| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Odpolední svačina

 Celkem 135 názorů.
 Konzerva 


Téma: Odpolední svačina 

(12.9.2019 10:52:09)
Synovi letos vychází odpoledka před tréninkem. Což znamená, že musí jít ze školy rovnou, nemůže se stavovat doma. Po té odpoledce má hlad.

Řešíme, jak to udělat se svačinou. Svačinu si nachystá ráno, vezme si ji do školy a sní ji po 8 hodinách. Pečivo a ovozel je OK, to vydrží. Ale jenom tahle kombinace je suchá. Chce k tomu nějaký mazací sýr, nejlépe typu lučina. Myslíte, že ten vydrží 8 hodin v pokojové teplotě šatní skříňky?

A vydrží takhle jogurt nebo těstovinový salát?

Nemáte nějaký tip, jak to řešit, ať už z hlediska skladování tak z hlediska toho jídla?

(Před odpoledkou to domů nestíhá.)
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 10:55:53)
Dcera chodí na trénink vždycky rovnou ze školy.
Bere si třeba nakrájenou zeleninu, rýžový chlebíčky, ovoce, tyčinky, takový o jogurtový pití, různě. Nosí takovou termotaštičku na jídlo, koupíš všude možně. Nemyslím ale, že by byla nutná.
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:38:59)
"Bere si třeba nakrájenou zeleninu, rýžový chlebíčky, ovoce, tyčinky, takový o jogurtový pití, různě. Nosí takovou termotaštičku na jídlo, koupíš všude možně. Nemyslím ale, že by byla nutná."

Frederiko,

ale synovi se pečivo jen s ovocem nebo zeleninou zdá suchý.

Nemáš vyzkoušeno, jak dlouho to v té taštičce vydrží vychlazené?
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 16:53:23)
Konzervo,
jen v tý taštičce nic moc. Ale třeba na celodenní závidy dám do tý taštičky jednu tu mrazídí destičku a pak v pohodě.
Odpovědět
 TaJ 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 18:10:42)
Federiko a nebo je fajn termoska na jídlo, nosím si v ní třeba ten těstovinový salát, teď v létě to bylo super, večer jsem ho udělala, dala do lednice vychladit a ráno přendala do termosky a vydržel krásně studený prakticky celý den...navíc my neděláme s dresinkem, ale jen těstoviny, tuňák (i s trochou toho oleje), račata, okurky, cibulku, česnek, čerstvé oregano, sýr na kostičky, nebo vajíčko natvrdo...super oběd v létě...zasytí to, není to těžké, jsou tam samé zdravé věci a vydrží to v pohodě...myslím, že by to vydrželo v pohodě i bez té termosky...
Odpovědět
 zen 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 18:36:11)
Take hodne vyuzivame termosku. Nemame skolni jidlenu,tak detem balim do skoly i obed. Rano ohreju treba hustou zeleninovou polevku a v termosce jim vydrzi do obeda.

Jinak pecivo mam radsi celozrnne.
Na svacu bych krome ovoce a zeleniny dala vajicko, syr cottage nebo jiny syr, hummus, tunaka,ruzne pomazanky. Jogurt je u nas teda take oblibeny.
Odpovědět
 TaJ 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 18:47:18)
Zen, jo, já si v té termosce nosím i teplé obědy - polévky, těstoviny s omáčkou, rizoto a spoustu dalších věcí, ráno před 7h ohřeju, dám horké do termosky a ještě ve 13h je to dost teplé, vydrží to i déle...
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:18:37)
Hrozně mě mrzí a štve, že moje děti nejedí tuňáka. Tedy, čerstvou rybu smaženou nebo pečenou ano, ale ne tu konzervu. Přitom si myslím, že to by byla právě dobrá svačina ať s pečivem nebo v salátu.
Odpovědět
 Lída+4 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 10:56:38)
Lučina vydrží, jogurt taky. U těstovinovýho salátu bych na to úplně nespoléhala.
Odpovědět
 deti mamehodne 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 10:58:18)
U nás to řeší škola, kdy si kluci koupí při obědě odpolední svačinu (většinou housku s něčím). Sportovka má i možnost si kupovat snídaně ve škole:-),což moje dítě využívá. Ráno není schopno snídat, než dojede do školy, tak se probere a tam si dá snídani.
Ve dny odpoledky (TV 2x týdně) se to hodí.
Pokud jim nejede to co je k odpolední svačině dělají si housku s něčím. Nebo berou holt bez mazaného.
Zaleží co mu chutná.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 10:59:46)
Tak housku s něčím, to by nám fakt nepomohlo. To není svačina pro sportovce.
Odpovědět
 deti mamehodne 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:03:43)
Federiko, tak kluci mají oběd, pak 2xTV, pak je hodím do auta...vyhodím na tréninku...tam tedy někdy trenér kontroluje svačinu. To už já ale šilhám hlady, takže zajistím jídlo nejen sobě, ale i dětem na cestu zpátky a zbytku rodiny.
Jedeme domů a jdeme večeřet.
Kluci většinou něco zbouchnou už v autě domů.


