| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak se probrat, když už kafe nezabírá?

 Celkem 20 názorů.
 zuzaa 


Téma: Jak se probrat, když už kafe nezabírá? 

(23.2.2015 10:58:48)
Prosím o radu. Ve stručnosti: jsem na rozvedená, na volné noze, hlídání mám nárazově od babiček, tříletý syn chodí do školky, jeho otec si ho na vlastní žádost bere na obligátní víkend 1x za 14dní. Jde mi o to, že přestože bych strašně ráda, bohužel nemám stabilní práci, takže to lepím, jak se dá, abychom se nešli pást. Zakázek není nikdy akorát - buď nejsou, nebo je naopak práce moc, jako třeba teď. Například včera resp. dnes jsem končila v 1:30 a ráno jsem vstávala v 5:30, abych stihla ještě něco udělat, než se syn vzbudí. Máme jarňáky, takže jsem ho právě přes celé město vezla k babičce, abych mohla pracovat přes den, a v autobuse jsem málem únavou hodila šavli. Podobný režim jsem měla i o víkendu - přes den se synem, v noci práce. Upřímně řečeno už trochu padám na hubu. Nemáte nějaký osvědčený tip (ideálně legální ~;) ), jak si trochu probrat mozek? Kafe už celkem ztratilo kouzlo...Až to půjde (momentálně už za den, za dva, takže světlo na konci tunelu tu je), tak to dospím, ale momentálně nemám na výběr. Kdyby vás napadlo, jak mě probudit, budu vám velice vděčná :-)
Odpovědět
 Kalali 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 11:06:23)
Kokain:-)~;). Podle mých zkušeností dost často nepůsobí jako zničující ani tak ta únava, jako ten stres, že to nestihneš, že klienti budou naštvaní a tak. Takže doporučuju otevřít okno, zhluboka se nadýchnout, protáhnout, narovnat a pak si stanovit, které úkoly nejvíc hoří a jak si domluvit, že něco posuneš. Kolikrát to jde napsat tak hezky, že to vypadá, jako kdyby si musela pro klienta zajistit nějaký nadstandart v ceně, a proto se to prodlužuje.
Odpovědět
 Patejl1 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 11:10:01)
Perník :-)

a z těch legálních třeba http://www.salviaparadise.cz/vietnam-tra-nam-sao-op-p-829.html?cPath=107_192

nebo

http://www.salviaparadise.cz/stimulanty-kolovy-orech-cola-acuminata-c-117_118.html
Odpovědět
 Czeperka 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 11:16:09)
Kvalitní zelený čaj - mě pomáhá Gunpowder
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 11:55:45)
zuzoo ~6~ , únava je hrozná věc, úplně se mi dělá zle, jen si to představím.
Někdo tvrdí, že lepší než káva je silný černý čaj. A mně také pomáhá moc nejíst, jen nejnutnější množství něčeho lehce stravitelného, aby se tělo nevysilovalo trávením.
Odpovědět
 janna001 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 12:01:15)
Před státnicema jsem pár týdnů užívala kombinaci guarany v tabletkách a maté, bylinky, ze které jsem dělala "čaj". Obojí jsem koupila v místním bylinkářství, efekt pronikavý. Byla jsem bdělá a v plné pozornosti, přesto jsem mohla v pohodě usnout. Ráno jsem se cítila dobře, ne jak zbitá. Doporučuju.
Odpovědět
 jak 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 12:04:45)
zeleny caj, trochu pohybu, studena sprcha, hodne vitaminu.
Odpovědět
 Persepolis 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 12:05:56)
na mne nejvíc zabírá když zobu celý den čerstvé ovoce a zeleninu. Když hodně špatně spím a vím, že musím být celý den poté fit, tak si nakrájím do krabice rajčata, papriky, kousky mrkve, jablka na kousíčky, okurky a furt to uzobávám.
Odpovědět
 holka anonymka 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 12:32:07)
můj mozek funguje na cukr. Když jsem měla pracovní stresy a nechuť k jídlu, normálně jsem zobala kostky cukru, abych přežila. Přitom jsem zhubla.. Ale dlouhodobě je to rozhodně špatná rada, při nedostatku spánku většinou lidé více jedí a přibírají na váze. Takže s tím cukrem opravdu jen v krizových situacích !
Odpovědět
 zuzaa 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 13:17:38)
Děkuji za tipy, některé stihnu zrealizovat asi až při příští pracovní krizi, ale aspoň na ní budu díky vám připravená a předzásobená :-) teď mám aspoň pořádně vyvětráno, jsem protažená, dala jsem si kafe a mražené jahody a až budu mít za chvíli tendence únavou brečet, vnitřně se budu motivovat představou peřin a neomezeného spánku, až ten svůj výtvor odešlu :-)
Odpovědět
 Pam-pela 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 13:36:54)
A co si nejdřív třeba na hoďku schrupnout?
Párkrát už jsem takhle musela fungovat...a vím, že funguju tak, že když se trefím do svojí akční chvíle, během velmi krátké doby udělám věci, které bych jinak pachtila třeba 5x déle.
Někdy neusnu, jen koukám do blba, fakt jen ležím, koukám...myšlenky běží samy...pozoruju je :-)...a pak cítím, jak už se mi nechce, jak mám do té práce chuť...a když vystartuju, jde mi to výborně ~k~
Odpovědět
 zuzaa 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 13:49:41)
Občas si dám na chvilku pauzu, ale momentálně jsem z objemu práce, který ještě musím do večera zvládnout, v takovým nervu, že nejsem schopná vypnout ~8~ ale spát by se mi chtělo, to zas jo...~a~
Odpovědět
 Zuzaniela 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 14:24:48)
Jsem jen zvědavá ~j~ - co děláš za práci?

