkové mandle, třízrnná kaše nebo proteinová kaše, kterou mi někdo na cestě zalije horkou vodou
|
| Beat |
|
(12.8.2025 18:03:37)
Vcera mi líčila dcera zkusenost našeho známého. Chlap asi 40let. Leci se asi 3roky s rakovinou. Ted nevim přesně čeho..
Říkal, ze je pro nej ohromný prinos ChatGPT premium. Primo z nej čerpá aktuální info, přes odkaz na stránku , které tam sdílí nejaky světově uznávaný onkolog. Pry se za ty roky tak vzdělal, ze může diskutovat s lékaři a stalo se mu opakovane, ze po návrhu léčby lékaři zmínil něco, co si načetl a nakonec se lékaři přiklonili k jeho návrhu. Některé postupy, co on znal, oni třeba jeste ani neznali.
|
|
| Beat |
|
(12.8.2025 18:03:38)
Vcera mi líčila dcera zkusenost našeho známého. Chlap asi 40let. Leci se asi 3roky s rakovinou. Ted nevim přesně čeho..
Říkal, ze je pro nej ohromný prinos ChatGPT premium. Primo z nej čerpá aktuální info, přes odkaz na stránku , které tam sdílí nejaky světově uznávaný onkolog. Pry se za ty roky tak vzdělal, ze může diskutovat s lékaři a stalo se mu opakovane, ze po návrhu léčby lékaři zmínil něco, co si načetl a nakonec se lékaři přiklonili k jeho návrhu. Některé postupy, co on znal, oni třeba jeste ani neznali.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 18:08:12)
jerky jsem se zatím nenaučila jíst, už jsem to zkoušela, ale nejde mi to
zalít kaši na cestě vlakem, tramvají, pěšky cizím městem a zase zpátky? Jak
já to nejčastěji řeším tím jogurtovým napojem, nepotřebuje to nic a ještě je to studený, ale dnes mi ani to nevycházelo, potřebuju vymyslet něco, co není sladký a je to skladný a trvanlivý,
když člověku stačí sladký, vyřeší to nějaký oplatek, sušenky, tyčinky všeho druhu
|
| kysnutá knedla |
|
(12.8.2025 18:28:22)
Niečo zalievať vodou (ešte k tomu horúcou - odkiaľ) mi nepríde praktické.
Yuki, ja ak nemám moc času, tak sii na cestu najčastejšie robím vajíčko. Idem do kúpelne čistit zuby a predtým vyklepnem na pánvičku 2-3 vajíčka. Vrátim sa, otočím to (ak to cestuje, tak aby nebol žltok tekutý). Milujem to, užrala by som sa toho.
Do takejto placky si možeš zabaliť list šalátu, plátok syra, a kto chce, tak šunku atd. Alebo samotné. Alebo je super k tomu - žitný plátok (trvanlivý, kupujem v Rossmanovi. Červená krabička, stojí 49,- a komu som to dala ochutnat, ten si to bežal kúpiť. Ten plátok má 20% vlákniny a chutná ako chlebová korka z čerstvo upečeného chleba. A s plátkom syra, rajčátkom a rukolou to je neskutočná pecka).
Zakysaný nápoj sme už spomenuli.
Prinajhoršom mať KPZ - v krabičke nasypané semienka, orechy. To keď si nestíhaš nič pripraviť.
Alebo v Lidlu majú lušteninové chipsy, obsah proteinu je 50%. Mne velmi chutia a vždy ma prekvapí ako zasýtia. Alebo chipsy zn. Bombus - buď s quinouou alebo (sakra, jaká je tá druhá príchuť? Celozrná ryža s chia tuším?)
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 19:05:32)
u nás v obchodě jsem včera viděla hrachové a čočkové chlebíčky, dřív jsem znala jen rýžové, tak třeba to taky půjde
|
| Čumča. |
|
(12.8.2025 22:41:10)
yuki, a co čočkochipsy nebo cizrnové chipsy - ale myslím ty od vitalsnacku, které jsou jen lehce solené...
na cestu do velkých veder si nechystám s sebou nikdy nic se šunkou, sýrem, zeleninou, to prostě nevydrží - ale koupila jsem teď gelové pytlíky, když by si člověk ráno vzpoměl a přibalil si je ke svačině, mělo by to x hodin v pohodě vydržet...a jsou znovu a znovu zamrazitelné, mám mezi nimi i manžetu na láhev s pitím
ta gelová manžeta by šla navléknout i na láhev s jogurtovým drinkem nebo kefírem
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 23:07:26)
čočkochipsy jsem ještě neviděla, zkusím hledat 👍
|
| Čumča. |
|
(12.8.2025 23:18:16)
Yuki, tu značku Vitalsnack mají v Kaufu - cizrnové i čočkové jsou dobré, v DM mají cizrnové, ale příliš slané, vyrábí je i Bohemia, ale mají potřebu tu přirozenou chuť luštěniny solit/česnekovat/paprikovat - nepřijde mi to úplně nejlepší, ale pro zpestření
|
|
| Termix |
|
(13.8.2025 6:19:12)
Ta diskuse už je hodně dlouhá a už se v ní ztrácím, takže nevím, co všechno za rady už padlo, odhaduju, že teď se řeší svačinky.
Já mám teď dceru "na konci světa " na soustředění, a protože ta má opravdu omezený výběr jídla, co vůbec jí, musela jsem ji na týden vybavit. Má s sebou hromadu sušeného masa. Já si ho dělám sama a naštěstí to má ráda. Pak jsme v Decathlonu už kdysi narazili na proteinové tyčinky, které jí chutnají, takže ty. V Decathlonu taky prodávají takové želé tyčinky rychlé energie, je tam teda i dost cukru, ale 50% ovocné šťávy. Dcera teď denně sportuje okolo deseti hodin, takže cukr neřeším. A já jsem jí nasušila spoustu ovoce. Citróny, pomeranče, mandarinky, jablka. V Lidlu jsem nakoupila ještě meruňky a mango. A dostala přesnídávky. Já ty v kapsičkách nekupuju, ta hromada obalů mi vadí, ale chápu, že ve skle jsou méně praktické. Nicméně já jsem jí uvařila a zavařila domácí.
|
| Stáňa * |
|
(13.8.2025 6:35:18)
Termixi, jak to tam vsechno tahla? to je jidlo na cely tyden.
A tam ji jist mezi oststnimi nevadi?
|
| Termix |
|
(13.8.2025 6:48:34)
Stáňo, jídlo a moje dcera to je kapitola sama o sobě. Ona určitě nejí před ostatními. Ale má rozumné trenéry a ti jí prostor dají. Ona něco málo sní i z toho, co jim tam vaří. Mají tři druhy jídel k obědu i k večeři. Jenže ona jí jen velmi omezený výběr jídel a ještě u toho nikdo nesmí být, aby na ni náhodou neviděl. Trenéři ji mají rádi a dělají psí kusy, aby madam vyhověli . Jsem jim vděčná.
A ano, vezla půl kufru jídla. Autobus je velký a uveze toho dost.
|
|
|
| Stáňa * |
|
(13.8.2025 6:36:56)
Jinak to suseni obdivuju😊 mas susicku?
my susime jen houby, svestky a kdyz jsou prebytky, tsk mala rajcatka.
ty svestky jsou vyborne, ale komcenteovany cukr, holt.
|
| Termix |
|
(13.8.2025 6:49:51)
Mám sušičku i parní troubu s funkcí sušení. Ale je to vždy na dlouho. Nesnáším to. Ale co bych pro ni neudělala.
|
|
|
| Dari79 |
|
(13.8.2025 7:36:21)
To je "hrozný", jak kolem těch dětí skáčeme, co? Zrovna jsem měla včera takovou dlouhou mentální úvahu v autě.
Jel tam mladý kluk (zřejmě) na motorce pod dálnici a jel tam na zadním kole strašně dlouho (s předním zvednutým). Cloumalo to s ním, proto mě to zaujalo - napřed jsem si myslela, že je ožralý... Říkala jsem si, ty se chlapče zabiješ...
Napadlo mě k tomu, krom obligátního - mladý dárce orgánů, přes jen aby mého syna nikdy nenapadlo pořídit si motorku, jako třetí myšlenka - já být tvoje matka, tak tě seřežu...
A přemýšlela jsem, proč... A dospěla jsem k závěru, že tolik času, nervů, "obětí", trpělivosti, lásky, peněz, času, nervů... než z té 1 buňky vypipláš dospělého člověka a on to (blbec) "zahodí" takovým nesmyslným hazardem (v plném provozu na dálnici ve 130 km nejmíň)... No, žádnou "černou kroniku" na dané téma jsem večer nečetla, takže mladík to nejspíš dal a přežil, ale na svém si trvám - já být jeho matka, seřežu ho (teda aspoň seřvu).
|
| TaJ |
|
(13.8.2025 7:52:26)
Dari, naprosto rozumím...ale ani ho neseřežeš, ani neseřveš, protože se o tom pravděpodobně vůbec nedozvíš...to je na tom to nejhorší, že od určitého věku už je neuhlídáme, i kdyby dělali sebevětší pitomost. Prostě to nijak neovlivním. A ještě něco horšího - syn se brzy chystá na řidičák a já vím, že budu mít hrozný strach, až začne jednou jezdit sám...ne proto, že by dělal nějaké blbosti, o to se u něj fakt nebojím, ani o to, že by se nechal strhnout ostatními...ale bohužel okolo něj je spousta jiných, kteří se nebudou na silnici chovat, tak jak mají a i když on bude sebeopatrnější, tak mu to může být k ničemu...
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 8:16:23)
TaJ, přesně tak, od určitého věku potomků už zbývá jen věřit a modlit se.
Rodič má cca patnáct - dvacet let na to, aby do toho dal všechno, pak už to není v jeho rukách.
Vím, že obavy budu mít vždycky, ale to už je můj boj se s nimi popasovat.
Dítka mám inteligentní, leč nežijící úplně při zdi, ale v tom jim vlastně fandím, takže takové věčné napětí.
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(13.8.2025 7:56:18)
Dari, ten hazard so svojim životom je sice strašný, ale čo može rodič proti tomu spraviť? Ak by si sa to náhodou dozvedela.
Jak by si ho seřezala? Akože zmlátila či čo?
Ja si u staršieho syna vobec nedokážem predstaviť, akým sposobom by som ho mala za niečo vytrestať. Okrem ignorácie, neláskavého chovania atd.
Vobec žiadna forma trestu (ktorého by som bola schopná a zároven by mi dával zmysel) mi nenapadá
Ale možno padnú tipy od Vás
Teda, nie že by som nutne potrebovala za niečo trestať. Už som rozmýšlala keby nespravil skúšky a nepostúpil by do dalšieho ročníka, čo my, rodičia, ako sa máme zachovať... Jediné čo mi napadlo, že by sa znížilo kapesné, ale on by si s tým poradil, takže asi nič.
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(13.8.2025 7:57:51)
Dari, být jeho matka, neuděláš vůbec nic. Protože on ti to co vyvádí na motorce vyprávět nebude.
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 8:16:27)
holky, já jo - já dělám dvakrát třikrát do roka zlou mámu, mluvím důrazně, nahlas, chvílema zvyšuju hlas, promlouvám mu do svědomí tak výrazně, že sama sebe musím chvílema krotit - stává se to když on dlouhodobě překračuje nějakou hranici - pokud mám sílu, ukážu mu takový tóčo, a nenechám se uargumentovat - zlá máma, jak jí v 99% času nejsem, tak jednou za čas jí teda jsem - je mi jedno, že má občanku - já ho stvořila, já ho plně kojila, já se s ním učila, je moje zodpovědnost, aby se nechoval jako pako
Mm ho zahrnuje téměř opičí láskou, roky se to snažím respektovat. Někdo zlej policajt být musí
|
|
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 8:11:15)
Dari, jo, dáš celou pubertu, všechny pubo výstupy, záchvaty hladu, čištění extrémního akné, rovnátka, konflikty ve škole, maturitu a on se - vyfláká na motorce
Syn mi svatosvatě slíbil, že si na motorku nikdy nesedne, ani s kamarádem jako spolujezdec, výměnou dostal slib, že moje auto se mnou může sdílet
Jeho nejmilejší učitelka přišla před lety o teenage syna, zabil se na rovném úseku, v přiměřené rychlosti, policie nikdy nezjistila, co se stalo... Rychlou motorku jemu a rychlé přečipované designové auto jeho staršímu bratrovi koupil jejich otec v rámci své krize střední věku
|
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(12.8.2025 23:28:09)
Četla jsem radu zmrazit si vodu v malé pet lahvi a mít ji v chladící tašce s jídlem, když je vedro.
Funguje to dobře.
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(12.8.2025 22:43:47)
knedli, s vajíčky bych tě vůbec nepustila do auta - to fakt není potravina na dlouhé cestování - s ohledem na ostatní
posledně jsi si je chtěla udělat natvrdo a sníst v letadle - hele, fakt ne
|
| kysnutá knedla |
|
(13.8.2025 7:07:12)
Čumča ja sa ale bavím o omeletě, nie vajíčkách na tvrdo.
Vtedy mi to došlo, neboj, v lietadle som ich nejedla. .
Okrem toho, v tejto diskuzi sme nehladali svačinky do uzavřeného priestoru, resp o tom neviem. A zrolovanu omeletu by i dieťa dokázalo kultivovane skonzumovat (aniž by pohoršilo okolie).
|
| K_at |
|
(13.8.2025 8:19:33)
Knedli, nejde o konzumaci. Vajíčka smrdí. Mají specifický pach. Což v uzavřeném prostoru je dost nepříjemné. Ta omeleta by mohla asi být v tomto snesitelnější.
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 8:25:55)
no, a ta vůně se v letních teplotách jaksi "rozvine"...
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(13.8.2025 8:32:53)
Omeleta taky smrdí. Nechtěla bych, aby to vytáhnul soused v letadle. Naštěstí jsem se s ničím podobným nesetkala. Chápu, že lidi mají rúzné chutě, já jím třeba syrečky nebo rybí salát, ale takový věci by si měli nechat na doma. Do dopravy jsou nejlepší suché věci.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(13.8.2025 8:37:33)
jo vždycky jsem přemýšlela, proč na letištích je tak často v bufetech v nabídce sendvič s tuňákem a vejcem přesně to, co si nikdo nepřeje, aby soused vytáhl v letadle ale teda i do auta ho nerada kupuju a přitom i na benzínkách je to jedna z nejčastějších nabídek
|
| Termix |
|
(13.8.2025 8:42:46)
Já si jednou ve Francii nakoupila naprosto luxusní sýry. Po dvou hodinách manžel zastavil a donutil mě to sníst nebo vyhodit . Měl smůlu, jeli jsme mým autem. Ale je pravda, že pak už jsem jim to nikdy neudělala )).