Jídelníček jim dělá ve skole výživový poradce pro sportovce, nemyslím si, že je až tak úplně mimo.
Rýžový chlebíček by kluci nepozřeli. Ochucené mléko je nezasytí. Bohužel.
Toho jídla by v pubertě potřeboval kamion tak.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:06:47)
No jo, já tyhle svačiny dělám dceři~:-D
Ale 15 letej si chystá svačiny na celej den sám, ten si ale nosí různě rýži s tuňákem, maso se zeleninou a tak.
Odpovědět
 deti mamehodne 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:09:30)
Maso se zeleninou je dobrý nápad. To zkusím nahodit. ~R^
Oni hlavně nemají moc prostor na to jídlo.
Vezu je škola-TV, trénink. Máme to na minuty.
Na jídlo mají čas akorát v tom autě a to jsem ráda, když se ani nepřevlékají.
Když chytím poslední červenou, tak si kopačky přezouvají v autě a vyhazuji je na blikačkách.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:11:52)
Neboj, u nás je to stejný~:-D. Převlíká se v autě, češe se v autě, jí v autě, úkoly dělá v autě.
Odpovědět
 deti mamehodne 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:13:08)
Tak to jsem ráda, že nejsme jediní :-)
Odpovědět
 byvala radka 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 12:48:00)
kde si to ohřívá?
to mi houska se sýrem přijde lepší než studené "teplé" jídlo
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 16:49:02)
Aby sportovci podávali nějaký výkon, potřebujou dostatek bílkovin, kvalitní vyváženou stravu. Mezi to fakt žádný housky nepočítám. Navíc , gymnastky pečivo nejedí, to nevíš?:-)
(Max. potají:-))
A já psala nakrájenou zeleninu, ovoce, rýžový chlebíčky, jogurt na pití,vajíčka, tyčinku,co je na tom šoatnýho? Vážně máš pocit, že tohle jedí anorektici?
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:05:05)
Nejen pečivo:-(
Snažím se, aby jedla zdravě. V housce nic není. Šunku jíme celá rodina výjimečně, taky bych jí to nerada dávala. Libový mado jí dávám, tvrdý sýr,,na tu svačinu i vejde. oříšky. Jasně že jí i jiný věci, ake bavíme se o odpolední svačině, trenérka by jistě řekla, že stačí mrkev, jabko nebo muesli tyčinka bez cukru:-)
Odpovědět
 Monika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:11:23)
A Vy jako nejíte pečivo vůbec nikdo celá rodina? To se Vám to stravování asi celkem prodraží nebo tak zuřivě vaříš? V pečivu jsou sacharidy a ty lidé rovněž ke své výživě potřebují, jde samozřejmě o množství a poměr s ostatními složkami. Ke stravování gymnastek dle představ jejich trenérek se nebudu vyjadřovat ~;)
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:16:32)
Manžel kupuje speciální kváskovej chleba v jednom bio obchodě. Kluci ne, ti su klidně nějaký bagery koupí. Dcera su výjimečně vezme plátek chleba od manžela.Prodraží nevím, všichni jsou nenažraní, já nevařím orakricjy vúbec, ale kluci pořád. Kotle rýže, masa, fazole, grilujou zeleninu, pečou celozrnný jablečný koláče...:-)
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:17:16)
To jsou ale ty špatný, prázdný sacharidy, ty fakt nepotřebujeme:-)
Odpovědět
 Monika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:24:19)
No, já zase četla ošklivé věci o těch "polystyrenových" rýžových a jiných chlebíčkách, možná ještě zlatá čerstvá houska ~;)
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:41:40)
Ani, občas něco podobnýho slýchám:-)
Ráno krájín okurku a papriky, kedlubnu, tvrdý sýr, v cedníku maliny a jahody, na snídani vařím ovesnou kaši s oříškama a ovocem a pak před školou slyším:
Proč jí nedáš peníze, aby si taky koupila v obchodě před školoz něco pořádnýho??
Děkuju, nechci. Bidím denně před tím obchodem, s čím děti vycházejí. Hotový obložený housky, croissany balený s půlroční trvanlivostí, koblihy a sladký pití...
Ať si to dělá každej jak chce. Nám vyhovuje tohle.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:47:42)
Je , ale ne zas tak moc velkej.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 19:14:16)
Zdaleka neřeším kalorie. To bych dceři nemohla dávat třeba avokádo, oříšky, sem tam kvalitní čokoládu.
Houska nedává prostě nic, jen si člověk zaplácne žaludek.
Což já třeba sobě dělám, i jinýma věcma, bohužel~:-D Ale nebudu to záměrně dělat dítěti,který navíc potřebuje větší přísun živin.
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:16:04)
"Ráno krájín okurku a papriky, kedlubnu, tvrdý sýr, v cedníku maliny a jahody, na snídani vařím ovesnou kaši s oříškama a ovocem a pak před školou slyším:
Proč jí nedáš peníze, aby si taky koupila v obchodě před školoz něco pořádnýho??"

Frederiko,

tohle všechno mi přijde v pořádku jako svačina do školy, zvláště, když je k snídani kaše a pak ve škole oběd. Nebo to je svačina dopolední i odpolední? Na to mi to zas připadá málo.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:19:31)
Kaše ovesná, s oříšky a ovocem, je daleko výživnější a zasytí na mnohem delší dobu než třeba ta houska.
A jo, přijde mi to víc než dostačující.
Na odpoledne má další svačinu.
Odpovědět
 -Velšice- 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:24:43)
Matko, sacharidy jsou ale i v zelenine, ovoci a v lusteninach. Houska je neco jako polystyren, prazdna hmota...
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:28:44)
Ano, proto dávám hodně nakrájený zeleniny a ovoce. Ona tomu naštěstí dává i předniost před houskou.
Odpovědět
 -Velšice- 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:29:15)
~R^
Odpovědět
 Simeona+3 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 19:57:22)
Tak o zasycení houskou tedy taky pochybuju. Zkus sníst kaloricky stejné množství housky a mrkve a uvidíš, co tě víc zasytí.

Ad odpolední svačina - synek se zaopatří sám, ale v podstatě si dává druhý oběd. Vajíčka, fazole nebo celozrnnou tortillu zapečenou se šunkou a sýrem.

