| DaVinci | 
 |
(17.9.2022 14:21:08)
Diagnostikovala jsem si patni ostruhu. Noha mě pobolívá delší čas, ale vždy to nějak přešlo, rozchodila jsem. Dnes to po dlouhé procházce se psem vyvrcholilo. Pata úplně pálí,kulhám. Dle internetu se to léčí ultrazvukem a razovou vlnou. Ta se platí. Má smysl, abych se objednávala k ortodedovi nebo mám jít rovnou někam na tu vlnu za své? Diky za radu
|
| Kopřiva Dvoudomá | 
|
(17.9.2022 15:28:44)
Hele, je to trochu drastický, ale mně pomohlo na radu fyzioterapeutky položit si na zem na dlažbu kabel od čehosi a normálně přes to tu ostruhu rozkřupat mechanicky. Bolelo to teda jak čert, ale do večera byl pokoj.
Je teda dobrý vědět, že je to fakt ostruha, aby sis nerozmašírovala něco jinýho, co tam bolí.
|
|
| Lada2 |
|
(17.9.2022 15:30:20)
Tak ortoped udělal rentgen, podle toho se poznalo, že je to fakt ostruha. A poslal mě na rehabky, naštěstí mi ultrazvuk pomohl. Známé ne a nakonec jezdila někam na ozařování, na pojištovnu. A četla jsem ve více diskusích, že jim zabírá dát si pod patu měděnou destičku.
|
|
| holkamodroočka |
|
(17.9.2022 15:37:09)
Ortoped říkal, že ostruha bolí nejvíc ve fázi, kdy je tam zároveň zánět. Chodím na ultrazvuk a rehabky, zatím nic moc. Ale jinak mi pomáhá nosit celodenně pantofle Peter Ledgewood. Když mám jiné boty, bolí to jako prase. Takže je nosím všude.
|
|
| Rodinová | 
|
(17.9.2022 15:42:02)
S ostruhou zkusenosti nemam, ale s razovou vlnou a zanetem slachy palce ano.
Vyplazla jsem nejakych 8000 a bylo to na…ale uplny
|
| Ropucha + 2 | 
|
(17.9.2022 18:07:08)
Mně rázová vlna pomohla na mírně bolestivé obtíže.
Pokud tedy to nebyla jen shoda náhod a bolest by odezněla i tak.
Na silně rozjeté bolesti spojené se zánětem šlachy mi nepomohla vůbec, přesně jak píše Rodinová, utratila jsem tisíce a efekt nulový (a to jsem vedle toho podporovala léčbu i jinými způsoby).
|
|
|
| breburda71 | 
|
(17.9.2022 16:09:15)
Patni ostruhu jsem si vypestovala nevhodnou obuvi s tenouckou plochou podrazkou , pomohlo mi chodit nejaky cas striktne v crocsech, i doma. Postupne to prestalo bolet..
|
| *Hany | 
|
(17.9.2022 19:27:20)
Zmíněné sandály i crocsy pomohly. Do bot, které mají tenoučkou podrážku a tu bolest způsobily, jsem si koupila silikonovou podložku pod patu.
|
|
|
| Fern |
|
(17.9.2022 17:35:53)
Rychlá domácí pomoc: smíchejte jednou sodu s vodou na kasicku,nanes ba patu a nechej působit nějakou dobu.
Jinak razova vlna není žádná sranda,kdysi jsem ji taky požadovala sama od sebe,ale bylo mi to rehab.pracovnikem zamítnuto.
Určitě ortoped a on už ti pak napíše co jest treba-utz apod.Me třeba ten utz kdysi na ty ostruhy pomohl.
|
|
| nebeska |
|
(18.9.2022 7:28:58)
Pojistovna plati ultrazvuk, ten mi nepomohl. Pomohl mi laser. K razove vlne tedy nedoslo. Jeste jsem brala homeopatii Hekla lava.
|
|
| Lanka16 | 
|
(18.9.2022 14:54:26)
Já měla ostruhu diagnostikovanou ortopedem. Dostala jsem rehabilitace a ortopedické vložky na míru ( stály 100Kč).
Trochu se mi ulevilo, ale nevyléčilo. Na netu jsem našla rady : masáže chodidla, máčení ve vodě se solí a že pomáhají homeotika Hekla Lava.
Ty jsem brala ca 3 měsíce, zároveň jsem chodidlo masírovala i máčela ve vodě. Pomohlo to. Po několika letech se ostruha
objevila znovu, ihned jsem si koupila homeopatka a po měsíci to bylo OK. Nyní mám opět ca rok klid.
|
|
|
V její náručí
Rekonstrukce husitské bitvyJičín 
Orchestr na dotek – ZápadPraha 1 
Mandaly obrácenou technikou s Monikou BrýdovouČeské Budějovice 
Řípská pouťLitoměřice 
Mezinárodní den tancePraha 1 
Rekonstrukce husitské bitvy
Orchestr na dotek – Západ
Mandaly obrácenou technikou s Monikou Brýdovou
Řípská pouť
Mezinárodní den tance
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)