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(13.8.2025 8:45:31)
To je taky strašidelný, ale úplně nejhorší jsou karbanátky. To je koncentrace všech puchů dohromady.
|
|
|
| Len | 
|
(13.8.2025 8:54:02)
Bohuzel pro me lide nejcasteji cestuji s bananem. To je smrad, ktery opravdu tezko zvladam, dela se mi spatne, jsem na banan alergicka a ten smrad byl prvni varovny signal. Zlata vejce a tunakova bageta.
|
| Rodinová |
|
(13.8.2025 9:37:10)
Naprostej souhlas Len, nejvetsi tragedie je banan.
Vajicka sice smrdej, ale to preziju, z bananu i ve velke dalce je mi soufl.
Ale to uz jsme tu myslim resili
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(13.8.2025 9:58:46)
jj až tady jsem se dozvěděla, že jsou lidé, kterým banán tak moc páchne
sama jsem ho vždycky považovala za poměrně neutrální jídlo ideální na cesty... no a vlastně už je nikdy na svačinu nevozíme (jinak pro mne je to asi jediné ovoce, které snesu na prázdný žaludek)
já takhle nesnáším pach paprik a grepu nebo pomela... jednu dobu jsem byla v kanceláři s jedním kolegou, co denně snídal pomelo (celé dopoledne) a druhý zase denně svačil po obědě papriky (celé odpoledne) - prostě smrad komplet celý den
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(13.8.2025 10:03:29)
já mám na papriky asi alergii, ale takovou zvláštní. Poznám, která paprika mu udělá problém a kterou můžu. Podle čichu, ostatní žádný rozdíl necítí
asi musí být úplně čerstvá, abych ji mohla, pak se v ní začnou dít nějaký věci, který už neumím strávit
|
| Len |
|
(13.8.2025 10:22:59)
Myslim, ze kdyz clovek posloucha tyhle signaly, tak pozna velmi dobre, co mu vadi. Ten cich je pro me zasadni.
Ja si myslela, ze jsem s bananem exot, ale cetla jsem studii, ze banan je nejvice negativne vnimane ovoce, dokonce nejcastejsi fobie z ovoce je bananova Nevedela jsem, ze existuje fobie z ovoce,a le pry je pomerne casta. Ja jim ovoce minimum, protoze mi vadi vetsinou na omak nebo v puse, neco mi smrdi. Ted mame na zahrade spendliky, z obchodu bych je nejedla, ze zahrady jo a tak to mam se spoustou ovoce, neco mi na tom v obchodech vadi. Muj bratr ma vaznou alergii na jablka a tresne, takze neco v genech asi je.
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(13.8.2025 10:00:54)
vajíčka, cibule, česnek, pórek, ryby, některý sýry - zakázaný potraviny i do školních svačin
aspoň teda pro mě
některý děcka nebo jejich rodiče to neřeší, ale nejen že smrdí to jídlo, ale ono je to cítit z dechu i potu ještě hodně dlouho.
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(13.8.2025 10:10:24)
Ano, to dělam já. Banan mi přijde naprosto neutrální. Už to dělat nebudu, vždycky si vzpomenu na tebe a banán si nechám na doma.
|
| Stáňa * |
|
(13.8.2025 10:13:17)
Mně banán voní, ale taky už ho vozit nebudu nebo si ho sním někde venku
|
| kysnutá knedla |
|
(13.8.2025 10:19:29)
Tiež ma zaskočil ten banán.
Až budem zase cestovat a konzumovat vo verejnej doprave, budem možno opatrnejšia, i keď toto zažívam tak raz-dvakrát do roka že by som cestovala s cudzími v uzavrenom priestore. Naposledy som mala ryžu, zeleninu, a sojové kocky, niečo na sposob rizota. Ale bola v tom paprika, tak určite i to niekomu precitlivenému vadilo, keď to tu tak čítam.
Zobanie suchého ma na dlhé hodiny neuspokojí a v lietadle si ich jedlo nedám, alebo len velmi malú časť toho, čo mi ponúkli.
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 10:36:30)
knedli, já se v letadle najedla - jerky, mandle, cappy s dužinou a káva (vše v jejich nabídce)
|
|
|
| Stará husa |
|
(13.8.2025 10:24:07)
Taky často beru banán do letadla nebo do autobusu. Doteď mi přišlo, že téměř není cítit. No, tak to už fakt nevím, co.
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 10:38:20)
V uzavřeném prostoru je cítit úplně všechno, i ovoce, i sušenky.
Pro většinu lidí je to ale asi řádově snesitelnější než vlezlé pachy teplých mastných pokrmů.
Já u spolucestujících ocením jedině kávu, ta mi vyloženě příjemně voní, všechno ostatní je na škále snesitelné - odporné.
|
| kysnutá knedla |
|
(13.8.2025 10:39:05)
Ropucha, presne, cítit je všetko. A jediné, čo vonia, je káva
Ešte by bolo krásne inhalovať čaj z čerstvých byliniek, ale to sa asi nepošťastí
|
| Len |
|
(13.8.2025 10:50:13)
Juu, caj, prave jsem si pripomnela Beat, ktera tu pred casem davala link na krasnou cajovou cestovni sadu, prave jsem se konecne dostala k tomu, ze jsem ji koupila a hrozne se tesim. Posledni dobou si caj opravdu uzivam.
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(13.8.2025 11:01:50)
Kávou tě zase může polít. Horkých tekutin se bojím, tam kde to drncá.
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 11:09:56)
Inko, kávou poliji s největší pravděpodobností sama sebe Už si raději dávám v autě deku nebo něco podobného na klín.
Ale stalo se mi, že rozjívené mladé dámy vylily ve vlaku na společném stolečku plechovku piva. Naštěstí mi to jen lehce ohodilo nohy a byla jsem už na cestě domů, takže nehrozilo, že někde budu trávit den s pivním odérem.
Ostatně, na rozlévání nápojů a polévání okolosedících ani nemusí být dopravní prostředek, to se stává i v restauraci
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(13.8.2025 12:12:16)
Huso, také jsem si ráda brala banán na cesty. Chutná mi a dá se sníst, i když mám špinavé ruce.
Dám si pozor a sním ho venku.
Rodina je studnice informací.
Po minulé diskuzi o pachu jídel jsem šla schválně vařit vejce a očichávala je. Mně voní, ale jsou fakt výrazná.
Já nemám ráda pach přepáleného oleje a čehokoli paprikového. Taková papriková klobáska! I ze slušného řeznictví mi vadí. MM je miluje.
Nerada chodím do většího kina. Netušila jsem to, ale fakt nesnáším popcorn. Ten pach a chroupání k tomu. A není kam utéct. U nás ho naštěstí neprodávají.
|
| TaJ |
|
(13.8.2025 12:35:42)
Apo-leno, s tím jídlem je to těžké, ono vlastně všechno nějak voní, nebo smrdí a každému vadí něco jiného...někomu vadí třeba vůně kávy, já ji miluju, i když kafe piju minimálně. A takový ovocný čaj taky někdy voní výrazně...Toby člověk pomalu nemohl jíst a pít nic.
|
| apo-lena |
|
(13.8.2025 12:46:01)
TaJ, jsem ráda, že tu diskutujeme.
Můžu být ohleduplnější. Zrovna ten banán by mě samotnou nikdy nenapadl.
|
| Lei |
|
(13.8.2025 13:12:17)
Čerstvý, přiměřeně zralý banán mi voní a nevadí mi, když ho někdo konzumuje. Ale když zůstaně někde v plastové svačinové krabičce (stačí slupka) a smísí se tam s vůní chleba, turistického salámu a fidorky, tak to je děs. Všechno tím načichne. Pamatuju si to už z dětství z těch fasovaných svačin na školách v přírodě. Jak se mě ptal svého času můj ex, když jsem mu nabídla sušenku - did it live with a banana?
|
| Rodinová |
|
(13.8.2025 13:22:16)
Lei, kdyz uz nekdy musim nedejboze koupit a zit s bananem, drzim ho oddelene od nakupu a doma v druhem sklepe, hlavne aby nic nenacichlo, protoze to proste citim i v milionovem redeni.
Lednici v praci nepouzivam, protoze tam lidi strkaj banany
|
| babi_ |
|
(13.8.2025 13:29:19)
V lednici v práci mi banán taky vadí, protože ho tam lidi často zapomenou, a... detailů tě jako banánoplachou osobu ušetřím
Mmch ten kolega, co jsem o něm psala, nechává občas v lednici oloupanou půlku cibule. Jen tak, volně, položenou půlkulatou stranou na kelímku s jogurtem, ani pokus ji dát na talířek a přiklopit talířkem. V podstatě už má jednu ze dvou lednic v kuchyňce jen pro sebe. Nedá se s tím prakticky nic dělat, on míru problému nevnímá, reaguje ve smyslu "jo já to už dneska sním" apod.
|
| Rodinová |
|
(13.8.2025 13:45:08)
cibuli v tomto podani bych asi taky tezko nesla ....mam s ni problemy i tak, krom gulase.
|
|
| Stáňa * |
|
(13.8.2025 13:59:59)
My meli tskoveho pana taky, co chroupal v praci cesnek. Strasne! Vsichni nam rikali, jsk nam to taˇ smrdi.
Nanestesti nepatril sni k nasemu oddeleni, ale vedlejsimu, byli jsme ve velke, spolecne kancelari.
A navic k nam chodily navstevy.
Oddychli jsme si, az kdyz sel do duchodu. Ledni ku s nami nesdilel. Na lednicku jsem pes, jak tam vidim zapomenute jidlo, hodne prosly jogurt atd. , tsk to hned resim. Je nas ale jen 4-6, tak se ro nestava cadto.
|
| babi_ |
|
(13.8.2025 14:13:40)
My máme openspace, ale takový lehce oddělený, a kolegové odjinud nám též občas sdělí, že si máme vyvětrat (stojí tváří v tvář otevřenému oknu, které je ovšem až za mnou a za kolegou, u kterého to říkají).
Návštěvy naštěstí vodíme do zasedaček relativně čistou zónou
|
|
|
| Monika |
|
(13.8.2025 14:48:33)
Babi, musím říct, že v takovém případě (kdyby mi fakt vadil smrad nepřikryté cibule nebo něčeho jiného ve společné lednici), bych tu smradlavou věc klidně něčím přiklopila sama. Mně třeba půlka cibule až tolik nevadí, ale manžel občas dá do lednici doma dělané guacamole nebo jiné směsi s česnekem a to tedy přikrývám okamžitě. Česnek ráda jím, ale v syrovém rozmatlaném stavu ho nepotřebuju čuchat.
|
| babi_ |
|
(13.8.2025 14:55:36)
Mně to zatím bylo trapný, ale příště už mu asi fakt tu cibuli v lednici zamiskuju.
|
| TaJ |
|
(13.8.2025 14:59:08)
Babi, proč trapný? Tak třeba ho to ani vlastně nenapadlo...že by to mohl přikrýt, nebo že by to mohlo někomu vadit...
|
| babi_ |
|
(13.8.2025 16:38:31)
TaJ, nenapadlo, ale již jsem ho několikrát upozornila, že to smrdí, že to lidem vadí, takže už to ví. Reaguje jak jsem psala - že to co nevidět sní (tedy nestojí za to řešit), a že to snad není tak hrozný (to i o všem ostatním pachu), a že konzumovat bude nadále, neb je to zdravé.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(13.8.2025 16:48:36)
To říkal ten můj česnekovej taky, že je to zdravý
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(13.8.2025 16:57:31)
Asi po covidu přestal cítit
|
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(13.8.2025 15:01:13)
Cibule a česnek smrdí hrozně. Nejhorší je, když si někdo myslí, že když to sní večer, že ráno to není cítit. Je a je to horší než,kdyby to jedl před chvílí. Nějak se to rozleží a vychází pórama. Seděla jsem asi 2 roky s kolegou, který jedl česnek každý večer. Byl zdravý, to jo a mě litovala celá firma
|
|
|
|
|
|
| TaJ |
|
(13.8.2025 13:13:24)
Apo-leno, však já to nemyslím nijak špatně, banán by mě taky nenapadl, jen pro někoho to může být zase něco úplně jiného, co by nás taky nenapadlo. Jako já si taky neberu do vlaku rybičkovou pomazánku, nebo syrečky, ale ono v podstatě skoro všechno může někomu jinému vadit... ať už má na to ten dotyčný přímo alergii, nebo prostě jen nesnáší ten pach.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(13.8.2025 8:58:25)
Inka, jak v letadle? Tipy na svačinky sa hádzali na Yukinu poznámku, že celý deň niečo vyřizovala a nestíhala sa dobre najesť.
Ani zmienka o uzavrenom priestore.
A každému smrdí niečo iné. Ja nemožem cítiť cibuľu.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(13.8.2025 10:15:07)
Diskuse se přetočila, no.
Cibuli snad nikdo nesvečí. To páchne z člověka ještě další den
|
| kysnutá knedla |
|
(13.8.2025 10:20:36)
Inka, nemyslela som samotnú cibuĺu, samozrejme.
Ja vyčmuchám i stopové množstvo v nejakom jedle
|
|
| kysnutá knedla |
|
(13.8.2025 10:37:00)
"Diskuse se přetočila, no."
Inka, úplne nie. Vhodné, zdravé (ok, tak ešte k tomu nepáchnúce, aby sme boli dámy Rodinně sposobné) svačiny s chudnutím súvisia.
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 10:40:46)
souvisí to s hubnutím - když člověk v rámci práce hodně cestuje, je to velké téma
|
|
|
| babi_ |
|
(13.8.2025 12:58:50)
"Cibuli snad nikdo nesvečí. To páchne z člověka ještě další den"
Asi nesvačí, ale rozhodně obědvá můj kolega, který sedí vedle mě u kancelářského stolu. Je to jinak báječný člověk - velmi chytrý, milý, nadprůměrně kolegiální, zčásti máme stejné koníčky, z většiny obdobný životní styl, hodně si rozumíme... ALE! On si obědy nosí všechny z domova či kupuje v sámošce, nebývá to nic vařeného, většinou je to chleba, mrkev, rybičky, ořechy a
česnek nebo cibule ve velkém množství. Normálně ty stroužky či kus cibule přikusuje mezi mrkev a chleba.