Pak po tréninku večeří.
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:12:28)
"Houska je neco jako polystyren, prazdna hmota.... "

jenže mnohem chutnější ~;)
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:05:18)
"Jasně že jí i jiný věci, ake bavíme se o odpolední svačině, trenérka by jistě řekla, že stačí mrkev, jabko nebo muesli tyčinka bez cukru:-)"

Frederiko,

to snad ne. Jsem tedy laik, ale když si představím dítě, které má kolem 13. hodiny oběd, třeba od 16 do 18 hodin náročný trénink a kolem 17. hodiny večeři, tak ke svačině třeba v 15 hodin jabko a nic víc?! To mi tedy pro sportovce nepřipadá dostatečný. Chápala bych to, že to je svačina třeba půl hodiny před tréninkem, aby necvičila nacpaná, ale jediná věc za celý odpoledne, to snad ne.

To může stačit dítěti, který nemá zrovna růstovou fázi a jde ze školy domů a jen tak se tam povaluje.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:15:49)
Konzervo,
od 16 do 18 mají trénink leda tak 4 letý holčičky.

A během tréninku jít nesmí.
Já byla kdysi jediná, v jiném klubu,která si prosadila svačinu okolo 16 hodiny. jinak ty holky mají oběd ve škole-nebo taky ne- ve 12 hodin, pak nejí nic, pak od 14 do-19 trénink a pak se některá nají jiná se nepije kefíru. takoví je realita.
Já to beru hodně s nadhledem , protože moje dcera má svačinu a má i večeři.
Ale to je na úplně jinou debatu.
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:30:35)
"Já byla kdysi jediná, v jiném klubu,která si prosadila svačinu okolo 16 hodiny. jinak ty holky mají oběd ve škole-nebo taky ne- ve 12 hodin, pak nejí nic, pak od 14 do-19 trénink a pak se některá nají jiná se nepije kefíru. takoví je realita.
Já to beru hodně s nadhledem , protože moje dcera má svačinu a má i večeři.
Ale to je na úplně jinou debatu."

Frederiko,

sportem ku zdraví, že? ~q~

Já rozumím, že jsi pro svojí dceru prosadilo něco aspoň trochu rozumného. Ale já bych měla stejně obavy z toho prostředí.

Můžu dceři stokrát opakovat, co to je zneužívání, ale když bude u Kulínskýho ve sboru a bude ctižádostivá a každej den bude v prostředí holek, které budou zneužívání bagatelizovat, tak nevím, jestli by nepodlehla.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:33:59)
Ona je teď v pohodě, je v klubu, kde se to nepřehání, baví ji parta holek a na tréninky utíká s radostí. S jídlem se hlídá,což neznamená, že nezná housky,dorty, sladkosti atd. Jen si to víc hlídá.Stejně jako všechny ostatní.
A jsou děti,který prostředí semele a děti,kterých se nedotkne takřka nic. K těm druhým patří moje dcera, je to takovej bohém. Takže toho se nebojím.
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:42:13)
Federiko,

nevím, kolik je dceři. ale upozorňuju, že povaha se může pubertou zásadně změnit. Já měla doma příjemné, rozumné dítě, se kterým se dalo na všem domluvit. Pak během roku z něj byl puberťák, kterej na všechno jen ne, ne. Já ničemu nerozumím a už vůbec ne jemu, přece ve 13 letech už je rozumná a všechno zná, umí se sama ve všem ohlídat, jedinej, kdo jí rozumí, jsou kámošky, rozumná diskuze nemožná.~q~

Naštěstí to trvalo jen 2 roky. Ale byly to nervy.

Takže povaha dítěte v dětství vůbec nic neříká o tom, jaké bude v pubertě.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:50:49)
Ano, já vím~:-D
Proto si to snažím užít co nejvíc.
Moje dcera je zdravá, milá, hezká, chytrá, šikovná, dětská a miluje mě, já ji taky~:-D
Děsím se toho, až se to změní~:-D
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:54:41)
Frederiko,

neber si to nějak osobně, jen jsem si v rámci diskuse vzpomněla, jak někde mluvil nějaký člověk o závislostech a říkal, že dost závislejch se rekrutuje z dětských sportovců. Protože to dítě v dětském věku maká, je zvyklé, že je na špici. Pak najednou přijde puberta a z různých fyziologických důvodů spadne. A klub, místo aby ho poržel, tak ho odstrčí, protože se nehodí a má jiný, který jsou lepší. A to je strašná psychická facka pro to dítě, a mnohé ji nevydrží.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:56:54)
Aha, tak to u nás díky povaze fakt asi nehrozí. Protože jediný ctižádostivý dítě u nás doma je mladší syn a i ten si to teď, v pubertě, začíná celkem dobře ošéfovávat~:-D
Odpovědět
 Monika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 16:58:10)
Naprostá většina sportovců včetně vrcholových, klidně housky jí, fakt ~;) Víc se to asi může řešit před závodem/zápasem, ale v běžném tréninkovém režimu ...
Odpovědět
 Monika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:13:27)
Sportovala jsem vrcholově a před tréninky (odpoledními, každodenními) jsem v zimě téměř pravidelně svačila jednu až dvě koblihy (a třeba jablko.) A myslím, že jsem v té době splňovala i estetická kritéria (alespoň co do postavy) ~;)
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:43:37)
To ano. Ale ona dělá přesně TEN druh sportu:-) A dělat ho chce. Smutná kvůli tomu fakt není.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 18:00:43)
Tak můj mladší syn je taky sportovec, ten chce naopak pořád hmotu přibrat:-), housky sice jí, ale jen proto, že je jednoduchý si je udělat a vzít s sebou, Jinak rozhodně dává přednost rýži, bramborům a zelenině. Ta houska mu kromě zasycení nic nedá.
Odpovědět
 . . 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 18:32:59)
Houska není vhodné jídlo pro nikoho.

Kdo potřebuje přibrat nebo energii, pro toho je to moc hmoty s málo kaloriemi, kdo chce živiny nenajde tam nic, kdo chce živiny v minimu hmoty (sportovec před tréninkem), pro toho je to úplně absurdní potravina.

