Venavella |
|
(22.7.2013 15:33:41) Už devátej rok nekouřím. A furt mi to chybí. Myslím, že jsem tady měla už takové téma a holky mě ujišťovaly, že to přejde. Nepřešlo. Každý ráno si musím připomínat, že jsem nekuřák. Kouřit mi přijde přirozenější než nekouřit. Byla jsem opravdu hodně závislá, dvacet denně nejmíň. Chci si zapálit, ale vím, že u jedný nezůstane. Tak to furt odsouvám, že jednou... Ale je to čím dál intenzivnější. Nemáte někdo tip jak s tím skoncovat i psychicky?
|
NovákováM |
|
(22.7.2013 15:44:21) nemám, ale drž se... když už jsi to vydržela takhle dlouho, to je přeci úžasný. Držím pěsti.
|
|
překvapená 20.9. |
|
(22.7.2013 15:53:49) Já mám zkušenost, že po dlouhé době (těhu, kojení) si po první cigaretě řeknu:"tak to ses teda holka těšila zbytečně", páč ta první je strašně hnusná. Rozdíl mezi mnou a tebou je, že já jsem nikdy přestat nechtěla, takže to za chvíli překouřím, ale ty bys tím mohla pochopit, že vlastně toužíš po něčem, co neexistuje rp. nenakládá.
|
Venavella |
|
(22.7.2013 16:56:07) Jenže já taky nechtěla přestat. Okolnosit - dvě těhotenství a kojení daly dohromady čtyři roky, pak to byla batolata a mně bylo blbé začínat... já jsem pořád v duši kuřák. Jen takovej abstinující.
|
|
|
Linda V. |
|
(22.7.2013 16:36:44) Taky jsem kouřila dvacet denně, při večerní návštěvě hospody nebo při nějaké party většinou dvojnásobek. Pak jsem se dostala do situace, kdy jsem neměla vůbec žádné peníze. Můj rozpočet byl třeba 100 Kč na celý týden. A tak jsem se řekla, že budu kupovat cigarety jen v neděli a budu jíst jen rohlíky. A tak se stalo. Prostě jsem kouřila míň a míň.
Teď už několik let na cigára mám, ale postupem času mi stačilo koupit si třeba jen jednu nebo dvě krabičky ročně.
Kdybych si zakázala cigarety úplně, vím, že bych to nevydržela. Ale takhle je to v pohodě.
Drž se.
|
|
Ces | •
|
(22.7.2013 18:18:04) Muž nekouří 20 let. Tvrdí, že není dne, kdy by si na cigaretu nevzpomněl a nezatoužil po ní
|
|
Maugha |
|
(22.7.2013 19:16:32) Hypnóza? Akupunktura? Meditace? Prý tyhle věci pomáhají. Když už tě chutě nepřešly doteď, tak si na ten pocit asi budeš muset zvyknout.
|
|
magrata1 |
|
(22.7.2013 19:23:36) po 5 letech už by mi bylo trapné začít, ale cigára jsou nadále moje láska a touha, když si někdo 50m ode mě zapálí Camelku, mám chuť mu ji vyrvat a dokouřit
|
Tragika |
|
(22.7.2013 19:42:21) Asi podobný problém jako u vyléčeného alkoholika? Taky by si dal skleničku, ale ví, že by nezůstalo u jedné. Já jsem nikdy s kouřením přestat nechtěla. Teď už druhým rokem kouřím e-cigaretu. 1x jsem si za tu dobu zapálila a myslela jsem, že . Byla jsem z toho smutná.
|
|
|
Raduza |
|
(22.7.2013 21:35:21) Musíš prostě hrozně moc zapojit rozum. Já nekouřím asi 15 let, kouřila jsem hrozně moc. A dnes a denně nechápu proč jsem kouřila. Proč Tě to vlastně tak láká? Ten smrad, závislost, vyhazování peněz - vůbec nechápu, kde na to lidi berou. Je na tom jen spousta negativ, žádná pozitiva.
|
XYZ |
|
(17.8.2013 3:20:46) Za závislost neodpovídá cigareta. To jen nikotin je na druhém místě ve způsobení tělesné závislosti, ihned před ním je jeho bratříček Heroin.
|
|
XYZ |
|
(17.8.2013 3:23:02) A kde jsi na to brala ty?
|
|
|
|