No prostě smrdí prakticky imrvére, nikdo nechce sedět poblíž. Já to ještě celkem snesu, jak ho jinak mám ráda, a sedím u okna, takže si větrám dle možností. No ale v těchto dnech - větrej do třicítek proti slunci pražícímu do okna
|
| apo-lena |
|
(13.8.2025 14:30:55)
Babi, měla jsem takového kamaráda. Už když se blížil, byl cítit česnek. Skvělej chlap, ale setkání bylo lepší venku.
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 17:00:42)
Babi, to máš tedy svatou trpělivost.
Já bych kolegu s cibulí hnala.
Vzdálenějšího bych se asi také ostýchala, ale člověk, který sedí vedle mě a přátelsky komunikujeme, by měl stejné zacházení jako můj vlastní partner.
A ten má zacházení nemilosrdné, smrady si musí konzumovat v dostatečné vzdálenosti ode mě.
Když je řeč o dopravních prostředcích, koupí-li si muž na benzínce něco hnusného, musí to sníst venku, do auta ho s tím nechci.
Stejně tak ybch nechtěla souseda s cibulí v kanceláři.
|
| babi_ |
|
(13.8.2025 17:14:18)
Ropucho, tak spřátelený kolega má do "domácího" partnera ještě hodně daleko, a já tím zas nějak extra netrpím. Jako pořád daleko lepší, než jiný kolega, který pořád na všechno hudruje. Všechno je špatně, všichni jsou nekompetentní (kromě něj, jeho dvou podřízených a toho, s kým právě hovoří). Ten mi "otravuje vzduch" daleko účinněji
EDIT: jo a aby to nevypadalo, že mám za kolegy samé problematické typy, tak ostatní desítky lidí, se kterými více či méně spolupracuji a/nebo spolusedím, jsou vážně skvělí. Mám úžasné štěstí na kolegy i kolegyně, šéfa, prostě všechny. Jsem taky trochu "svá", ale tolerují mi to 
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 17:17:26)
Babi, máš zátěžové pracoviště
|
| babi_ |
|
(13.8.2025 17:20:32)
Ropu, ještě jsem to doplnila - ostatní jsou moc fajn (smrdící kolega taky, akorát holt smrdí).
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 17:24:33)
Babi, ok, tak to jo
Ale stejně si nejsem jistá, jestli bych na tvém místě toho s cibulí nevyháněla
|
| Stará husa |
|
(13.8.2025 17:32:05)
Kamarádka mi vyprávěla, že u nich v práci kdysi nastoupila paní, co strašně smrděla. Ale byla čistá, upravená, nejedla česnek ani cibuli. Patrně to bylo nějakou nemocí. Prý se to nedalo vydržet. I když pracovala dobře, tak se s ní po zkušební době rozloučili. Důvodem byl ten strašný smrad. Bylo jim jí líto, ale samostatnou kancelář pro ni neměli. Chudera, kdoví kde skončila.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(13.8.2025 17:37:35)
některý děti taky smrdí, vyhodit je ze školy nemůžeme
některý smrdí cigaretama, některý potem (7.-8. třída, pouze pro otrlé učitele), jiný smrdí močí a kdoví čím, v čem doma existují,
takže ano, já si ke svačině vajíčko nevezmu, ale na oplátku musím vydržet všechno
samozřejmě to řešíme, ale ono to moc řešení nemá
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 17:53:19)
Yuki, také si myslím, že ve škole toto řešení nemá.
To je prostě riziko práce s dětmi (mládeží).
Lze o tom s nimi mluvit obecně v rámci společenské a zdravotní výchovy, ale adresně těžko.
Maximálně v případě, kdy by někdo byl obětí posměchu kolektivu z důvodu zápachu. Pak by třeba stál o radu.
Učitel holt musí být otrlý a hodně větrat.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(13.8.2025 17:59:13)
ony jsou to někdy případy pro velice odvážný důvěrný rozhovor s rodičem, někdy se sociálkou a někdy nic z toho nepomůže
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 18:08:56)
Yuki, právě.
Je jasné, že jsou to důsledky sociálních podmínek a může to být citlivé.
|
| Beat |
|
(13.8.2025 19:03:48)
Když mě někdo utiskuje, vadí mi to dost. Mam určitý druh klaustrofobie.
Smrady mi taky vadi, ale od toho se dovedu odpoutat lip. Nikomu to nerikam, většinou to nestojí za to.. nejak to přečkám.
S čím mam ted problém, ze moji dobré kamarádce, znam ji pres 25 let, šíleně smrdí z pusy. A ja nevim, co s tim. Kvůli tomu si s ni nerada povídám. Asi si dovedu představit , ze to v nějaké situaci vyplyne a řekla bych ji to. Zatim ale nenastala.
Ona řeší problémy se zubama, ale uz dlouho
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(13.8.2025 19:10:02)
zkus jí poradit zubní olej od Hádka, pomůže léčit zuby, a taky by mohl pomoct od zápachu, pokud ne to kvůli nějakému zánětu, pak to může rychleji vyléčit, podpořit léčbu
pokud je to od špatného trávení, je to horší,
můžeš nahrát situaci, nějaký jídlo, co pak bude cítit, omluvit se za to na začátku, a pokud si ona svůj problém uvědomuje, tak třeba zareaguje
ale jestli ty zuby řeší se zubařem, tak to asi on už musí vědět taky
|
| Beat |
|
(13.8.2025 19:13:36)
Mozna je to obojí, je extrémně štíhlá. Nevim. Diky Yuki
|
|
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 21:31:01)
Beat, na to úplně stačí jeden zanícený mezizubní prostor, já to vždycky poznám u dětí - ony se brání, že si zuby čistily, ale bez mezizubáku - a to je ohromný rozdíl
|
|
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 21:28:25)
Yuki, v naší škole řešili, že chlapec pšouká, ale velice invazivně, kluk byl strašlivě nešťastnej a rodiče se zlobili, že ho slovně šikanují spolužáci
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(13.8.2025 22:03:58)
Čumčo, dala bych mu espumisan 😁 meteorismus mají rodiče řešit s doktorem a ne se vztekat
ty rozhovory s rodiči jsou někdy náročný, takový tenký led, ale už mám praxi a tak to není takový stres jak dřív
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 22:53:27)
Yuki, taky si myslím, evidentně je něco ve snídani špatně - mléčné výrobky, nesedí mu prebiotika/probiotika, prostě něco takového - ten kluk byl tak strašně hodnej, hotové zlatíčko, výbornej synův kamarád, ale v kolektivu to takhle měl strašlivě těžký, a rodiče se zlobili, že mu škola neudělá podmínky...
Espumisan jen maskuje, to není dlouhodobě řešení...
|
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 21:21:20)
Huso, mm tohle řešil taky, u manažera, který si sice každý den vezme čistou bílou košili, ale jinak to s hygienou má na štíru. Dostává od svých kolegů parfémy, deodoranty, antiperspiranty, nikdo s ním na školení nechce sdílet pokoje ani jet v autě... Několikrát ho pražští kvůli tomu chtěli vyhodit a mm to řešil tak, aby ho nevyhodili...Ten člověk se jednak nemyje, jednak má ze stresu zvláštní vůni potu, všichni okolo z něj byli a jsou nešťastní... Jinak je hrozně hodnej, nesmírně pracovitej, pečlivej, srdcař. Jo a před xy let zhubnul 30kg, které už nikdy nenabral, jenom elypťákem, stravu si neupravil nijak....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(13.8.2025 8:58:03)
mne smrdi ve verejne doprave i rizky.
vzdycky se bavim na vyletech autobusem, jak hned po par minutach po odjezdu lidi vytahuji rizky, vajicka, sekanou nebo turisticky salam. 😀
jednak jako kdyby tyden nejedli a pak, co ke mne zavane nejdriv.
Sama delam bagety nebo toasty se syrem a sunkou a samostatne do krabicky nakrajenou zeleninu a ovoce. pri delsi ceste mandle nebo liskove orisky.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(13.8.2025 9:06:13)
jo, taky jsme často ti, co tahají svačinu hned na začátku cesty
ale ono je to tím, že do zájezdového autobusu jsme se museli předtím už nějak dostat, obvykle je odjezd z prahy, kam jsme museli doputovat z našeho buranova, obvykle pid, mhd, nějaké to čekání k tomu, navíc když se jede ráno, tak nikdo z nás nepozře jídlo hned po probuzení, takže prostě v tom zájezdovém buse je to první jídlo toho dne, kdy už jsme na nohách třeba 4 hodiny akorát teda netaháme řízky (ty jsem snad na cestu ještě nikdy nedělala... možná vlastně jednou, ale to bylo cestou na dovolenou, kde první jídlo měla být až večeře a jedli jsme je k obědu až v cíli)... obvykle máme nějaké obložené housky, někdy upečenou buchtu (nebo buchty), nakrájenou zeleninu, krabičku se sýrem, hroznové víno...
|
| Stáňa * |
|
(13.8.2025 9:16:07)
Mne a segre nase mamka vzdycky na vylety delala rizky. Salamy se vubec nekupovaly.
A ani ja ani segra nasim detem nikdy rizky nedelame.
Teda delala jsem je parkrat na vyslovne vyzadani syna, ze vsichni maji vzdycky rizky, jen on nikdy🤣
|
|
|
| Stará husa |
|
(13.8.2025 10:02:25)
Téměř všechno jídlo v uzavřeném prostoru vydává nějaký pach. To by si člověk na tu svačinu nemohl vzít nic.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(13.8.2025 10:04:26)
to je pravda, ale není každý pach agresivní, jak je v tom síra, je to hodně velký problém
|
| Stáňa * |
|
(13.8.2025 10:12:29)
Ještě že dělám jen ty bagety a případně pár kousků zeleniny (většinou okurka a baby rajčátka) a jablko
Syn měl skoro po celou dobu školní docházky denně, od nějakých 12 do skoro 20, tu samou svačinu - 4 toasty se šunkou a sýrem a ovocnou kapsičku.
|
| kysnutá knedla |
|
(13.8.2025 10:15:04)
Stáňa, mne syn ide do deviatky (pc mi to prepsal "do deviantky") a od prvej triedy má chlieb s máslom a medem
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(13.8.2025 10:12:56)
Beru si ponejvíc bebe sušenky, ty nesmrděj. A maximálně tousty. Nic čerstvýho.
|
|
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 10:18:45)
Stáňo, souhlas, v mhd/vlaku/busu je nepříjemná většina standardních svačin
Nevím, co je to za zlozvyk celou cestu žrát, mně stačí pít
Dcera vyprávěla, že postupně už nikdo z dětí na vlakový výlet s třídou nevozí řízky, toasty, obložené bagety - když to všichni rozbalili a nastal festival vůní po celém vagónu, ti citlivější běželi na chodbu a bylo jim zle (i ve vlaku)
Všichni postupem času začali vozit peníze na zakoupení něčeho na místě
|
|
| Len |
|
(13.8.2025 10:27:04)
Lide vytahuji jidlo a taky jakmile je to mozne (mluvim o letadlech), tak stoji frontu na zachod. Vypada to, jako by letadla delala z lidi mimina, neudrzi moc a dozaduji se jidla. Na kratkych letech vetsinou nejim vubec, na delsich zasadne suche veci, problem je, ze vetsinou u jinych prilezitosti mam na tohle orisky, v letadle to moc neriskuju kvuli pripadne alergii nektereho spolupasazera, to je pak problem. Takze susenky a tak.
|
| K_at |
|
(13.8.2025 10:32:07)
Ty jo, holky, při vší úctě, ale neserte. Chodím často na WC. A mám pořád hlad. Takže chodím čůrat i potřebuju něco sníst. A fakt mi je úplně u zadku, jestli to někdo chápe, nebo ne. Upřímně řečeno, co je vám do toho.
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 10:38:31)
Kat, to je prostě jenom zpětná vazba z druhé strany Není třeba být agresívní
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 10:56:06)
Čumčo, no zpětná vazba v tomto není úplně přiléhavý termín, ona má Kat pravdu, prostě strkáme nos do toho, co dělají druzí. Je to drbání podle mě celkem neškodné, ale drbání to je. Zcela souhlasím, že nevíme vůbec nic o důvodech, proč druzí jedí, jak jedí, co jedí... Člověka jako první napadne vždycky to nejhorší, tedy že druhý je neukázněný, nevychovaný a celkově nemožný, což může být i pravda, ale také to může být úplně jinak.
|
| Rodinová |
|
(13.8.2025 12:10:04)
Mne je celkem jedno, proc lidi jedi v letadle banany a chodi 5x za hodinu na zachod, urcite nejaky validni duvod maji, ja jen komentuju, jaky dopad to ma na me
|
| Buřt |
|
(13.8.2025 12:16:56)
Já se cíleně snažím pracovat na tom, aby nebylo moc věcí, co mi vadí
Tlustý spolucestující, řvoucí děti, čůrající lidi ... snažím se mít pochopení.
Lítám hodně pracovně, takže soukromě už to moc nevyhledávám. Nevadí mi to, ale ani to nemiluju.
V soukromí mám ráda vlak, to je esence prázdnin, i když teda už mě hodněkrát pořádné zpoždění vypeklo. Jezdím hodně PRaha-Brno, a tam jsou pořád nějaké technické závady - zrovna včera zase hlásili, že vlaky stojí, protože porucha v České Třebové.
Nerada dlouho řídím, když vezu i další lidi, bojím se, že někomu ublížím svou chybou. Sama ale řídím ráda, o sebe se nebojím.
Už mi asi utekla pointa, aha, asi měla být taková, že si myslím, že je dobrý si svý zvláštnůstky moc nepěstovat (to, co všechno nesnesu), ale bejt spíš otevřenej člověk, co zvládne letadlo, vlak, bus i řídit auto
|
| Rodinová |
|
(13.8.2025 12:29:00)
Jo Burte, potvrzuju, takovyho mam muze, on neni flegmatik, ale absolutni stoik, nevadi mu vubec nic a ma fakt krasnej zivot
|
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(13.8.2025 12:34:35)
" je dobrý si svý zvláštnůstky moc nepěstovat (to, co všechno nesnesu), ale bejt spíš otevřenej člověk, co zvládne letadlo, vlak, bus i řídit auto "
tak on si málokdo ty své zvláštnůstky pěstuje ony se prostě dějí a i když se snažíš je nenechat převládnout, stejně tam jsou... a já teda s věkem zjišťuju, že některé věci mi vadit přestávají/přestaly, ale jiné se objevují nebo ještě hůř, některé narůstají...
|
|
| apo-lena |
|
(13.8.2025 12:35:40)
Vlakem jsem jezdila ráda, ale naposledy jsem 140 km ke kámošce jela 4 hodiny tam a 7 zpátky.