Je možné si na housce pochutnat. Na chvíli nemít hlad. To ano :-)

Z výživového hlediska je ale fakt naprd ~d~
Odpovědět
 Monika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 19:15:42)
"Houska není vhodné jídlo pro nikoho" - co je to za ideologii? Podle mě je to úplně normální jídlo vhodné v podstatě pro každého, kdo má hlad (jasně, že v případě celiakie leda bez lepková). Určitě není žádná hitparáda, jíst housky od rána do večera (nebo sníst bůhví kolik housek na posezení), ale jako jídlo pro normálně dítě, které dělá běžný sport, mělo ve škole teplý oběd a pak potřebuje něco sníst před tréninkem, je "houska s něčím" a kusem ovoce/zeleniny naprosto plnohodnotná svačina. Není třeba ji ani chladit ani ohřívat a dítě se nají, když je to nutné, tak i za chůze. A rozhodně ji považuji za lepší než zde zmiňované různé tyčinky a "polystyreny".
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 19:17:39)
No já si to nemyslím. A trenéři by holky s houskama fakt hnaly.
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:20:13)
Frederiko,

jak trenér pozná, že dítě občas sní housku, pokud to nevidí nebo mu to někdo neřekne?
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:25:52)
Trenér to nepozná, leda že by dítě viděl.
Ale děti si svou stravu už hlídají samy, nevidíš ty holky s houskou po tréninku otevřou svý krabičky a vesměs tam mají nakrájenou zeleninu,sýry, těstovinový salát se zeleninou nebo masem...
Na testech jsou vážený, měřený, podíl tuku a bílkovin v těle,svalovina, krevní obraz...Horší výživa se v tom může promítnout.
Odpovědět
 Okolík 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 19:29:39)
Moniko, asi tak. Housky jsou jed a ty polystyreny jsou ok? Ach jo....
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 19:31:24)
Polystyreny taky nic moc. Já to dávám tak jednou za dva týdny, když si chce něco něčím namazat. Je to líp stravitelný a má to míň kalorií.
Tyčinky ty běžně prodávaný nekupuju a už vůbec ne proteinový,to je pro dospělý.
Odpovědět
 Renka + 3 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 19:35:24)
Jenže kluka puberťáka polystyreny nezasytí vůbec. To je lepší ta houska. Chápu, že desetiletou moderní gymnastku asi ano, ale syn by umřel hlady.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 19:36:39)
Kluk je nejí, ten si koupí pecen chleba. Kváskovýho. A sežere ho na posezení:-) A k tomu půl krůty a deset tuňáků a hrnec rejže~:-D Je fakt, že na svačinu ne.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 19:42:41)
Renko, aktivní sportovec se bez housek určitě obejde.
Neplácám jen tak, mám zkušenost s vlastním náctiletým synem.
Housky mu chutnají, jako asi každému, ale když chce být v kondici, jí právě ty polystyreny nebo žitný chléb. A hromadu tvarohu, sýra, masa a zeleniny.
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:22:18)
Já teď koukla na kalorickou tabulku a houska a rýžový chlebíček mají zhruba stejně kalorií - 1600 až 1700 na 100g.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 19:31:54)
A jed, proč by to měl jed?
Jen jsou to zbytečně prázdný kalorie.
Odpovědět
 . . 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 19:52:15)
Okolíku, proč jed? Nějaké zdroje...?
Odpovědět
 Okolík 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 21:06:37)
Slupko, tady se o housce píše jako o jedu. Pak je jedovatej Pribináček, cukr, sůl, bílá mouka a tak ....
Nebo se pletu?
Odpovědět
 Alena 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 21:12:10)
Okoliku, nepise. To pises ty. Tady se pise o housce jako o nevhodne svacine pro sportujici, to je cele a rozhodne nejde o pomluvu bileho peciva.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 21:12:23)
Okolíku, pleteš se.
Píše se tu něco jiného, viz výslovné příspěvky Federiky např..
Jed si dosazuješ pouze ty sama.
Odpovědět
 Okolík 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 21:14:36)
Vysvětlující příspěvek federiky následuje až po tom mém... Do té doby ....
Jinak, fakt si myslíte, že když píšu jed, tak tim myslím, že po požití housky, pribiňáčku apod někdo umře? Vzpamatujte se!...
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 21:24:19)
No a co tím myslíš?
Tady se píše velmi konkrétně, proč a kdy a pro koho houska je nebo není vhodná.
Tak o co ti jde?
Odpovědět
 Buřt 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:05:38)
Asi bych to zbytecne nekomplikovala.
Da se koupit i zitna houska, to uz nejake vyzivove hodnoty ma.
Nebo dobry chleba.
S tvarohem nebo Lucinou, platek sunky, salat, vejce natvrdo - neni s tim tolik prace a vyzivove to postaci dobre.

Do flameu ohledne sportu typu moderni gymnastika se poustet nechci, pokud by si moje dcera prala provozovat toto na vyssi urovni a nemela geneticke dispozice k stihlosti od prirody, asi bych z toho byla nestastna.
Protoze zit uz jako mala holka s tim, ze si nemuzu dat treba housku, to mi prijde uplne na palici a zaklada to na hodne nezdravy pristup k zivotosprave do budoucna.

