| Koulička M | 
 |
(5.8.2018 19:55:49)
Prosím o radu
včera večer jsem blbě šlápla na schodech a zvrtla si kotník. Krutě to bolelo a nechutně to křuplo. Plácli mi na to led. Otok nebyl a není nijak velký, ale nedošlápnu. Maximálně lehoučce na špičku. Večer se mi začala dělat malá modřina směrem od vnitřního kotníku na nárt. Odvezli mě ještě večer na pohotovost, zlomené to není. Nafasovala jsem berle, stáhli mi to obinadlem. Prý to mám postupně zkoušet zatěžovat a když to bude do pátku OK, nemusím už ani na kontrolu. Prý distorze kotníku a distenze vazu. Mám to mazat ibalginem nebo nějakým jiným protizánětlivým gelem. Teď jsem to rozbalila a koukám, že mám supr modřinu přes celý vnitřní kotník. Když jsem se dívala na net, tak rozdíl mezi nataženým a natrženým vazem je právě velikost modřiny. Pracuju na benzince za kasou, dvanáctky, takže se fakt dost nachodím. Nerada bych něco zanedbala.
Čím mazat, aby se to rychle zhojilo? Je reálné, abych už v sobotu mohla jít do práce?
|
| perko |
|
(5.8.2018 20:01:12)
Naše dítě mělo toto 2x a vždy to rozchodil do týdne. Berle ani nedostal a vždy se dobelhal i do školy. Zato neteř trpěla déle.
|
|
| Fern |
|
(5.8.2018 20:54:21)
já blbě kdysi šlápla na vlakovou kolej,přitom jsem mobilovala,no a hned bylo vymalováno,nevím už jestli něco křuplo,ale nateklo mi to,zlomené to nebylo,ale dali mi sádru,berle no a pak rehabky,nemělajsem chodící sádru,ale člověk si zvykne i na šibenci,s těmaberlema to šlo;musím říct,že mnohem hůř byl člověk samoobslužný,když jsem měla vykloubený loket v sádře třeba.
už je to vlastně 14 let a noha v pohodě,nebolí,nenatéká,ale nějak od té doby jsem nachýlnější ke zvrtávání nohy,takže konec frajeřinek-jsem udělala pápá vysokým podpatkům...a jde to kupodivu taky,ba ještě lépe.
V žádném případě bych na hojení nespěchala,to stejně neuspěcháš a dopráce už vůbec ne,neblázni,vezmi si nemocenskou a hod se do klidu.
|
|
| vlad. | 
|
(5.8.2018 22:23:33)
Spíš to do pátku úplně ok nebude, přes bolest to nezatěžuj. Proti otoku noha nahoře, i když sedíš, dej si ji před sebe, octanová mast, mazej heparoidem, fixace, potom si můžeš dát tejp, návod najdeš na youtube. Kontrola je zbytečná, ale pokud nohu v práci zatěžuješ a nebylo by to za týden dobré, zvaž ještě prodloužení nemocenské.
|
|
| Jana Korbelová |
|
(6.8.2018 9:43:05)
Já bych to zkusila zatejpovat. Mám s tím dobré zkušenosti. Ať už jako fixace nebo na rekonvalescenci.Pokud to není zlomené, tak by to mohlo, mělo pomoci 
|
|
| Manul | 
|
(6.8.2018 10:04:12)
Jak psala Zajdulka a Vlad - Heparoid, měl by pomoci prokrvení a tí, rychlejšímu hojení. Chladit a držet ve zvýšené poloze - což asi při tvém zaměstnání půjde těžce, ale zkoušej.
Před lety jsem měla podlitiny až do poloviny lýtka, naohu staženou po koleno, francouzké hole. Za pár týdnů jsem měla v plánu horskou tůru. Doktor mi po splasknutí největšího otoku chtěl nohu zafixovat do škrobáku, když jsem odmítla, byl docela nepříjemný. Kotník jsem potom zkoušela jemně protahovat a pomalu zatěžovat, tůru jsem nakonec dala, kotník ztažený a zpevněný v pohorce. Jestli jsem ho tím nějak nevratně nepoškodila nevím, ale je to už tak 12 let a dobré, ikdyž mám kotníky celkově labilnější).
Přeji brzké zahojení!
|
|
| 1kulička | 
|
(6.8.2018 10:19:23)
No mě to lékaři celkem zanedbali, na pohotovosti ve fakultce je jen zajímalo, že to není zlomené a tradá domů, když to nebude dobré, tak na chirurgii. Nemohla jsem došlápnout vůbec, oteklé to bylo dost. Pak jsem asi 3 týdny docházela na chirurgii, kde lékař od stolu řekl, že to bude dobré, sestra kroutila hlavou, že mám modřinu do půli lýtek, ale on si všímal modřiny u prstů, že mám zlomeninu v nártu,která nebyla na prvním rtg vidět no a pak mě konečně poslal na ortopedii, tam mě poslali na CT a konečně mi dali ortézu a nechala jsem si píchnout kyselinu hyaluronovou na lepší hojení. Největší problém byly natržené vazy. Lékařka mě hned uporoznila, že tohle se mi bude hojit nejméně rok, klidně i dva a měla pravdu, nějaké túry leda s ortézou až po dvou letech.
S ortézou se to hodně zlepšilo, ale chtělo to pak rehabilitaci, protože to nějak zatrvdlo a zratila jsem ohebnost v tom kloubu, ale ta rehabka byla super.
Takže já bych otravovala i s tou modřinou, a nedala se, ale je to těžký boj, pokud nenarazíš hned na někoho rozumného.
|
| 1kulička |
|
(6.8.2018 10:20:56)
jo a půl roku o francouzských holích, bylo to super :(
|
|
| Zajdulka | 
|
(6.8.2018 18:05:50)
Přesně. Mně Dr. řekl, že se to hojí daleko dýl a hůř než zlomenina. 
|
|
|
|
V její náručí
19. ročník rodinného festivalu Respekt k porodu již brzy
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověkuOlomouc 
Mamuti na TočníkuBeroun 
Westernová hernaPlzeň-město 
Rychlovka na Karlově mostě a bojovka na KampěPraha 1 
Den koní na EdenuŽďár nad Sázavou 
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověku
Mamuti na Točníku
Westernová herna
Rychlovka na Karlově mostě a bojovka na Kampě
Den koní na Edenu
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)