Máme tu fakt děsné spojení.
|
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 17:21:22)
"Já se cíleně snažím pracovat na tom, aby nebylo moc věcí, co mi vadí "
Buřte, já taky, celý život, jde to ve vlnách - člověk to udrží tak, aby mu nevadilo fakt nic, a po pár týdnech už to zase nejde a některé věci prostě vadí přes veškerou snahu...
Přetékající lidé v letadle mi nevadí, nikdo neví, jestli jsou nemocní nebo jaký mají důvod a nic mi do toho není. Pravda je, že by některá sedadla pro ně měla být širší, za příplatek, spokojení by byli všichni Těm lidem je to evidentně také nepříjemné a je mi jich proto líto.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(13.8.2025 17:28:51)
Vadí mi spousta věcí,ale nikdo to neví. Napíšu to sem, ale jinak to nikde nevyhlašuju. Většinou. Když jí někdo v letadle karboše nebo tuňáka myslím si fuj, ale nikomu to nevykladám.
|
| babi_ |
|
(13.8.2025 17:36:41)
Mně moc věcí nevadí, řekla bych. Ale třeba dotek cizího těla velmi (vlastně nejsem úplně haptický typ ani pro nejbližší). Takže v MHD, pokud se mě při dosednutí začne soused/ka dotýkat tělem, raději vstanu a jdu jinam ať sedět či stát či i vystoupím, je-li narváno a mohu si to časově dovolit. Snažím se nenápadně, ale asi si občas obézní osoba všimne, že prchám před ní. Není to nic proti té osobě, ale fakt zadek k zadku byť přes oděv ne-e.
EDIT: létám naštěstí jen výjimečně, a v letadle se mi to ještě nestalo
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 17:44:36)
Inko, já všechno také na veřejnosti neventiluji, ale jsou případy, kdy se umravňování spoluobčanů ujmu.
Když mi člověk na koncertě (nemyslím rockovou show, myslím salónní klasiku) soustavně mává před očima mobilem, poprosím ho, aby přestal.
Když si v restauraci pouští nahlas cosi z mobilu, také poprosím, jestli by si to nedal do sluchátek. A podobně.
Do nějaké míry je snášenlivost a tolerance třeba, ale zase není třeba nechat se utiskovat. Ať už jsou to prostí hulváti nebo lidé, kteří neznají místní etiketu nebo si neuvědomí, že pravidla překračují.
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 17:35:51)
"by některá sedadla pro ně měla být širší, za příplatek, spokojení by byli všichni Těm lidem je to evidentně také nepříjemné"
Právě. Samotným těm lidem to musí být trapné a nepohodlné.
Proč tedy vystavovat lidi diskomfortu z obou stran. Silní lidé evidentně vždy cestovat budou, ať už jsou silní z jakéhokoliv důvodu, důvody jsou vedlejší, těch lidí je spousta. Ať tedy mají sedadla odpovídající svým rozměrům. (Netvrdím rozměrům morbidně obézních, ale běžně silných lidí, kteří se neusadí pohodlně ve standardním sedadle.)
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 21:26:15)
Ropucho, přesně, někdo má jen ten zadek, nahoře nemá nadváhu, BMI relativně normální, lýtka ok, jen ta zadnice a stehna - možná lipedémová, a v letadle na sedadle trpí...
Mmch, nikdy jste to nezažily, aby v letadle, když se blížíte ke své sedačce, kde vedle už sedí cestující s přetékáním, na vás upřel oči "prosím tě nezlob se, já přetékám k tobě, je mi z toho hrozně trapne, nezlob se", já to na nich občas viděla, a jak říkám, je mi jich hrozně líto
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(13.8.2025 23:47:04)
V letadle mám výhodu, já přetékám jen dopředu , pás zapnu.
|
|
|
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 17:07:22)
naprosto ne, Ropu, já nikomu nevyčítám, že musí ve veřejné dopravě jíst, ani si nevšimnu, ale ty po x hodinách uleželé svačiny opravdu zavánějí, cestující to po pár soustech taky vzdá, vyhodí sváču do koše a je z toho "aroma legrace" pro všechny další cestující až do večera Je to bezohlednost
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 17:16:15)
Čumčo, tohle bezohlednost je, to souhlasím. Ale část lidí prostě není společensky vychovaná. Nedělají to asi schválně, jednoduše jim to nedochází, nevnímají potřeby lidí kolem sebe, nevnímají souvislosti a dopady svého jednání.
To se týká šíření pachů, zvuků, nepořádku... Vnímají jen sebe.
|
| babi_ |
|
(13.8.2025 17:22:51)
Dokonce ani nemusejí vnímat jen sebe, ale jednoduše nevnímají ty dopady... kolega je empatický, ale nedokáže pochopit, že by někomu mohla TAK MOC vadit vůně velezdravého česneku a cibule (však každý s tím vaří, ne?).
|
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 21:22:55)
není to úmysl, Ropu, přesně, oni si tu svačinu s láskou připravili a jim voní, ale ona prostě čerstvá nevydrží, ta potravina pracuje dost rychle....
|
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 21:22:55)
není to úmysl, Ropu, přesně, oni si tu svačinu s láskou připravili a jim voní, ale ona prostě čerstvá nevydrží, ta potravina pracuje dost rychle....
|
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 21:22:56)
není to úmysl, Ropu, přesně, oni si tu svačinu s láskou připravili a jim voní, ale ona prostě čerstvá nevydrží, ta potravina pracuje dost rychle....
|
|
|
|
|
|
| Rodinová |
|
(13.8.2025 10:40:26)
Kat, klid, o curani jsme se zatim nebavili vubec
Nic nikomu nikdo nezakazuje, jen jsou nektery veci neprijemny, pro nekoho min, pro nekoho vic.
Tak o tom tlachame.
|
| Len |
|
(13.8.2025 10:48:16)
Rodinova, ja jsem napsala, ze lidi okamzite jdou stat frontu na zachod. Mne je to jedno, bookuju zasadne sedacku u okynka, protoze ja jsem ten opak, ktery chodi trikrat denne a staci mi to.
|
| Rodinová |
|
(13.8.2025 10:52:57)
Aha, pardon, to jsem necetla.
Tak ja naopak bookuju aisle
|
|
|
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(13.8.2025 10:59:08)
kat, klid, jak píšu mám to stejně s tím záchodem teda naopak vždycky se snažím jít těsně před nástupem do letadla, abych nemusela jít tam
ale dřív jsem dost trpěla na různé záněty močových cest a to jsem prostě předem měla obhlédnuté kde se venku dá jít na wc... a taky pokud se cestuje s cestovkou na poznávačku, naučí se člověk, že pokud je někde příležitost jít na (slušné) wc, tak jde - nikdo nečeká, až se mu bude chtít což je pak trochu jak naučený instinkt - vidím wc, chce se mi čůrat
|
|
| Termix |
|
(13.8.2025 12:24:02)
Kat, já mám permanentní stres z wc. Je to jeden z projevů mého posttraumatu a vždy potřebuju vědět, kam můžu jít na wc. Kolikrát to nejde téměř vydržet, ale když wc najdu, vlastně tu potřebu nemám. Na tohle je ok jet autem, můžeme kdykoliv zastavit. V letadle mám problém, protože mně se navíc hodně točí hlava, když nejsme na pevné zemi. Takže před letem nepiju a nejím.
Teď jsme letěli celkem 19 hodin jedním směrem s jedním přestupem. Mně nevadí pouštět lidi, ale stres mám, že já v letadle prostě nemůžu. Za to v cílové destinaci to byl ráj na zemi. Toalety všude. V každém parku, v metru, na nádražích, všude čisté, voňavé, chytré záchody a ještě zdarma. My v Evropě jsme fakt jak opice. V Japonsku jsou záchody jako běžná součást života a ani jedinkrát jsme nezažili dlouhé, potupné fronty. To byl naprostý sen pro permanentně vystresované plašany jako ja .
|
| Lei |
|
(13.8.2025 13:08:19)
Termixi, asi se ti to nechce nijak rozepisovat, jak jsi to zvládla (nepožaduji to!), ale jsi teda dobrá, žes tak dlouhý let dala i s WC predispozicemi . Umím si představit, že ses v J. cítila jako ve WC ráji, byla tam kolegyně a také básnila nad toaletami.
|
| Termix |
|
(13.8.2025 13:17:26)
Lei, jistí to nepít tak tři hodiny před odletem, WC v Praze, pít v letadle hodinu před mezipřistáním, pauza byla cca tři hodiny, WC na letišti to jistí. Druhá část byla těžší, bylo to cca 12 hodin bez pauzy. Snažila jsem se spát a prostě nepít. V cíli byl toaletní ráj. Celé dny jsem mohla pít podle libosti. A absolutně nestresovat kam pak jít.
|
|
|
| K_at |
|
(13.8.2025 13:08:35)
Termixi, jo. Ta absence slušných WC ve veřejném prostoru je u nás hrozná. A dlouhé fronty na damach jsou děsně potupné. Už jsem párkrát drze vlezla na zcela prázdné pánské.
|
| apo-lena |
|
(13.8.2025 14:26:49)
Absence WC je fakt děs. Nedávno jsem měla sraz s kamarádkou v malém městě. Bylo to narychlo. Cesta tam lehce přes hodinu, totéž zpět. S ní jsem byla asi hodinu a půl. Kavárna zavřená. Záchody na nádraží mimo provoz.
Kdybych fakt potřebovala, tak bychom asi našly nějakou hospodu, ale fakt mě nenapadlo, že nejsou záchody na autobusovém nádraží. Ty máme i u nás.
|
| TaJ |
|
(13.8.2025 14:44:34)
Apo-leno, stejně tak nejsou WC na mnoha malých nádražích, dneska na spoustě nádražíček ani nekoupíš jízdenku, ani ta budova vůbec není otevřená, nikdo tam vůbec není, všude zamčeno...jsem zvyklá hledat nějaký keřík, nebo odlehlé místo 😉. A nebo někde i WC je, ale to nechceš. Jednou před pár lety jsme takhle se synem potřebovali na autobusáku v Jičíně. WC tam bylo, ale v takovém stavu, že jsme zavrhli i jen překročit práh, úplně vytlučené, všude se válely tampony, na zemi načůráno... šli jsme radši o kus dál za keřík.
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(13.8.2025 13:10:35)
Termixi, chapu Japonsko, ale nevis, jak kultura WC funguje v Americe?
Tipla bych si, ze to bude spis bliz k Evrope nez Japonsku.
V Cine, z toho co jsem videla, taky zadna slava.
|
| Termix |
|
(13.8.2025 13:13:26)
Stáňo, v Americe jsem byla několikrát. Je to jako v Evropě. Jen mně tam vadí ty jejich krátké dveře
Já potřebuji soukromí a nechci, aby mi někdo viděl byť i jen boty.
V Japonsku mají na toaletách tlačítko soukromí a vyluzuje to klidnou, velmi tichou melodii jako šum vody. Dokonalost. Sen.
|
| Lei |
|
(13.8.2025 16:51:40)
Jj, dveře jak vchod do saloonu na Divokým západě jsou hrozný . Zas ale mívaj všude pítka, to je fajn.
|
|
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(13.8.2025 10:57:19)
Len, v letadle musím taky na záchod. Vždycky. Teď jsme letěli jen hodinu a půl a i když jsem šla před nástupem do letadla, tak v letadle taky. Já chodím často, někdy i co hodinu, někdy po dvou hodinách. Netušila jsem, že i cesta na WC může někomu vadit.
|
| Len |
|
(13.8.2025 11:03:03)
Huso, me to nevadi, jenom si vsimnu. Vadi mi v letadle v podstate jen lide pretekajici do me sedacky, to se mi bohuzel stalo v posledni dobe nekolikrat (a ja vim, ze muzou mit nemoc, ale vadit mi to holt bude). Lide chodici na zachod mi nijak nevadi, dela to i muj manzel, proste mensi nebo citlivejsi mocak. Sama za sebe jsem rada, ze tohle nemam, protoze letadlove zachody jsou mi neprijemne.
|
| Len |
|
(13.8.2025 11:06:52)
Spouste lidi vadi v letadle hlucne deti, ja vzdy akorat lituju rodice. Moje deti byvaly v letadle zlate, ale cestovani s malymi detmi byl pro me priserny stres, jsem rada, ze uz to nemusim zazivat.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(13.8.2025 11:22:26)
"Spouste lidi vadi v letadle hlucne deti, ja vzdy akorat lituju rodice."
Na to jsem teď někde četla výstižnou větu
Užívám si, že se mě netýkají
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(13.8.2025 11:28:44)
"Užívám si, že se mě netýkají "
ano, to taky vždycky říkám
a když se muž rozčiluje, že sousedovic děti na chodbě výskají a dupou a ječí, říkám mu "víš, co je na tom skvělý? že nejdou k nám" a on pak už i sám někdy říkává "já vím, hlavně, že nemíří k nám"
a v letadle (autobuse) bývám často ta, co děti umí zklidnit - když jsou uplakaná batolata, zabírá na ně oční kontakt a různé grimasy, když jsou vzteklouni, zabírá pohled staré čarodějnice (to o mně říká můj muž)
|
| TaJ |
|
(13.8.2025 11:51:56)
Rose, úplně to stejné používám, když máme nějaké vřeštící dítko v obchodě a můžu potvrdit, že to fakt funguje🙂
|
|
|
| Stará husa |
|
(13.8.2025 11:40:11)
Mně vadí hlučné děti kdekoliv. Snažím se jim vyhýbat. Teď jsem byla v knihovně, byl tam asi dvouletý chlapeček a děsně vřískal. Bylo to příšerné, já to nenávidím. Ale chápu, že děti jsou holt takové a někdy to rodiče nemůžou ukočírovat. Dětem se vyhýbám a když někde vřískaji, tak co nejrychleji prchám. V letadle to nejde, tak trpím, koukám co půl minuty na hodinky a v duchu se modlím, ať už to skončí.
|
|
|
|
| K_at |
|
(13.8.2025 11:07:38)
Len, lidé přetékající do sedadel, to chápu.
|
| Stará husa |
|
(13.8.2025 11:13:21)
Letos jsme letěli malým letadlem, mělo jen dvě sedačky vedle sebe a bylo to velmi příjemné. Nerada sedím vedle cizího člověka, i když nepřeteká. Opravdu se mi ulevilo, když jsem to viděla.