Deti by mely jist normalne a hodne se hybat a ne si hlidat vahu jako topmodelka nebo boxer pred finalovym zapasem proboha.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 11:59:17)
Burte, máš pravdu, jenže ono dneska není příliš jasné, co je to vlastně "normální jídlo".
Supermarkety přetékají potravinami, které jsou z výživového hlediska vhodné max. na občasný úlet, pokud vůbec.
Ale jsou tam běžně, každý den, v obrovském množství a pravděpodobně (nevím, nemám televizi, ale předpokládám) je i podporuje reklama jakožto "normální jídlo".
To pak holt už i děti od mala se musí učit, že není úplně jedno, co kdy vkládají do pusy.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 19:38:12)
Moniko, Slupka a Federika mají pravdu.
Bílá houska je chutná, utiší hlad, nezpůsobí tělu nic tragického, ale z výživového hlediska nic moc nepřinese.
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:41:43)
U nás je taky možnost nákupu snídaně nebo svačiny, ale maximálně do velké přestávky, pak už ne. Takže pak by to muselo vydržet 6 hodin.
Odpovědět
 -Velšice- 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:42:31)
A kolem zadneho obchodu nejde?
Odpovědět
 Stáňa * 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 10:59:19)
Syn to teď nově bude mít 3x týdně. Ráno vypadne v 7 a vrátí se v 7 večer.
Bude tahat školní batoh, sportovní věci, evtl. kytaru, takže toho bude mít už i tak spoustu.

Myslela jsem na takové ty ovocné kapsičky a nějaký boxík na zeleninu/ovoce. Jogurt by musel být takový, aby nepotřeboval lžičku, tu by obratem ztratil nebo s ní zapatlal školní batoh.
Odpovědět
 TaJ 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 18:04:16)
Stáňo, dělají i tvarohové a myslím i jogurtové kapsičky...taky je dávám na svačinu, na střídačku s těmi ovocnými...
Odpovědět
 Eudo 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:15:29)
napect a namrazit pirohy s ruznou naplni (to jsem davala synovi, kdyz vyrazel rano v 6 kvuliva fotbalovym hodinam na gymnaziu). Zamrazeny zabaleny v urcitym poctu jen vytahnout, roztajou v ty teply stne. K tomu nakou kousaci zeleninu (ne salaty, ale celou mrkev, kedlubnu ap, co mel rad.
Odpovědět
 kysnutá knedla 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:19:05)
Výborne zasýti energ. tyčinka, u nás frčí Lifebar.
Zasýti, nemusí sa pripravovať, hygienicky nezávadná, pre mňa zn. ideál.
Odpovědět
 deti mamehodne 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:21:53)
A kolik jich sní?

Já když vidím to množství momentálně snědeného jídla, tak se děsím.
Samotná tyčinka mu nestačí.
Rýžové chlebíčky nejí. Mléko má jako doplněk.
Je v pubertě a žere a žere.

Škola se jim snaží v den odpoledky tedy připravit lepší jídelníček (mají to zařazené pod sportovní), ale nevím.
I tak si třeba náš expert chodí přidávat, jelikož mu to nestačí.
Ale asi i záleží na dítěti.
Tím že mají TV-trénink, tak jedno z dětí co vozím třeba nejí, že by mu bylo špatně. Někdy si vezme cestou domů, ale to vyjmečně. Nají se až v klidu doma (teplá večeře).
Což někdy dostáváme i do kastrůlku při předání my (porci pro syna). A je to příjemné, přiznávám :-)))) Ale neřeší to dobu mezi no.
Odpovědět
 kysnutá knedla 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:23:39)
Tak moj syn má 9 rokov, tomu stačí jedna tyčinka.

Staršiemu na akútny hlad upečiem maso a strčím mu ho do chleba/housky. To vydrží x hodín (na rozdiel od šunky atd)
Odpovědět
 kysnutá knedla 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:26:24)
Ešte vďačnou potravinou je vajíčko. Uvarím natvrdo a x hodín to v šupke krásne vydrží.
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:48:20)
Svinko,

ty máš zkušenost, že upečené maso nebo vajíčko na tvrdo vydrží při pokojové teplotě 8 hodin?
Odpovědět
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:54:42)
Ty sis nikdy nebrala na celodenní výlet v létě vejce natvrdo nebo řízky ? Že se tomu ta k divíš. Vydrží i dýl.
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:59:52)
Inko,

jasně, že si beru na celodennák řízky nebo vejce. Jenže je sním k obědu, tak cca do 4 hodin. Na odpoledne nebo večer už mám něco, co vím, že vydrží nebo to přikoupím čerstvé.
Odpovědět
 Senedra 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 16:39:15)
A co třeba baby bel, pokrájený eidam nebo Lučinu v malé kostičce? ( je tedy dražší, ale vzal by si jí a mohl přikusovat k rohlíku.
https://www.vitalia.cz/galerie/mlekarensky-vyrobek-roku-2019/#0
Asi bych také dost dělala tousty nebo zapečené pečivo.
Odpovědět
 Len 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:26:10)
Moje deti nosi svacinove termotasky se zmrazenou vlozkou. Vydrzi to pekne, studene i po prichodu domu, tj. u syna po skoro deviti hodinach.

Jinak super je susene maso, pokud neni vegetarian. Ale v te termotasce vydrzi cokoliv, akora nevim, jak jsou v CR k dostani.
Odpovědět
 deti mamehodne 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:26:57)
Ano, sušené maso je u nás hit, to je fakt.~R^
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:38:22)
Len,
termotaštiček jsou mraky, máme doma od víc firem.
Mě tady teď zaujalo vajíčko, to jsem teda blbá~:-D. Já to vždycky loupala a ona mi to už dlouho nechce že to pak smrdí. Budu jí dávat neoloupaný:-)
Odpovědět
 -Velšice- 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 13:11:32)
Fed, ja klukum davam krepelci vajicka. Jsou velikosti mozarely, takze jich maji v krabicce 6 a snedi to vcelku jako jednohubku, takze se smrad nekona.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 13:14:05)
Jo, ty jsem někde v Bille viděla. A jak dlouho se to vaří? Ptám se jako magor, ale já to teda zkusím koupit..
Odpovědět
 -Velšice- 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 13:18:25)
Max 5min. Oni si furt pocitaji bilkoviny, ale velka vejce nechtej kvuli smradu. Ta krepelci jsou idealni ( i kdyz me nebavi je loupat).
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 13:19:32)
Takže si to berou oloupaný?
Odpovědět
 -Velšice- 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 13:19:59)
Jo. A opravdu nesmrdi. Vubec.
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:49:54)
Velšice

křepelčí vejce vaříš 5 minut? Já 5 minut vařím slepičí. Ale dávám tedy vajíčka už do studené vody, takže křepelčí vařím tak minutu.
Odpovědět
 -Velšice- 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:52:24)
Konzervo, ja varim velka cca 7-8 a ta krepelci cca 4-5. Priznam se, ze si budik davam jen, kdyz chci vejce na mekko :-)
Odpovědět
 Kaipa 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:32:54)
v te termotasce vydrzi cokoliv, akora nevim, jak jsou v CR k dostani.