Jinak posílám kus síly ~6~, musí to být hrůza. Mám něco podobného 8. měsíc - se synem. A asi taky zkusím tu guaranu. Jestli ji teda můžu u kojení.
Odpovědět
 zuzaa 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 14:40:52)
Překládám. Takže bych potřebovala mít mozek svěží (že se mi to nedaří, nesmí být na výsledku znát ~;) )
První měsíce mateřství jsem radši vytěsnila, nebyla jsem na tom o moc líp než teď, ale aspoň jsem mohla spát, kdykoliv spalo dítě, pokud jsem teda zrovna nepracovala. Tak přeju spící dítě! ~6~
Odpovědět
 Pam-pela 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 14:38:07)
To chápu....znám to...jen já si teda někdy musela dát tu nicnedělající pauzu, někdy jsem se šla vyvztekat a vybrečet (to teda když už jsem fakt nemohla)....pak se mi ale zřejmě vyplavil takový adrenalin najednou, že jsem to zvládla fakt naprosto briskně.
Držím palce ~x~
Odpovědět
 úča 
  • 

Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 19:44:15)
Prodělala jsem něco podobného před časem (podobné vyčerpání), nedělala jsem s tím nic, protože nic nešlo, pomoc nemám nikde žádnou, prostě jsem to musela vydržet, takže jsem to držela do bodu, kdy jsem se vlastně docela těšila, že někde bez sebe padnu a dají mě do špitálu, ale místo toho se to zlepšilo, asi tělo začalo fungovat nějak jinak, nevím, ne, že by mi bylo dobře, nesoustředím se, věci mi padají z rukou, pořád mám "nervy na pochodu", ale můžu, stačí mi spát přerušovaně čtyři hodiny, to bylo dřív nemyslitelné.
Ale je to dotované jednoduchými cukry, čili se z toho tloustne. Bez nich to bohužel nejde, aspoň mně ne, hučí mi v uších a stres už by byl nezvladatelný.
Odpovědět
 zuzaa 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(24.2.2015 14:43:41)
účo, to je hrozně smutné. Mrzí mě, že to tak máš dlouhodobě, já mám aspoň střídavě lepší a horší období. Fungovat takhle permanentně, tak už je asi po mně. Hodně sil, doufám, že se to zlepší ~;((
Odpovědět
 Petra V. 
  • 

Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 22:36:03)
Ahoj, zkus Coca colu. Na mě hrozně zabírá, když jsem fakt šíleně unavená, hlavně z nevyspání, koupím si Coca colu (aspoň 1/4 litru) a téměř ihned to zabírá. Pak ještě dlouho vydržím, klidně zase až do noci něco dělat a neusnout a přemýšlet :).
Odpovědět
 Kubula K. 


Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá 

(23.2.2015 22:55:33)
Kdysi mi kafe taky už nezabíralo a někdo mi poradil studenou vodu. Sice jsem furt lítala na záchod, ale udržovala mě fakt celkem čilou. :-)
Odpovědět
 Ludmila + 3 
  • 

Re: Jak se probrat, když už kafe nezabírá? 

(19.6.2015 9:34:10)
Mě se osvědčila chvilka na čerstvém vzduchu, a v obdobích nárazového velkého množství práce potravinové doplňky s hořčíkem, nejvyšší doporučené dávky. Ne že by ten hořčík nějak probral mozek, ale pomáhá odbourat stres a bez nervů to vždycky šlo o něco líp. Držím Ti palce, ať jde všechno k lepšímu!
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.