Jinak v letadle to beru vždycky tak, že je to velmi nepříjemné a musí se to vydržet. Vždycky počítám minuty, kdy už tam budeme, jak malé dítě.
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 11:22:47)
Já nikam nelétám a když si představím situaci s přetékajícím sousedem, jen mě to utvrdí, že dobře dělám
Primární důvod to samozřejmě není, ale musí to být velice nekomfortní a divím se, že neexistuje nějaké korektní řešení, třeba sedačky různých šíří.
|
| kysnutá knedla |
|
(13.8.2025 11:27:09)
To je strašná představa (pretékající spolucestující). A ešte keby sa k tomu pridal zápach (ten hrozí u každého cudzieho, bohužiaľ), a v spojení s dlhým letom, tak to je horor. Normálne mám strach niekam letieť.
Huso, 2 sedačky vedle sebe - to muselo byť
|
|
| Stáňa * |
|
(13.8.2025 12:06:22)
Já mám létání ráda, nevadil mi ani 13hodinový let :)
Letám jednou, dvakrát za rok někam na dovolenou. Pracovně už bohužel ne.
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 11:03:05)
Huso, ono to asi vyloženě nevadí, bylo to konstatování, že lidé po nástupu ihned vytahují jídlo a hrnou se na WC.
Možná to někoho ruší a možná někomu s akutní potřebou vadí, že mají akutní potřebu i ostatní.
Ale nelogického na tom není nic, že si lidé před cestou chtějí udělat pohodlí, obzvlášť, jestli předtím třeba stáli dlouho ve frontě, složitě přicestovali na letiště na poslední chvíli apod..
|
| TaJ |
|
(13.8.2025 11:44:29)
Ropucho, přesně, my sice nelétáme, ale často někam jedeme brzy ráno vlakem, třeba jsme v 6 nebo v 7 hodin už na nádraží, někdy i dřív, když jedeme někam dál. Takže často sotva se vlak rozjede, vytahuju jídlo a jdu na WC. Protože na nádraží to máme třeba skoro hodinu z domova MHD, jsme tam samozřejmě s předstihem, abychom si buď koupili jízdenky, nebo našli v klidu svůj vagón a místo...a já takhle brzy ráno nemám vůbec chuť na jídlo, takže doma si dám jen čaj a třeba kousek rohlíku, abych nešla úplně d prázdným žaludkem... Než jsem začala jezdit se synem delší trasy, tak jsem se taky podivovala nad tím, že někdo vytahuje svačinu sotva se vlak rozjede...dneska už to chápu 😉
|
|
|
|
| Monika |
|
(13.8.2025 10:59:44)
Len, u mně třeba potřeba jít většinou co nejdřív na záchod v letadle souvisí s tím, že 1) nemůžu nepít, protože se snažím ředit krev a bez pití mně bolí hlava i na zemi, natož v letadle, 2) pokud jsem ve stresu (což v letadle jsem hlavně při startu), chodím čurat i několikrát za sebou. Navíc tedy v případě omezeného přístupu na WC (v letadle, kde se každou chvíli jít nemůže nebo je obsazen), jdu kolikrát raději "pro jistotu", i když potřebuju jen málo, ale jdu, když je možnost. A takových lidí bude víc ...
|
| Stará husa |
|
(13.8.2025 11:06:44)
Kde jsou dostupné slušné záchody je vždycky u mě nejzásadnější informace, protože chodím fakt furt. A když je stres, tak ještě častěji. Na cestách se snažím méně pít, ale zas nemůžu nepít vůbec, to by mě bolela hlava. A když je možnost jít na WC, tak prostě jdu, pro jistotu. Jsem ráda, že třeba na dálkových tratích v autobuse už je možnost jít tam na WC, vždycky jdu. Nebudu riskovat, že se počurám, přece jen už svěrače nefungují jako zamlada.
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(13.8.2025 11:25:09)
V letadle jsem ve stresu akorát při vstupní kontrole, jestli nebudu pípat a jestli dám všechno správně na ten pás, to mám úzkost, jako za komunistů na hranicích.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(13.8.2025 11:34:44)
V letadle mi nevadí skoro nic. Všechno přebije ta radost, že můžu letět kam chci.
Děti vůbec ne, ani vřeštící.
Přetékajícího souseda jsem jestě neměla.
Pachy nemám ráda.
|
| Lei |
|
(13.8.2025 11:37:54)
Inko, asi tak. Prvně jsem letěla ve 24 letech a byla jsem z toho na větvi, ze všeho, z malýho pytlíku preclíčků, z mraků, ze záchodu, víno jsme dostali, no, ze všeho. Všechno jsem si užívala. Od té doby jsem letěla jen párkrát, na prstech obou rukou i se zpátečními lety, naposledy před 15 lety...ale na ten první let si pamatuju .
Ale chápu, že kdo musí lítat často, bere to už jako jednu z běžných forem dopravy se všemi plusy a mínusy.
|
| Ropucha + 2 |
|
(13.8.2025 11:49:13)
Já jsem poprvé letěla, když mi byly dva roky. (Do Bulharska.)
Pamatuji si kulaté okénko s výhledem na mraky, blinkání do pytlíčku a hašlerku od letušky.
Po zbytek dětství už jsme jezdili do Jugoslávie po zemi a pak už jsem si uvědomila, že z různých důvodů létat nechci.
Že mám svobodu pohybu, to si také cením a užívám, ale holt jen pozemní cestou.
|
| TaJ |
|
(13.8.2025 11:57:27)
Ropucho, já jsem nikdy neletěla, zatím jsem po tom nikdy ani netoužila...ale když je řeč o té svobodě...tak třeba z vlaku nebo autobusu můžu kdekoli na nejbližší zastávce vystoupit a jet jinam a v případě nouze jsme pořád na zemi a zastaví kdekoli...což v letadle jaksi nejde.
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(13.8.2025 11:42:52)
Mně zas v letadle vadí všechno. Beru to jako velkou nepříjemnost, kterou musím vydržet, abych se dostala k moři. V tom miniaturním prostoru, kde se nemůžu ani hnout, mám chuť vřískat, ale to bohužel nemůžu, tak zatnu zuby a zhluboka dýchám.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(13.8.2025 15:51:24)
Zakysaný nápoj na cestu bych se bála, já spíš proteinové klobásky nebo sýrovou tyčinku, v nejhorším i proteinovou tyčinku, nebo free style chlebíček.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(13.8.2025 16:03:31)
já ten jogurt můžu, ale zase musí být teplo, takže v zimě to nepůjde. A teď musím vymyslet, jak se nepolít 😁
zvažuju, že bych si zkusila udělat nějaké proteinové nebo tvarohové tyčinky,
nemá někdo vyzkoušený nějaký dobrý recept?
|
|
| Stáňa * |
|
(13.8.2025 20:56:55)
Dám to třeba sem. Přehled dnešního jídla:
250 g polotučného tvarohu + 1 lžíčka medu, konečně proteiny
2 kafe s mlékem (dohromady 1 dcl)
4 malá rajčátka
1 kg blum (asi)
Víc jsem běherm dne nestihla.
Teď večeřím:
mísu okurek s cca 1 dcl mléka
2 plátky žitného chleba se sýrem
Zítra to bude jiné, protože mám HO, tak si udělám k obědu salát s balkánským sýrem. A večer jdeme ke známým na grilovačku, kde neodolám
|
| Rodinová |
|
(13.8.2025 21:04:55)
Helejte, mne prijde, ze vsichni strasne malo jite
|
| Stáňa * |
|
(13.8.2025 21:09:47)
Rodinová, u mě to je kombinace sezení u počítače, kdy nemám moc hlad, tepla a nutnosti stihnout toho po práci co nejvíc na zahradě.
Zítra a v pátek mám HO, vůbec v pátek to bude na pohodu, několik miliard lidí má různé státní svátky, a budu mít mnohem víc.
|
| Stáňa * |
|
(13.8.2025 21:14:30)
No a taky jsem měla to kilo cukru (blůmy)
|
| Čumča. |
|
(13.8.2025 21:32:23)
Stáňo, ale ty to vylítáš při zalévání, tahání těžkých konví je parádní pohyb...
|
|
|
| Rodinová |
|
(13.8.2025 21:22:13)
Tak dobre, dozenes to je fakt, ze ja jim relativne umirnena mnozstvi porad a neumim se prejist na ruznych akcich, tam jim naopak min nez doma.
Tak to asi vyjde na stejno
|
| Stáňa * |
|
(13.8.2025 21:48:12)
Rpdinova, prejist se bohuzel umim. Jakmile je smazeny kvetak (jedine smazene jidlo, ktere jim), povidlove tasticky posypane makem a polite maslem a nasucho pecene bramborove placky mastene madlem, tak se prejim tak, ze mi to jde az nahoru
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 6:50:35)
“Jakmile je smazeny kvetak (jedine smazene jidlo, ktere jim)”
Stáňo, i ja. Preto ho už nerobím. Naposledy som zožrala úplne celý velký karfiol - okrem jednej biednej růžičky ktorú ochutnal MM 🫣
|
| Stáňa * |
|
(14.8.2025 6:59:34)
Taky proto doma smazeny kvetak nedelam😀 ale meli jsme ho o dovolene v ramci polopenze. Tomu proste neslo odolat. Funěla jsem jeste rano😀
|
|
| TaJ |
|
(14.8.2025 7:43:11)
Knedli a v jakém časovém horizontu jsi ten celý květák snědla? Já si neumím představit, že by se do mne vešel celý květák...u nás by to teda ani nešlo, protože když koupíme květák, tak s tím, že je k večeři pro všechny tři a pokud je fakt velký, tak ještě oddělíme na květákovou polívku na druhý den. Zbytek osmažíme a rozdělíme na talíře pro všechny, k tomu brambory, tatarku, zeleninu a funím i tak🙂
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 7:52:08)
Taj, je to už nějaký ten rok, no spravila som ho k obedu a večer už nebol. Bez prílohy to dáš v pohode. Teda, ja 🫣
|
| Termix |
|
(14.8.2025 8:32:27)
My jsme divná rodina. U nás smažený květák nikdo nemá rád . Milujeme ale květákové curry.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(14.8.2025 8:52:19)
domácí smažený květák miluju, ale jsem líná ho dělat, takže bývá zcela výjimečně daleko častěji děláme mozeček nebo zapečený se sýrem a šunkou...
ovšem třeba v závodce, kde jsem brigádničila, se smažený květák dělal tak, že se celý květák povařil, nakrájel na čtvrtiny, ty se obalily a osmažily - tak to bych teda fakt jíst nechtěla
vůbec nemám ráda, když se před smažením vaří, musí být hezky syrový, na menší růžičky, aby se osmažily, ale zase moc nezměkly, zkrátka tak akorát
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(14.8.2025 8:58:10)
Já taky vařím před obalením.
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 9:15:58)
Taky vařím květák před obalením. Ale ne úplně do měkka. Když jsem ho zkoušela usmažit bez povaření, byl tvrdý a nedobrý. Ale sama pro sebe ho nedělám, to je moc práce. Z květáku dělám většinou mozeček nebo květák uvařím a poliju máslem a posypu sýrem.
|
|
|
|
| Beat |
|
(14.8.2025 8:54:11)
Kdyz dvě hubené, Knedli a Rodinova, konstatuji, ze mnoho z nás zde ji málo, je to na zamyšlenou .
A poslechla jsem včera větší část podcastu od Yuki a konečně jsem pochopila, jak je to s tou podvýživou u lidi s nadváhou. Ze nejsou podvyživený energeticky ale výživově.
A Rodinova a Knedla mohou mít obecně pravdu, ale jednotlivě je to na te dane osobě. Jak tu kolikrát padlo, každý jsme jiný. A z podcastu mi taky utkvělo, že je důležitý hodně vnímat své tělo, co mi dělá a nedělá dobře ..To vím, ale překvapilo mě , jak to ta odbornice zdůrazňovala
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(14.8.2025 9:05:04)
Beat, proto je potřeba přidat bílkoviny, tím se docela přirozeně ubere sacharidů i tuků, tuky se taky musí vybrat ty správnější
Ve výsledku člověk ji hrozně moc, ale mnohem užitečnější věci, který tělo opravdu potřebuje a nejí spoustu toho, co tělo nepotřebuje
když si pak dá tři velké borůvkové knedlíky jednou za čas, tak se nic neděje
|
| Stáňa * |
|
(14.8.2025 9:16:18)
No jo no., to obecne znamena odbourat cukr a hodne i oststni sacharidy a nahradit to hlavne bilkovinama.
jinak kvetsk sni m taky cely sama, bud obalovany nebo vareny a posypany oprazenou steouhankou a polity maslem.
pred osmazenim LEHCE povarim, par minutek.
|
|
| babi_ |
|
(14.8.2025 9:26:05)
Yuki, "Ve výsledku člověk ji hrozně moc, ale mnohem užitečnější věci, který tělo opravdu potřebuje a nejí spoustu toho, co tělo nepotřebuje"
přesně tak, zrovna to píšu.
"když si pak dá tři velké borůvkové knedlíky jednou za čas, tak se nic neděje" ohledně kolegyně - ta pravidelně obědvá ve všední dny ne sice ovocné knedlíky, ale normální (velké) porce toho, co si v jídelně vybere, což je obvykle s velkou sacharidovou přílohou (jak v české kuchyni bývá). Co večeří a co jí o víkendu s ní neprobírám detailně, ale co vím tak normálně vaří peče smaží jako tu v kotlince každý druhý.
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(14.8.2025 9:43:52)
Myslela jsem, že je to notoricky známá věc, o těch bílkovinách a sacharidech. To fakt ještě někdo neví? Já v tom jedu snad od 15.
|
| babi_ |
|
(14.8.2025 9:56:50)
Si dobře pamatuji, jak mi třeba Libik predikovala, že si tou „spoustou“ tvarohu brzo odpálím ledviny, a bílý rohlík je prostě potřeba.