len, i splachovací hajlzlíky tady máme.~;)
Odpovědět
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:27:57)
dcera takhle vozí obědy - většinou různé plněné tortily, saláty s tuňákem a vejci (to asi trochu smrdí, ale ona je víc žravá než za dámu ~:-D), těstovinové saláty se zakysankou, ovocné a jogurtové kapsičky, ovoce, zeleninu...
někdy si bere zapečené těstoviny nebo zapečené brambory (obojí má ráda i studené), zapečené tousty...
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:50:38)
Rose,

ty brambory a těstoviny vydrží 8 hodin bez chlazení?
Odpovědět
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:57:15)
vydrží... bere si to z lednice v 6 ráno, obědvá po druhé odpoledne, občas zbytek donese i večer domů a je to ok... neděláme to teda s buřtem nebo uzeninou, ale s uzeným masem, smaženou sušenou cibulkou a žádnou zeleninu (to má zvlášť čerstvou) - nemá tam moc co kvasit nebo jinak pracovat... (a taky teda během školního roku nebývají žádné extra pařáky a ve škole jim moc netopí ~;))
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 15:00:39)
Co je to smažená sušená cibulka?

to kupuješ nebo děláš?
Odpovědět
 -Velšice- 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 15:03:03)
Konzervo, ta se prodava. Je to strasna prasarna, ale dobra~w~
Odpovědět
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 15:05:20)
Dokážu to jíst lžičkou.
Odpovědět
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 15:04:34)
Třeba v IKEA to mají.
Odpovědět
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 15:05:05)
smaženou cibulku kupuju v ikea - vždycky kilové balení, u nás je to jedna z nejoblíbenějších věcí... do brambor, do polévky, do hamburgru, hotdogu, do tortil... děti ji mají rády i jen na suchý chleba, lehce osolit ~t~
jako zdravý to nebude, ale říkám si, že si to kompenzujeme tím, že nekupujeme žádné chipsy a podobné pochutiny ~;)
Odpovědět
 -Velšice- 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 15:08:13)
Ty jo, zeny! My to koupili jednou, jako jo, je to dobry, ale bavila nas cca tyden. Nikdy jsme ji nedojedli a uz nikdy nekoupili.
Letos jsme ale meli na Slovensku hamburgera, kam tu cibulku davali a tedy MNAM.
Odpovědět
 Latté 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 11:58:53)
Používám v podobných případech chladící plastové svačinové krabičky, které mají v sobě již zabudovanou chladící vložku. Když bylo v létě mega-vedro a mládě si tam skladovalo na příměšťáku oběd a baťoh měl celý den jen venku někde ve stínu nebo ani to ne, tak jsem ještě přidávala další chladicí destičku a celé to zabalila do alobalu - vydrželo to OK až třeba do 4 odpoledne.Existuje i třeba chladicí dóza na jogurt,tam by to mělo taky vydržet OK. Jinak u nás ve škole si mohou koupit denně čerstvé (a prý moc dobré) tousty, takže i žravý puberták se zasytí na jak dlouho potřebuje.
Odpovědět
 deti mamehodne 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 12:13:53)
Mohla bych poprosit o tu dozu na jogurt.Omlouvám se, vůbec nevím, co si mám pod tím představit.
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 12:21:17)
čas od času to mají všude v letákách...a pak zase nikde....čekám to každým týdnem.
Odpovědět
 Latté 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:27:35)
Obrázky vkládat neumim, tak dávám odkaz ...snad to nesmaznou coby reklamu.

https://www.google.com/search?q=chladici+krabi%C4%8Dka+na+jogurt&tbm=isch&source=univ&client=firefox-b-d&sa=X&ved=2ahUKEwiA78i5o8vkAhVLxoUKHQvEDgwQsAR6BAgIEAE&biw=1599&bih=925m
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 12:27:25)
Salát s jogurtem vydrží, se zakysanou též.

Kluci měli prostě vždycky další svačinu.

Syn jede dneska na trénink.
Má tam:
chleba (asi 2 krajíce)+ pom. máslo, goudu, 1/2 salátové okurky
v misce má ještě okurky s jogurtem(po tréninku na první jídlo)
4 banány
dál nevím, on si to chystá sám

Další jídlo potřebuje po tréninku, to zajištuje manžel. Co bude mít ani nevím.

Rozhodně to co píše Federika je na umření a né na jídlo s tréninkem. Nebo mám prostě jiná měřítka. Když si vezmu co jsem jedla ve věku její dcery před atletic. tréninkem. Bylo toho hodně a dost podobné tomu co má předepsané syn.
Odpovědět
 Federika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 13:02:29)
Lído,
tys to četla celý?
Píšu o holce, navíc moderní gymnastce, tam se jaksi předpokládá, že žijou ze vzduchu.
A taky píšu o synovi, kterej si dělá mísy rýže s tuňákem a masem se zeleninou, ten vyloženě žere, navíc denně trénuje v posilovně a chce "přibrat".Z toho jídla,co si denně dělá fakt neumře~:-D
Odpovědět
 darinaa 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 12:59:51)
Nemaji ve škole lednice a mikrovlnky?
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:52:35)
Darino

