Tante Bante |
|
(3.7.2018 20:30:47) Já se nejvíc nasměju, až se bude závodit, kdo vydrží delší žízeň, protože se ukáže, že organismu prospívá vysoušení a čím vysušenější, tím lepší. Hlídám si suchý režim, když uvidím sklenici s vodou, hned si jdu na sebe na pět minut pustit fén. Ve škole budou stížnosti na učitelky, že dopustily, aby dítě pilo z kohoutku od umyvadla, nedohlédly na jeho suchý režim a teď ty následky. Ve vlhku se daří plísním, fůůůj. Vždycky bude nějaký režim, aby bylo za co bojovat a hlavy netrápily myšlenky.
|
libik |
|
(3.7.2018 20:45:12)
no z druhý strany mé dítě 2x omdlelo a pravděpodobně v tom žízeň hrála roli. Byla dlouho kojená, neměla období cucání z flašky a bohužel má sklon vůbec nepít.
Výživoví poradci hlásají 0,5 litru na 15 kg váhy, to mi připadá rozumný.
|
. . |
|
(3.7.2018 21:01:06) Na tom pravidle (též znám z běžeckého prostředí) je hezká ta jednotka - půl litru
proč to není litr na 30 (což by se i snáze počítalo)
|
Cimbur |
|
(3.7.2018 21:31:58) Málo natrénováno a nezkusena. Desítka není distance, na které by bylo potreba vůbec pít. Vedro nevedro, byl večer. Celý den pila, pri závodě pila, ještě po kolapsu do ní tlačili tekutiny. Měla edem mozku. Měla mít nabehano vic a cely den se chovat normálně, pred závodem si dát půlku banánu a tři hlty vody.
|
Buřt |
|
(3.7.2018 22:11:51) Pan pise, ze behala 40 km tydne. To je na desitku az dost, nechystala se na maraton.
|
Cimbur |
|
(3.7.2018 22:14:39) Poslednich par týdnů, ale za poslední rok 1200 km, to není málo, jenže ženská 44 let na desitku pod 50 v horku musí mit fakt v nohách víc. Pokud teda neni nějaký talent.
|
Mája+kluci 07, 11 |
|
(3.7.2018 23:05:05) Cimbur, Buchli, Slupko, ""paní"" z článku znám osobně, v reálu to bylo trochu jinak. Ona je sama lékařka, není pitomá ani netrénovaná. Asi to přestřelila s tempem, ale to se může stát každému
|
. . |
|
(3.7.2018 23:18:04) Májo, no dyť to píšu, že se to blbě odhaduje - jako tep přes 200 pro 44 ženu je fakt moc, ale nevnímala to.
A ona tedy tolik nepila?
|
|
Mája+kluci 07, 11 |
|
(4.7.2018 11:30:44) Ne, nedotkla, jen je to poněkolikáté, co "vidím" do reálného stavu u různých článků a většinou je pravda o kousek jinde, no a z diskuzí pod nimi je mi často mdlo, lidi si přečtou a hned mají jasno, jak jsou všichni pitomci... Pila prý tak nějak přiměřeně tomu, že se chtěla před závodem ve vedru dost zavodnit, ale rozhodně se "nepřelívala", jak říkám, je lékařka a má celkem představu, kolik je cca vhodné maximum. V závodě běžela "na pocit" a to ji zradilo, běželo se jí výborně, hodinky nesledovala, ten tep a rekord na 10km ji samotnou zaskočilo. No neodhadla to, to je jasné, ale zrovna třeba na Brněnském nebo Olomouckém půlmaratonu kolabují lidi jak na běžícím pásu, v posledních letech bylo skoro vždy horko a sanitky jezdí jedna za druhou Ono se to fakt může stát každému, někdy má člověk pocit, že omdlí a nic, v cíli se vydýchá, schladí a pohoda. Jindy nemusíš mít prakticky žádné příznaky a jdeš k zemi. Kamarád takhle na PIM - běžel, pohoda, žádný problém a najednou se probudil v sanitce. Vůbec netuší proč (no a původní článek psal její muž jako odstrašující, navíc měl typicky chlapský pocit, že on ví, co je správné, plus strach o blízkého člověka... vyznělo to asi dost jinak a kamarádka z toho vyšla jako blbka)
|
. . |
|
(4.7.2018 16:16:59) Dle mého z toho rozhodně nevyšla jako blbka, je to skutečně varování k tomu závodění v horku. Ať děláš co děláš, stejně se to nemusí povést.
|
|
Cimbur |
|
(5.7.2018 8:10:12) Takže nebyla prepita ale premotivovana? Nehyperventilovala bezděčně a neprivodila si respirační alkalozu? Nebo prostě přehřátí? Každopádně je asi můj ročník, možná ji znám ze školy.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
. . |
|
(3.7.2018 22:30:00) Ta byla jednoznačně přepitá, a v horku navíc běžela nad svoje možnosti - viz ten tep. Je pravda, že to člověk asi neodhadne, v tom závodním ajfru...
|
. . |
|
(4.7.2018 16:13:07) ne, jitys, o hrnku vody to není, klid
|
|
|
|