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 10:06:54)
souhlasím, babi, bílý rohlík potřeba fakt není - výživová hodnota se blíží nule
|
|
|
|
|
| babi_ |
|
(14.8.2025 9:19:35)
Beat, o té podvýživě nikoli energeticky ale výživově jsem tu psala opakovaně před mnoha lety, když jsem se v hubnoucích diskuzích angažovala hodně (momentálně jedu v přístupu "je to marný, je to marný, je to marný ).
Nevím, jestli to paní odbornice říkala v přednášce, počítám že ano (omlouvám se, neposlechla jsem si), že člověk má hlad právě (i) proto, že mu něco chybí - klidně minerály, vitamíny, třeba i ty proteiny, které teď nadchly (právem!) Yuki, tak pořád jí a jí energeticky nad spotřebu, přibírá, ale tělo pořád hlásí "potřebuji vyživit", a tak dokola.
No a co přesně komu vyhovuje, jak čím vyživovat tak akorát, to si fakt musí ozkoušet každý sám. Psávala jsem, že musí člověk vydržet na nějakém stylu stravování (a režimu obecně - i pohybovém) více týdnů, pár měsíců, aby zjistil, jestli si na to zvykne, a zda mu to funguje. Po třech týdnech ještě nic neví.
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 9:28:54)
Já si myslím, že jíst má člověk tak nějak od všeho něco. Takové to, že nesmíš sacharidy nebo tuky nebo maso, to je podle mě špatně. Stejně jako přežírat se něčím, typicky muži třeba masem a uzeninama, ženský sladkostma nebo někdo jak tu psal, že sní denně kila ovoce, to je podle mě špatně. Ve všem má být zlatá střední cesta, i v jídle. A jaksi nejen jídlem živ je člověk. Myslet celé dny jen na to, co sním, je taky nezdravé.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 9:32:39)
Beat, o té podvýživě nikoli energeticky ale výživově jsem tu psala opakovaně před mnoha lety, když jsem se v hubnoucích diskuzích angažovala hodně (momentálně jedu v přístupu "je to marný, je to marný, je to marný ).
Babi, pamatuju, ale nejak mi to od tebe asi nedošlo tolik, jak od odbornice .. a je to marný, je to marný s námi nebo s tvým hubnutím
|
| babi_ |
|
(14.8.2025 9:41:49)
Marný s psaním, k čemu jsem došla po letech studia složení potravin a toho, co se s tím pak děje v těle (nejdříve kvůli diabetické dceři, pak kvůli svému běhání), zkoušení, pozorování... protože mi to stejně nikdo nevěří, páč NEJSEM ODBORNÍK
Ne, tak jasně, každý si stejně musí na to své přijít sám, byť třeba s nutričním specialistou nebo poslechem odborných přednášek.
|
| babi_ |
|
(14.8.2025 9:48:57)
Mmch stojí za to zamyslet se nad skutečností, že
- odborníci se v názorech liší
- výživová doporučení se proměňují v čase poměrně rychle
- i extrémní stravovací styly u některých extrémistů fakt fungují, kdežto momentální převažující výživový „střední proud“ nefunguje každému.
|
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(14.8.2025 9:58:04)
babi, ono to není o tom, že by ti někdo nevěřil, jen je pro člověka těžké to pro sebe doopravdy přijmout zvlášť pokud to nekoresponduje s jeho založením
a taky jako ženské musíme obvykle nějako skloubit vlastní představu o jídle a zároveň požadavky rodiny... já bych s radostí žila z masa a zeleniny, doplněno mléčným tukem (rozuměj mléčné výrobky, sýry, máslo, smetana a podobně), ale jednak teda na to nemám dost peněz a jednak rodina trvá na klasičtějším jídelníčku
teď jsem vařila čočku na kořenové zelenině - no dcera hudrala, že jsem dala do základu anglickou slaninu a muž se synem hudrali, že je v tom té slaniny málo a že chtějí klobásu a nejmladší na mne začala zkoušet, že čočku přece nejí no ne, že bych si neporadila, dceři jsem řekla, že si může uvařit sama, klukům řekla, že k tomu bude ještě vajíčko a nejmladší jsem připomněla, že tohle je červená čočka a tu jí
nic to nemění na tom, že se všichni těší na víkend k dědovi, protože ten určitě uvaří "něco normálního"
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 10:09:14)
"teď jsem vařila čočku na kořenové zelenině - no dcera hudrala, že jsem dala do základu anglickou slaninu a muž se synem hudrali, že je v tom té slaniny málo a že chtějí klobásu a nejmladší na mne začala zkoušet, že čočku přece nejí no ne, že bych si neporadila, dceři jsem řekla, že si může uvařit sama, klukům řekla, že k tomu bude ještě vajíčko a nejmladší jsem připomněla, že tohle je červená čočka a tu jí "
Rose, tohle mám denodenně, někdy je to fakt ubíjející, já to jídlo krásně skloubím, je barevné, bohaté, srdce se na ně směje a rodina má výhrady, klidně by z toho 5 surovin nedali a uvařili to ze tří, štvou mě s tím hrozně...
|
| Stáňa * |
|
(14.8.2025 10:13:40)
Čumčo, taky s tím bojuju. Navic oba obecně nemají rádi zeleninu a nedej bože, abych jim brambory posypala nějakou zelenou natí.
|
|
|
| babi_ |
|
(14.8.2025 10:11:29)
Rose, naprosto chápu především to vaření rodině. U nás svého času to bylo snazší, protože dcera jedla prakticky protipól toho, co syn (vegetariánka, diabetička), takže stejně muselo ve společném menu být od každého něco (a nesmíchané), tak jsem si vybrala i já to svoje. Navíc nejsem moc vařící, a ta jednoduchá jídla jsou na jednotlivé složky rozdělená přirozeně - plátek masa na pánvi, zelenina dušená jinde nebo krájená syrová, příloha vedle... MM snědl prakticky cokoli, akorát neměl rád moc tučné, což se tedy tak jako tak u nás nevyskytovalo. S tím měl potíž spíš v kantýně nebo u maminky.
kromě toho tuším jsem žádná doporučení nikomu moc necpala, jen jsem trvala na tom, že mně to funguje (lowcarb a nízká energetická hodnota), a přesto mi pořád někdo měl potřebu psát, že to fungovat nemůže a škodím si.
Hlásím, že i po šedesátce uběhnu ve zdraví maraton, dávám pravidelně krev, a tak obecně vzato jsem patrně docela i po těch desetiletích "škodění si" relativně zdravá.
|
|
|
|
|
| babi_ |
|
(14.8.2025 9:37:35)
Pestrost určitě v každém případě, též přiměřenost (a ta už je pro každého někde jinde), to souhlas. Přesto někdo prosperuje víc na převaze bílkovin a jiný sacharidů, no a pro někoho funguje ta vyváženost podle obvyklých doporučení. Dokonce znám běžce, který dlouhodobě prosperoval na převaze zdravých tuků, tedy energeticky, protože byl vegan a lowcarb, takže se živil převážně zeleninou, semínky, řasama, avokádem a oliváčem. Roky mu to fungovalo, pak se mi ztratil z obzoru.
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(14.8.2025 9:45:37)
To je určitě nejlepší, jíst od všeho trochu. Ale málokdo to vydrží.
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 9:54:50)
Inko, já si právě myslím, že pestrou stravu vydrží každý velmi lehce. Rozhodně je to lepší, když víš, že si můžeš dát všecko, narozdíl od toho, že si nesmíš dát kousek buchty nebo čokoládu a místo toho do sebe cpeš tvaroh nebo čočku.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 9:56:31)
Huso tak tak.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 10:00:41)
Babi, ja to tehdy totiz neřešila. Tudíž jsem tvoje rady a výzkumy přecházela. Jedla jsem vždycky zdravě, nepřibírala jsem, mela jsem energii..To až teď, po menopauze, to vic řeším.
A obecně to, co říkají odborníci, a Husa , taky vim odjakživa. Protoze mi pestrost stravy přijde logická a umírněnost v přijmu zdrava. Ale tím, jak se mi to ted zbláznilo, a taky jak jim nerada maso neznámých zdrojů, tak tu svoji současnou cestu vic hledam .
|
| babi_ |
|
(14.8.2025 10:16:35)
Beat, ještě jak čtu o tom mase... po přechodu, respektive až pár let po něm, postupně, cítím daleko menší potřebu masa. Ještě kolem 50 - 54 jsem byla tatarákožrout ve velkém, i jiné maso (no a jak říkáš, sežeň šťastnou krávu neto kuře...), ale v poslední době to nepotřebuji. Přecházím víc na tvarohy, sýry, jogurty, zakysaná smetana (vajíčka k snídani byla i před tím a trvají). Maso jím méně a méně.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(14.8.2025 10:19:20)
Taky nemusím maso, jím ho jenom abych nebyla tlustá a měla bílkoviny. Zase lepší maso než luštěniny.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 10:26:05)
“Chápu lidi co radši nejí žádné sacharidy než trochu.”
Inko, taky tak.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 10:26:42)
Taky se neumím přecpat, ale chápu, že to někdo ma jinak.
|
|
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 10:34:10)
Maso mám ráda, ale po šedesátce už na něj nemám chuť každý den, stačí mi jednou týdně a menší množství. Ale úplně bez masa bych být nemohla.
Prostě si nechci zakazovat vůbec žádné jídlo, které mi chutná. A necítím potřebu se přecpávat, nedělá mi to dobře. Jím do příjemného pocitu nasycení.
|
|
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(14.8.2025 10:10:59)
Klíčový je slovo kousek. Někdo se potřebuje nacpat.
|
| TaJ |
|
(14.8.2025 10:28:23)
Inko, to ale není potřeba, to je zlozvyk, nikdo se vyloženě nepotřebuje nacpat. Ale hodně lidí asi na sobě nevnímá ten rozdíl mezi nasycením s přecpáním.
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 10:41:52)
TaJ, to striedmi ľudia nikdy nepochopia, to sa ani nesnaž.
Vaša rodina nemá žiadne extrémy, výkyvy, Vy ste tzv. tabulkoví (myslím to v dobrom, fakt obdiv).
My prasata zase nechápeme Vás (teda chápeme, ale nechápeme, jak to dokážete).
|
| TaJ |
|
(14.8.2025 11:48:57)
Knedli, tak vzorní zase fakt nejsme, syn spořádá hromadu sladkostí a sladkého pití, zatím má štěstí, že i tak je hubený a zuby bez jediného kazu...ale ovoce a zeleninu syrovou nejí téměř vůbec. Manžel má zase dost nadváhu, ale sportovat vlastně nemůže vůbec a navíc má od své babičky zakořeněné, že se musí dojidat a jen těžko s tím bojuje a má tendence dojidat i po nás...
|
| Buřt |
|
(14.8.2025 11:55:08)
TaJ, tak zkus tu stravu kvůli manželovi trochu odlehčit, jíte pořád doma, to je velká výhoda mít to takto pod kontrolou.
|
| TaJ |
|
(14.8.2025 12:02:36)
Buřte, tak ono je to těžké, zeleninové saláty nebude jíst ani jeden, maximálně okurkový...syn nedá do pusy žádnou syrovou zeleninu kromě okurky a z ovoce jen jablka. Třeba rajčata a papriky nejí v žádné úpravě....jinak my třeba nic nezahušťujeme moukou, ani polévky, to je vždycky jen rozmixovaná část zeleniny, ani omáčky...celkově nemám pocit, že bychom jedli nějak nezdravě, manžel jí jinak skoro všechno, spíš to množství, no...
|
| Beat |
|
(14.8.2025 12:09:23)
TaJ vidis, tak jako pro syna je těžké neco jíst, pro jiné je těžké neco nejíst
Čumčo, tak kvůli te horké čokoládě si snad ten Thermomix koupim
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 12:27:27)
Beat, mám to takhle osvědčené, hlavně na pozdim/v zimě - když je chuť na "něco", ale ne kalorickou bombu - ty kostičky se rozpustí v horkém mléce a s tou pěnou to má takový luxusní look
ta vyšlehaná káva na mléce s ledem ale taky - říkám tomu letní nastřelovací kafe, ten rozpustný Davidoff má kofeinu až moc, ale je to krásně osvěžující, ve velké sklenici na nožce to vypadá krásně
ještě to musím vyzkoušet z klasického horkého espressa - bude jiný poměr ingrediencí
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| TaJ |
|
(14.8.2025 10:05:03)
Inko a co se na tom vlastně nedá vydržet? Vždyť dát si cokoli, na co mám chuť, je to nejlepší, ale nemusím se tím přecpat, že jo...
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(14.8.2025 10:12:24)
Nemusíš se přecpat, ale to je právě těžký, aspoň pro mne.
|
| TaJ |
|
(14.8.2025 10:24:18)
Inko, aha, tak pro mě je právě snadný se nepřecpat, protože když se přecpu, tak je mi pak těžko a špatně a to nechci. Takže všechno jím tak, abych byla jen příjemně najedená, ale ne přecpaná.
|
| Buřt |
|
(14.8.2025 10:29:46)
TaJ, a jses ochotna nejak pozmenit to domaci vareni, aby mel tvuj manzel sanci na redukci vahy? Jak psala Cumca, varit tak, aby to vyhovovalo doma vsem, to je nekdy martyrium.
|
| Stáňa * |
|
(14.8.2025 10:44:01)
Hele, ohledne vareni s cilem podporit hubnuti nejakeho clena... to resim 30 let a bez uspesne. Prestoze varim se spoustou zeleniny, liboveho masa, vajec od statstnych slepic std,. ten dotycny chodi kazdy pracovni den na obedy, kde si dava mastna, nezdrava jidla, s radosti si kupuje soekacky, ktery si na vlastnorucne vyrobenem grilu gruluje, miluje pivo atd.
Takze muzu mit plnou lednicku ovoce, zeleniny, pripravovat po vecerech zeleninova, lusteninova jidla a ja nevim, co, ale jak psala Babi, je to marny, je to marny, je to marny
|
| Buřt |
|
(14.8.2025 11:01:05)
Stáňo, tak asi prostě ten člen zhubnout nechce - nebo ne dost na to, aby se přemohl. Je to otrava, chápu, ničí si zdraví, že? Jak to vnímá on?
|
| Stáňa * |
|
(14.8.2025 11:07:55)
Nevnímá to jako problém nebo si to nechce připustit. Každopádně není ochoten se jakkoliv omezit. Nevadí mu, že ostatním nestíhá, má méně energie atd. Prostě ne a jde si koupit větší oblečení, protože váha jde stále nahoru.