to si neumím představit, asi by se to těžko řešilo z hlediska hygieny a náhrady škody. ~;)
Odpovědět
 -Velšice- 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 13:17:02)
Konzervo, moji kluci maji normalni vetsi svacinu, ale prihazujeme k tomu balene korbacky, nebo jine syry, susene maso, proteinove tycinky, orisky, mandle, nebo si proste neco koupi. Ze bych chystala jidlo na cely den, to si neumim predstavit. Oni by se s tim i odmitali tahat.
Odpovědět
 Adax 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 13:57:26)
A nemůže si to koupit před odpoledkou v blízkosti školy, když to domů nestíhá?
Odpovědět
 Adax 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:05:46)
Nebo cestou na trenink. Doma udělat nekazící se základ a zbytek ať si dokoupí?
Pokud se teda pohybuje někde v civilizaci.
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:57:25)
"Nebo cestou na trenink. Doma udělat nekazící se základ a zbytek ať si dokoupí?
Pokud se teda pohybuje někde v civilizaci."

To mě taky napadlo. Ale je to takový krkolomný. Může mít pečivo a ovozel a v obchodě si koupit lučinu. Jenže pak si s tím musí někde sednout a namazat si to. Nejpohodlnější by to bylo v šatně před tréninkem, ale to je blbý, že by šel sportovat fakt čerstvě najedenej. Lepší je, když se nají hned o škole, pak má cca půl hodiny cestu, tak mu aspoň trochu slehne.

TeĎ to ještě jde, může si sednout na lavičku před školou a dodělat si to tam. Ale když už bude zima a pršet a mokro, tak nevím.
Odpovědět
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 15:03:05)
zrovna lučina nebo pomazánkové máslo asi klidně vydrží i bez lednice, to taháme i na vícedenní výlety...
stejně tak máme v oblibě různé tvrdé sýry typu parmazán na kostky (miluju džiugas, ten mi vždycky nadělí mikuláš i zajíček místo čokolády ~:-D), klobásky a sušené maso... jo a tyčinky se sýrem (sýr a křup? tuším)
Odpovědět
 Monika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:00:41)
Lučina se dá k pečivu přikusovat (ta v alobalu, ne v krabičce, samozřejmě), nemusí se nutně mazat ...
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:54:40)
"A nemůže si to koupit před odpoledkou v blízkosti školy, když to domů nestíhá?"

Zatím nestíhá ani to. Prý byla vždy taková fronta, že se akorát stihl najíst a zopáknout si učení před odpoledkou (bohužel to není výtvarka a tělocvik).
Odpovědět
 L+ 2m 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 14:31:47)
Pekne tema. Necham se inspirovat.
Nase deti maji primo tu chladici vlozku v jedne kapse batohu. Ruzne ty jogurtove napoje a skyry vyndane tesne pred odchodem z lednice vydrzi v pohode studene do pozdniho odpoledne. Neni to chladici, ale udrzi to tu teplotu.
Syn si posledni dobou oblibil hummus, s pecivem nebo zeleninou.
Odpovědět
 sally 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 15:58:38)
no a co ke svačině přihodit zmrazenou flašku s vodou? Flaška bude chladit, rozmrzne a bude mít i pití.
Odpovědět
 Monika 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 16:56:02)
Podle mého jsou místní časté obavy ze zkažení jídla za dobu od rána do večera přehnané. Kdyby to bylo syrové maso nebo ryby, ale žádný sýr, jogurt nebo mléčný výrobek, dokonce ani balená šunka (natož suchý salám) se mi ještě nikdy přes den nezkazil, ani když bylo horko (akorát tedy tvrdé sýry v horku samozřejmě tečou). Dojídáme bez potíží podobné jídlo přinesené dětmi ze školy zpět, dokonce i vyndané z tašky až druhý den ráno. Aby se dítě vláčelo ještě s termotaškama nebo chladícíma vložkama (když už táhne věci do školy a na trénink) mi přijde zbytečné.
Odpovědět
 Gajka + 2 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 17:21:33)
Popisu, co davam ja-aby se to mohlo jist po ceste tj.ne lzicka a nic co se musi dodelavat- zapecene tousty, pokud neni vylozene vedro, vydrzi v alobalu v pohode i se sunkou. Tortilu s s čímkoli bez majonezy, opet v alobalu a izolovanem boxiku.Tvrde syry typu babybell, korbacky, tyčinky. Takove ty syry ve vanicce s tycinkami.Presnidavky v kapsicce.Jogurty v kapsicce ci v takovych jako krabickach na piti.Susene maso.Pytliky rypu studentska smes. Dost se to prodrazi ~;)
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:11:35)
Gajko,

ty sýry v mističce znám akorát taveňáky a ty požíváme výjimečně, protože berou z těla vápník, takže rostoucímu dítěti to dávat nechci (kolega v práci měl problém s řídnutím kostí. Měl rád taveňáky, měl každý den ke snídani trojuhelníček. Tak je přestal jíst a po několika týdnech se jeho stav zásadně zlepšil.).

Několik lidí se tu zmínilo o zapečených toastech. Já ale nemám toastovač, nechci ho pořizovat. Tedy, toastovač na opékání máme, nemáme ten zapékací. Dá se zapečený toast dělat i bez něj? A dělá se to z těch stejných toastů, co jdou do toho opékacího, nebo jsou to jiné?
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 12:05:59)
Konzervo, ten zapékací toustovač bych ti zrovna doporučila.
Není objemný, není drahý a udělá velkou službu.
Ano, použiješ běžný toustový chleba, ale můžeš i tenké plátky normálního chleba, večku ..
Nemusíš ani použít máslo, jen plátky pečiva + sýra a/nebo šunky, zeleniny. A opravdu to vydrží, dobře se to jí, je to podle mě i chutnější po X hodinách než promazané měkké pečivo.
Odpovědět
 L+ 2m 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 12:14:27)
Ropucho,
když vaše děti nejí housky, tak běžný toustový nebo normální chleba ano? To bude stejný jak ta houska, ne? Nebo děláte tousty z žitného chleba?
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 12:24:09)
L+2m, ano, toustový chleba je podobný jako housky, na váhu tedy asi vyjdou dva plátky méně.
Může být tmavý nebo celozrnný, ale je dost oříšek sehnat neslazený cukrem, to prakticky neexistuje.
Housky mé děti také občas zkonzumují, ne že ne, ale když má sportovec období, kdy si chce pohlídat kondici, tak pšeničné pečivo vynechává důsledně.
Odpovědět
 L+ 2m 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 12:45:24)

ale když má sportovec období, kdy si chce pohlídat kondici, tak pšeničné pečivo vynechává důsledně.
Ropucho, ale to sportovní období je v podstatě celoroční, ne?
Přesně jak píšeš, sehnat neobarvený karamelem skoro nejde. A tak je to i u "tmavého" pečiva obecně. Chceš celozrnný rohlík, ale on je v podstatě jen obarvený a trochu posypaný semínkem. Já jím žitný chleba, ale dětem se občas přejí. Žitná houska se asi ani nevyrábí.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 13:23:43)
L+2m, žitné housky mívá Lidl a pak bývají různé dalamánky z chlebového těsta.
A ano, tmavé pečivo může být pouze obarvené, proto je asi nejjistější péct si vlastní.
To já tedy nedělám, tolik to nehrotíme. Když chceme vyloženě žito bez příměsí, kupujeme žitný knackebrot.
Jinak tak střídavě různé pečivo podle chuti, nálady a potřeby, žitný chléb, kvasový chléb, ale i prachsprostě obyčejné bílé kaiserky z mraženého polotovaru.
Odpovědět
 L+ 2m 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 13:58:25)
Ropucho, já myslím, že Lidl má jen žitno-pšeničné, anebo dřív míval. Teď má žitný chleba, docela dobrý i relativně levný, bohužel je rozmražovaný.
Vidím, že jíte všechno, i ty démonizované housky :-)
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 12:16:57)
Když já mám malou kuchyň. Opravdu si musím dobře zvažovat, když něco do kuchyně kupuju, neni to prostě kam dávat. A normálně jsme se bez zapečených toustů obešli, tak kupovat to kvůli svačině dvakrát za týden se mi nechce.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 12:28:26)
Konzervo, to chápu, také mám malou kuchyň a jsem také v tomto dost konzerva a dobře zvažuji pořizování různých "cajků".
Ale zrovna ten toustovač jsem měla už od mládí a jsem na něj dost naučená, v neposlední řadě je to dobrý pomocník pro lenocha, kterému se nechce vařit nic teplého :-)
Odpovědět
 Gajka + 2 


Pro Konzervu-toustovač 

(13.9.2019 18:36:12)
Na zapečené tousty musí být toustovač tj.ne topinkovač (my doma toustum z nej rikame vyskakovaci tousty).Lze pouzit i elektricky gril, co ma dve proti sobe prilehajici plochy, tim zapecenim se dosahne toho, ze je to uvnitr neni suché. Ja tahle zepecu obcas i bezny chleb ci housku.Kupuji takovy ten "americky"toustak, je vetsi nez bezny a detem chutna i "studeny", maji i celozrnny. Jinak ja si obcas kupuji ruzne salaty se zeleninou, lososem nebo jinou rybou, maji i s kuskusem, ktere jsou v male konzerve, ale to vicko je z takoveho jakovy plastu, nebo alobalu tj.jde snasno odendat....ale musi se u toho sedet a jist to vidlickou ci lzickou.Neco jako ma Rio mare.
Odpovědět
 daba+holčička 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 20:27:06)
pečivo s něčím - vydrží mazací i tvrdý sýr, máslo, salám, vejce natvrdo, šunka je trošku riziková. Lučina taky vydrží, ale za delší dobu zmáčí to pečivo. Ale může jí dostat zvlášť a přikusovat.

ovozel, nejlíp vcelku, aby to neoslizlo

tyčinky, sušenky, buchty jsou jasný

ovocné a jogurtové kapsičky, jogurtové nápoje. jogurt v kelímku je taky ok, ale hrozí vytečení do tašky
Odpovědět
 Oliverka 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 21:32:54)
OVocne a jogurtove kapsicky večer hodím do mrazáku a rano vyndam. Do odpoledne roztaji, ale jsou ještě studené. Totéž dělám s mlékem v krabičce.
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 9:25:35)
Ovocné kapsičky znám, zkusili jsme a nechutnají mu.

Jogurtové neznám, vyzkouším. Ale zaujalo mě, že je mrazíš. To nemá žádnej vliv na chuť?
Odpovědět
 Oliverka 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 13:40:01)
Deti si zatim nestezovaly, odmitaly teple kapsicky, ty studene vetsinou sni.
Ja sama si obcas zmrazim jogurt, rano ho vrazim do mrazaku a Po obede mam dezert.
Odpovědět
 TaJ 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 15:33:18)
Konzervo, dělají se kapsičky nejen jogurtové, ale taky třeba tvarohové (Olmíci, Termix kapsičky apod)...měli jsme asi 3 značky těch tvarohových...jinak u nás nejvíc jedou ovocné Hello malinové a ty vanilkoví Olmíci.
Odpovědět
 Mirka77,Luky6/05,Míša4.11.07 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(12.9.2019 22:41:28)
Co nějakou konzervu?~t~
Odpovědět
 Konzerva 


Re: Jak na odpolední svačinu? 

(13.9.2019 8:58:13)
"Co nějakou konzervu?~t~"

Tak to byla samozřejmě značka ideál, že by naklusala Konzerva a přinesla hotové jídlo. ~t~
Ale k tomu nejsou objektivní ani subjektivní podmínky na straně Konzervy. ~;)
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.