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 11:10:39)
Stani, moj "člen rodiny" schudnúť chce, ale robí pre to velmi málo. Teda, málo z mojho pohladu, inak sa hýbe dost, jedla si nedá tolko kolko by chcel, ale furt sú tam obrovské medzery a ja tam vidím také nepochopitelné zlyhania, ako ked zje celé balenie Tofifee, dá si velký smotanový nanuk, ráno nájdem v koši obal od velkého jogurtu a od anglickej slaniny (tj jedol to až po mojom odchode do postele).
Chlapci sú na mňa naštvaní, keď manželovi ponúkam niečo nad rámec zasýtenia, vraj mu škodím. Lenže on si aj tak vezme sám, vždy niečo nájde.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 11:14:01)
To musí být těžký, holky. Všichni členové moji rodiny mají k jídlu podobný přístup, jako já.. s tou výhodou, že nejsou v menopauze . Byla to to pro mě zkouska lásky, kdyby se MM přejídal, tloustl a nechtěl/ nedokázal by s tím něco dělat.
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 13:06:54)
"Byla to to pro mě zkouska lásky, kdyby se MM přejídal, tloustl a nechtěl/ nedokázal by s tím něco dělat."
Pro mě také.
Je to asi etalon povrchnosti, ale kdyby mi muž kynul před očima a navíc bylo evidentní příčinou neukázněné obžerství, nesla bych to těžce.
Přestože reálně nadváhou netrpí, nejsem úplně ztotožněná s jeho životosprávou. Dosud jsem mu do toho nikdy nemluvila, mám respekt a tuším i marnost takového mluvení. Ale možná začnu, o tloušťku obavy nemám, ale o zdraví trochu ano.
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 13:11:40)
No tak u mňa to ani náhodou nie je "zkouška lásky". Svojho chlapa tak milujem, že brucho vačšie "než se sluší" na tom nič nemení. Na svoje pomery sa on snaží dost, na moje málo. Dvakrát krásne schudol - keď mal so synom tu sázku. Lenže on už sa staviť nechce
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(14.8.2025 10:17:26)
Pro mne je těžší si dát jednu kostičku čokolády nebo kousek buchty něž žádnou. Vy jíte hrozně asketicky. Chápu lidi co radši nejí žádné sacharidy než trochu.
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 10:30:23)
Inko, taky si nedokážu dát dvě kostičky čokolády, tak to dělám tak, že si ji koupím jednou měsíčně a sním ji celou na posezení. Neumím si ale představit, že bych si ji zakázala navždy.
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 10:39:46)
Ja to s čokoládou (och, už len to slovo je nádherné!) robím tak, že si kúpim niečo "drsné". Takže teraz tam mám 95%. Nedokážem si predstavit, že by som zjedla celú kostku naraz, to fakt nejde
Načla som ju niekedy začiatkom prázdnin a ešte tam niečo je. Tým mini kúsočkom černoty uspokojím chuť, nemám výčitky a ani chuť na dalšie kúsky (kto by mal, že... ).
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(14.8.2025 10:47:40)
To ale není na chuť superhořká čokoláda, to je chutnější i mrkev. To byhc sice neměla výčitky, ale ani si nepochutnala.
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 10:49:31)
Inka, ak mám chuť na čokoládu, tak mrkva ma rozhodne neuspokojí, to má úplne iný charakter. A že inak je pre mňa mrkva zo zahrádky veliká pochúťka.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(14.8.2025 10:53:25)
Tu mrkev jsem myslela obrazně, cokoliv je lepší než ta superhořká. Měla jsem i 98, snědla jsem ji, ale to potěšení to nebylo. Nejradši mám normální hořkou. V pondělí jsem načala mléčnou s ořechama, snědla jsem půlku, abych nechala manželovi.
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(14.8.2025 15:03:19)
Hořká čokoláda mi strašně nechutná, snesu ji jen rozmočenou v horkým kafi. Bohužel ji mám pořád doma, každý mi ji dává jako dárky, se slovy, že tohle jako diabetik můžu. No, můžu, ale nechci. To radši jednou za čas mléčnou Lindt s celými lískovými ořechy, nebo červené pralinky Lindt.
|
|
|
| babi_ |
|
(14.8.2025 10:52:06)
Inko, chuť čokolády i superhořká má, jenom není sladká. To jsou dvě různé chutě.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(14.8.2025 10:58:59)
Tak potom mně chutná sladká čokoláda, ale ne mléčná. Z lednice, aby křupala. Ale dost už o tom, jsem na chatě a nemám tu žádnou. Jenom věnečky, taky nedokážu sníst jeden, naštěstí nejsou načatý.
S snídani jsem měla omeletu ze 2 vajec, půl tmavýho rohlíku s kiri a papriku, džus čaj, vařil manžel.
K obědu krkovice na grilu (vyřežu si libový kousky), brkaše.
|
|
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 11:17:47)
k té hořké čokoládě - když se koupí kvalitní, je výborná vyšlehaná v thermomixu s mlékem do pěny - když večer honí mlsná, stačí jeden sloupek na hrnek mléka
a k thermáči: znáte někdo vyšlehání 2 dávek rozpustné kávy (třeba lOR bez kofeinu, 2 rovných lžic třtinovho/březového/alkoholového cukru a 3 dávek horké vody)? Vznikne hustá pěna, naliju na mléko s kostkami ledu - a k tomu lžíci, aby si každý rozmíchal, jak mu vyhovuje - dobrota neskutečná
|
|
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 10:53:47)
Knedlo, mně hořká čokoláda vůbec nechutná, nejím to. Já mám ráda mléčnou a nejradši ještě s celými oříšky. 95% čokoláda je snad už skoro samotné kakao. To bych nepozřela.
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 11:06:57)
Husa, to boli chute mojho detstva a mládí. Mliečna s orieškami. Postupne som sa pretransformovala na horkú, a to som vždy tvrdila že horkou (ok, u Vás HORKOU) NIKDY!
Sama neviem ako a kedy to prišlo.
|
| babi_ |
|
(14.8.2025 12:06:30)
Knedli,
"to som vždy tvrdila že horkou (ok, u Vás HORKOU)"
tos to vylepšila ...hele, nad z háček umíš, co ho zkusit nad r?
|
|
|
| TaJ |
|
(14.8.2025 11:41:38)
Stará huso, já mám hořkou čokoládu ráda, ale max těch 74 procent, víc už mi nechutná. Mléčná mi přijde hrozně sladká a málo kakaová. Hořké jsem dokázala sníst najednou celou tabulku i několikrát do týdne. Ale asi před půl rokem se něco stalo, ani nevím co a najednou na čokoládu chuť téměř nemám a když už, tak mi stačí několik čtverečků a dost. Ani sušenky, věnečky apod. už nesnim celé, ale vezmu si třeba 3 a stačí, víc na to chuť nemám.
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 11:55:57)
"Mléčná mi přijde hrozně sladká a málo kakaová."
souhlas, většina mléčných je strašlivě přeslazená - ta mléčnost je fajn, ale cukru zbytečně moc, když se potom najde mléčná, která mé méně cukru, ale dobré kakao, kakaové máslo, je to bomba. Milka je třeba přeslazená strašně...
|
| TaJ |
|
(14.8.2025 12:06:31)
Čumčo, Milku nejím už spoustu let, přijde mi že to je jen cukr a tuk, chuť žádná...ale mně poslední dobou přijdou hrozně sladké i různé sušenky a oplatky. A nedávno jsem po dlouhé době měla Pribináčka. Vůbec mi nechutnal, přišlo mi to jen sladké a tučné. My doma poslední dobou ujíždíme na klasickém měkkém tvarohu z vaničky s trošičkou cukru a rozmačkanými čerstvými jahodami.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(14.8.2025 12:14:31)
Milka je škrábavá, nevím jak jinak to popsat
|
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 12:22:10)
"A nedávno jsem po dlouhé době měla Pribináčka. Vůbec mi nechutnal, přišlo mi to jen sladké a tučné."
přesně, TaJ, mám to úplně stejně a to jsem pribináčky milovala - teď mi přijde, že je máslový až hanba Ale začali vyrábět i pribináček se sníženým množstvím cukru a tuku, koupila jsem ho domů jako vzorek - no, nadšení moc nebyli, prý to není ono
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(14.8.2025 12:39:59)
tak bohužel pribináček je moje oblíbená pochoutka, ještě že je tak drahý a naštěstí mají málokdy ten bez příchutě (vanilkový nemusím a kakaový už vůbec)
miluju ho s alberťáckou brioškou nebo tmavým chlebem no obvykle teda když už mám tu briošku, zvítězí k ní nakonec tvaroh
ale třeba moje děti nikdy moc pribináčky nemusely, ani teda lipánky a ostatní smetánky, preferovaly spíš jogurty, zůstalo jim to dodneška a syn teda ujíždí na pistáciovém termixu
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 12:50:33)
Lipánky jedly mé děti ve velkém.
Bílé jogurty také, ale ty lipánky, to byla silná guilty pleasure.
Jednu dobu už to docela šlo do peněz, když těch kelímků do nich padalo několik denně.
Dodnes jim tatínek nakupuje lipánky, když mají přijet
|
| Len |
|
(14.8.2025 12:58:09)
Ropucho, muj syn na Lipancich zije, kdykoliv pijedeme do CR. Klidne sni 5 velkych denne. Neomezuju to, neni nad Lipanek, taky si dam
|
| Termix |
|
(14.8.2025 13:07:29)
Lipánek ani pribináček jsem nikdy nekupovala. Z tvarohu, bílého jogurtu, tvarohu a trochu cukru dělám domácí. Dávám pak do toho čerstvé ovoce a moje děti to dodnes jedí každý den k snídani. Pravda je, že i já to snídám často.
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 13:11:08)
Termix, jojo, já jsem to malým dětem také míchala sama, není na tom nic, šlehačku s tvarohem a trochou vanilkového cukru.
Ale gymnazistům už jsem nemíchala nic, těm jsme prostě plnili lednici kelímky.
|
| Termix |
|
(14.8.2025 13:20:19)
Ropucho, já ani nedávám smetanu. Moje děti dodnes nic z těch kupovaných vůbec nechtějí. Ochutnali to, ale přijde jim to takové s pachutí. Já to dělám opravdu ob den vždy z toho máme deset skleniček. I jejich kamarádi to u nás jedí vždy.
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 13:32:42)
Termix, nojo, ty jsi výrobkyně famózní domácích pochutin všeho druhu, takové výkonnosti já jsem neměla ambice se ani přiblížit v době, kdy jsem chodila do práce a měla doma dorůstající mládež
My jsme vždy jen s jazykem na vestě dovláčeli domů ty lipánky z Globusu
|
| Termix |
|
(14.8.2025 13:38:05)
Ropucho, to vůbec ne )). Ale je pravda, že mě to domácí baví a asi si tak léčím to svoje vnitřní dítě. My doma domácí věci neměli nikdy. No a těch kupovaných dost poskrovnu.
Jsem osudu moc vděčná, že nakonec mám opravdu hezký život a dětem jsem vytvořila domov. I s tou vůní domácího všeho možného.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(14.8.2025 15:22:33)
Lipánky a pribináčky jí moje mamka, k tomu croissanty, buchty, v nemocnici jen ležela, snědla o návštěvě dva lipánky, croissant, pak ještě nemocniční večeři, druhou večeři a nemůže se dostat přes 46 kilo.
Je to úkaz
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 12:33:29)
TaJ, mně nepřijde nic moc sladké, já sladkou chuť miluju. Nesmím mít prostě nic doma, jinak na to pořád chodím, až to sním všecko. A totéž mám s alkoholem, nesmím mít nic doma, i kdyby to byl jen rum do cukroví. Tchán, coby doktor, měl doma desítky lahví s tvrdým alkoholem, nikdo se toho nikdy ani nedotkl. Ze mě by byl v tomhle případě alkoholik. V hospodě si dám jen skleničku nebo klidně jedno pivo, ale doma to mít nesmím. A sušenky a podobně taky ne.
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 12:39:19)
Husa, Ty si pre mňa zvláštní úkaz - na jednu stranu si úplně striedma, bez výkyvov, a praktikuješ to, čo by som nazvala zlatým stredom, a na strane druhej keby si to mala doma, tak všetky neresti zožerieš, vypiješ
|
| TaJ |
|
(14.8.2025 12:44:35)
Knedli, takže jsme zase u pravidla, co není doma, to nesežeru😁.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(14.8.2025 12:52:23)
"co není doma, to nesežeru"
ani to u mne neplatí naopak když si koupím čokoládu a nechám si ji v práci v šuplíku, vím, že tam je a nemám potřebu si ji dát... a když jsem v obchodě a láká mě koupit si něco sladkého, vzpomenu si, že mám v práci ještě čokoládu a nic nekoupím (tu sladkost navíc bych jinak snědla už cestou v autě, protože bych podlehla okamžité chuti), než dojedu do práce, nemám už na čokoládu chuť tu v té práci pak mám třeba půl roku, někdy si vezmu kostičku když na mne padne odpolední únava, nebo když mám menstruační křeče...
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 12:45:37)
Huso, tak to bys nemohla bydlet u nás
Máme doma alkohol, sladkosti, slanosti... A nikdo se toho nedotýká třeba dlouhé měsíce.
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 13:01:33)
Ropucho, my jsme doma alkohol nikdy neměli, naši i BM byli abstinenti, ale když byly děti malé a dostaly sladkosti, tak jsem jim na ně chodila. V tomhle ( nejen v tom) mám strašně slabou vůli, lépe řečeno vůbec žádnou.
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 13:05:09)
Husa, MM škemrá od detí 
Hlavne mladší syn má velké zásoby jak mal narodeniny, a samé také "lepšie", a keďže teraz sladkosti neje, tak má to furt tam. Ja by som na tom mohla i sedieť a v pohode. MM trpí jak pes, nemože to ani vidieť.
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 13:16:05)
Knedlo, já jsem to dětem prostě kradla, žádné škemrání, sprostá krádež.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(14.8.2025 13:19:47)
u nás kradou sladkosti primárně děti říkají, že jsem hrozná, že dostanu krabičku lanýžů (moje nejoblíbenější čokoláda) a nechám ji tam bez povšimnutí několik týdnů a kdo to prý má vydržet? já pak na ně dostanu chuť, chci si jeden dát a krabička nikde (v lepším případě, v tom horším tam je, tváří se jako by nic a je prázdná!) ) a já pak nadávám a děti mi vysvětlují, že to je moje chyba
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 13:30:11)
Rose, já jsem si to vždy omlouvala tím, že to vlastně dělám pro zdraví dětí, že nemají tolik sladkostí.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(14.8.2025 12:13:27)
TaJ, mám to stejně, kolem 70 je čokoláda ještě dobrá, ideální je 50-70. Já jsem ji přestala jíst ve velkým už tak před třemi lety. Ale pořád mi chutná, jedním nemám problém vzít si jeden čtvereček a nechat ji na stole.
Toto neumí můj muž.
Ten jí, dokud je. A to měl doma mnohem lepší stravovací možnosti než já, víc i kvalitnější jídlo.
Řešil váhu už před časem a šel na obezitologii. Zakázali mu některý věci a on to chvíli vydržel, výsledky byly, ale čím dál častěji to porušoval až přestal úplně. Vlastně podobně jak když můj táta chtěl přestat s kouřením. vydržel 8 měsíců, přišel velký problém v rodině a šel si koupit cigarety.
Mně řekla nutriční, že mi nebude zakazovat nic, že je potřeba jíst všechno, s rozumem, ale je potřeba to udělat jinak
A můj muž se k tomu přidal, protože bez zákazu se dá naučit změnit jídelníček udržitelně.
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 12:31:39)
Čokoládu jsem přestala jíst, když mi skončil mateřský maraton s batolaty a začala jsem mít čas a prostor věnovat se vlastní životosprávě.
Postupně jsem úplně vyřadila cukr, zjistila jsem, že ho nepotřebuji a nemám na žádné "rychlé cukry" nejmenší chutě, když se dostatečně živím.
Dávám si sacharidové snídaně, ale žádné cukrovinky, vždy ovoce plus nějaké celozrnné obiloviny, kvalitní pečivo, své domácí koláče, palačinky, lívance apod.. Často s ořechy. Zasytí to na dlouho a po zbytek dne po ničem sladkém ani nevzdechnu.
Darované bonboniéry, čokolády, nutely apod. se mi doma hromadí a kazí, vůbec to nemám potřebu jíst.
To už spíše neodolám chipsům, tuky mě na rozdíl od cukru zlákají.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 12:45:20)
Darované bonboniéry, čokolády, nutely apod. se mi doma hromadí a kazí, vůbec to nemám potřebu jíst.
To už spíše neodolám chipsům, tuky mě na rozdíl od cukru zlákají
To mam stejně. Vse posilam dal. Koupim si tak 2x/ rok neco s orechama od Lindt a stačí to.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 12:48:14)
Pribináček miluju. Začal ho opět jist MM, takže je sem tam doma a někdy neodolám . Miluju ho s chrupavou houskou, bílou. Tak 1x/ mesic si to posledni rok bez výčitek dam. Po mnoha letech, kdy jsem ho nemela.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 12:49:20)
Alkoholu je u nás mraky, moc nepijeme. Sladkosti co nejdřív posíláme dál, slanosti typu dobrých buráků či chipsu sem tam sníme.
|
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 12:58:57)
Moja mamka to miluje. Najviac pribinaka, hned za ním lipánka. Vždy ked je tu, tak jej naplním chladničku aj týmito vecami.
Moj hriech, ktorý mám raz mesačne je, že si dám lyžicu nutelly (nebyť detí, tak to doma nie je ) do celého tvarohu/jogurtu, do toho nasypem niečo chrumkavé (orechy, kakaové boby) a toto s velkým požitkom vybagrujem. Inak nutelle konečne s ľahkosťou odolávam. Ale keď ju niekto otvorí, tak si vždy musím k nej čuchnúť, hrozne mi vonia.
|
| Beat |
|
(14.8.2025 13:04:19)
Nedávno jsem koupila i Lipanka, ale ten mi nechutnal. Ani kdysi ani teď. Proste jsem tým Pribinak.
A koupila jsem ho proto, že jsem četla, že je snad “lepší”, že ma zdravější složení . Tak ne, jedine pribinak , i kdyby mel složení kdovíjaký
Zamilovala jsem se do nej kdysi v ozdravovně , doslova mě tam přecpávali, přesně to, co zde zaznělo… Jist jsem tam nechtěla, seděla jsem kolikrát v jídelně posledni za trest, ale ty dva měsíce jsem se těšila na každé úterý, kdy byl ke svačině Pribinak a křupavá houska
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(14.8.2025 13:09:20)
Lipánek nebo Pribiňáček je lepší udělat doma, trička smetany, hodně tvarohu a cukr pro děti, pro sebe jen malinko,
ale chuť na to znamená, že jsem málo jedla a mám prostě hlad, toto jsem si uvědomovala už dávno před konzultací s tou nutriční, akorát jsem to meuměla nahradit správně, většinou chlebem, teď vím, že to chce ty bílkoviny
s o tom ta konzultace je, že člověk ví, co jíst nemá, co nepotřebuje a dokonce i proč, ale neví, čím to nahradit
|
| Beat |
|
(14.8.2025 13:13:17)
No, určitě doma jde, a lepší, a začnu to dělat vnoučeti , aby mělo dobrý návyk .. ja uz dožiju s tou chutí na kupovaný
|
| Beat |
|
(14.8.2025 13:18:12)
Knedli, to je VELKÉ tema! Ja ho taky miluju, taaak miluju .. ale přesto vím, že kdyby kynul a přestával se mi líbit, tak ze by mi to vadilo.
Mozna jde i o typ chlapa, jeho konstituci.. protoze si dovedu přestavit u jiného typu, ze by mi to tak nevadilo, jsou určití chlapi s charismatem, kde si nejakou nadváhu dovedu představit. V případně ze by byli moji…ale MM proste “ nemuze” byt tlustý.. ani s břichem
|
| Beat |
|
(14.8.2025 13:22:28)
Hodne si v posledni době vybírám, co dam do pusy. Kdyz uz, tak mi to fakt musi chutnat. Treba zmrzlinu si dam jen tam, kde vim, ze to je 100%.
Nedávno jsem to porušila, koupila jsem si malou porci míchané vanilla čokoláda u jednoho okénka, kde vim, ze je to průměr. Ne hrůza, ale ne zmrzlinový salon. No, stala 50 Kč a ja po třech líznutich vedela, ze jsem ji nemela kupovat. Tak jsem chvíli váhala, ale pak jsem ji vyhodila. Moje stare ja mi říkalo: takova skoda, moje nove ja: nechutna ti to, neplň si tim telo
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 13:40:25)
Beat, moje poslední zmrzlina před lety také letěla do nejbližšího koše.
Dlouho jsem zmrzlinu nejedla, pak jsem si v nějakém návalu rozmařilosti koupila klasickou točenou vanilkovou.
Zjistila jsem, že lepkavé přeslazené uměle chutnající cosi není ten požitek z dětství, že jsem již beznadějně jinde.
Vyhazuji nevyhovující jídlo bez výčitek, přesně jak píšeš, do svého těla pošlu jen to, co uznám za vhodné.
Výčitky mám jen vůči těm zvířatům, která trpí, aby se tuny zbytečných potravin vyrobily.
A snažím se pokud možno vážit nákup předem, samozřejmě, abych vyhazovat nemusela.
|
| Rodinová |
|
(14.8.2025 13:42:56)
Zabko, i zmrzliny se daji vybrat skvely, v jiznich zemich vyrabeji bajecny sorbety, ostatne i u nas se daji koupit.
Treba mi chutna Alnatura bio malinovej z rohliku.
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 13:45:47)
Sorbet ne, to je zmrzlá voda. Já musím mít hutnou smetanovou zmrzlinu, nejradši čokoládovou, s kousky čokolády.
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 13:48:27)
Ja doma robím domáce zmrzliny.
Vačšinou bez zrnka cukru, ale zato hromada banánov, a to by tu asi neprošlo
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 13:54:08)
jojo, vytáhnout nějaké zmražené ovoce z mrazáku, rozsekat v thermomixu, přidat bezlaktózvou smetanu, případně přisladit (když borůvky nejsou dost sladké samy o sobě) a zmrzka je hotová
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 13:54:29)
Huso, já jsem si kupovávala Magnum, když se u nás objevilo v devadesátých letech, bylo to tehdy nezřízeně drahé, ale chutnalo mi.
A také mi chutnala Ruská zmrzlina.
Nevím, jestli by mi to chutnalo i dneska, mléčné věci už nechci jíst, ale viděla jsem někde reklamu na veganské Magnum, to třeba někdy z nostalgie ochutnám, když na něj narazím.
|
|
|
| Čumča. |
|
(14.8.2025 13:47:14)
ve vedrech je úžasnej citrónovej sorbet, když to není přeslazené, tak to krásně osvěží
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 13:50:22)
"v jiznich zemich vyrabeji bajecny sorbety"
Rodinová, tomu věřím, to by mi asi chutnalo.
A nelákej mě na žádnou Alnaturu, to je dobrá značka, to by mi mohlo chutnat a jsem ráda, že to zatím neznám a mám o problém méně
|
| Rodinová |
|
(14.8.2025 13:56:40)
Nejlepsi sorbety zatim, abych ti udelala chute , jsem jedla v jizni Francii - merunkovy, tresnovy, cerny rybiz, ryngle (nebo tak neco), broskve ...urcite citron a kavovej, ale ty nejim.
Doma me moc nenapadne jist zmrzlinu, ale onehda jsem koupila kvuli zahradni party a Alnatura je fakt dobra
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(14.8.2025 13:58:23)
Opocno dela tocenou vanilkovou ze smetany.
Nanuk nebo zmrzlinu si davam jen na vyletech. Letos jsem mela dve male vanilkove a to mi stacilo. Ale v mrazaku porad nejake jsou, vetsinou je sni deti navstev.
Muzu potvrdit, ze Lipanek mel nejlepsi slozeni. Obcas jsem ho detem/pubertakum kupovala.
|
| TaJ |
|
(14.8.2025 14:17:18)
Stáňo, taky si dávám nanuk, nebo zmrzlinu jen někde venku, doma na to vůbec chuť nemám. A z nanuků pořád už dlouhá léta u mě vede klasický tvarohový Míša. Syn má rád jahodového mrože a vanilkovou a rybízovou Opočenskou. Já měla nedávno borůvkovou Opočenskou a byla moc dobrá.
|
|
|
| Dari79 |
|
(14.8.2025 14:08:00)
to nevím, já mám naopak pocit, že s "řemeslnými" zmrzlinami se roztrhl pytel...
U nás je min. 1 kamenná cukrárna, kde vím, že zmrzlinu vyrábí vlastní (tj. nikoli kupované směsi v pytlíku....) + x stánků.
Rozhodně není problém dát si za 40 - 50 kč kopeček nebo malou točenou - výběr na několika místech. Zmrzliny jsou to výborné...
Doma to nedělám, bo jednu porci neuděláš a když by to bylo, tak bych to sežrala...
Pro mě je jednoznačně kaloricky výhodnější po cestě z oběda nebo z práce se stavit u některého z těch prodejců a koupit si jednu malou.
I nanuky už hotové se dají koupit výborné - i sorbetové - já ráda mangové, min. 2 značky mi opravdu chutnají.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(14.8.2025 14:15:33)
U nás je výborná Italská zmrzlina, letos jsem na ni byla dvakrát, ono to je pár km daleko
Na dovolené jsem měla zmrzliny víc než za celé léto doma 😁
|
|
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 13:22:52)
Beat, mám nádherného chlapa - ako sme si v mládí holky vysnili "vysoký, čierny". Cvičí, má krásne ramená, ruky, hruď takú, že vždy ked si vyzlečie tričko, tak sa naň lepím a osahávam ho a do tých silných prs mám chuť búchať
Nohy tiež super. Ale to, čo je pod prsiami a nad prirodzením si prosto nesmieš všímať no
|
| Rodinová |
|
(14.8.2025 13:33:18)
Poslete sem fotkyyyy tech vysokych, svalnatych, cernych VM
Mam sice vysokyho, ale hubenyho, svaly nenabere i kdyby se na hlavu postavil a cernej byval kdysi driv
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 13:43:04)
Rodinova
No vidíš, jak je láska slepá - veď vlastne už ani MM nie je čierny! Základ sice čierny, ale šedín je už možno 1/2. Ale zas je krásne opálený a deti majú, chválabohu, pigment po tátovi.
Keď poviem že "tatínek je krásnej", tak sa mi naše deti hrozne smejú, hlavne kluci. Vraj či to vravím kvoli nemu, alebo či "lžu sama sobě". Oni jakmile vidia to brucho, bůček, tak nie sú schopní vidieť jeho plusy
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 13:47:16)
Rodinová, můj muž těch svalů také mnoho nemá, naštěstí ani tuku.
Černý ještě docela je, na svůj věk šediví pomalu.
O fotku se nepodělím ani náhodou, mám celoživotní honičku s reálnými ženami kolem něj, ještě abych musela řešit další
|
| Rodinová |
|
(14.8.2025 13:57:21)
Tim spis by nas fotka tveho muze zajimala, zabko
|
| Ropucha + 2 |
|
(14.8.2025 14:03:04)
Rodinová, pošlu syna, ten je volný A krásný, svaly příkladné a černý zatím 100%
(Nepošlu, musí psát diplomku, nesmí se rozptylovat zájmem žen )
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 14:07:26)
Tiež by som som mohla poslať synov, sú volní
Dnes sa dokonca stal zázrak - ten mladší bol so mnou behať. A keďže som sa bála, že už sa to nikdy nezopakuje, tak som si s ním, ja, antiselfíčkárka, normálně spravila selfíčko
|
| Rodinová |
|
(14.8.2025 14:10:24)
Knedli, zabko, vasi synove jsou uz asi dost mimo muj zaber
|
|
| Stará husa |
|
(14.8.2025 14:35:26)
Já mám kupodivu také krásného syna. Je vysoký, tmavovlasý, tmavooký, snědý a má krásnou postavu, neboť chodí léta do posilovny, běhá a jezdí na kole, dřív i hodně plaval. Když se ho kdysi nějací kamarádi ptali, jak to dělá, že má tolik holek, tak jim řekl, že nedělá nic, jen si sedne k baru a ony už přijdou samy.
|
| Buřt |
|
(14.8.2025 14:36:45)
To je krásný, Huso. Dobře syn
|
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2025 14:38:02)
Jé, chcela by som ho vidieť, Husa!
|
| Buřt |
|
(14.8.2025 14:47:56)
Knedli, vypadáš na třicet, kde jsou nějaké vrásky ?
(Reaguju na starší zprávu, to je snad oukej)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
